Okrem každodenného umývania tváre a nanášania hydratačného krému môže pravidelná exfoliácia pomôcť odstrániť vonkajšiu vrstvu odumretých kožných buniek a zabrániť tomu, aby vaša pokožka vyzerala suchá a bez života. Použite týchto päť tipov na obnovenie prirodzeného lesku vašej pleti.
Nepreháňaj to
Pokiaľ ide o exfoliáciu, menej je viac, pretože môže skutočne podráždiť pokožku. To platí najmä pre ľudí s citlivou pokožkou alebo tých, ktorí už užívajú lieky ako retinol na liečbu akné alebo účinky proti starnutiu.
Tieto produkty už fungujú ako exfoliátory, takže asi nemusíte robiť nič iné, len ich použiť a jemne si umyť tvár. Ak ešte nepoužívate prípravok na predpis a chceli by ste vyskúšať peeling, urobte to raz týždenne pre suchú pleť alebo 2 krát pre mastnú pleť.
Vyhnite sa otravným peelingom
Kehy s veľkými časticami alebo ostrými hranami môžu viesť k väčšiemu podráždeniu ako k exfoliácii, pričom na tvári zanechajú drobné škrabance, ktoré ju robia náchylnejšou na infekciu. Dermatológovia neodporúčajú prípravky s rozdrvenými ovocnými kôstkami, škrupinami alebo podobnými škodlivými substrátmi. Vyberte si radšej peeling, ktorý obsahuje syntetické mikróby alebo kyselinu mliečnu.
Vyskúšajte kefku na starostlivosť o pleť
Ak máte záujem vyskúšať kefku na starostlivosť o pleť, vyberte si tú, ktorá je špeciálne pre vašu tvár; pretože pokožka je tu citlivejšia.Manuálne aj elektrické zubné kefky nájdete v rôznych tvaroch a textúrach, ale je dôležité pamätať na to, aby ste dodržiavali pokyny a používali ich podľa pokynov.
Použite zubnú kefku na pery
Aj keď vaša tvár nie je suchá a šupinatá, je pravdepodobné, že vaše pery sa z času na čas tak objavia – najmä počas zimných mesiacov, keď teploty a vlhkosť klesajú. Jemne zoškrabte odumretú kožu mäkkou zubnou kefkou. Najprv naneste tenkú vrstvu balzamu na pery alebo vazelíny, potom strnisko jemne rozotrite v malých kruhoch na perách a okolo nich.
Zvážte profesionálne ošetrenie
Ak nie ste spokojní s výsledkami domáceho peelingu, zvážte mikrodermabráziu alebo chemický peeling. Tieto ošetrenia sa vykonávajú v ordinácii lekára alebo v liečebných kúpeľoch a môžu poskytnúť rýchle výsledky ľuďom trpiacim akné, zmenou farby pleti alebo vráskami a inými príznakmi starnutia.
Ľahké chemické peelingy, ktoré odstraňujú iba vonkajšiu vrstvu pokožky, sa môžu vykonávať raz týždenne počas šiestich týždňov, zatiaľ čo hlbšie chemické peelingy (používané na ošetrenie hlbokých vrások, jaziev alebo nerovnomerného tónu pleti) by sa mali robiť oveľa častejšie menej často.