Starší ľudia, športovci a tí, ktorí sedia v sede na dlhú dobu, sú vystavení rôznym chorobám chrbtice. Nesprávna výživa a hypodynamia vedú k oprave kostí a chrupavkových tkanív, čo vedie k vzniku osteochondrózy rôznych typov.
Lumbálna osteochondróza - symptómy
Vo vnútri každého stavca je vláknitý krúžok, ktorý pomáha vydržať hmotnosť. Porušenie tkaniva chrupavky vnútri medzistavcových platničiek vedie k situácii, keď je vláknitý krúžok vystavený zvýšenému tlaku, vydutiu, poraneniu nervových koreňov a tým silnej bolesti. Takéto príznaky naznačujú degeneratívne dystrofické ochorenie - osteochondrózu bedrovej chrbtice. Predtým, ako pôjdete k lekárovi, si budete môcť všimnúť príznaky bedrovej osteochondrózy, ak máte takéto ochorenie:
- Prítomnosť bolesti je hlavným príznakom, zdravý človek nebude mať žiadny pocit v chrbte;
- bolesť sa môže stať silnejšou, keď človek zmení pozíciu po dlhom čase v určitej polohe;
- pocity "lumbago" v páse;
- pocit brnenia, husacie svaly na nohách.
U žien
Zvýšený tlak v dolnej časti chrbta ovplyvňuje krvný obeh, takže orgány, ktoré sú v jeho blízkosti, môžu trpieť. Príznaky bedrovej osteochondrózy u žien sú diagnostikované nielen ako bolesti chrbtice, ale prejavujú sa aj ako poruchy genitourinárneho systému: môžu sa vyskytnúť problémy s vaječníkmi a maternicou a zanedbané ochorenie v reprodukčnom veku môže viesť k sterilite. Preto by mali byť včas diagnostikované akékoľvek pocity v chrbte.
zhoršenie
Choroby spojené s chrbticou sa majú liečiť včas, aby sa zabránilo exacerbáciám a komplikáciám. Dôsledkom degeneratívnych porúch sakrálnej chrbtice môže byť:
- skolióza (ľahko rozpoznateľná kvôli asymetrii zadku);
- ischias;
- lordóza;
- medzistavcové prietrže;
- štipka a bolesť radikulových nervových zakončení.
Exacerbácia bedrovej osteochondrózy môže nastať z fyzickej námahy, je tu veľký tlak na nohy a dolná časť chrbta - telo sa snaží zmierniť zaťaženie z stavcov. Akútna osteochondróza dolnej chrbtice má nasledujúce charakteristiky:
- lumbago - lumbago syndróm v bedrovej oblasti;
- lumbagia - dlhá bolesť chrbta;
- lumboischialgia - bolesť prenášaná na nohu, ktorá vzniká v dolnej časti chrbta, sprevádzaná pravidelným pocitom tepla alebo pocitom chladu;
- kaudálny syndróm - silný syndróm bolesti vyžarujúci na nohy;
- bolestivý radikulárny syndróm - bolesť, vyžarujúca na nohu na jednej, postihnutú stranu;
- nedostatok citlivosti kože v oblasti bolesti.
Známky
Dystrofia chrupavky kĺbov chrbta v bedrovej oblasti môže spôsobiť ochorenie paralelne a v sakrálnej oblasti. Častejšie sa ženy sťažujú na takéto ochorenie, ktoré súvisí s osobitosťami ženskej fyziológie. Ak je podozrenie na osteochondrózu bedrovej chrbtice, profilový lekár by mal pozorovať symptómy a liečbu, hoci príznaky osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice sú zamenené s niečím ťažkým. Choroba je sprevádzaná príznakmi:
- zápcha;
- pálčivé bolesti v kostrčoch;
- retencia moču alebo inkontinencia moču;
- menštruačná dysfunkcia;
- Možné zápalové ochorenia urogenitálneho systému, znížené libido a strata citlivosti.
Prvá pomoc pri osteochondróze bedrovej chrbtice
Po odhalení príznakov spojených s problémami chrbtice, musíte sa poradiť s lekárom. Pred návštevou nemocnice je každý schopný poskytnúť prvú pomoc pri osteochondróze bedrovej oblasti. Najjednoduchšou vecou pri odhaľovaní bolesti v zadnej časti je chrániť sa čo najviac pred náhlymi pohybmi, prechladením. Neužívajte anestetikum na zmiernenie bolesti. Lekár počas diagnostiky určí ochorenie, identifikuje štádium pomocou palpácie, analyzuje symptómy a vyhodnotí stupeň bolesti, zakrivenie Michaelisovho diamantu.
