Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Vitamín C sa používa na celom svete ako doplnok na posilnenie imunity na prevenciu chorôb. Tiež nazývaná kyselina askorbová, čo je forma vitamínu C nachádzajúca sa v potravinách, túto zložku možno nájsť vo všetkom od kozmetiky až po zubnú pastu.1 Vo svete krásy je nevyhnutnou súčasťou bežnej starostlivosti o pleť, pretože pomáha dodať pleti rovnomernejší a žiarivejší odtieň.
Ako silný antioxidant a prírodný posilňovač kolagénu bude vitamín C prospešný pre vlasy a pokožku hlavy, ako aj pre tvár. Má vitamín C toľko výhod pre vlasy ako pre pokožku?
Účinok vitamínu C
V starostlivosti o pleť je vitamín C obľúbený pre svoju schopnosť rozjasňovať pleť a stimulovať tvorbu kolagénu. Ukázalo sa, že vitamín C ako jeden z najsilnejších antioxidantov v pokožke chráni pred fotostarnutím a má účinky proti starnutiu tým, že zvyšuje syntézu kolagénu. Vitamín C sa zvyčajne aplikuje lokálne na pokožku vo forme sér alebo zvlhčovačov.
Pri aplikácii na vlasovú pokožku môže mať podobné výhody. Vitamín C pôsobí ako antioxidant, pomáha neutralizovať poškodenie spôsobené voľnými radikálmi, čo pomáha udržiavať zdravú pokožku hlavy. Voľné kyslíkové radikály poškodzujú bunkové štruktúry ako DNA, lipidy a proteíny.
Výhody
Vitamín C môže tiež pomôcť zvýšiť produkciu kolagénu v pokožke hlavy a vo vlasoch, čo zase môže podporiť zdravie vlasov.
Neutralizuje škody spôsobené voľnými radikálmi
Vitamín C pôsobí ako antioxidant, ktorý pomáha neutralizovať poškodenie voľnými radikálmi a pomáha udržiavať zdravú pokožku hlavy. Tieto antioxidačné vlastnosti vitamínu C sú prospešné pri lokálnej aplikácii a perorálnom podaní.
Posilňuje vlasy
Vitamín C je známy posilňovač kolagénu a kolagén je kľúčovou zložkou silných vlasov.
Zvyšuje lesk
Vitamín C tiež dokáže rozjasniť a zlepšiť celkový lesk vlasov, ako aj podporiť zdravé prostredie vlasovej pokožky, čo môže ovplyvniť celkový vzhľad vlasov.
Zabraňuje vypadávaniu vlasov
Vitamín C môže interagovať s DHT, hormónom, ktorý podporuje vypadávanie vlasov. DHT spôsobuje miniaturizáciu a zmršťovanie vlasového folikulu. Vitamín C znižuje tvorbu DHT. Výskum ukázal schopnosť vitamínu C potlačiť DHT, čo znamená, že môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov.
Podporuje rast nových vlasov
Zvýšením produkcie kolagénu môže vitamín C podporiť rast vlasov. Znížením tvorby DHT podporuje vitamín C rast vlasov.
Vlastnosti typu vlasov
Vitamín C je bezpečný pre všetky typy vlasov, aj keď pre niektoré typy môže mať viac výhod ako pre iné. Tí, ktorí majú farbené alebo poškodené vlasy, môžu ťažiť z účinku vitamínu C na posilnenie kolagénu.
Vitamín C je možné použiť na väčšinu typov vlasov a ich textúr, ale ľudia so suchými vlasmi si možno budú musieť dávať väčší pozor, pretože niektoré vlasové produkty odstraňujú z vlasového stonky viac mastnoty a prispievajú k vysúšaniu.
Ako používať vitamín C na vlasy
Vitamín C užívaný ústami a aplikovaný lokálne má mnoho výhod.Vitamín C je dôležitým doplnkom pre celkové zdravie, ale na rozdiel od väčšiny zvierat nie sú ľudia schopní syntetizovať vitamín C kvôli nedostatku enzýmu.6 To znamená, že sa musíme spoliehať na zdroje vitamínu C v potrave, ako sú citrusové plody alebo vitamínové doplnky. naša fyziologická potreba vitamínu C.
Pri používaní vitamínu C na vlasy je lokálna aplikácia najúčinnejšia, aby ste videli výhody pre pokožku hlavy a vlasové folikuly. Odporúča sa používať hotové produkty s obsahom vitamínu C, špeciálne určené na použitie na vlasy a vlasovú pokožku.
Výrobky určené na použitie na tvár môžu obsahovať ďalšie zložky, ktoré môžu poškodiť vlasy alebo sú príliš ťažké v konzistencii.