Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Je veľa známych faktov o stavoch a produktoch, ktoré sú škodlivé pre pokožku. Existuje však veľa vecí, ktoré spôsobujú akné, skoré vrásky, suchosť, odlupovanie a iné kožné problémy. Tu je aspoň 11 spôsobov, ako škodíte svojej pokožke bez toho, aby ste o tom vedeli

Príliš veľa produktov starostlivosti o pleť

Väčšina ľudí zastáva názor, že čím viac produktov starostlivosti o pleť použijete, tým lepšia bude vaša pleť. Toto je opak pravdy.Používanie príliš veľkého množstva produktov môže skutočne vysušiť alebo podráždiť vašu pokožku a existuje dokonca šanca, že niektoré produkty sa môžu navzájom pôsobiť proti sebe. Ďalšia vec, ktorú treba zvážiť, je, že čím viac produktov použijete, tým ťažšie bude určiť, ktorý z nich spôsobuje podráždenie.

Prítomnosť ofiny

Olej a nečistoty z vašich vlasov môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, ak nosíte ofinu. Je lepšie zvoliť iný strih vlasov alebo aspoň ofinu na bok. Ale čo keď takýto účes nemôžete odmietnuť? Je tu aj dobrá správa. Ofina zvyčajne skryje akékoľvek pupienky, takže sa nemusíte príliš báť.

Make-up zostane cez noc

Jednoducho sa mi ráno zdá jednoduchšie riešiť make-up. Kozmetika však upcháva póry, čím sa pleť stáva matnou a má sklon k akné. Zabraňuje tiež tomu, aby toxíny opúšťali vašu pokožku.Morálka príbehu: venujte na konci každého dňa 45 sekúnd navyše na odstránenie make-upu.

Jesť príliš veľa nezdravého jedla

Ľudia už roky hovoria, že nezdravé jedlo škodí pokožke a vedci dokázali, že je to pravda. Diéty s vysokým obsahom spracovaných cukrov a sacharidov často vedú k akné na pokožke. Rýchle občerstvenie, dezerty, čipsy sú niektoré z hlavných vinníkov, ktorí poškodzujú pokožku. To neznamená, že by ste si nikdy nemali pochutnať na nejakom nezdravom jedle, ale že by ste sa mali vyhýbať spracovaným potravinám počas týždňa, ktorý vedie k akejkoľvek významnej udalosti vo vašom živote.

Príliš veľa alkoholu

Alkohol môže byť dobrý pre dušu, ale nie pre pokožku. Jednoducho povedané, zbaví vašu pokožku vlhkosti a zanechá len to zlé – suchosť, svrbenie a začervenanie. Nie všetky formy alkoholu sú pre pokožku škodlivé. V skutočnosti sa resveratrol, ktorý sa používa v produktoch starostlivosti o pleť proti starnutiu, nachádza v červenom hrozne a červených vínach.

Hovorím po telefóne

Toto prekvapuje väčšinu ľudí. Myslíme si, že mnohé veci sú škodlivé pre našu pokožku, ale je ťažké si predstaviť, že naše mobilné telefóny sú na tomto zozname. Mobilné telefóny zachytia počas dňa veľa mikróbov a tieto mikróby a baktérie sa prenesú na vašu pokožku, keď telefonujete. To často spôsobuje vyrážky alebo suchú pokožku pozdĺž línie čeľuste. Namiesto toho si vyberte textové správy, e-mail alebo videorozhovor.

Pravidelné pitie kávy

Káva je skvelá na to, aby ste zostali v bdelom stave, ale tiež môže poškodiť vašu pokožku. Kofeín dehydratuje, čo následne spôsobuje začervenanie a stratu kolagénu. To neznamená, že by ste nikdy nemali piť kávu, ale možno si dvakrát rozmyslite, kým si ráno dáte druhú šálku kávy.

Vytláčanie pupienkov

Môže to znieť ako dobrý nápad alebo rýchle a jednoduché riešenie, ale z vyberania si pupienkov neprináša nič dobré. To môže viesť k zjazveniu a zvyčajne len zhoršuje akné. Keď si totiž pupienok vytlačíte, vpravíte si špinu hlbšie do pupienka.

Úspora na spánku

Nedostatok spánku môže spôsobiť zmätok vo vašom tele – môže narušiť metabolizmus, znížiť energiu a dokonca spôsobiť bolesti hlavy. Vedeli ste však, že nedostatok spánku škodí aj vašej pleti? Okrem opuchnutých očí a tmavých kruhov, ktoré pochádzajú z nedostatku spánku, môže dlhodobý nedostatok spánku viesť k rozpadu kolagénu. Kolagén je to, čo udržuje vašu pokožku hladkú a pružnú.

Naneste podklad a púder

Nadmerné používanie púdru a podkladovej bázy sa môže zdať ako dobrý nápad, keď zakrývate nerovnomerný tón pleti a akné, ale môže sa to prejaviť aj na vašej pleti.Príliš veľa make-upu môže upchať póry, čím bráni pokožke zbaviť sa toxínov. Nabudúce, keď budete mať vážny výpadok, zvážte, či na pár dní od základov odídete.

Fajčenie (alebo byť obklopený dymom)

Cigaretový dym obsahuje oxid uhoľnatý, ktorý je škodlivý pre pokožku. Fajčenie urýchľuje proces starnutia, čo vedie k vráskam v skoršom veku. Pre dobro svojho zdravia a pokožky sa vzdajte cigariet a držte sa ďalej od ľudí, keď fajčia.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása