Výrobok vyrobený z fermentovanej šťavy má široké využitie v ľudovom liečiteľstve. Jablčný ocot normalizuje hladinu cukru pri cukrovke, stabilizuje krvný tlak. Niektorí ľudia ho používajú na bielenie zubov. Aké zdravotné dôsledky to môže mať.
Kyseliny v octe majú silné bieliace vlastnosti. Dokážu účinne odstrániť škvrny od škvŕn. Keďže sa výrobok vyznačuje antimikrobiálnym účinkom, poradí si s baktériami prítomnými na zuboch. Jablčný ocot pomáha zbaviť sa zubného povlaku a zubného kameňa, čo sú bežné príčiny zafarbenia skloviny.
Zubní lekári neodporúčajú domáce bielenie, hoci prináša dobré výsledky. Dlhodobé pôsobenie octu poškodzuje zubnú sklovinu. Rovnako ako ostatné kyslé nápoje, produkt vedie k jeho oslabeniu a zničeniu. Erózia zubov končí s nežiaducimi následkami:
- Citlivý na teplo alebo chlad.
- Zlomené zubné plomby.
- Zvýšené riziko vzniku kazu.
- Strata zubov.
Ďalším vážnym problémom spojeným s používaním octu je pálenie hrdla. Kyselina môže poškodiť tkanivá pažeráka, vyvolať poruchy trávenia. To spôsobuje nepríjemné príznaky - nevoľnosť, vracanie s krvou, bolesť a nepohodlie. Vysoká koncentrácia kyseliny v žalúdku zhoršuje eróziu skloviny.
Uvedomte si, že jablčný ocot môže interagovať s liekmi.Dlhodobé užívanie prípravku znižuje hladinu draslíka. To zvyšuje riziko vedľajších účinkov pri užívaní liekov na liečbu srdcových arytmií, vysokého krvného tlaku a cukrovky. Ocot by sa nemal konzumovať súčasne s diuretikami, pretože to zvyšuje vylučovanie draslíka z tela.
Na zníženie rizika komplikácií lekári dávajú nasledujúce odporúčania:
- Používajte zriedené roztoky. Na jeden diel jablčného octu vezmite tri až štyri teplé vody.
- Pri používaní ústnej vody držte roztok v ústach asi 20 sekúnd, než ho vypľujete. Toto sa dá zopakovať dvakrát.
- Po opláchnutí si určite umyte zuby a vypláchnite ústa vodou, aby ste sa vyhli dlhodobému kontaktu s kyselinou.
- Pred použitím domáceho bieliaceho prípravku sa poraďte so svojím zubným lekárom.