Pre mnohé (ale nie všetky!) páry je sex dôležitou súčasťou plnohodnotného a zdravého života. Čo môže spôsobiť náhly nezáujem o spálňu? Samozrejme, vek s tým má niečo spoločné. U mužov začína klesať hladina testosterónu a estrogénu, čo môže viesť k erektilnej dysfunkcii. Vek však nie je jediná vec, ktorá môže spôsobiť, že muž stratí záujem o sex. Existuje mnoho ďalších príčin zníženej sexuálnej aktivity, ktorým sa dá predchádzať (a liečiť!).
V práci sa unaví
Môže mať nižšie hladiny testosterónuAsi 13 percent mužskej populácie trpí hypogonadizmom, čo je neschopnosť produkovať dostatok testosterónu. Okrem nízkeho libida môžu príznaky nízkeho testosterónu zahŕňať zníženú energiu, nízku náladu, únavu, stratu svalov a dokonca aj erektilnú dysfunkciu.
Možno prechádza mužskou menopauzouDôvod môže byť len biologický, nie psychologický. Mužská menopauza (medicínsky termín "andropause" ) je pokles hladín testosterónu u mužov súvisiaci s vekom. Namiesto toho, aby ste sa uzavreli, porozprávajte sa s ním o jeho sexuálnych pocitoch a potrebách.
Môže sa obávať jeho nízkej sexuálnej túžby
Môže byť v zlom zdravotnom staveNízke libido muža môže byť kľúčom k ďalším zdravotným problémom, ako je cukrovka, rakovina prostaty alebo srdcové choroby. Hoci strata sexepílu nemusí vždy znamenať, že má zdravotné problémy, nezaškodilo by poslať manžela na konzultáciu k lekárovi.
Môže mať nadváhu.Obezita a nedostatok fyzickej aktivity vedú k nárastu sexuálnych dysfunkcií. Cukrovka a nadváha znižujú sexuálnu aktivitu.Veľká telesná hmota a zlý vzhľad ničia intimitu, ktorá je základom schopnosti mať sex. Tí, ktorí jedia ťažké, mastné alebo príliš sladké jedlá, sa môžu cítiť skôr unavení a letargickí ako sexi.
Môže byť v strese.Tí, ktorí sú pod veľkým stresom, často dočasne stratia chuť na sex. Je jasné, že nemôžete odstrániť zdroj jeho stresu, ale môžete povzbudiť svojho manžela alebo partnera, aby urobil zmeny, ktoré mu pomôžu udržať si duševné a fyzické zdravie, znížiť dennú hladinu stresu a zvýšiť jeho libido.
Sám by to v pohode zvládolInými slovami, váš partner by mohol príliš masturbovať. Niektorí muži sa cítia mimoriadne zraniteľní, pretože sú závislí od inej osoby, pokiaľ ide o ich túžbu uspokojiť sa. Výsledkom je, že muži môžu masturbovať, pretože je to rýchle a efektívne.
Nedostáva od vás dostatok fyzickej náklonnostiNezáujem vášho partnera alebo manžela o sex môže byť spôsobený tým, že mu nedávate dostatok každodennej lásky.Nedostatok túžby a obmedzený fyzický kontakt môžu vzťahu skutočne ublížiť. Vyskúšajte spontánne objatie, bozk alebo masáž chrbta, ktoré môžu mať veľký vplyv na váš sexuálny život.
Cíti sa odmietnutýNiektorým mužom stačí jedno odmietnutie, aby na nich urobilo veľký dojem. To môže spôsobiť, že sa muži budú cítiť odmietnutí a neochotní opäť mať sex. Môže to tiež spôsobiť, že váš partner alebo manžel si bude myslieť, že nemáte záujem o sex s ním, a tak sa vzdá bez toho, aby sa o to pokúsil.
Začal chodiť s niekým inýmSamozrejme, nie vždy to tak je, ale niekedy je nezáujem o sex znakom toho, že niekto podvádza. Sledujte ďalšie príznaky, že váš partner môže podvádzať. Možno ich budete musieť konfrontovať.
Príliš veľa pijePitie môže oslabiť mužské libido. Alkohol je považovaný za „depresívum“ nervového systému, ktorý ovplyvňuje sexuálnu túžbu, cievny systém a krvný obeh v celom tele, vrátane oblasti genitálií.
Len nechce mať sex
