Chystáte sa na dovolenku, je dôležité premýšľať každý detail: dať dokumenty a vstupenky, kúpiť jedlo na ceste, zbierať šatník. Nezabudnite na cestovnú súpravu, pretože jednoducho nemôže byť lekáreň, alebo tam nebude správny liek. K odpočinku, ktorý nie je zatienený nepredvídanými problémami, si vopred kúpte potrebné lieky.
Prvá pomoc Kit na dovolenku
Ako baliť lekárničku, záleží na tom, kde budete tráviť dovolenku, ako dlho plánujete oddych, či si vezmete deti so sebou:
- Plážové dovolenky budú vyžadovať opaľovací krém, prostriedky na popáleniny, ušné kvapky. Zahrnúť antipyretiká na ceste v prípade prechladnutia.
- Tí, ktorí plánujú odpočinok v centrálnom Rusku alebo v tropických krajinách, by nemali zabúdať na lieky, ktoré zmierňujú svrbenie, zápal, podráždenie hmyzom. Je potrebné brať fumigátor, antialergické tabletky a vonkajšie protizápalové lieky.
- Ak na dovolenke chcete chodiť po horách, stráviť noc v lese a spievať piesne s gitarou, potom by ste mali mať rovnaké prostriedky na bodnutie hmyzom s vami, ale tiež nezabudnite na obväzy, pletence, dezinfekčné prostriedky a hemostatické roztoky. Na tejto ceste bude užitočná masť na odreniny, podliatiny a podliatiny.
Zoznam liekov na dovolenke
Lekárnička by nemala zaberať veľa miesta, preto vopred zvážte, aké lieky si vziať na dovolenku. Z nižšie uvedených liekov vyberte tie, ktoré potrebujete:
|
kategórie |
Názov liekov |
|
antibiotiká |
Sumarizované, klaritromycín. |
|
antihistaminiká |
Zireks, Klaritin, Suprastin, Tavegil. |
|
antipyretiká |
Ibuprofen, Paracetamol, Ibuklin. |
|
lieky proti bolesti |
Analgin, Baralgin, Citramon, No-shpa. |
|
Lieky prvej pomoci |
Zelenka, masť na popáleniny, obväzy, peroxid vodíka, mangán, amoniak, aktívne uhlie, nitroglycerín. |
|
Gastrointestinálne lieky |
Mezim, pankreatín, sviatok, stopár (z hnačky), Linex, Hilak Forte, Loperamid. |
|
srdcové |
Valocordin, Corvalol, Kordafen, Dibazol. |
|
Prostriedky na liečbu kinetóz |
Avia-more, Bonin. |
Tablety na cestách v zahraničí
Keď idete do exotických krajín, nezabudnite si vziať so sebou finančné prostriedky založené na enzýmoch - Pancreatin, Creon. Pomôžu žalúdku stráviť nezvyčajné jedlo a zabrániť rôznym črevným ochoreniam. Ľudia s chronickými ochoreniami si musia vziať na odpočinok tie lieky, ktoré, ako je predpísané lekárom, musia byť opité denne. V zahraničí nemusí byť rovnaký liek a analóg nebude vhodný pre kontraindikácie.
Nezabúdajte na jeden dôležitý bod: veľa liekov na predpis je zakázané prenášať cez hranice, pretože obsahujú účinné, omamné alebo psychotropné zložky. Ak nie je možné odmietnuť ich prijatie na chvíľu, nezabudnite vziať so sebou výpis z ambulantnej karty a predpis od lekára s názvom lieku v latinčine.
Je lepšie zostaviť zoznam liekov na cestovanie do zahraničia na základe zoznamu povolených a zakázaných liekov uvedených na internetovej stránke veľvyslanectva krajiny, v ktorej sa nachádzate. Poznačte si nasledujúce tipy:
- Prineste si so sebou svoje nákupné šeky, aby ste preukázali zákonnosť nákupu na colnici.
- Neužívajte lieky na ceste do budúcnosti. Vypočítajte tak, aby tablety stačili na čas, ktorý plánujete stráviť v zahraničí.
- Prepravujte lieky v továrňach s návodom. Bolo by lepšie, ak obal nie je otvorený.
- Dávajte si pozor na trvanlivosť. Nemožno si nechať ujsť lieky po lehote splatnosti.
Lieky na dovolenku na mori
Aj keď sa plánujete opaľovať na pláži bez toho, aby ste opustili krajinu, musíte si vziať minimálne potrebné lieky. Povinné lieky zahŕňajú:
|
V akej situácii môže byť užitočná |
Názvy liekov |
|
V prípade otravy |
Smecta, Ersefuril, Bifiform, Aktívne uhlie. |
|
S hnačkou |
Imodium, Loperamid. |
|
Z alergií |
Zyrtec, Klaritin. |
|
Teplota |
Nurofen, Paracetamol. |
|
S upchatím nosa |
Otrivin, Pinosol. |
|
kašeľ |
Ambrobene, Lasolvan, Stoptussin. |
|
Pre bolesť |
Kúpele, Solpadein. |
|
S opuchom nôh |
Ginkor, Lioton. |
|
úpal |
Panthenol. |
Sada liekov na cestovanie s deťmi
Ak sa chystáte na dovolenku s dieťaťom, venujte osobitnú pozornosť zbieraniu lekárničky. Namiesto tabliet vezmite suspenzie, rektálne čapíky, prášky. Uistite sa, že všetky lieky sú vhodné pre vek dieťaťa. Na dovolenke môže byť užitočné:
|
Čo pomáha |
Názov lieku |
|
Vysoká teplota |
Panadol, Tylenol, Ibuprofen. |
|
Črevná infekcia |
Nifuroxazidu. |
|
Rany, podliatiny |
Fenistil gél, peroxid vodíka, chlórhexidín. |
|
Bežné prechladnutie |
Broncho-Munal, AntiGrippin pre deti. |
|
kašeľ |
Gödelix, Erespal. |
|
alergie |
Tavegil, Klaritin. |
|
Tvorba plynu |
Espumizan. |
