Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Medzi mnohými fyzioterapeutickými technikami, ktoré sa používajú v kozmetike, je špeciálne miesto obsadené chiromassage. Procedúra sa aplikuje ako medicínsky a kozmetický, ale jej hlavným účelom je omladzovanie pokožky prirodzeným spôsobom. Uťahovanie kože sa vykonáva špeciálnou masážnou technikou.

Princípy a vlastnosti španielskej chiromassage

Štátna príslušnosť názvu tejto techniky je povinná pre španielskeho lekára Vincenta Ferrandisa, ktorý v roku 1943 v Barcelone zaregistroval školu chiromassage. Slovo "hiro" je preložené z latinčiny ako "ruka", čo potvrdzuje podstatu masážnej techniky: špeciálne manipulácie s rukami.

Španielska chiromassage je založená na rôznych metódach orientálnych a klasických systémov, zahŕňa prvky kineziológie (veda o svalovom pohybe, myšlienky a pocity) a chiropraktikov (alternatívna liečba pohybového aparátu).

Táto masážna technika má charakteristické vlastnosti:

  • Využíva viac ako 100 rôznych techník, od klasického prechádzania cez body, končiace natiahnutím kože a zahrievaním svalov;
  • Dopad nastáva nielen na koži, ale aj na vnútorných orgánoch, nervovom systéme.

typy

Body chiromassage ovplyvňuje všetky problémové oblasti: tvár, chrbát, nohy. Španielske masážne techniky sú založené na niekoľkých účinných metódach:

  • Classic. Vykonáva sa pomocou prstových chráničov pre určité oblasti svalov, v dôsledku čoho sa dosiahne prirodzené utiahnutie kože.
  • Zdvíhanie. Dopad je hlavne na svaloch tváre. Zdvíhacie chiromassage zabezpečuje prienik živín do hlbokých vrstiev dermis, zvyšuje hladinu kyseliny hyalurónovej, odstraňuje prebytočnú tekutinu.
  • Svalový relaxant Usmernený na uvoľnenie svalov. Zmierňuje stres, pomáha bojovať proti únave.
  • Hiromassage tvár Zemskova. Ideálna náhrada kozmetických metód. Chiromasáž podľa Zemskovovej metódy sa vykonáva v niekoľkých etapách: upokojujúce hladenie, poklepávanie končekmi prstov, výčnelky, opakované hladenie tváre a krku.

Indikácie pre

Kozmetológovia hovoria, že španielska masáž pomáha pri liečbe rôznych typov dermatóz, zmierňuje jazvy a jazvy. Hlavné indikácie postupu:

  • svalové bolesti;
  • lokálne poruchy obehu;
  • zmena pleti;
  • vekové škvrny;
  • sčervenanie kože rôznej etiológie;
  • akné;
  • veková zmena kontúr tváre;
  • opuchy, vaky pod očami;
  • suchá koža;
  • podráždenosť;
  • chronická únava;
  • depresívny stav.

Výhody a nevýhody

V dôsledku chiromasážnych sedení sa dermis obnovuje na bunkovej úrovni. Medzi výhody španielskej technológie patria:

  • koža sa stáva elastickou, jej tón je obnovený;
  • stagnácia v tkanivách a svaloch;
  • normálny tok lymfy, prietok krvi;
  • obnovuje sa práca nervových zakončení;
  • výmenné procesy sa stabilizujú;
  • odraziť emocionálne pozadie.

Rovnako ako pri každom lekárskom alebo kozmetickom zákroku, má hiromassage svoje nevýhody. Okrem vysokých nákladov na španielsku technológiu (od 1000 rubľov na 1 sedenie) existujú ďalšie nevýhody:

  • prítomnosť kontraindikácií;
  • trvalý výsledok až po sedemnástich sedeniach v kabíne.

Príprava postupu

Pri rozhodovaní sa držať chiromassage doma by mali zvážiť niektoré nuansy. Pred zákrokom je potrebné odstrániť všetky kozmetické prípravky z tváre, potom vykonať peeling, aby sa epidermis zbavili nečistôt a mazu. Na alkohol nepoužívajte čistiace prostriedky, pretože to vedie k vysušeniu pokožky. Potom sa musíte postarať o prítomnosť masážneho krému alebo oleja, ktorý sa použije počas zákroku. Masáž jemnej pokožky bez ďalších zmäkčovadiel je nebezpečná, pretože sa ľahko zraní.

Výkonová technika

Ak nie je možné navštíviť salón pre chiromassage, potom sa môžete pokúsiť to urobiť sami, po tom, čo ste si vopred preštudovali techniku. Postup je rozdelený do etáp:

  1. Doprajte svojim rukám antiseptikum.
  2. Po dôkladnom vyčistení tváre naneste na ňu mierne ohriatu masáž alebo akýkoľvek rastlinný olej.
  3. Urobte masáž podľa metódy Zemskovaya: vykonajte pohyby prstami z časovej zóny do krčka maternice, potom spracujte bradu, oblasť čela.
  4. Na masírovanie zvyšných častí tváre, krku, dekoltu, nahradenie hladkej techniky zametaním, použite okraj dlane.
  5. Venujte zvláštnu pozornosť oblastiam lymfatických uzlín. Pohyb v týchto oblastiach by nemal byť príliš silný alebo rýchly.
  6. Pre maximálny účinok, môžete jemne natiahnuť malé oblasti kože.
  7. Nezabudnite, že akýkoľvek pohyb by nemal spôsobiť žiadne nepríjemné pocity.
  8. Trvanie procedúry je 30 minút. Ak chcete dosiahnuť požadovaný účinok, musíte stráviť 10-15 sedení s frekvenciou 2-3 krát týždenne.

Starostlivosť o pokožku po zákroku

Po ukončení všetkých manipulácií odstráňte zvyšky masážneho oleja vatovým tampónom, potom utrite kožu ľadovou kockou z odvarov byliniek. To prispieva k odtoku krvi a úzkym pórom. Dokončite chiromassage hydratačným krémom na tvári, krku a dekolte. V deň španielskej masáže sa neodporúča používať kozmetiku.

kontraindikácie

Španielska technika je jedným z mála kozmetických postupov, ktoré sú povolené pre ženy počas tehotenstva. To potvrdzuje bezpečnosť zasadnutí. Relaxačný a bezbolestný chiromassage má veľmi malý počet kontraindikácií:

  • kŕčové žily;
  • vysoká telesná teplota;
  • infekčné alergické prejavy na koži;
  • exacerbácia chronických ochorení;
  • krehkosť ciev;
  • onkologické ochorenia;
  • tromboflebitída;
  • nadmerný počet mólov alebo papilomov v masážnej zóne;
  • popáleniny, rany a iné poškodenia kože.

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása