Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Nedobrovoľná kontrakcia kruhových svalov horného, dolného viečka sa nazýva myokimia alebo nervový tic. Takéto zášklby sú pre ostatných nepostrehnuteľné, ale dávajú znepokojenie človeku, ktorý má oko. Vo väčšine prípadov ľudia nevenujú pozornosť nervóznemu tiku, odpisujú tento fenomén ako prepracovanosť a všeobecný stres. Úzkosť u ľudí spôsobuje časté nekontrolovateľné očné kŕče.

Príčiny zášklby horného alebo dolného viečka

Myokómia oka nie je ochorenie, je to symptóm alebo prejav bežného ľudského ochorenia. Ak je spodné alebo horné viečko zášklby často, potom by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý určí príčinu a predpíše liečbu. Ignorovanie tohto problému vedie k blefarospazmu - trvalému uzavretiu očného viečka, v ktorom sa objavujú kruhové svalové kŕče.

Medzi hlavné príčiny záškubu dolného, horného viečka patria:

  • Poškodenie centrálneho nervového systému zvyšuje neuro-reflexnú vzrušivosť, znižuje svalový tonus, čo vedie k krátkodobým záchvatom storočia a svalovej hypertenzii.
  • Prenosné infekčné ochorenia ako chrípka, akútne respiračné vírusové infekcie, akútne respiračné infekcie, zápal stredného ucha, zápal spojiviek, blefaritída spôsobujú zápal kruhových svalov storočia.
  • Nedostatok vitamínov a najmä horčíka, draslíka, vápnika vedie k oslabeniu svalového tonusu a motorickej dysfunkcii kruhového svalu storočia. Problém sa môže vyskytnúť v dôsledku nesprávnej stravy.
  • Očná únava spojená s dlhou prácou na počítači, hodiny čítania, vyvoláva svalové kŕče kruhových svalov storočia.
  • Dedičnosť. V niektorých prípadoch majú ľudia genetickú predispozíciu k nervovému tiku.
  • Psychologický stres je jednou z hlavných príčin záškubu zdravého človeka storočia. Pravidelne, záškuby sú periodické, vyskytujú sa len v stresových situáciách.
  • Podráždenie sliznice oka, spôsobené poranením, infekčným ochorením, mechanickým alebo chemickým poškodením, alergickou reakciou - vedie k zášklbom očného viečka.
  • Chronické neurologické ochorenia spojené s dysfunkciou mozgu, ako je Parkinsonova choroba, Bellova obrna, Tourettov syndróm, sú sprevádzané systematickým zášklbom dolných, horných viečok.

Ktorého špecialistu kontaktovať?

Ak sa vaše očné viečka neustále otáčajú, obráťte sa na všeobecného lekára. Určí príčinu myokómie a predpíše liečbu alebo dá odporúčanie špecialistovi. Napríklad neurológovi, v prípade príznakov stresu, prepracovania, chronických ochorení centrálneho nervového systému. Ak je príčinou záškupov očných viečok poškodenie očí, zápal spojiviek, mali by ste sa obrátiť na očného špecialistu.

Čo robiť a ako odstrániť nepohodlie

Trvanie zášklbových viečok trvá od niekoľkých sekúnd do niekoľkých hodín, čo spôsobuje osobe nepríjemné pocity. Nie je možné nariadiť, aby sa storočie neuskutočňovalo, ale je celkom možné, aby každý odstránil nepríjemné pocity. Jednoduchá manipulácia je zameraná na zastavenie zášklbu kruhového svalu storočia a nie na liečbu. Ak máte obavy z neustáleho záškubu dolného, horného viečka, musíte navštíviť lekára. Spôsoby, ako sa zbaviť nepríjemných pocitov:

  • Dostať rovno, znížiť ramená, zdvihnite bradu, pevne zatvorte viečka na niekoľko sekúnd, potom otvorte široko. Opakujte cvičenie niekoľkokrát.
  • Rýchlo mrknite oči (20-30 sek.).
  • Urobte si pohodlnú pozíciu pre vás, utrite si dlane tak, aby sa zahriali. Zatvorte oči, položte na ne teplé ruky, relaxujte, zostaňte v tejto forme niekoľko minút.
  • Pomocou uprostred prsta masírujte svoje zášklbové očné viečko úhľadnými kruhovými pohybmi.
  • Použite teplý čierny čaj. Urobte silný roztok, zvlhčite vatový tampón a aplikujte na viečko.

