Vitamín E má silné antioxidačné vlastnosti, jeho dostatočné množstvo v tele spomaľuje proces starnutia, zlepšuje imunitu, normalizuje fungovanie reprodukčného systému, zabraňuje vzniku rakoviny, zlepšuje reprodukčnú schopnosť. Často s jedlom, nedostaneme potrebné množstvo tohto vitamínu. Preto je potrebné vziať liek "Vitamín E".
Čo je užitočné pre vitamín E pre ženy a mužov?
Niekedy ľudia vidia príčinu zlého zdravotného stavu v ťažkých pracovných podmienkach, ale v skutočnosti sa pre ňu stáva skutočným dôvodom výživa, ktorá je chudobná na vitamíny a živiny. Zvlášť nebezpečný je nedostatok vitamínu E v tele mužov a žien, čo vedie k zdravotným problémom. Aký je prínos tohto vitamínu pre mužov? Zvážte prospešný účinok, ktorý má na mužský organizmus:
- Zabraňuje škodlivým účinkom voľných radikálov na bunky, čo spomaľuje starnutie.
- Chráni pred zničením molekuly testosterónu, čo zlepšuje hormonálne hladiny.
- Pozitívny vplyv na prácu obehového systému, čo vedie k zlepšeniu sexuálnej funkcie.
- Pomáha zabrániť tvorbe plakov a krvných zrazenín.
- Používa sa na liečbu neplodnosti u mužov, pretože zvyšuje schopnosť oplodniť.
- Podieľa sa na procesoch bunkového dýchania.
Ak má človek nedostatok vitamínu E, ovplyvňuje jeho sexuálne schopnosti, prácu kostrových svalov, obehové orgány a vedie k problémom s absorpciou vitamínu A. U žien je užitočný aj vitamín E. \ t Podporuje proces koncepcie, má pozitívny vplyv na priebeh tehotenstva a na normálne fungovanie pohlavných žliaz.
Tokoferol sa používa na obnovenie zhoršeného mesačného cyklu. Počas menopauzy pomáha užívanie tokoferolu vyrovnať sa s nervozitou, návaly tepla a tiež obnoviť vitálnu harmóniu. Vitamín E sa predpisuje ženám s mastopatiou na obnovenie správneho fungovania prsných žliaz. Najlepšie sa vstrebáva do tela prírodný vitamín E, obsiahnutý v strukovinách, orechoch, vaječnom žĺtku, pečeni, mlieku a kapustách. Ak je nedostatok tejto látky, lekári môžu odporučiť užívať ju v kapsulách.
Návod na použitie kapsúl vitamínu E. \ t
Vo farmakologickom priemysle je dostupný v kapsulách av kvapalnej forme. Tokoferol je účinná látka v tomto lieku. Jeho chemický vzorec zahŕňa kyslík, uhlík a vodík. Vyrobia sa kapsuly s obsahom tokoferolu 0, 1 alebo 0, 2 g. Skladajú sa zo želatínového obalu, v ktorom je olejovitá žltá kvapalina.
Vitamín E má rádioprotektívny a antioxidačný účinok. Podieľa sa na syntéze proteínov a v mnohých dôležitých metabolických procesoch má schopnosť obnoviť kožné bunky. Je dokonale vstrebaný žalúdkom. Dostať sa do krvného obehu, šíriť po celom tele. Kapsuly s tokoferolom sú rovnako účinné ako injekcie s vitamínom E.
Liek sa používa na dysfunkciu reprodukčného systému u mužov, menštruačné poruchy, hrozbu potratu počas tehotenstva, svalové ochorenia, kožné ochorenia, očné ochorenia, nedostatok vitamínu E a ochorenia spojivového tkaniva. Používa sa na antioxidačnú terapiu. Ako užívať vitamín E? Dávka a frekvencia užívania tokoferolu by mali byť v súlade s odporúčaniami lekára alebo pokynmi na používanie lieku.
