Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Traumatické puto je často nesprávne chápané ako puto medzi dvoma alebo viacerými ľuďmi, ktorí zažijú rovnakú traumatickú udalosť, ale v skutočnosti sú rozdielni. Ide o psychologickú reakciu na zneužívanie, kde si týraná osoba vytvorí nezdravé puto so svojím násilníkom.

Koncept traumatického spojenia

Traumatické puto nemá jasnú časovú os a môže sa vyvinúť v priebehu dní, týždňov, mesiacov alebo dokonca rokov. Je dôležité poznamenať, že nie každý, kto zažije zneužívanie, si vytvorí traumatické puto, ale každý, kto má traumatické puto, zažil nejaký druh zneužívania.

Týranie je akýkoľvek druh týrania – fyzické, duševné a emocionálne. Typicky pôjde o kombináciu niekoľkých typov zneužívania v dôsledku traumy.

Popri pocitoch sympatie je veľmi bežné, že sa u týraného človeka vyvinú pocity pripútanosti a závislosti k svojmu násilníkovi, čo má tiež tendenciu viesť k pokračujúcemu zneužívaniu a pocitu zodpovednosti za činy svojho násilníka.

Traumatické puto je extrémne nezdravé puto medzi dvoma ľuďmi (niekedy je zapojených viac ľudí, ak ide o rodiča alebo opatrovníka), kde je jedna osoba týraná a druhá týraná. Skrátka, je to začarovaný, mätúci kruh, v ktorom sa človek môže ocitnúť a ktorý sa šikanovanej osobe môže zdať šialený.

Ako vzniká traumatické puto

Váš mozog sa ťa vždy snaží chrániť, aj keď to znamená oklamať ťa, aby si sa v nebezpečnej situácii cítil bezpečne ako prostriedok na prežitie.

Trauma bonding je dysfunkčná väzba, ktorá sa vyskytuje v prítomnosti nebezpečenstva, hanby alebo vykorisťovania a je jednou z deviatich možných reakcií na traumatickú situáciu. Keď sú ľudia hlboko vystrašení, trauma spôsobí biologické zmeny v mozgu. A keď tento strach pominie, všetky neurochemikálie s ním spojené zmiznú. V prípade dlhšieho zranenia si človek na to vlastne zvykne.

Vo vzťahu, kde je trauma z väzby, ľudia vo vzťahu zostávajú, pretože si myslia, že vzťah je normálny.

Napríklad deti si vytvárajú pripútanosť k svojim opatrovateľom, pretože potrebujú niekoho, kto by sa na nich mohol spoľahnúť, aby prežili, zatiaľ čo dospelí si vytvárajú pripútanosť k iným ľuďom, ktorí im poskytujú útechu a podporu.

" Predpokladajme, že opatrovateľ dieťaťa bol krutý, keď vyrastalo.V tomto prípade si dieťa v dôsledku traumy skôr spája lásku so zneužívaním, čo následne vedie k romantickým vzťahom, ktoré odzrkadľujú postoje dospelých vo výchove. Preto je pre človeka, ktorý vyrastal so zneužívaním, ťažké vidieť svojho opatrovateľa alebo partnera ako zlého človeka, pretože to je jediná forma lásky, ktorú pozná."

" Tento druh traumatického spojenia tiež zvyčajne spôsobí, že dieťa prevezme vinu za to, ako sa s ním zaobchádza, jeho sebaúcta sa nikdy úplne nerozvinie, pretože lásku, ktorú dostáva od svojho opatrovateľa alebo partnera, si pravdepodobne musí zaslúžiť alebo len sa stane po zneužití. Tento začarovaný kruh spôsobuje, že týraní ľudia cítia, že ich opatrovateľ alebo partner sú v skutočnosti dobrí, ale oni sú príčinou činov násilníka."

"

Často sa tiež stáva, že po ublížení na zdraví môže násilník sľúbiť, že svoje správanie zmení alebo napraví. Dá sa to prejaviť intenzívnou pozornosťou, vďaka ktorej sa urazená osoba cíti milovaná."

Takéto správanie dáva týranej osobe nádej, že jedného dňa bude jej vzťah vždy vyzerať takto - a práve táto nádej posilňuje spojenie s traumou, najmä keď je človek zvyknutý na zlé zaobchádzanie.

Ako môže vyzerať spojenie s traumou

Existuje mnoho rôznych druhov potenciálnych vzťahov s traumatickým zneužívaním, ako je domáce násilie, zneužívanie detí, incest, únosy, vykorisťovanie, kulty, spoluzávislosť – skutočne akýkoľvek typ vzťahu, v ktorom môže jedna osoba ovládať ostatných.

Ak je vo vzťahu traumatické spojenie a niekto kontaktoval svojho násilníka, je pravdepodobnejšie, že sa pokúsi ospravedlniť alebo obhájiť zneužívanie.

To sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi, vrátane:

  • Pokúšam sa kryť krutého človeka.
  • Vzdialiť sa od ľudí v ich životoch, ktorí sa im snažia pomôcť.
  • Ospravedlňovanie svojho násilníka tým, prečo je jeho násilné konanie spravodlivé.
  • Pocit neochoty urobiť kroky, ktoré ich dostanú zo vzťahu a situácie.
  • Súhlasím s argumentom násilníka, že s ním zle zaobchádza.

Toto môže znieť takto:

  • " Nechceli mi ublížiť; práve mali zlý deň."
  • " Je to naozaj moja chyba - nahneval som ich."
  • " Reagujú takto len preto, že ma tak veľmi milujú - ty to nepochopíš."
  • " Práve teraz sú naozaj v strese - neskôr sa to zlepší."

Je dôležité poznamenať, že aj keď je niekto schopný opustiť vzťah, ktorý má traumatické spojenie, tieto pocity ochrany jeho násilníka len tak nezmiznú. Je pravdepodobné, že týraná osoba bude mať stále silný pocit lojality k svojmu násilníkovi a bude v pokušení sa z času na čas vrátiť.Z pohľadu cudzinca to môže byť mätúce, ale práve tu je dôležité byť citlivý a jemný.

Ako ukončiť vzťah, ktorý má traumatické spojenie

" Odchod zo vzťahu súvisiaceho s traumou môže byť pre šikanovanú osobu nielen desivý, ale môže byť pre ňu aj skutočne nebezpečný. Dostať sa z určitých situácií zneužívania si môže vyžadovať starostlivé plánovanie, takže keď človek odíde, je pripravený na úspešný útek a má k dispozícii nástroje, ktoré môže potrebovať."

Ľudia, ktorí utekajú pred násilníckym vzťahom alebo vzťahom súvisiacim s traumou, môžu potrebovať finančnú pomoc, bývanie, hľadanie práce alebo príjmu, plánovanie odchodu (a zaistenie bezpečnosti po odchode) alebo dokonca vytvorenie zoznamu mien a kontaktných údajov bezpečného ľudí, na ktorých sa môžu obrátiť so žiadosťou o pomoc.

V ideálnom prípade by ste mali opustiť svoj traumatický vzťah až po vypracovaní bezpečnostného plánu.

Bezpečnostný plán predpokladá bezpečné miesto, kam ísť s podporou.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Rôzne