Očné zášklby - liečba

Vo väčšine prípadov, zášklby očných viečok - signál pre telo, že človek potrebuje odpočinok. Ak je príčinou záškuby v cyklickom svale storočia pri infekčných ochoreniach, chronických chorobách nervového systému, predpíše liečbu len lekár. Ak je tento jav spojený s prepracovaním, avitaminózou, potom nie je potrebná špeciálna liečba. Pomôže vám:

  • Zdravý spánok. Spánok v dobre vetranej, tichej miestnosti, na pohodlnej posteli najmenej 8 hodín. V noci neprechádzajte, skúste ísť do postele najneskôr do 23.00.
  • Celý odpočinok. Vezmite si pár dní voľna v práci a venujte ich sebe. Nezasahujte do tohto obdobia riešenia problémov. Urobte si prestávku od zvyčajného rytmu života.
  • Racionálna výživa. Pridajte si k svojej dennej strave banány, ražný chlieb, strukoviny, morské plody (morské ryby, krevety), orechy, zeleninu a výrobky z kyslého mlieka. Obsahujú draslík, vápnik, horčík, ktoré posilňujú nervový systém a svaly. Obmedziť spotrebu kávy, alkoholu.
  • Šport vám umožní zbaviť sa nervového napätia a posilniť vaše telo.
  • Chôdza na čerstvom vzduchu vám bude účtovať pozitívnu náladu a odvrátiť pozornosť od intenzívnych myšlienok.
  • Vizuálny režim. Pri práci na počítači si urobte prestávku každých 40-50 minút. Tým sa zmierni únava očí a zníži sa riziko zášklbovania očných viečok.

antihistaminiká

Ak je príčinou záškuby horných alebo dolných viečok alergia, potom lieky prídu na záchranu. Všeobecné antihistaminiká odstránia všetky príznaky ochorenia, vrátane zášklby očného viečka. Antialergické liečivá štvrtej generácie majú predĺžený čas účinku, nízku stimulačnú aktivitu, vyznačujú sa menej vedľajšími účinkami.

Účinné lieky zahŕňajú lieky: ebastín, azelastín, loratadín, fexofenadín, fenspirid, cetirizín. V lekárňach sa tieto lieky predávajú pod rôznymi obchodnými názvami. Napríklad, claritin, zodak, telfast. Používajte lieky výlučne tak, ako Vám to predpísal lekár, pretože nekontrolovaný príjem liekov spôsobuje množstvo vedľajších účinkov, vrátane spontánneho zášklbovania očných viečok.

Ľudové prostriedky

Ak je vaše oko zášklbanie, neponáhľajte k behu do lekárne liekov. Bezpečné ľudové prostriedky vám pomôžu vyrovnať sa s tým. Piť upokojujúci odvar z valeriánu, harmančeka, medovky. Mix v rovnakom pomere liečivých bylín, variť 1 polievková lyžica. 200 ml vriacej vody. Vezmite dvakrát denne na pohár. Kurz recepcie - 1 mesiac. Liečivá bylina vám pomôže normalizovať váš duševný stav, zbaviť sa zášklbových viečok.

Do rána robia studené obklady pre oči. K tomu pridajte nakrájaný kôpor, mäta, aloe, niekoľko kvapiek citrónovej šťavy do prevarenej vody. Zmes nalejte do ľadových foriem a zmrazte. Každé ráno naneste výsledné kocky ľadu na oči niekoľko minút. Takéto aplikácie budú mať posilňujúci účinok na kruhové svaly očných viečok.

Medový roztok je vynikajúci na liečenie myokimie. Pre tento, 1 polievková lyžica. med sa chová v pohári prevarenej, teplej vody. Vo výslednom roztoku navlhčite vatové tampóny, aplikujte na oči, nechajte pôsobiť 10-15 minút. Dobrá pomoc vyrovnať sa s záškuby z bavlny vankúšiky storočia, plná liečivých bylín, ako je muškát, levanduľa, harmanček, hloh. Uvoľňujú napätie, upokojujú ho. Počas spánku sa aplikujú na viečka alebo sa položia na hlavu.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie