Závislosť od alkoholu je nebezpečná choroba spojená s fyzickou a duševnou degradáciou. Jedným z najnaliehavejších problémov v Rusku je a zostáva prevencia alkoholizmu, najmä medzi tínedžermi, pretože opitosť mladej generácie škodí budúcnosti krajiny. Program na ochranu obyvateľstva sa skladá z niekoľkých stratégií, ktoré vedú k zvýšeniu faktorov, ktoré znižujú citlivosť na alkohol a k zníženiu príčin, ktoré vedú k závislosti.
Čo je prevencia?
Súbor opatrení zameraných na prevenciu všetkých chorôb, nazývaných prevencia. Alkoholizmus je vážne ochorenie, ktoré každý rok zabíja viac ľudí ako počas epidémií moru, cholery a týfusu. Úlohou modernej spoločnosti je chrániť pred nebezpečenstvom, presvedčiť sa o ničivom používaní alkoholických nápojov. Na tento účel sa medzi ľuďmi vykonáva prevencia alkoholizmu, vrátane rôznych oblastí a foriem. Vďaka opatreniam zameraným na rozvoj popierania alkoholu je jeho používanie u dospelých a adolescentov minimalizované.
Typy prevencie alkoholizmu
Neexistuje žiadny rýchly liek na závislosť od alkoholu. Po mnoho storočí nikto nevymyslel účinný recept na zbavenie sa chronického alkoholizmu a liečba stále zostáva zložitým a zdĺhavým procesom. Najlepšie je odstrániť alkoholické návyky v najskoršom štádiu formácie, takže prevencia alkoholizmu je nevyhnutná pre všetky vekové skupiny, najmä pre adolescentov a deti.
Tu je to, čo Anna, 45, hovorí v rozhovore pre 7 days.ru časopis: "Alkoholizmus je vyliečený! Z opitého opilca sa môj manžel konečne zmenil na zlatého muža! Čitatelia odporúčajú účinný liek na závislosť od alkoholu.
Podobne ako akékoľvek iné ochorenie, alkoholizmus je ľahšie predchádzať ako liečiť. Nie všetky sú spojené s ťažkou závislosťou a výsledkami - vysokou úmrtnosťou na alkohol. Krátkodobé odmietanie alkoholických nápojov pre mnohých ľudí je často nahradené novo vzniknutou a intenzívnou záťažou. Aby sa predišlo zneužívaniu alkoholu, aby sa odstránili negatívne účinky patológie, malo by sa vykonať niekoľko fáz prevencie.
primárny
Tvorba protialkoholického sentimentu začína konverzáciami. Primárna prevencia závislosti od alkoholu je varovaním pred nebezpečenstvom alkoholu vo forme sledovania videí, počúvaním rozhovorov s bývalými alkoholikmi. Pre takúto taktiku sú najlepšími divákmi deti a mládež. Špecialisti, ktorí vedú boj proti tejto chorobe, prichádzajú do škôl a iných vzdelávacích inštitúcií a podporujú zdravý životný štýl. Konverzácie sú redukované na príbehy o chorobách spôsobených príjmom alkoholu:
- aktivita srdca je narušená;
- pečeň je zničená;
- postihnuté sú obličky a gastrointestinálny trakt;
- na pozadí psychologických patológií dochádza k degradácii osobnosti.
Cieľovou skupinou primárnych aktivít sú aj rodičia, učitelia, členovia mládežníckych skupín. Psychologický dopad sa vykonáva aj na deti, ktoré nenavštevujú vzdelávacie inštitúcie, nemajú rodičov a nemajú trvalé bydlisko. Primárna prevencia zahŕňa:
- alkoholické vzdelávanie;
- prácu médií;
- organizovanie detských a mládežníckych aktivít;
- rozvoj osobných zdrojov;
- rozvoj adaptívneho správania;
- formovanie sociálnej kompetencie.
sekundárne
Alkoholizmus je prefíkaný, pretože jeho vplyv na človeka je individuálny, pretože zvyk sa vytvára pod vplyvom komplexu faktorov: dedičná predispozícia, mentálna nestabilita, vplyv sociálnych faktorov. Sekundárna prevencia závislosti od alkoholu je zameraná na ľudí, ktorí potrebujú liečbu alkoholizmu. Tento program zahŕňa stretnutie alkoholika s bývalými rukojemníkmi závislosti, prácu s rodinou, širokú sociálnu a psychologickú pomoc.
Povinná fáza sekundárnej prevencie - skupinová terapia s blízkymi. Zahŕňa rozhovory s psychológom, rôzne školenia. Účelom tejto pomoci je rozpoznať problém v rodine, podporiť pacienta a spoločné rozhodovanie o ďalších drastických opatreniach. Dôležitým bodom je zameranie osoby na liečbu alkoholizmu. Podstatou sekundárnej prevencie je zastaviť alkoholika až do okamihu, keď telo podstúpi patologické zmeny, ktoré znemožnia život v plnej miere.
terciárne
Je to alkoholik anonymný. Terciárna prevencia užívania alkoholu je súborom aktivít, ktoré sa vykonávajú s ľuďmi, ktorí podstúpili protialkoholickú terapiu a sú rehabilitovaní. Je to veľmi zložité obdobie, preto je dôležité, aby sa človek zdržiaval akýmkoľvek spôsobom, aby odolal návratu k závislosti. Telo na fyzickej a psychologickej úrovni si stále pamätá na účinok alkoholu, takže bývalý opilec bude mať len jeden dúšok alkoholu, aby sa dostal späť do ťažkej závislosti.
Terciárna prevencia je zameraná na podporu zdravého životného štýlu pri návšteve skupín anonymných alkoholikov. Ľudia musia hovoriť svoje problémy nahlas, ale nie je ľahké nájsť niekoho, kto by počúval, nerozumel, neodsudzoval, alebo pomáhal vyrovnať sa so závislosťou. Na tento účel sú vytvorené spoločnosti ľudí s tými istými ťažkosťami, kde hovoria, zdieľajú skúsenosti a pracujú s profesionálnymi psychológmi.
Program prevencie alkoholu
Je potrebné zaviesť preventívne programy prevencie drogovej závislosti, fajčenia tabaku a alkoholizmu na základnej škole. Detský alkoholizmus je obzvlášť nebezpečná choroba, pretože detské systémy a orgány nie sú úplne utvorené, a preto alkohol spôsobuje nenapraviteľné poškodenie zdravia. Príjem omamných nápojov u malých detí navyše spôsobuje nezvratné psychické poruchy, ktoré vedú k osobnej degradácii.
Priemerný vek, v ktorom deti začínajú vyskúšať alkoholické nápoje, je 10 rokov. Dospelí spravidla nalievajú alkohol na prázdniny bez premýšľania o dôsledkoch. Tvorba osobnosti začína v ranom detstve, takže prevencia by mala začať čo najskôr. Opatrenia na prevenciu detského alkoholizmu:
- zdravé stravovanie;
- vyliečenie alkoholických rodičov;
- Vzdelávanie proti alkoholu;
- plný spánok;
- úvod do športu.
Medzi tínedžermi
Včasné varovanie dieťaťa o tom, ako nebezpečný alkoholizmus by mali robiť rodičia. Ak adolescenti pozorujú domácu opitosť v rodine a zúčastňujú sa spoločných sviatkov, potom majú nevhodný postoj k alkoholu. Dospievajúci by mali vidieť, aké zaujímavé je žiť bez silných nápojov. Významnú úlohu pritom zohrávajú vysvetľujúce práce v škole, technickej škole a inštitúte.
Deti v školách by mali dostávať informácie o zdravotných rizikách a sociálnych dôsledkoch alkoholizmu. Billboardy, plagáty, brožúry - sú v boji proti tejto chorobe neúčinné, pretože sú zakázané a pre mladých ľudí je potrebný jemnejší prístup. Účinným preventívnym opatrením je varovanie o príčinách a získavanie informácií o šťastnom živote bez dopingu. Zvlášť úspešní sú príklady ľudí v okolí.
