V živote sú extrémne situácie, počas ktorých potrebujeme istotu, že naše obranné mechanizmy fungujú. Napríklad policajt potrebuje vedieť, že jeho nepriestrelná vesty bola testovaná a funguje. Podobne aj hlbokomorský potápač sa chce uistiť, že jeho dýchací prístroj je plne funkčný.
Ale niektorí ľudia majú tendenciu ignorovať riziko, keď nebezpečenstvo nie je hmatateľné. Typickým príkladom je vystavenie sa slnku. Iste, mohli by sme si natrieť kvapku alebo dve opaľovacieho krému, ak ideme cez deň na pláž, ale koľkí z nás naozaj vedia, či toto mlieko alebo sprej funguje? Toto je dôležitá otázka.
Nebezpečné ultrafialové lúče slnka (UVA a UVB) môžu spôsobiť popáleniny, predčasné starnutie a rakovinu kože (vrátane agresívneho malígneho melanómu). Hrať sa rýchlo a voľne s ochranou pokožky je nerozumné.
Existuje niekoľko spôsobov, ako zabezpečiť maximálnu ochranu opaľovacím krémom:
- Najprv si naneste krém štedro, často a aspoň 20 minút pred odchodom von.
- Po druhé, uistite sa, že váš opaľovací krém nie je expirovaný. Opaľovací krém počas niekoľkých rokov stráca svoju účinnosť, čím sa znižuje jeho ochranný slnečný faktor (SPF).
Žiaľ, určenie dátumu spotreby opaľovacieho krému nie je vždy také jednoduché ako pri iných produktoch, ako sú potraviny a lieky. Niektoré opaľovacie krémy majú dátum vytlačený na štítku, ale nie všetky, pričom zahrnutie dátumu spotreby je pre výrobcov voliteľné; tvrdia, že ich produkty zostanú účinné dva až tri roky.
Aj keď je dobré vedieť, že na trhu sú osvedčené produkty, chýbajúce definitívne dátumy spotreby môžu spotrebiteľov stále zmiasť. Tu je niekoľko spôsobov, ako zistiť, aký účinný je váš opaľovací krém:
- Hľadajte dátum spotreby. Aj keď sa dátumy spotreby nevyžadujú, niektorí výrobcovia opaľovacích krémov sa ich stále rozhodnú zahrnúť.
- Posledné tri roky nepoužívajte opaľovací krém. Ak od zakúpenia prešli viac ako tri roky (alebo si nepamätáte, kedy ste ho kúpili), vyhoďte ho. Nezabudnite si namiesto neho kúpiť nový opaľovací krém. Keď tak urobíte, napíšte dátum nákupu na fľašu, aby ste mohli lepšie sledovať, ako dlho ju máte.
- Opaľovací krém vymeňte skôr, ak ho skladujete na horúcom mieste. Teplo spôsobuje, že opaľovací krém degraduje a stráca svoju silu. Ak ste si skladovali zásoby v aute alebo plážovej taške, najlepšie je kúpiť si nové zásoby skôr.
- Zbavte sa akéhokoľvek opaľovacieho krému, ktorý zmenil farbu, vôňu alebo konzistenciu. Často sú to signály, že produkt stráca účinnosť.
- Nekupujte vo veľkom. Vždy je dobré mať po ruke opaľovací krém navyše. Ale nákup príliš veľkého množstva fliaš naraz zvyšuje vaše šance, že budete mať fľašu, ktorá sa mohla v čase, keď ju používate, znehodnotiť. Vyhadzovaním nepoužitých fliaš s opaľovacím krémom po expirácii sa míňajú peniaze a škodí sa životnému prostrediu.