Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Vzhľad vrások v každom veku je vždy veľmi nepríjemný. Ženy sa ich snažia skryť rôznymi farebnými kozmetickými prípravkami. Ale stojí za to vizuálne skryť vrásky, ak je v našej dobe veľa spôsobov, ako ich úplne alebo čiastočne vyhladiť? Pozrime sa, ako odstrániť vrásky na čele doma, v salóne krásy alebo za pomoci špecialistov.

Príčiny vrások

Vrásky sa vyskytujú z niekoľkých dôvodov. Tu sú hlavné:

  • Zvyčajne je to dôsledok starnutia. V tomto okamihu pleti vybledne, vytvoria sa nepravidelnosti kože. Objavia sa prvé horizontálne vrásky, po ktorých nasledujú zvislé kožné záhyby v obočiach.
  • Príčinou vzniku vrások je strata kolagénu a elastínových vlákien, ktoré sú zodpovedné za pevnosť a pružnosť pokožky.
  • Vrásky alebo brázdy sa môžu vytvoriť aj v mladom veku v dôsledku takých faktorov, ako je fajčenie, stres, nervové napätie, nevyvážená (zlá) výživa, vysoká pracovná záťaž, náhly úbytok hmotnosti v dôsledku diéty.

Ale nezúfajte, teraz sú tu možnosti, ako zabrániť vráskam alebo spôsobiť, že sú slabé. K tomu sú tu kozmetika, cvičenia, injekcie.

Vertikálne vrásky

Vzhľad zvislých vrások je spôsobený nielen prirodzeným starnutím, ale aj pohybmi tváre svalov tváre, ako sa časom stáva koža menej pružnou. Medzi obočím sa objavujú jeden alebo dva záhyby. Ich vzhľad ovplyvňuje aj komplexná práca, skúsenosti. Ako vyzerajú tieto vrásky, pozrite sa na fotografiu nižšie.

Vertikálne vrásky môžete odstrániť pomocou špeciálne navrhnutých cvičení:

  • Pre svaly na čele s krkom. Zabaľte si hlavu do dlaní tak, aby boli vaše ukazováky na prednej časti a palce sú v zadnej časti hlavy. Presuňte kožu na čele do stredu, zdvihnite obočie. Počet do 7. Usporiadajte prsty takým spôsobom, aby boli slabo stlačené a netvorili nové kožné záhyby.
  • Na tréning svalov nad obočím. Špičky stredných prstov položte na stred obočia. Zamračte sa a ťahajte obočie nahor. Spočítajte do 7. Opakujte rovnaké kroky, ale potiahnite obočie nadol. Prsty by mali len slabo tlačiť na kožu, ale nemali by vytvárať nové kožné záhyby.
  • Na tréning svalov nachádzajúcich sa v nadzemnej a spodnej časti tváre. Umiestnite stredný a prstencový prst na vonkajšie rohy očí a zatiahnite ich smerom k ušiam, zatvárajte oči. Súčasne zaťažujú svaly, čím odolávajú oneskoreniu.
  • Ďalším cvičením pre tvárové svaly na čele a nadpočetné časti. Položte podložky pod stred, ukazovák a prstence na pokožku pod očami a vytiahnite ju dole (oči zatvorené). Mentálne počítať do 7. Tlak prstov by mal byť mierny, takže žiadne nové záhyby sa objavia na koži.

Technológia cvičení je jasnejšia, pozrite si túto príručku:

Horizontálne vrásky

Tento typ vrások sa objavuje v dôsledku častého zdvíhania obočia, napríklad prekvapenia. Majú formu jedného alebo viacerých horizontálnych čiar pozdĺž čela. Nižšie uvedená fotografia ukazuje, ako sa takéto záhyby zobrazujú.

Ak chcete odstrániť takéto vrásky pomôže komplexné cvičenie (odlišné od cvičenia na odstránenie zvislých vrások).