Ako sa liečiť
Dystrofia medzistavcových platničiek zistená v počiatočných štádiách je liečiteľná konvenčnými liekmi. Konzervatívna liečba bedrovej osteochondrózy je sprevádzaná kurzmi fyzioterapie, akupunktúry, magnetickej a manuálnej terapie. Populárna pomoc vo všeobecnej praxi, ľudový liek na liečbu je hirudoterapia, ktorá pomáha urýchliť proces hojenia a zmierniť príznaky. V ťažkých štádiách sa vykonáva operácia na odstránenie stavcov alebo prietrže.
cvičenie
Priebeh ochorenia značne uľahčí fyzickú terapiu, ale cvičenia na exacerbáciu bedrovej osteochondrózy so záťažou sú kontraindikované. Málo, čo sa dá urobiť s náhlymi príznakmi - vyberte si tú najpohodlnejšiu pozíciu, pričom si to aspoň trochu pociťujte. Ak sa telo nachádza presne, pričom si zachováva svoje prirodzené krivky, pretože v tejto polohe sa provokatívne zaťaženie odstráni z chrbtice. Urobte to:
- zaujať vodorovnú polohu - ležať v posteli, najlepšie na tvrdom matraci;
- ohnite si nohy a položte si vankúš pod spodnú časť chrbta - to zníži napätie nervových koreňov.
Keď paroxyzmálna bolesť je lepšie zavolať lekára. Môžete si pomôcť sami len vtedy, ak presne poznáte diagnózu a vopred ste dostali odporúčania lekára. Spinálna trakcia (strečing), cvičebná terapia, hirudoterapia a iné metódy regenerácie by sa mali vykonávať pod dohľadom lekára a lepšie v stacionárnych podmienkach. Každá záťaž, dokonca aj na lekárske účely, sa vykonáva len v intervaloch medzi bolestivými záchvatmi.
Liečba exacerbácie
Ak vás choroba neobťažuje veľmi dlho, potom liečba exacerbácie osteochondrózy bedrovej chrbtice môže byť účinná pomocou liekov. Ťažké formy ochorenia sú sprevádzané liečbou pomocou magnetickej terapie, amplifikovanej pulznej terapie, UHF, masáže, akupunktúry, myostimulácie. Ak liek nepomôže, použijú sa intraartikulárne injekcie, najmä v pokročilejšom štádiu ochorenia.
Medzistavcová osteochondróza
Tieto metódy sú účinné dovtedy, kým sa neobjaví herniovaná medzistavcová alebo výbežok medzistavcovej platničky - chirurgický zákrok sa používa na riešenie týchto problémov. Ak je v nemocnici štyri mesiace alebo viac, liečba neposkytuje požadovaný výsledok, potom môže byť intervertebrálna osteochondróza bedrovej chrbtice podrobená chirurgickej liečbe. Uskutoční sa odstránenie poškodeného disku - diskectómia, sekvestrácia hernie.
Liečba liekmi
Tradične je liečba bedrovej osteochondrózy predpísaná lekármi podľa podobnej schémy: užívanie chondroprotektorov, nesteroidných protizápalových liekov a vitamínov. Liečba osteochondrózy bedrovej chrbtice je účinná v počiatočných štádiách pod dohľadom lekára. Súčasne je možné aplikovať blokádu chrbtice (odstránenie akútnej bolesti podávaním lieku priamo na miesto jeho prejavu). Liečba by mala byť sprevádzaná fyzioterapiou, diétou, ktorá je predpísaná individuálne.
prípravky
Potrebné lieky na liečbu osteochondrózy bedrovej chrbtice sú rozdelené do nasledujúcich hlavných skupín:
- Masť - lokálny účinok zmierňujúci syndróm bolesti (Diclofenac, Voltaren Emulgel, Diklak);
- Nesteroidné protizápalové - anestetizujú, zmierňujú zápal (Nurofen, Celebrex, Rofica, Indometacin Movalis);
- Svalové relaxanty - na zníženie svalového tonusu imobilizujú oblasť bolesti (Sirdalud, sviečky Mydocalm);
- Chondroprotektory - Struktum, Teraflex, Mukosat, Dona - živia tkanivo chrupavky;
- Vitamíny skupiny B - na reguláciu svalového tonusu (Milgamma).
prevencia
Degeneratívne ochorenie chrbtice narúša normálny každodenný život: bolesť sťažuje vykonávanie aj tých najjednoduchších úkonov v každodennom živote, znižuje výkon. Ak sa takéto ochorenie nelieči včas, následky môžu byť nezvratné. Preto musíme mať na pamäti, že prevencia bedrovej osteochondrózy je potrebná aj v mladom veku. Odporučiť nasledujúce:
- pre sedavú prácu si vyberte tú správnu stoličku, ktorá vezme náklad z chrbta, uloží ho do anatomickej polohy;
- vyhnúť sa prievanu, podchladeniu;
- pri zdvíhaní závaží rozdeľte bremeno na obe ruky a začnite zdvíhať z polohy sedenia;
- pridať ľahké cvičenie do svojho života - beh, jóga, plávanie;
- Uprednostnite ortopedické matrace.