Zdá sa, že rodina a samota nejdú dokopy. To sa však často stáva. Osamelosť je skutočná pre mnoho párov. Možno, že spojenie, ktoré ste kedysi mali, vybledlo alebo vybledlo natoľko, že je sotva viditeľné. Možno sa v priebehu rokov vaša komunikácia stala otvorene kontroverznou a dokonca nepriateľskou. Možno, aby ste sa vyhli hádkam a sporom, ste úplne prestali hovoriť. Poďme sa pozrieť na niektoré faktory, ktoré môžu spôsobiť, že sa do vášho manželstva vkradne osamelosť.
Strach z manželského partnera
Ak ste, žiaľ, spojili svoj život s niekým, kto je emocionálne a psychicky bezcitný, niet pochýb o tom, že zažívate záchvaty osamelosti. Ak sa bojíte svojho manželského partnera, jeho agresívneho správania a verbálneho napádania, pravdepodobne sa mu zámerne vyhýbate, aby ste sa vyhli akémukoľvek konfliktu. Aby sa veci ešte viac skomplikovali, v prvých rokoch manželstva vás váš partner mohol izolovať od vašej rodiny a priateľov, čím ich pripravil o ich podporu.
Horúčkový rytmus života
Možno jeden z vás príde domov potom, čo druhý už spí, alebo odíde skôr, ako sa ten druhý zobudí. Ak je to tak, potom s najväčšou pravdepodobnosťou stratíte vzájomný kontakt - prestaňte zdieľať malé denné udalosti. Nakoniec to vytvorí takú veľkú medzeru v látke vášho vzťahu, že sa už nedá zaplátať.
Nekompatibilné plány môžu spôsobiť zmätok vo vašom vzťahu, ak to necháte len tak. V každom vzťahu sú potrebné kompromisy.Keď uprednostníte svoju kariéru, riskujete zničenie manželstva. Vo všetkých aspektoch vášho spoločného života musí byť rovnováha.
Nedostatok emocionálnej podpory
Zlé veci sa stávajú, keď ich najmenej čakáš. V tomto čase chcete, aby tam bol váš manželský partner, aby vás podporoval, chápal a utešoval. Ak z času na čas necítite emocionálnu podporu, môže to vytvoriť vzdialenosť a vybudovať vo vzťahu pocit osamelosti.
Napríklad vám zomrie starý otec. Ste zničená a zdrvená smútkom, ale váš partner povie len: „No, žil dlhý život. Teraz je na lepšom mieste." Nechcete počuť všeobecné frázy, no cítite potrebu cítiť, že vo svojom smútku máte spoľahlivú oporu. Ak vo vašom manželstve nie je taká emocionálna podpora a partner nevie, ako má súcitiť, spôsobí to pretrvávajúci pocit osamelosti.
Nedostatok sexuálnej intimityV manželstvách, kde sú jeden alebo obaja partneri slobodní, sa páry milujú len zriedka.Navyše si nedovolia drobné prejavy náklonnosti, ranné bozky, hravé komplimenty a vtipy. Takéto prejavy lásky sa môžu zdať bezvýznamné, no sú predzvesťou sexuálnej intimity. Ak nič z toho nezažijete, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou cítite osamelo.
Žiadny voľný čas
Ak trávite medzi sebou 20 minút týždenne medzi domácimi prácami a vyčerpávajúcim pracovným programom, môžete sa cítiť beznádejne sami. Nedostatok spoločného voľného času je jedným zo spôsobov, ako páry strácajú vzájomný kontakt.
Efektívna komunikácia a kvalitný spoločný čas zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní vzťahov. Nie je potrebné venovať si navzájom veľké časti času, aj keď by to bolo pekné. Je však veľmi dôležité, aby čas, ktorý zdieľate, mal zmysel. Všetky maličkosti tvoria niečo veľké. Vytvárajú život!
Staré rany, ktoré sa nikdy nezahojili