Jediná priemerná dávka lieku pre dospelých je 0, 1 g a maximum je 0, 4 g. Maximálna denná dávka na užívanie vitamínu E je 1 g. Deti môžu byť liečené liečivom od 12 rokov do 0, 1 g. Liek sa užíva po jedle. Kapsula nie je žuvaná, opláchnutá veľkým množstvom vody. Osvedčený vitamínový prípravok z Life Extensions "Sunflower". Obsahuje 100 tokoferolových kapsúl po 400 Mg.
V kvapalnej forme
Kvapalný vitamín E vo forme 5% alebo 10% roztoku v oleji je dostupný v injekčných liekovkách po 20 ml. Aktívnou zložkou liečiva je tokoferol acetát. Liek sa predpisuje na liečbu svalovej dystrofie, artritídy, reumatizmu, lézií miechy, dysfunkcie pohlavných žliaz u mužov, menštruačných porúch, s hrozbou potratu počas tehotenstva.
V prípade aterosklerózy ciev, hypertenzie, kožných prejavov alergie, psoriázy, diabetes mellitus, ochorení štítnej žľazy, periodontálneho ochorenia, sa používa spolu s komplexnou liečbou. Denná dávka lieku pre choroby svalového a nervového systému - 50-100 mg, pre ochorenia ciev - 100 mg, pre dysfunkcie pohlavných žliaz - 100-300 mg, pre kožné ochorenia - 15-100 mg.
Ako užívať vitamín E pri plánovaní tehotenstva?
Kyselina listová a vitamín E sú hlavnými liekmi predpísanými na plánovanie tehotenstva. Tokoferol sa právom nazýva vitamínom pôrodu. Počas plánovacieho obdobia tehotenstva by mali obaja partneri užívať tento liek. U žien postačuje dostatočné množstvo dostatočného množstva na tvorbu vaječnej bunky a fixáciu embrya v maternici. Pre mužské telo hrá dôležitú úlohu - zvyšuje aktivitu spermií, urýchľuje proces tvorby spermií.
Zvyčajne lekári pre plánovanie tehotenstva predpísať dennú dávku lieku - 10 Mg. Ale presná dávka pre konkrétnu osobu predpísanú lekárom. Pitie lieku s cieľom maximalizovať vplyv na reprodukčný systém ženy je lepšie vo fáze 2 menštruačného cyklu.
S menopauzou
Na zlepšenie celkového stavu a prevenciu výskytu ochorení u žien s menopauzou sa odporúča piť vitamíny. Jedným z nich je vitamín E. Má pozitívny vplyv na prácu vaječníkov a stimuluje ich činnosť. Liek reguluje proces produkcie estrogénu a progesterónu, posilňuje cievy a normalizuje krvný tlak. Pri menopauze sa zvyčajne predpisuje liek v dávke 100-200 mg denne. Priebeh liečby je 2 týždne. Opakované kurzy prijatia odporúčané 4-5 krát ročne.
Ako dlho môžete užívať bez poškodenia zdravia?
Liek "Vitamín E" by sa nemal konzumovať bez konzultácie s lekárom. Tokoferol je kontraindikovaný v akejkoľvek forme na kardiosklerózu, infarkt myokardu. Ak je dieťa mladšie ako 12 rokov, potom sa neodporúča používať tento liek. Vitamínový prípravok sa užíva v závislosti od predpisu lekára na 4-8 týždňov. Priemerná dávka lieku pre dospelých je 100-200 Mg. Ak je to potrebné, liečbu opakujte po 2-3 mesiacoch. Mali by ste vedieť, že užívanie tokoferolu v dávke 150 Mg počas viac ako 2 mesiacov je nebezpečné pre zdravie.
Nežiaduce účinky a predávkovanie
Pri liečbe tokoferolom sa môžu vyskytnúť nasledujúce vedľajšie účinky: \ t
- únava
- tromboflebitída
- alergie
- nevoľnosť
- závrat
- hnačka.
Pri užívaní veľkých dávok lieku sa vyskytnú príznaky predávkovania: bolesti hlavy, hnačka, zhoršenie zrakovej funkcie. Pri užívaní dennej dávky tokoferolu je možné pozorovať viac ako 800 IU, hormonálne metabolické poruchy, sexuálnu dysfunkciu, sepsu a zlyhanie obličiek.