Prvý dojem o človeku tvorí jeho vzhľad. Prítomnosť tmavých kruhov pod očami, vakov naznačuje vážne problémy. Je potrebné zistiť, prečo vznikol nezdravý, unavený vzhľad. Dermatológovia radia, ako takéto prejavy obmedziť.
Znížte soľ
Zvýšte fyzickú aktivituCvičenie zvyšuje krvný obeh. To zlepšuje výživu pokožky, zabraňuje jej ochabovaniu, čo prispieva k vzniku vačkov pod očami.
Dostatok spánkuPočas nočného odpočinku je tvár v uvoľnenom stave. Zmierňuje stres spojený s denným stresom. V oblasti okolo očí dochádza k obnove a omladeniu jemných tkanív.
Upravte si polohu pri spánkuVzhľad od toho veľa závisí. Ak spíte na bruchu, prebytočná tekutina sa vám hromadí pod očami. Netvorí sa, keď človek leží na chrbte. Tí, ktorí uprednostňujú spánok na boku, by si mali pod hlavu dať vankúš navyše.
Večer odlíčiťPočas nočného odpočinku by pleť mala voľne dýchať. Make-up upcháva póry a dráždi oči, ktoré sčervenajú a opuchnú. Na jeho odstránenie použite prírodné prostriedky.
Komprimovať
Vyhýbajte sa dlhodobému slneniuUV lúče poškodzujú jemné tkanivá okolo očí. Používajte slnečné okuliare. Na hlave si nasaďte klobúk s okrajom. Za každého počasia naneste na tvár ochranný krém.
Vyskúšajte korektorTemné kruhy pod očami sú niekedy spôsobené genetickými faktormi. V tomto prípade pomôže náprava, ktorá rozjasní chyby. Naneste korektor jemne končekmi prstov, aby ste nepoškodili tenkú pokožku.
Jedzte potraviny bohaté na kolagénDo svojho jedálnička zaraďte vývar z kostí, ryby, mäso, zeleninu (paradajky, bylinky). Produkty s obsahom kolagénu udržia pokožku sviežu a pružnú.
Vyskúšajte očný krém
Kozmetické výrobky musia obsahovať kyselinu hyalurónovú, retinol, vitamíny C, E. Tieto zložky zabraňujú starnutiu pokožky, zadržiavajú v nej vlhkosť, podporujú regeneráciu buniek.
