- Čo spôsobuje svrbenie a suchú pokožku
- Čo liečiť, ak je veľmi suchá koža
- Ako zvlhčiť pokožku tela doma
- Video: zbavenie sa suchej kože
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Ženy venujú maximálnu pozornosť tvári, začínajú znieť alarm pri najmenších zmenách stavu kože. Telo je často ponechané bez náležitej pozornosti, a pupienky sa objavujú na ňom, desquamation, svrbenie, sú pripisované sezónne príčiny a zlé mydlo. Medzitým je stav kože indikátorom zdravia. Čo môže signalizovať suchú pokožku tela: príčiny a liečba ktorých patológií sú v tomto prípade nevyhnutné? Naučte sa hovoriť so svojím telom rovnakým jazykom, správne reagujte na jeho signály.
Čo spôsobuje svrbenie a suchú pokožku
Mnohé príčiny sú schopné vyvolať suchú pokožku tela, od domácich až po nedostatok vitamínov alebo vážne patologické stavy v tele. Dôvody je možné znížiť na tieto faktory:
- genetická predispozícia;
- nedostatočné pitie;
- zneužívanie preháňadiel a diuretík;
- zmeny veku;
- vystavenie domácim chemikáliám;
- podvýživa;
- nesprávna starostlivosť o telo;
- hormonálne zmeny;
- nepriaznivé podnebie;
- syntetické odevy;
- nedostatok vitamínov;
- časté plávanie v chlórovanej vode atď.
Vonkajšie faktory, ktoré spôsobujú suchú pokožku, sa dajú ľahko odstrániť, ale vnútorné ochorenia vyžadujú ďalšiu diagnostiku a vhodnú liečbu. Veľmi suchá koža môže signalizovať patologické stavy, ako napríklad:
- počiatočné štádium dermatitídy všetkých druhov;
- hypotyreóza;
- diabetes mellitus;
- ekzém;
- ichtyóza;
- lupienka;
- pohlavne prenosné choroby;
- atopická dermatitída;
- zhubné nádory;
- infekčné ochorenia;
- patológie tráviaceho systému;
- alergie.
Čo liečiť, ak je veľmi suchá koža
Zvlhčovanie pokožky tela pri niektorých chorobách je súčasťou terapeutickej liečby, ktorá neodstraňuje príčiny, ale následky patológie. Ak sa koža odlupuje a nie sú na to žiadne vonkajšie dôvody, je potrebné poradiť sa s dermatológom, alergikom, špecialistom na infekčné ochorenia, gastroenterológom, onkológom, neuropatológom alebo inými úzkymi špecialistami. Ak máte podozrenie, že suchosť sa objavila z iných dôvodov, potom ich odstráňte a potom pokračujte v obnovovaní zdravého stavu pokožky. Postup:
- prehodnotiť stravu;
- začať užívať vitamíny pre pokožku tela;
- používať zvlhčovače.
Telové vitamíny
Starostlivosť o suchú pokožku vyžaduje nielen vonkajší vplyv, ale aj vnútorný katalyzátor regeneračných procesov, stimulátor metabolizmu minerálov a lipidov. Vitamíny A, E, D, PP, F, H, B2, B5, K, B12 majú s touto úlohou vynikajúcu prácu. Výber syntetických vitamínových doplnkov v lekárni, starostlivo preštudujte ich zloženie a uistite sa, že sú súčasťou liekov tie správne skupiny látok. Preferujete prírodné zdroje vitamínov, zahrňte do svojej stravy:
- Pečeň, mrkva, tvaroh, cibuľa (vitamín A).
- Obilniny, zemiaky, orechy, zelené (vitamíny skupiny B).
- Citrusy, červená paprika, karfiol, ríbezle (vitamín C).
- Rastlinné oleje, mlieko (vitamín E).
- Ryby, maslo, morská kapusta (vitamíny skupiny D).
- Obličky, strukoviny, špenát, šampiňóny (vitamín H).
- Brokolica, slivky, vajcia, banány (vitamín K).
- Paradajky, dátumy, pšeničné klíčky (vitamín PP).
Telový krém
Účinný výživný krém pre suchú pokožku zahŕňa rastlinné a éterické oleje: olivový, levanduľovú, jojobovú, kokosový, bambucký, hroznový, avokádo. Ďalšie zložky potrebné na odstránenie suchosti:
- glycerol;
- extrakt z mučenky;
- vazelína;
- extrakt makadamie;
- kyselina hyalurónová;
- kolagén;
- med;
- elastín.
Ako zvlhčiť pokožku tela doma
Ak máte obavy zo suchej pokožky tela, ktorej príčiny a spôsoby liečby sú identifikované, použite dostupné domáce zvlhčovače:
- Často si kúpať s odvar z bylín (harmanček, vlak), ovsené vločky, mlieko.
- Mydlo zlikvidujte výmenou za mäkké gély alebo zvlhčujúce peny.
- Nepoužívajte kúpeľovú penu.
- Choďte do ruského kúpeľa (s mokrou parou).
- Snažte sa urobiť krém vlastnými rukami, všetky ingrediencie sa dajú ľahko kúpiť v lekárni.
Pre domáci výživný krém, ktorý vám pomôže zvlhčiť pokožku tela, budete potrebovať pol lyžice oleja a kokosového orecha, celú lyžicu sezamového oleja, 8 g včelieho vosku, 40 g kakaového masla (tuhé). Roztopte všetky prísady v parnom kúpeli a potom jemne rozšľahajte. Ochlaďte a pridajte 0, 5 lyžičky. éterický olej z harmančeka. Použite krém po sprchovaní alebo vani.