  • Sadnite si a položte zrkadlo pred seba, lakte by mali byť položené na stôl. Dajte prsty na čelo pozdĺž vlasovej zóny, potiahnite pokožku nahor a podržte ju. Snažte sa vytvárať nové záhyby. Zatvorte oči a pomaly ťahajte pokožku. Počet do 4 a uvoľnenie. Takže opakujte trikrát.
  • Ak chcete zapojiť svaly pod a nad časťou tváre, zdvihnite obočie tak vysoko, ako je to len možné, a otvorte oči. Takže opakujte 10 krát.
  • Druhé cvičenie pre svaly spodnej a hornej časti tváre. Položte prsty na čelo a potiahnite kožu na dno. Snažte sa nezvýšiť obočie. Opakujte 6 krát.
  • Ak chcete znížiť svaly krku a brady, natiahnite dolnú peru dopredu a doprava, potom doľava a nadol (diagonálne). Horná pera by mala zostať nepohyblivá.

Cvičenie proti vráskam

Pravidelne cvičte svaly tváre. Tréning výrazne zlepšuje nielen vzhľad pokožky a jej plasticitu, ale aj krvný obeh v koži. V dôsledku toho sa svaly stávajú viac napnutými a vrásky sú menej viditeľné alebo úplne zmiznú.

Súbor cvičení na pomoc pri odstraňovaní vrások v oblasti čela pozostáva z niekoľkých cvičení:

  • Postavte sa a vyrovnajte chrbát, ramená. Zdvihnite ruky hore, sklopte hlavu k hrudníku. Potom nakloňte hlavu na ľavé rameno, hrudník, pravé rameno a späť. Opakujte tento postup niekoľkokrát.
  • S otvorenými ústami nakloňte hlavu dozadu a zatvorte čeľusť. Potiahnite spodnú čeľusť smerom dopredu, utiahnite svaly brady.
  • Na kontrakciu labiálnych svalov utiahnite krčné svaly a znížte rohy úst, potom ich uvoľnite. Podoprite bradu dlaňami, lakte na okraji stola.

Ak máte záujem o cvičenia a chcete sa dozvedieť viac o tom, ako sa vykonávajú, prečítajte si túto triedu správcov videa:

Ľudové metódy

Okrem použitia kozmetiky a cvikov existujú tradičné metódy, ktoré pomáhajú odstraňovať vrásky z čela. Výrobky sa skladajú z prírodných zložiek, ľahko sa aplikujú a sú absolútne bezpečné. Tu sú najobľúbenejšie.

  • Voda. Snažte sa piť viac vody denne, minimálne - 1600 ml. Pite pár dúškov každých 20-25 minút. Pomáha hydratovať pokožku.
  • Maska z banánového medu. Aby to bolo možné, rozomlieť pol banánov a zmiešať kašu s medom, aby sa vytvorila hrubá pasta. Opláchnite si tvár a osušte ju uterákom. Naneste masku na prednú časť tváre a podržte ju na koži pol hodiny. Opláchnite kozmetickou vodou, utrite si tvár ľadom.
  • Maska ryžovej múky a grapefruitu. Ak chcete urobiť múku, preosiať ryžu a mletie v mlynčeku na kávu. Zmiešajte dve polievkové lyžice grapefruitovej šťavy, lyžicu múky, lyžicu jogurtu. Naneste na tvár, držte 10 minút a opláchnite.
  • Hrozno. Urobte kašu z malého množstva zeleného hrozna (vezmite bez semien) a vodu. Rub to kruhovým pohybom v koži na čele.

  • Maska z mrkvového krému. Na prípravu produktu stlačte šťavu z 300 gramov mrkvy a premiešajte s lyžičkou mandľového oleja. Zmes vložte do chladničky na dve hodiny. Masku aplikujte na požadované miesta tváre po dobu 10 minút a potom - opláchnite tvár teplou vodou.
  • Mincovňa komprimovať. Varte mäta. Zložte uterák v troch vrstvách a namočte ho do teplého vývaru. Na vyčistenú pokožku umiestnite obklad na miesta čela, očných viečok a tváre po dobu 5 minút. Ak máte rozšírené cievy ciev, tento postup je najlepšie vykonať s studený obklad.
  • Lotion. Na prípravu lieku, mix uhorky, 0, 5 g alkoholu salicylovej, 50 ml jahodovej šťavy a vody. Navlhčite vatový tampón do mlieka a aplikujte na vrásky 10 minút.
  • Žĺtkové mlieko. Na prípravu zmiešajte lyžičku medu, jeden žĺtok, 100 ml smotany. K nim pridajte lyžicu citrónovej šťavy a vodky. Aplikujte pleťové vody večer, pred spaním.
  • Parafínová maska. Roztopte vosk, vyčistite čelo olivovým olejom. Vezmite malý kúsok látky a namočte ho do parafínu, položte ho na čelo. Keď tkanina stvrdne - odstráňte.

