Keď medicína nebola samostatným priemyslom a ľudia boli aspoň chorí, naši predkovia sa obrátili k prírode o pomoc. Nebolo pre nich tajomstvom, že bylinky, plody a plody majú liečivé účinky, stačí ich správne používať. Tak, napríklad, tráva bodliak pre chudnutie, ktorý moderný ľudia sa mýli za obyčajný burinu je aplikovaný. Uplynul čas a už farmakológia navrhuje používať túto rastlinu na chudnutie.
Ako vziať bodliak mlieka na chudnutie
Priaznivým účinkom tohto lieku je jeho účinok na pečeň. Často príčiny obezity - problémy s vylučovacím systémom. Bodliak mliečny je účinný pri chudnutí a dokonca aj pri liečbe hepatitídy, jej účinok pomáha očistiť pečeň toxínov. V podrobnej štúdii experti identifikovali tieto užitočné vlastnosti tejto rastliny:
- odvar znižuje hladinu cukru v krvi;
- čistenie črevných výkalov;
- zníženie cholesterolu;
- čistenie toxínov;
- pozitívny vplyv na urogenitálny systém a žlčník.
Zrejmé výhody vplyvu tejto byliny na ľudské telo ako celok, ale rovnako ako u iných liekov, musíte pochopiť, ako piť bodliak mliečny. Väčšina ľudí verí, že bylinné a prírodné prostriedky nemôžu poškodiť zdravie, ale to nie je pravda. Všetky užitočné prípravky by sa mali používať opatrne a bodliak mliečny má nasledujúce kontraindikácie pre zníženie hmotnosti:
- Tento typ úbytku hmotnosti by ste mali odmietnuť tehotným dievčatám a dojčiacim matkám.
- Nemôžete vykonávať chudnutie s bodliakmi mliečnych ľudí v prítomnosti cukrovky alebo alergickej reakcie na ambróziu, harmanček.
- Tento liek nie je vhodný pre deti. V tomto prípade nejde o chudnutie, ale pre iné choroby, liek je kontraindikovaný pre deti.
- Pri vážnych, chronických ochoreniach močového systému.
- S niektorými chorobami žalúdka. V tomto prípade by ste sa mali poradiť s odborníkom.
- Pri užívaní tabletiek s upokojujúcim neuroleptickým účinkom.
Ak sa nebudete riadiť odporúčaniami na používanie, objavia sa vedľajšie účinky, ktoré sa objavujú vo forme svrbenia na koži, bolesti hlavy, gastrointestinálnych porúch alebo abdominálnej distenzie. To sa stáva veľmi zriedkavo, ale nie je možné ich vylúčiť, takže musíte postupovať podľa návodu na používanie bodliaka. Existuje niekoľko foriem tohto lieku, ktoré sa líšia v tom, ako ich uplatňovať.
Olej
Jednou z foriem tohto ľudového lieku je ropa. Výsledok je možné vidieť za mesiac a pol. Nemôžete to nazvať šokujúce, ale asi 3-5 kg nadváhy bude môcť stratiť. Bodliakový olej na chudnutie je teraz uvoľňovaný vo forme kapsúl, ale mali by byť používané podľa inštrukcií lieku. Okrem účinku úbytku hmotnosti bude mať trávny extrakt všeobecne priaznivý účinok na organizmus ako celok. Olej používajte nasledujúcim spôsobom:
- Na začiatku by ste mali vziať 1 lyžičku. ráno a večer pred jedlom. V prípade potreby môžete piť vodu. Takýto spôsob dodržiavania 7-10 dní.
- Sledujte reakcie tela počas prvých 7 dní. Počas tohto obdobia sa môže vyskytnúť alergická reakcia, nadúvanie alebo svrbenie kože. Ak sa tak stane, príjem finančných prostriedkov sa musí zastaviť.
- Pri absencii vedľajších účinkov zmeňte dávku z čajovej lyžičky na jedáleň.
- Použite mliečny bodliak olej na šalát dressing pomôcť stráviť jedlo rýchlejšie, na čistenie pečene.
