- Čo je to pásový plast
- Prúžkový plast pre začiatočníkov
- Hudba pre plasticitu pásikov
- Oblečenie na pásikovú plastickú chirurgiu
- Pánske prúžky plastové
- Cena za lekcie pásikavých plastov
- Video: pásový plast - pohyby
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Olya LikhachevaKrása je ako drahý kameň: čím jednoduchšia, tým vzácnejšia :)16. januára 2017
V poslednej dobe stále častejšie medzi módnymi tanečnými štýlmi, ktoré ponúkajú rôzne tanečné školy, nájdete stripdance. Nie každá žena sa rozhodne prihlásiť na takéto lekcie, pretože samotný názov hovorí o úprimných prvkoch, ale je to tak? Poďme na to.
Čo je to pásový plast
Tento druh tanca vôbec nie je taký, ako si mnohí predstavujú.Nechýbajú v nej príliš výrazné pohyby, tanec pri tyči a iné prvky, ktoré vás napadnú. Strip plastic je tanečný smer, ktorý úspešne kombinuje flexibilitu, plasticitu, plynulé pohyby a slobodu prejavu. V podstate ide o druh gymnastiky, v ktorej pracujú na psychológii. Majstri učia milovať svoje telo, cítiť ho, rozvíjať v sebe zmyselnosť.
Prúžok na chudnutie
Tanec je čoraz viac propagovaný ako nezávislá forma fitness a pásikový plast na chudnutie nie je výnimkou. Vo všeobecnosti je skutočne schopný pomôcť zbaviť sa nadváhy a napnúť, pretože niektoré väzy sú veľmi zložité. Je pravda, že sa neodporúča zapojiť sa do pruhu pre ľudí, ktorí majú veľa nadváhy, pretože. dynamické zaťaženie môže viesť k zraneniu.
Tento typ tanca nie je všeliekom na centimetre navyše ani na celulitídu. Bez správnej výživy a pravidelnosti neuvidíte žiadny výsledok, okrem posilňovania svalov.Zhodnoťte preto svoje prednosti racionálne, ciele si stanovujte premyslene, nečakajte zázrak. Aj tie najjednoduchšie prvky vyžadujú tvrdú prácu na sebe a svojom tele. Žiadny učiteľ tanca vám nepomôže rýchlo schudnúť bez vlastného úsilia a práce.
Prúžkový plast pre začiatočníkov
Ak uvažujete o tom, ako sa naučiť tancovať striptíz a vybrali ste si pre seba plastický smer prúžkov, začnite jednoducho. Pozrite sa na lekcie pásového plastu pre začiatočníkov, skúste spojiť niekoľko jednoduchých prvkov, popremýšľajte, či to stojí za to. Dievčatá chcú krásny pás, napnuté brucho, krásne ruky a elastický zadok, chcú sa naučiť robiť rozkoly. Nie každému je však dané zvládnuť striptíz kvôli nedostatku zmyslu pre rytmus a strečing.
Nebuďte naštvaní, ak vás príroda neobdarila harmóniou, flexibilitou a sexualitou. Ak je túžba naozaj silná, všetko sa dá naučiť v tanečnom štúdiu.Choďte na skúšobnú hodinu, urobte si rozcvičku, skúste sa riadiť odporúčaniami učiteľa, naučte sa jednoduchý moderný tanec. Páčilo sa? Potom prejdite na odber strip dance pre začiatočníkov do tanečnej školy alebo si pozrite online videá na tréning doma.
Naučte sa, ako sa doma naučiť sedieť na špagáte.
Hudba pre plasticitu pásikov
V každom tanečnom smere je dôležitý správny výber hudobného sprievodu. Strip dance nie je výnimkou, je ešte náročnejší. Hudba pre pásový plast by mala byť jemná, hladká a tajomná, ale to neznamená, že nemôžete tancovať na svoju obľúbenú rýchlu pieseň. V tomto tanečnom smere je veľa zaujímavých kombinácií prvkov, ktoré sú vhodné pre rytmické pohyby doma aj pre vystupovanie na pódiu.
Oblečenie na pásikovú plastickú chirurgiu
Mnoho začiatočníkov si kladie otázku, aké oblečenie si vybrať na pásikovú plastickú operáciu, pretože správny oblek a topánky sú polovica úspechu. Ak ste sa práve začali učiť tancovať striptíz alebo striptízový tanec, je lepšie dať prednosť pohodlnému oblečeniu ako veľkolepému. Na cvičenie doma sú ako stvorené kvalitné legíny a tričko. Z topánok je lepšie vybrať si Čechy alebo cvičiť v ponožkách. Keď si vytvoríte štýl, naučíte sa správne tancovať so stoličkou, zostanete na javisku, môžete popremýšľať o kúpe špeciálneho kostýmu.
Pánske prúžky plastové
V poslednej dobe sa čoraz častejšie začínajú objavovať videonávody, ktoré ukazujú mužský pásikový plast, ktorý si získava srdcia žien. Muži sú však voči týmto videám skeptickí, málokto sa odváži otvorene vyhlásiť, že sa venuje tomuto druhu tanca, no výhody z takéhoto tanečného aerobiku majú aj chlapi. Posilňuje boky, zlepšuje celkové zdravie a prospieva.
Cena za lekcie pásikavých plastov
Dobrá správa pre tých, ktorí si myslia, že tanec je drahý. Mýlil si sa! Dnes v každom okrese Moskvy nájdete tanečné štúdio, ktoré má tento smer a za veľmi prijateľnú cenu. Môžete si vybrať bezplatnú skúšobnú lekciu, ak ju cvičíte vo svojom štúdiu, alebo si zaplatiť jednorazovú lekciu, ktorej cena sa pohybuje od 300 do 600 rubľov.
Najvýnosnejšie je predplatné na 10-20 lekcií, ich cena môže byť od 4 do 10 000 rubľov, v závislosti od času, ako aj od úrovne školenia. Pred zakúpením predplatného si pozorne prečítajte popis a recenzie vybranej školy a učiteľa, pretože od toho závisí nielen kvalita vzdelávania, ale aj vaša bezpečnosť. Dobrý učiteľ nebude mať veľa voľných miest.