  • Maska kvasiniek a mlieka. Na prípravu zmiešajte droždie (tie, ktoré sa predávajú vo forme malých tehál) s mliekom, až kým sa nevytvorí krémová hmota. Naneste na pokožku a po 20 minútach opláchnite.

Kozmetické výrobky

V každej lekárni si môžete kúpiť špeciálne výrobky proti vráskam. Ale najprv sa poraďte s kozmetička, bude vám vybrať efektívny make-up pre váš typ pleti, pomôcť odpovedať na otázku - ako odstrániť vrásky na čele?

  • V podstate je to krém. Každý deň naneste na pokožku dobrý výživný krém. Pravidelné používanie krému dodáva pleti pružnosť, stimuluje regeneráciu buniek, chráni pred vonkajším poškodením - poveternostnými podmienkami (vedú k predčasným vráskam).
  • Tiež si vyberte hydratačný krém na tvár. Mal by pozostávať z minerálov, vitamínov, antioxidantov, živín. Tento krém naneste na tvár po sprchovaní.
  • Každý deň používajte opaľovací krém s ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu najmenej 20 minút. Slnečné lúče sú jednou zo spoločných príčin vrások. Ak trávite veľa času na slnku, potom si vyberte krém s SPF asi 30.

injekcie

Pred odstránením vrások na čele sa dozviete o špeciálnych injekciách, ktoré vám pomôžu vyriešiť tento problém. Pri ich použití pod kožou, kde je potrebné odstrániť vrásky, sa vstrekne malé množstvo liečiva do hĺbky 3 mm. Účinok takéhoto priebehu omladenia môže trvať maximálne šesť mesiacov.

Postupy na omladenie injekciou sa odlišujú metódou expozície.

  • Existujú injekcie, ktoré sa podávajú pod záhybom kože. Naplňujú nepravidelnosti čela a tým hladké vrásky. Bežné produkty: Restyline a Perline. Neutralizujú nedostatok kyseliny hyalurónovej a vody v koži a pomáhajú odstraňovať aj hlboké vrásky.
  • Iný typ injekcie pôsobí ako zmrazenie. Zavedené lieky blokujú komunikačné kanály medzi nervovými zakončeniami a svalmi. Obľúbené nástroje: Dysport, Botox. Líšia sa v podmienkach skladovania a počte aktívnych jednotiek, nelíšia sa však v účinnosti a trvaní vplyvu. S ich pomocou môžete odstrániť vrásky v oblasti nosa a čela. Príklad výsledku po "Botox" pozrite sa na fotografiu nižšie.

prevencia

Aby sa zabránilo vytváraniu nových vrások alebo aby sa nezhoršovali tie, ktoré už vznikli, snažte sa dodržiavať tieto pravidlá:

  • Použite dvakrát týždenne peeling na tvár.
  • Masáž s malým kokosovým olejom.
  • Používajte vysoko kvalitné krémy proti starnutiu.
  • Váš spánok by mal trvať aspoň 8 hodín denne.
  • Jedzte viac potravín, ako je mäso, ovocie, zelená zelenina.
  • Vykonávať špeciálne cvičenia.

Existuje mnoho spôsobov, ako odstrániť vrásky na čele. Či to bude vonkajšie rušenie alebo ľudové metódy a cvičenia, záleží len na vás. Ak sa vám podarilo odstrániť vrásky na čele pomocou vyššie uvedených informácií, alebo máte zaujímavé a užitočné informácie na túto tému, nechajte svoje komentáre pod článkom.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása