Druhý trimester tehotenstva trvá tri týždne a nastal najtichší čas vašej pozície. Tvoje telo sa tak nezmení tak, že by to bránilo pohybu alebo narušilo zdravie, ale pocity už jasne pripomínajú, že očakávate dieťa. V tomto období vám skúsení ultrazvukové lekári už budú môcť povedať podlahu batoľa a môžete začať pripravovať ružové alebo modré obleky pre dieťa. Globálne zmeny sa odohrávajú s vaším dieťaťom, rastie tak rýchlo, ako nikdy nebude rásť, jeho rast a váha prichádzajú každý týždeň, a dnes vyzerá plod ako malý a nie celkom proporcionálny malý muž.
Čo sa stane s telom v 15. týždni
Druhý trimester už prebieha už tri týždne, teraz ste dosiahli stred štvrtého pôrodníckeho mesiaca (štyri týždne každý mesiac). Toxikóza prvého trimestra je úplne uvoľnená a je to najkrajší čas venovať sa sebe, starať sa o dom a nie tvrdú prácu. Maternica ešte nie je dosť veľká na to, aby spôsobila nepríjemnosti pre nastávajúcu matku, a keď práve začínate priberať na váhe po jej možnej strate v prvom trimestri.
Teraz sa vy a vaše dieťa cítite dobre, dieťa je už menej citlivé na pôsobenie negatívnych environmentálnych faktorov, spoľahlivo sa od nich bráni placentárnou bariérou. Avšak nutričné potreby dieťaťa sa zvyšujú, a ak je výživa matky ďaleko od ideálu a telo nemá dostatok látok, obe trpia. Materský organizmus strávi posledné zásoby pre potreby dieťaťa, čo povedie k zhoršeniu kvality zubov, vlasov, nechtov, anémie a zlého vzhľadu.
Postupne sa vaša línia rozširuje, a najmä ak ste tenká, váš stav sa stáva viditeľným pre ostatných a v tesne priliehajúcich šatách sa vaše bruško môže mierne vydúvať. Ale u obéznych žien môže byť situácia stále nepostrehnuteľná, ale subjektívne pocity vám živo pripomínajú vašu situáciu. Zvyčajné oblečenie sa teraz stáva stiesnené, a preto stojí za to zmeniť šatník na priestrannejší - dávajte prednosť voľným blúzkam, šatám a nohaviciam, ktoré nevytvárajú bruško kvôli špeciálnym vložkám alebo rezným funkciám.
Postupne, v dôsledku rastu brucha, sa mení ťažisko, ktoré sa posúva dopredu a to mení zaťaženie nôh. Topánky na vysokom podpätku by sa mali zmeniť na nižšiu a stabilnejšiu, inak sa môžete zoznámiť s bolesťami nôh a chrbta, kŕčmi lýtkových svalov a kŕčových žíl. Okrem toho existuje vysoké riziko pádov a zranení. Postupne sa zväčšuje objem prsníka, bradavky sa stmavujú, na koži sa objavujú žily, môžu sa tvoriť strie, takže prsná žľaza vyžaduje osobitnú starostlivosť a správny výber ľanu z prírodných tkanín s pohodlnými popruhmi.
Náladové výkyvy sa stali menej drsnými, postupne sa strácajú emocionálne zážitky, ale môžu byť nahradené nejakou letargiou, pomalosťou a absenciou. Je to normálny jav, pretože príroda chráni tehotnú pred stresom a vonkajšími dráždivými látkami. Môžete si postupne všimnúť, že väčšina vašich myšlienok a obáv sa točí len okolo vášho stavu a budúceho materstva - je to normálne, vzniká tzv. „Dominantné tehotenstvo“. Telo sa vypne všetko zbytočné, čo umožňuje žene pokojne niesť a porodiť dieťa.
Vývoj plodu: hmotnosť a pohlavie
Do tohto dátumu plod dosahuje hmotnosť 70-80 gramov a jeho rast sa stále meria od korunky k chvostovej kosti (CTE) a odchádza od 10 do 13 cm.