Bodliak prášok
Ďalšia forma tohto prostriedku na chudnutie - prášok. Často, odborníci odporúčajú používať liek v tejto forme, takže by ste mali vedieť, ako vziať mlieko thistle jedlo. Jedlo je semená rastlín mletých do múky, ktoré majú mierny preháňací účinok, ktorý pomáha čistiť črevá a má pozitívny vplyv na pečeň. Použite prášok nasledovne:
- Konzumujte 40 minút pred jedlom 3 krát denne.
- Uistite sa, že piť s vodou.
- Kurz trvá 40 dní, po ktorom musíte absolvovať prestávku v trvaní najmenej 12 dní, potom ho môžete zopakovať.
- Pre rok nie viac ako 3-4 kurzy.
Ďalšie informácie o tom, čo potrebujete mlieko thistle prášok - návod na použitie a terapeutické vlastnosti.
kapsule
Pre jednoduchosť použitia existuje iná forma rastlinného oleja - mlieko Thistle v kapsulách. Takže je ľahšie skladovať, prepravovať, používať, prírodná škrupina lieku mufle prirodzený zápach produktu, ktorý je dôležitý pre ľudí, ktorí nemajú radi, keď sa pridáva olej do šalátu. Kapsuly obsahujú rovnaké množstvo ostropestreca, ktoré rieši problém s dávkovaním. Táto forma bola vyvinutá viac na čistenie pečene, ale široko sa používa na chudnutie. Pravidlá používania oleja ostropestreca v kapsulách:
- 4 kapsuly sa majú užívať 4 krát denne počas jedla alebo pred jedlom;
- trvanie kurzu - 1-2 mesiace.
Ovocie a semená
Všetky časti rastliny sa používajú na výrobu liekov. Semená môžu byť odobraté v ich pôvodnej forme a z nich je tiež extrahovaný bodliak mliečny. Obsahuje veľa vitamínov skupín A, B, K, E, zinku, železa, vápnika, horčíka. Používa sa na chudnutie, liečbu pečene, žlčníka. Vezmite jednu polievkovú lyžicu 2 krát denne, musíte piť vodou. Počas kurzu musíte konzumovať najmenej 1, 5 litra tekutiny. Ak použijete semená, môžete z nich urobiť nasledujúci odvar:
- 30 g semien naleje pol litra vriacej vody.
- Varte na miernom ohni, kým sa polovica vody neodparí.
- Nechajte kvapalinu stáť 15 minút.
- Napínajte odvar cez tenké plátno.
- Pred jedlom, musíte vziať niekoľko dúšok nápravy.
- Užívajte 3 krát denne počas 3 týždňov.
Plody ostropestreca sa používajú na výrobu masla, prášku a nepoužívajú sa v pôvodnej forme. Na varenie ich budete musieť dôkladne brúsiť (môže byť v mlynčeku na kávu). Potom si ho môžete vziať ako prášok (metóda je opísaná vyššie) alebo nalejte slnečnicový olej (teplota 60 stupňov) v pomere 1: 2, môžete ho použiť ako mlieko Thistle.
Chudnutie Recenzie
Olga, 38 rokov
Začal používať bodliak jedlo, pretože brnenie jeho pravej strane (pečeň). Po niekoľkých mesiacoch sa pichnutie zastavilo. Bola som príjemne prekvapená skutočnosťou, že som zároveň mohla stratiť 3 kg nadváhy. Ukázalo sa, že vynikajúci liek na pečeň a chudnutie.
Andrey, 29 rokov
Vypil som bodliak mlieka vo forme oleja, kúpil kapsuly, jedlo - nestratil. Stojí za to ísť do športu a za mesiac 4 kg, ako to nebolo. Nezabudnite kombinovať tento nástroj s aktívnymi cvičeniami, inak výsledok nebude.
Elena, 30 rokov
Tvárou v tvár problému vylučovania žlčou, odporúča sa jesť otruby s mliečnym bodliakom. Ukázalo sa, že ide o účinný liek a účinnú, účinnú diétu na chudnutie. Za mesiac to trvalo takmer 6 kg, plus vyliečil pečeň, žlčové cesty.