Nahromadenie veľkého množstva vecí v obmedzenom priestore ovplyvňuje potešenie, ktoré človek dostáva zo života. Dom nie je len fyzické obydlie. Ide o súbor situácií, skúseností, ktoré sa podieľajú na vytváraní psychologického komfortu. Aké problémy s neporiadkom zvyšujú stres a ako sa im vyhnúť.
Nízka subjektívna pohoda
Život v neporiadku bráni človeku stotožniť sa s domovom, ktorý by mal byť útočiskom pred vonkajším svetom a miestom pýchy. Dať príliš veľa vecí na príliš malý priestor vedie k pocitu nepriateľstva.
Vyhoďte nepotrebné predmety, suveníry prinesené z ciest. Získajte nábytok so zásuvkami, uzavretými výklenkami a policami, kde si môžete dať knihy, oblečenie, potrebné maličkosti. Tým sa vytvorí voľné miesto.
Nezdravé stravovanie
Ak je kuchyňa preplnená spotrebičmi, riadom, výrobky sú vo verejnej sfére, vyvoláva to vo vás chuť jesť viac nezdravých pochutín a sladkostí. Nekontrolovaná konzumácia nezdravého jedla vedie k priberaniu, chorobám.
Zaveste skrinky, odstráňte sušienky a sladkosti z prístupovej oblasti. Nechajte na pracovnej ploche zariadenia, ktoré neustále používate, napríklad hriankovač, mikrovlnnú rúru. Zorganizujte správne skladovanie zásob potravín, konzerv. Dajte misku s ovocím na nápadné miesto. Pomôže to zabrániť prejedaniu.
Problémy so spracovaním vizuálnych informáciíNiekedy je v miestnosti toľko vecí, že je ťažké upriamiť zrak na osobu, ktorá je v miestnosti prítomná.To sťažuje pochopenie jeho emocionálneho stavu, nálady.Neustále vyrušovanie mu bráni sústrediť sa na rozhovor. Táto situácia môže nastať nielen u hostí, ale aj u rodinných príslušníkov. Vyriešte problémy s neporiadkom a bude pre vás jednoduchšie spojiť sa s ľuďmi.
Zhoršujúce sa duševné zdravieKeď človek žije v chaose, jeho hladina stresu stúpa. Ak je prvýkrát ťažké nájsť to, čo potrebujete, spôsobuje to úzkosť a nervozitu. Nálada sa okamžite zvýši, stojí za to dať každej veci svoje miesto.
Menej efektívne myslenie
Neporiadok v hlave začína neporiadkom na stole. To môže byť príčinou straty pamäti súvisiacej s vekom. Človek prestáva efektívne spracovávať informácie, nezvláda úlohy, ktoré si vyžadujú psychickú záťaž. Optimalizácia pracoviska pre prácu na diaľku, uvedenie vecí do poriadku na konci zmeny zlepšuje kognitívne schopnosti a fyzické zdravie.