V tomto časovom rámci bude možné zistiť pohlavie dieťaťa so skúseným ultrazvukovým prístrojom od skúseného špecialistu, pretože vonkajšie genitálie dieťaťa sú už vytvorené, aj keď ešte nie sú jasne. Aj keď sú chyby možné, údaje na podlahe budú neskôr objasnené. Vnútorné genitálie dieťaťa sa naďalej zlepšujú - chlapci začínajú produkovať hormón testosterón, dievčatá - prvé časti estrogénu.
Po 15 týždňoch sa aktivuje rast končatín, nohy sa držia dĺžky držadiel a postupne sa predlžujú. Vzhľad dieťaťa sa čoraz viac prejavuje na vzhľade malej osoby, hoci oči sú stále ďaleko od seba, hlava je neprimerane veľká vzhľadom na telo. Aurikuly zaujmú správne miesto, vznikne ich vzhľad, ale sú stále veľmi mäkké. Dieťa sa správa aktívne, pohybuje sa a tlačí sa od stien maternice, ale matka zatiaľ necíti svoje pohyby v dôsledku hrubej steny maternice a dostatočného priestoru v jej vnútri pre dieťa.
Hlavnou udalosťou vo vývoji tohto týždňa je tvorba mozgovej kôry, ktorá sa zlepší na ďalší mesiac. Počas tohto obdobia obe hemisféry mozgu vytvárajú gyrus a brázdy, nervové bunky sa aktívne delia a tvoria bielu a sivú hmotu mozgu. Teraz centrálny nervový systém plynule preberá funkcie kontroly tela dieťaťa.
Žľazy sa aktívne podieľajú na práci - mazové a potné, originálne mazivo sa vyrába, ale zatiaľ je veľmi málo. Dieťa, vďaka vývoju chuťových analyzátorov jazyka, môže reagovať na jedlo, ktoré mama spotrebuje, v dôsledku zmeny chuti plodovej vody. Hlavné orgány a systémy tiež ladia svoju prácu - srdce sa aktívne uzatvára a poháňa asi 30 litrov krvi denne cez detské cievy. V pečeni a žlčníku sa tvorí prvá žlč, ktorá vystupuje v čreve omrvinky a vytvára prvé časti pôvodných výkalov, mekónia, ktoré sa uvoľnia až po narodení dieťaťa. Obličky plodu nie sú menej aktívne, produkujú prvý moč, ktorý sa zhromažďuje v močovom mechúre a uvoľňuje do plodovej vody. Počas dňa sú viackrát aktualizované a úplne odstránia odpadové produkty plodu cez placentu a telo matky.
Hoci prvé dychy sú stále ďaleko, pľúca sa aktívne trénujú, dýchacie svaly a bránica sa vyvíjajú, hlasivky sa už tvoria a tento týždeň je otvorená hlasivka. Kvôli tomuto všetkému môže plod vykonávať špeciálne dychové cvičenia, ktoré spôsobujú prehĺtanie a reverznú elimináciu plodovej vody. Vzhľadom k tomu, že sa tekutina dostáva do dýchacieho traktu, vzniká pľúcne tkanivo, ktoré pripravuje dieťa na nezávislé dýchanie po pôrode.
Vývoj kĺbov a svalov omrvinky je v plnom prúde, vďaka čomu sa môže aktívne pohybovať - predlžovanie a ohýbanie končatín, prevracanie, tlačenie. Kosti sú posilnené aktívnym ukladaním vápenatých a horečnatých solí v nich, koža sa stáva viacvrstvovou. Vrstvy kože sú však stále veľmi tenké a nie je tu žiadny podkožný tuk, takže koža má jasne červenú farbu a veľa vrások. Vlasy sa objavujú na koži - lanugo, mnoho chĺpkov, ale medzi nimi môžete jasne identifikovať na obočiu tváre a riasinke.
Detská plodová tekutina ho spoľahlivo chráni pred vonkajšími vplyvmi, otrasmi, otrasmi a umožňuje pohyb. Sú aktualizované až desaťkrát denne, kŕmia dieťa, teraz ich objem je až 150 ml, a teplota vody je asi 37 stupňov, čo vytvára ideálne podmienky pre plod. Normálne je plodová voda číra a sterilná, ale ich zloženie závisí od výživy matky, jej aktivity a života dieťaťa. Ak chcete znížiť objem maternice, príroda vytvorila špeciálnu fetálnu pozíciu pre dieťa, ktoré od tohto týždňa už môže podporovať - tlačí ruky a nohy na bruchu a kríža. Toto sa stalo možným kvôli vzniku prvých reflexov.
Pocity budúcej matky
Po pomerne ťažkom prvom trimestri, najčastejšie sprevádzanom toxikózou alebo rôznymi nepríjemnými pocitmi, hrozbou prerušenia, je v druhom trimestri úľava. Do 15 týždňov prejavu toxikózy úplne zmizne, chuť do jedla sa prebudí a telo aktívne obnoví zdroje, ktoré strávil v prvých týždňoch. Nenechajte sa uniesť s jedlom, aby ste nezískali nadváhu a netrpeli závažným edémom. Aj v tomto období však môže mať budúca matka nejaké nové, nie vždy príjemné pocity. Jedným z nich môžu byť prejavy rinitídy u tehotných žien - neustály pocit upchatia nosa a krvácania z nosa, najmä v noci. Tento jav nie je nebezpečný, ale mali by ste sa poradiť s lekárom ORL, aby ste vylúčili iné patologické stavy. Zvlhčovanie vzduchu, vetranie a zavlažovanie nosa sprejmi z morskej vody pomôžu vyrovnať sa s týmto javom.
V dôsledku zmeny polohy maternice môže byť potreba močiť do toalety zvýšená, môže dôjsť k zápche a nadúvaniu. Aby ste sa s tým vyrovnali, pomôžu cvičeniu a správnej výžive. Tam môže byť tiež slabosť na pozadí spočiatku znížený tlak tehotných žien, bolesti hlavy a závraty, to stojí za to pohybovať a chodiť viac, pričom vitamíny.
V dôsledku pôsobenia hormónov dochádza k zvýšeniu pigmentácie kože, ktorá sa prejavuje tmavou čiarou od pupienkov k pupku, stmavnutím dvorca a výskytom viacerých malých pigmentových škvŕn na tvári a tele, rukách. Vzhľadom na zvýšený metabolizmus, dusivosť, návaly horúčavy a niekedy pocit pocitu nedostatku vzduchu, je to normálne, ak nespôsobuje výrazné problémy. Ďalším spoločným znakom tehotných žien je zmätok - a preto existuje riziko zranenia, musíte si to pamätať najmä na ulici. Je potrebné posunúť sa viac, aktívne sa zamerať na záležitosti. Na pozadí takejto funkcie, fyzicky, je tu nárast sily a energie, ktorá vám umožní aktívne cestovať, zapájať sa do práce, nakupovať.
Dno maternice sa teraz zvýšilo vysoko a môžete ho vyskúšať na 7-10 cm pod pupkom. V brušnej dutine je stále dostatok miesta a teraz by nemali byť žiadne mimoriadne nepríjemné pocity, prípustné sú len ľahké šikmo na bokoch maternice z napínania väzov maternice, ale nie sú konštantné, nie príliš výrazné a prejdú, keď sa mení poloha tela. ak váš žalúdok bolí alebo maternica sa cíti ako kameň, pociťujete jeho kontrakciu - okamžite vyhľadajte svojho lekára, môže to byť príznakom problémov alebo hroziacej hrozby tehotenstva.
V období 15 týždňov s nedostatkami mikronutrientov môžu byť kŕče gastrocnemius svalov, problémy so zubami alebo nechtami, potom je potrebné, na základe odporúčania lekára, začať užívať ďalší vápnik. Pri bledosti sú potrebné časté mdloby alebo pretrvávajúca slabosť, testovanie hemoglobínu a suplementácia železa. Nemenej užitočné by bolo horčík a jód.
Veľmi skoro budú odhalené prvé pohyby dieťaťa, ale teraz je maternica stále malá a žena necíti pohyby omrvinky, hoci mnohí ľudia pre ne berú črevnú peristaltiku.
Stav maternice
V čase 15 týždňov sa maternica niekoľkokrát rozrástla, jej dno dosiahlo 10 cm od pupka a jej hrúbka je teraz asi 2, 5 cm, čo je dôležité pre úplné tehotenstvo plodu a ultrazvukové špecialisti hodnotia štruktúru maternice. Teraz sa maternica dobre cíti cez prednú brušnú stenu ako zaoblená hustá formácia. Normálne sú steny maternice uvoľnené, čo umožňuje, aby steny maternice vyživovali placentu a vytvorili dostatok priestoru pre drobky. Keď stúpa tón maternice, zmenšuje sa, stáva sa kameňom a narúša potravu placenty, čo môže viesť k začiatku jej odlúčenia. Preto je výskyt akéhokoľvek nepohodlia v maternici dôvod navštíviť lekára a kontrakcie maternice s bolesťou a krvácaním sú obzvlášť nebezpečné.
Brušná dutina v dôsledku rastu maternice sa zvýši, malý pahýl je kontúrovaný nad pubis, objaví sa tmavý pruh od pubis k pupku.
Ultrazvuk v týždni 15
Pri vykonávaní ultrazvuku po dobu 15 týždňov, môžete určiť pohlavie dieťaťa, ak chce správne ležať senzory. Aj keď to nie je 100% výsledok, ale skúsení lekári ju určujú celkom presne. Ak máte 3D-ultrazvuk, môžete vidieť svoje dieťa v celej svojej kráse, je už dosť veľké a môžete ho vidieť v detaile - ruky, nohy, tvár. Hlavnou úlohou ultrazvuku je však stále zisťovať stav plodu, identifikovať možné deformácie a ukazovatele merania. Okrem toho štúdia stavu placenty a pupočníkovej šnúry, stavu steny maternice a krku, dĺžky krčka maternice a stavu jeho vnútorného os, umiestnenia spodného okraja placenty vo vzťahu k krčku maternice. Pomocou ultrazvukových indikátorov sa špecifikuje obdobie plodu, vypočíta sa hmotnosť a fetálny CTE. Údaje ultrazvuku v tomto týždni sa porovnávajú s predchádzajúcimi štúdiami, aby sa vyhodnotila dynamika vývoja plodu, hodnotenie tepu drviny a uteroplacentálneho obehu.
Výtok z genitálneho traktu
Počas gravidity môže byť množstvo výtoku z genitálneho traktu o niečo viac ako normálne, čo je spôsobené pôsobením estrogénu a progesterónu. Počas normálneho tehotenstva je výtok homogénny, tenký, ľahký alebo priehľadný, takmer bez zápachu. V prítomnosti hnedého alebo krvavého výtoku by ste sa mali okamžite obávať - v druhom trimestri by nemalo dôjsť k žiadnemu prepusteniu. Vzhľad krvi na bielizeň môže byť dôkazom tehotenských patológií - cervikálnej insuficiencie (krčka maternice nemôže držať rastúci plod), porúch placenty alebo abnormalít krčka maternice vo forme erózie.
Nemenej nebezpečné bude aj vypúšťanie s kyslou vôňou vo forme vločiek, syrový, ktorý môže indikovať drozd. Môže tiež spôsobiť svrbenie a pálenie, začervenanie genitálií. Nemenej rušivý bude výtok peny, šedej, zelenej alebo žltkastej s nepríjemným zápachom. Takéto sekréty sa vyskytujú s dysbiózou vagíny (bakteriálna vaginóza), s genitálnymi infekciami a sú nebezpečné pre plod, pretože infekcia môže ísť na membrány plodu a spôsobiť infekciu. Pri najmenšom nepohodlí a zmene charakteru výtoku by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.
Aké testy sa majú vykonať
Tento týždeň budú testy štandardné - pred návštevou lekára sa vykoná test moču. Ak to lekár považuje za potrebné, môže byť predpísaný špeciálny výskum, najmä ak existuje hrozba ukončenia tehotenstva alebo vysoké riziko vrodených abnormalít. Vykonávajú krvné testy na hladiny hCG a progesterónu a vykonáva sa fetálny ultrazvuk. Z hľadiska rovnakého od 16 do 20 týždňov tehotenstva sa uskutoční špeciálne skríningové vyšetrenie - trojitý test, ktorý identifikuje riziko vrodených anomálií a malformácií plodu.