Prevencia ženského alkoholizmu
Mala by existovať aktívna práca medzi ženami, pretože sa zriedka môžu zbaviť závislosti navždy, dokonca aj po prvej úspešnej liečbe. Vedci dokázali, že ženský alkoholizmus je nevyliečiteľný. Choroba je charakterizovaná samostatnými zákonmi, ktoré ovplyvňujú jej vývoj, priebeh a výsledky. Patrí medzi ne:
- Psycho-emocionálna labilita. Vyššia nervová aktivita žien je usporiadaná v smere prevahy intuície nad logikou, a preto je ženské telo náchylnejšie na účinky stresu.
- Vysoká citlivosť pečene na toxické účinky alkoholu. To vedie k účinkom aj malých dávok alkoholu na rýchlu deštrukciu tela transformáciou na cirhózu.
- Krehká štruktúra interneuronálnych spojení a nervových buniek. Už v počiatočných štádiách alkoholizmu to vedie k porušeniu nervových impulzov (nervových porúch).
Medzi profylaktické opatrenia ženského alkoholizmu patrí vytvorenie negatívneho postoja k konzumácii alkoholických nápojov. Aby sa žena dostala do stabilnej a neodvolateľnej závislosti od alkoholu, potrebuje piť 1-2 krát týždenne. Len málo z nich sa podarí dostať z tejto bažiny, takže pred hľadaním pravdy vo víne musíte premýšľať o svojom vlastnom zdraví a budúcnosti svojho potomka.
Muž pitie
Podľa štatistík je mužský alkoholizmus dvojnásobne častejší ako ženský alkoholizmus. V priebehu rokov sa rýchlo rozrastá. V niektorých prípadoch závislosť začína v detstve a dosahuje svoj vývoj vo veku 14 rokov. Pred vytvorením silnej závislosti musí človek prejsť tromi štádiami opitosti: pitie na dovolenke s priateľmi, pitie sám cez víkendy a neodolateľná túžba prijať alkohol bez ohľadu na miesto alebo čas.
Alkohol postupne vedie človeka k rozvoju mnohých chorôb, narušuje fyzický a duševný stav. Srdce veľmi trpí, takže alkoholici často zomierajú na arytmie. Účinky alkoholu sa prejavujú porážkou svalového a kostného tkaniva, rozvojom osteoporózy a zlomenín kostí. U každého tretieho pacienta dochádza k strate hmotnosti, ochabnutosti svalov, porušeniu reprodukčného systému. Hlavným dôsledkom alkoholizmu je mentálna porucha, degradácia osobnosti.
Na prevenciu závislosti od alkoholu u mužov používajte skupinové konverzácie, ktoré psychológovia považujú za efektívnejšie ako individuálne konverzácie. V mužských skupinách je potrebné pestovať zdravý životný štýl, podporovať šport. Zamestnávatelia musia organizovať pravidelné zápasy, napríklad vo futbale, volejbale a iných športoch medzi dielňami, pracovnými tímami, kancelárskymi pracovníkmi.
Pivo alkoholizmus
Medzi mladými ľuďmi sa pivo stalo symbolom stýkania sa s priateľmi, sledovaním futbalu a iných zábavných aktivít. Nanešťastie si niekto myslí, že je to aj alkoholický nápoj, ktorý vedie k alkoholizmu. Pivo ničí ľudské telo a mozog rovnako ako nápoje s vysokým obsahom alkoholu. Pivo alkoholizmus je ochorenie rovnako ako iné narkologické ochorenia.
V počiatočných štádiách si človek nie je vedomý závislosti, pije 1 liter opojného nápoja denne. Aj keď sa už objavilo „pivo“, milovníci piva nezazvonia. Často sa človek začína dozvedieť o probléme v tretej fáze ochorenia, keď bežné metódy liečby nepomáhajú a už nie je možné zachrániť pacienta (opuch mozgu, onkológiu a iné ochorenia). Hlavnou mierou prevencie závislosti od piva je obmedziť propagáciu nápojov v televízii, v obchodoch, baroch.