V tele človeka je úžasný filter, ktorý čistí krv z jedov - to je pečeň. Samotné telo berie všetky škodlivé látky a snaží sa im zabrániť vniknutiu do krvného obehu. Pečeňové bunky v priebehu rokov akumulujú trosky a toxíny, takže strácajú svoje základné funkcie. Aby telo fungovalo v plnej sile, potrebuje čistenie.
Čistenie pečene doma
Keď je najväčší orgán ľudského tela kontaminovaný, začína produkovať malú žlč, podporuje trávenie. Je narušená rovnováha živín, čo vedie k rozvoju rôznych chorôb. Včasné čistenie pečene umožní odstrániť nečistoty, hlien, kamene zo žľazy, a to sa dosahuje pomocou choleretických postupov (tubing), ktoré sa ľahko vykonávajú doma.
Existuje mnoho spôsobov, ako vyčistiť pečeň, ale pred ich vykonaním, musíte konzultovať so svojím lekárom, inak môžete zarobiť ešte viac zdravotných problémov. Absolútna kontraindikácia pre takýto postup, lekári hovoria prítomnosť žlčových kameňov, a to aj tie najmenšie. Veľmi dôležité sú sprievodné chronické gastrointestinálne ochorenia a vek.
Ako čistiť pečeň doma, ak nie sú žiadne kontraindikácie? Najprv musíte vylúčiť zo stravy solené, údené, korenené, sladké, mastné jedlá. Najúčinnejší postup, podľa mnohých ľudí, pomocou repy. Zelenina má choleretický a diuretický účinok, pomáha zmierniť zápchu. Čistenie pečene doma:
- Predám 1 kg červenej repy, varte 2 hodiny v 3 litroch vody. Sledujte, ako sa voda odparí.
- Keď kvapalina zostane asi liter, vyberte nádobu z ohňa. Odstráňte repu a šupky, rošt a poslať znova do vývaru.
- Repné rezky variť 20 minút, potom kmeň, rozdeliť do 4 častí. Liek sa má užívať každé 4 hodiny. Po odpočinku si na pečeň položte teplú ohrievaciu podložku. Postup by sa mal vykonávať raz ročne.
Prípravky na čistenie pečene
Ak chcete pomôcť filtračné telo zbaviť sa účinkov alkoholu, zlá výživa, používanie antibiotík, musíte pravidelne brať špeciálne prípravky na čistenie pečene. Patrí medzi ne:
- 1. Legalon - originálny prípravok založený na extrakte ostropestreca mariánskeho s vysokou biologickou dostupnosťou a zvýšeným obsahom účinnej zložky silibinín, posilňuje membrány, stimuluje prácu pečeňových buniek, zabraňuje prenikaniu rôznych nebezpečných látok do nej, podporuje čistenie.
Okrem ochranného účinku má tento hepatoprotektor regeneračný účinok a znižuje zápal z tkanív. Legalon je tiež vhodný na prevenciu dysfunkcie pečene, pretože výrazne znižuje zaťaženie organizmu pri užívaní liekov, tukových potravín a alkoholu a tiež zabraňuje vzniku fibrózy a iných degeneratívnych zmien. - Sorbitol. Má mierny účinok. Vhodné na použitie v každom veku. K tomu, rozpustiť tri polievkové lyžice prášku v teplej vode, mix, piť. Po hodine si dajte raňajky so zeleninou, orechmi a ovocím. Postup sa vykonáva 6 krát za 2 dni.
- Aktívne uhlie. Čistenie sa uskutočňuje v priebehu niekoľkých dní. Prvý deň v noci musíte vypiť 1 tabletu na 10 kg telesnej hmotnosti. Na druhej - 2 tony medzi jedlami, na tretej - ráno a večer podľa rovnakého vzorca ako na prvý deň.
allohol
Obnovenie pečene sa účinne vykonáva pomocou lieku Allohol. Liek obsahuje aktívne uhlie, extrakty z žihľavy mája a cesnaku, ako aj žlč zvierat. Prečistenie nastáva v dôsledku komplexných účinkov na orgány všetkých zložiek. Ako piť Allohol na čistenie pečene? Vezmite si liek by mal byť jeden mesiac. Mal by vypiť 1-2 tablety 3 krát denne.
magnézia
Ako čistiť pečeň trosky a toxínov práškom Magnesia (síran horečnatý)? Látka má laxatívny účinok, odstraňuje toxíny z pečene, zvyšuje separáciu žlče. Pred použitím magnéziovej trubice na týždeň musíte prejsť na zeleninové jedlo. Aby bolo možné žlčové kanály lepšie otvoriť, je potrebné otepľovanie, na ktoré je potrebné aplikovať vykurovaciu podložku denne na pravú stranu (7 dní pol hodiny). Ako čistiť pečeň:
- rozrieďte 20 g prášku v 70 ml vody, vypite roztok nalačno;
- niekoľko hodín si ľahnite s vyhrievacou podložkou na pravej strane;
- postup opakovať týždenne počas jedného mesiaca;
- podľa názoru lekárov bude čistenie efektívnejšie, ak sa opakuje po troch mesiacoch.