Bolesť brucha a dolnej časti chrbta
Počas normálneho tehotenstva by v bruchu nemala byť žiadna bolesť ani nepohodlie. Povolené sú len pocity ťahania svetla v bočných povrchoch brucha v dôsledku napínania väzov maternice. Tieto bolesti sú nestabilné, nie sú výrazné a slabé. Nebezpečenstvo bolesti môže byť kŕče krvavým výbojom ako známky hroziaceho potratu. To si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc a hospitalizáciu.
Niekedy sa môže vyskytnúť bolesť brucha v dôsledku problémov s obličkami - potom sa spodná časť brucha vytiahne, bolesti sa objavia v oblasti ohanbia a v prípade problémov s obličkami je bolesť na pravej strane (pretože táto oblička pravdepodobne trpí častejšie). Bolesť na pravej strane môže byť tiež známkou apendicití u tehotných žien, najmä v kombinácii s nevoľnosťou, rozrušenou stolicou a ťažkou malátnosťou. Symptómy pyelonefritídy môžu byť tiež otravné bolesti chrbta so zmenami v moči, bolesťou pri močení, horúčkou a celkovou malátnosťou.
Studený a výtok z nosa
V tomto období tehotenstva, prechladnutie alebo chrípka už nie je tak nebezpečná pre plod, pretože je chránená placentou. Akékoľvek infekcie sú však nebezpečné, vrátane banálneho nádchu, pretože spôsobujú indispozíciu a metabolické poruchy, hypoxiu. Kvôli zníženiu imunity môže byť u tehotnej ženy zima, môže sa vyskytnúť ťažká choroba a vyskytnúť sa malátnosť, horúčka, bolesť hrdla a nádcha. Horúčka a samotné vírusy môžu byť nebezpečné pre plod, takže nemôžete odmietnuť liečbu alebo sa pokúsiť liečiť doma, musíte byť vyšetrení lekárom. Lekár Vám v tomto období predpíše lieky, ktoré sú prijateľné na liečbu, okrem toho poradí a ľudové metódy liečby prechladnutia. Tehotným ženám sa prejavuje dostatok obohateného nápoja, odpočinku na lôžku, kloktania a oplachovania nosa, inhaláciou, ak nie je teplota. Povinná bude nemocenská dovolenka a odpočinok z postele.
Horčičná omietka a banky, akékoľvek tepelné postupy a užívanie liekov bez súhlasu lekára, najmä antivírusové a imunostimulačné, sú v súčasnosti zakázané.
Režim napájania
Počas tohto obdobia by mali byť jedlá päťkrát denne, v malých porciách s občerstvením. Tehotné ženy musia mať raňajky, počas raňajok obilnín, obilnín a bielkovín sú najužitočnejšie, poskytujú dlhodobý sýtosť a živiny potrebné pre telo. Ovocie a zelenina, ktoré sa používajú v potrave, by mali byť povinné, regulujú stolicu, dávajú potrebné vitamíny a minerály. Mliečne výrobky nie sú o nič menej užitočné ako zdroj vápnika pre vás a pre plod - rôzne mliečne výrobky sú dôležité.
Stojí za to obmedziť výrobky, ako sú káva a čaj, muffiny a biele múky, korenené, slané pokrmy, polotovary, konzervy. Nahraďte ich najprirodzenejšou a zdravou stravou. Teraz imunitný systém plodu nie je citlivý na alergény a môžete mať čokoládu, citrusy, morské plody. Но всего стоит употреблять в меру, чтобы не провоцировать негативных реакций в дальнейшем.
Категорически исключен из питания алкоголь и продукты с ним, даже один бокал слабого алкоголя может вызвать негативные реакции у плода.
sex
В этом периоде сексуальность женщины расцветает, и если врач не запретил вам интимную близость, наслаждайтесь друг другом, в этом сроке чувствительность влагалища и наружных гениталий повышена. Это даст вам новые ощущения, а пока еще небольшой живот не ограничивает вас в выборе поз. Польза от секса несомненна – повышенные дозы гормона удовольствия помогут женщине снять напряжение и расслабиться. Во время секса стоит быть осторожными, отказаться от грубых сношений и глубоких проникновений.