Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Udržať si poriadok vo vlasoch nie je veľmi ťažké. Je potrebné ich umyť, vysušiť a položiť. Ako často vykonávať tieto postupy závisí od viacerých faktorov. Sú spojené s individuálnymi vlastnosťami človeka. Dermatológ dáva tipy, ako predĺžiť intervaly medzi umývaniami.
Nasledovné faktory ovplyvňujú frekvenciu hygienických procedúr:
- Vek. Závisí od toho činnosť mazových žliaz, ktoré sú pod kontrolou androgénov (mužských pohlavných hormónov). V mladom veku vylučujú viac tuku a u žien v menopauze jeho tvorba klesá.
- Dĺžka vlasov. Mazové žľazy sa nachádzajú iba v pokožke hlavy. Na zvlhčenie každého prameňa musí olej prejsť od korienkov ku končekom, čo je takmer nemožné. Výsledkom je, že dlhšie vlasy sú často suché.
- Úroveň aktivity. Ak človek cvičí a veľa sa potí, nepotrebuje si potom umývať vlasy. Dôležitejšie je zvážiť, koľko mazu sa uvoľňuje.
- Typ vlasov. Ak sú tvrdé alebo kučeravé, je pravdepodobnejšie, že budú suché. Dôvodom je, že pre olej je ťažšie ich vyživiť od korienkov po končeky.
Dermatológovia odporúčajú dodržiavať rozvrh umývania vlasov dva až trikrát týždenne. Tým sa minimalizuje zápal, nadmerné množstvo kvasiniek, ktoré žijú na pokožke hlavy.
Ak sa umývate príliš často, môžete mať suché a lámavé vlasy. Pokožka bude podráždená a svrbivá. To môže mať za následok vypadávanie vlasov. Zriedkavé prípady správnej hygieny spôsobujú problémy s lupinami. Bude potrebné ošetrenie špeciálnymi šampónmi a prípravkami.
Ak si chcete vlasy umývať menej často, môžete použiť nasledujúce tipy od dermatológov:
- Používajte suchý šampón. Obsahuje púder, ktorý pomáha absorbovať vlasové oleje, ktoré sa dajú ľahko rozčesať.
- Vykonajte kondičné procedúry. Produkty aplikujte na končeky vlasov, nie na korienky.
- Nezneužívajte stylingové produkty. Gély, laky, krémy a séra sa môžu hromadiť na vlasoch a pokožke hlavy, čo vedie k podráždeniu, poškodeniu a zvýšenému masteniu.
- Šampón nanášajte iba ku korienkom. Predídete tak vysychaniu a lámavosti končekov. V tomto prípade bude pokožka čistá, bez zvyškov tuku.