Ľudové prostriedky na čistenie pečene
Ako čistiť pečeň bez použitia liekov? Rúrku filtračného orgánu je možné vyrobiť pomocou choleretických bylinných odvarov. Je užitočné užívať si po sviatku nadmernú konzumáciu alkoholu v pooperačnom období počas diéty na chudnutie. Pečeň čistenie ľudových prostriedkov pomocou odvar z bylín ide takto:
- variť v rovnakých množstvách ako bylinky ako žihľava, jitrocel, mäta, rebrík, kozinec, kukuričný hodváb, nesmrteľ;
- nalejte dve lyžice (tabuľka) zo zmesi s pohárom prevarenej vody;
- piť infúziu ráno na lačný žalúdok, potom si ľahnúť s vyhrievacou podložkou po dobu 40 minút.
Aké produkty čistia pečeň
Ľudia, ktorí sa nestretnú s pečeňovými patológiami, jedia tie potraviny, ktoré môžu očistiť orgány gastrointestinálneho traktu. Slávna diéta číslo 5, ktorá je predpísaná pre ľudí s léziami pečene, tiež obsahuje mnoho produktov, ktoré ovplyvňujú obnovu jej buniek. Takže produkty na čistenie pečene:
- repa (pečená, varená, dusená, surová);
- uhorky, paradajky, kukurica, mrkva;
- tekvica (kaša alebo monovariant);
- čerešne, hrušky, jablká;
- figy, slivky, hrozienka.
Odborníci na výživu odporúčajú zahrnúť do stravy ovsené vločky, pšenicu, ryžu, pohánku, vlašské orechy, strukoviny, surové alebo varené výrobky s nízkym obsahom tuku. Z týchto produktov môžete bezpečne variť rôzne vegetariánske polievky. Účinné rastlinné oleje, ktoré majú najsilnejšie choleretické účinky (olivy, kukurica, ľan). Zvlášť účinné je ich použitie vo forme tepla.
Olej
Olivový olej (nerafinovaný) dokáže dokonale vyčistiť pečeňový systém. Avšak pred zákrokom by mali byť vykonané ďalšie čistiace šťavy, pričom čerstvé citrónové, grapefruitové alebo pomarančové šťavy, prispievajúce k stiahnutiu žlče. V tomto období je žiaduce dodržiavať vegetariánsku stravu. Pečeň sa čistí olivovým olejom a citrónovou šťavou počas meraného a uvoľneného životného štýlu. Nemôžete byť nervózny a príliš fyzicky zaťažený.
V deň upratovania by mal urobiť klystír, mať raňajky a čakať 2 hodiny. Potom na pravej strane musíte opraviť teplú vykurovaciu podložku a urobiť potrebné veci. Po 7 hodinách je potrebné olej zahriať (15 g) a šťavu (150 g) na teplotu 36 stupňov a začať piť jeden a druhý produkt s periódami 20 minút. Keď sa opije celé množstvo oleja a šťavy, mali by ste na jazyk dať trochu červenej papriky. Telo sa začne samočistiť približne v noci.
ovos
Na dlhodobé čistenie zažívacích orgánov používajte ovos. Existuje niekoľko receptov na tento postup, ale najefektívnejšia liečba sa považuje za odvar z obilnín. Čistenie pečene ovsom by sa malo vykonávať po klyzme. Na prípravu vývaru pripravte 100 g obilnín, prikryte vodou (1 l) a po varení udržujte 20 minút v ohni. Pite polovicu vareného vývaru denne počas dvoch mesiacov.
Naučte sa čistiť pečeň inými spôsobmi.
video
recenzia
Ludmila, 31 rokov
Ako správne vyčistiť pečeň po prebytku alkoholu, povedala mi moja babička. K tomu je potrebné pripraviť infúziu šípky (3 polievkové lyžice na 0, 5 litra vriacej vody). Pite najlepšie trvať 10 hodín, a ráno piť 250 ml nalačno, spolu s 2 polievkové lyžice. l. sorbitol. Po 20 minútach musíte vypiť zvyšok infúzie, ale v monovrave.
Catherine, 26 rokov
Bol som ohromený postupom čistenia pečene podľa metódy Moritza. Tento jemný spôsob čistenia trvá 20 hodín, ale najprv musíte stráviť 6 dní na prípravu. Jeden týždeň by mal vypiť 1 liter jablkovej šťavy denne, jesť zeleninové jedlo. V deň čistenia musíte vypiť roztok olivového oleja (100 ml), citrónovú šťavu (120 ml), magnéziu (4 polievkové lyžice. L).
Natalia, 67 rokov
Očistila pečeň niekoľkokrát rôznymi spôsobmi, ako fanúšik zdravého života. Všetky možnosti mali svoje vedľajšie účinky vo forme hnačky, nevoľnosti alebo iných ťažkostí. Môj manžel mi vždy hovoril, neobťažujte telo, aby sa očistilo, ale nepočul som, ako ľutujem. Po poslednom čistení olejom sa orgán mierne zvýšil - tak mi na ultrazvuku povedali.