Jeden z hlavných ľudských orgánov zabezpečuje fungovanie celého organizmu. Srdce posiela krv obohatenú kyslíkom do všetkých tkanív, odstraňuje oxid uhličitý a produkty metabolizmu. Ľudia nepremýšľajú o jeho práci, kým sa neobjavia choroby. O tomto orgáne je veľa úžasných faktov.
Parametre a umiestnenie
Srdce má veľkosť dvoch pästí. Jeho hmotnosť je asi tristo gramov. Je o niečo menší ako plechovka piva. Je zvykom myslieť si, že srdce je vľavo. Skutočné umiestnenie v strede hrudníka. Len sa trochu nakloní doľava.
V ľudskom tele je asi šesť litrov krvi. V priemere za život srdce prepumpuje asi 1 milión barelov tejto látky. Dĺžka krvných ciev je takmer 100 tisíc kilometrov. Ak ich roztiahnete, budete môcť obehnúť zemeguľu pozdĺž rovníka viac ako dvakrát.
Zlý tréning môže signalizovať problémy
Šport posilňuje srdce, ale niekedy ukáže prítomnosť chorôb. Ak sa osoba neúspešne pokúsi vykonať svoje obvyklé cvičenie, musíte sa porozprávať s lekárom. Môžu byť problémy so srdcom, neprečerpáva dostatok krvi.
Výhody smiechu
Silná emocionálna reakcia vyrovnáva stresové hormóny, znižuje zápal v tepnách a zvyšuje hladinu „dobrého“ cholesterolu. Podobné účinky trvajú najmenej 24 hodín.
Mať sex
Erektilná dysfunkcia je signálom zlyhania srdca.Dôvodom je poškodenie drobných krvných ciev v penise. Zdravotné benefity prináša sex aspoň dvakrát do týždňa. Znižuje pravdepodobnosť srdcových problémov, pretože je to mini-tréning a odstraňuje napätie.
Meranie rizika ochorenia
Je možné ho nainštalovať pomocou krajčírskeho metra. Treba si zmerať obvod pása. Ak je veľkosť väčšia ako polovica výšky osoby, znamená to riziko vzniku srdcových chorôb. Situáciu vyvoláva tuk nachádzajúci sa vo vnútri brucha, ktorý vylučuje hormóny a iné zlúčeniny.
Vplyv alkoholu
Červené víno obsahuje antioxidanty. Chránia pred poškodením tepny, ktoré vyživujú srdce. Dôležité je piť ho s mierou. Pravidelné pitie silného alkoholu môže viesť k infarktu.
Príznaky
Väčšina infarktov začína oveľa nenápadnejšími príznakmi, než je tlaková bolesť.Človek pociťuje tlak na hrudníku, podobný páleniu záhy, dýchavičnosť, nevoľnosť. Bolesť môže byť v čeľusti alebo ruke. Ďalším alarmujúcim signálom je nárast veľkosti obuvi. Keď srdce začne zlyhávať, telo zadržiava vodu, čo vedie k opuchom nôh a chodidiel.
Trauma z detstva môže viesť k budúcim problémom
Stres u dieťaťa zvyšuje celoživotné hladiny hormónu kortizolu. To zvyšuje pravdepodobnosť vzniku srdcových chorôb v dospelosti.