Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Laváž, zavlažovanie alebo jednoducho spláchnutie nosa je postup na zavlažovanie nosnej dutiny špeciálnymi farmaceutickými prípravkami na rinitídu alebo vodou alebo morskou soľou. Pomáha zbaviť sa hlienu, umyť s ním patogény, znížiť opuchy. Tento postup vo všeobecnosti zmierňuje stav prechladnutia a iných ochorení nosohltanu.

Čo je nosné umývanie

Je to postup na účinné čistenie dýchacích ciest od zárodkov a vírusov zavedením tekutiny do jednej nosnej dierky a jej výstupom z druhej. Normálne nosová sliznica produkuje hlien, ktorý poskytuje potrebnú vlhkosť a chráni telo pred prachom a alergénmi. S prenikaním vírusov do jeho množstva sa zvyšuje. To vedie k opuchu slizníc, čo spôsobuje preťaženie. Dôsledkom je chronická sinusitída alebo sinusitída. Pranie v tomto prípade riedi hlien, čistí nosné dutiny z baktérií a hnisu.

Indikácie na umývanie

Vykonanie takéhoto postupu je často súčasťou komplexnej liečby ochorení, ako je SARS, tonzilitída, sinusitída, sinusitída, rinitída, adenoiditída. Odporúča sa tiež na zakrivenie prepážky alebo polypov. Iné indikácie na zavlažovanie nosových priechodov:

  1. Alergické ochorenia. Vďaka tomu môže byť pacient dlhodobo mučený nepríjemnými príznakmi vo forme kýchania, prietoku hlienu a svrbenia v nose.
  2. Posilnenie imunity. Pranie pomáha zvýšiť obranyschopnosť organizmu, zlepšiť celkovú mikroflóru.
  3. Prevencia proti baktériám a vírusom. Týka sa to najmä období, keď je pravdepodobnosť respiračných ochorení vysoká. Umývanie môže byť súčasťou dennej hygieny.

Riešenie na umývanie nosa doma

V závislosti od dôvodu, ktorý spôsobil výtok z nosa, si vyberte prostriedok na umývanie nosa. Izotonický fyziologický roztok, tiež používaný na kloktanie, sa považuje za univerzálny. Jej základom je morská alebo obyčajná stolová soľ. Nos môžete opláchnuť inými prostriedkami:

  • fyziologický roztok;
  • propolis;
  • roztok sódy;
  • roztok na báze soli, sódy a niekoľkých kvapiek jódu;
  • odvar byliniek, ako je Hypericum, harmanček, jitrocel, šalvia a tyran;
  • teplá voda s medom;
  • antiseptický roztok na báze furatsiliny;
  • drogy - rotokan, eleksolom, malavitom.

Ako urobiť fyziologický roztok

Klasickým receptom na umývanie je fyziologický roztok. Bežná stolová soľ sa používa častejšie, ale môže byť nahradená morskou soľou, v ktorej je veľa ďalších užitočných mikroprvkov. Príprava roztoku sa vykonáva podľa nasledujúcich pokynov: \ t

  • vziať soľ a teplú prevarenú vodu v pomere 0, 5 lyžičky. 200 ml;
  • miešajte, kým sa kryštály úplne nerozpustia - roztok je pripravený.

Môžem si opláchnuť nos minerálnou vodou

Na procedúru môžete použiť minerálnu vodu. Je to dobrá alternatíva k liekom z lekárne. Minerálna voda obsahuje prospešné soli a stopové prvky, ktoré pomáhajú zmierniť opuchy a zápaly slizníc. Hlavnou podmienkou je, aby bola nesýtená a nevyhnutne teplá. Zvlášť dobré sú Borjomi minerálna voda.

Prípravky na umývanie nosa

V lekárni si môžete kúpiť lieky určené špeciálne na spláchnutie nosných priechodov. Zahŕňajú tieto prostriedky:

  1. Prípravky na báze morskej soli. Patrí medzi ne Aqua Maris, Marimer, Aqualore, Quix. Sú založené na vodách Atlantického oceánu alebo Jadranského mora.
  2. Chlórhexidín. Tento vodný roztok vykazuje baktericídne a antiseptické vlastnosti.
  3. Miramistin. Tento antibakteriálny liek má antiseptický a antifungálny účinok.
  4. Chlorophyllipt. Na premývanie sa používa vodný roztok tohto liečiva. Má hydratačné a antibakteriálne vlastnosti.
  5. Drog Dolphin. Je to celá sada na umývanie, vrátane fľašového zavlažovača a vreciek na lieky.
  6. Roztok furatsiliny. Prispieva k potlačeniu rastu patogénnych baktérií v nosohltane.

Rotokan

Mali by sme spomenúť aj bylinné prípravky na umývanie, napríklad Rotokan. Je to zmes extraktov z týchto bylín: \ t

  • riasy, vykazujúce hojenie rán a hemostatický účinok;
  • harmančekový, dezinfekčný a analgetický;
  • nechtíka, pre ktoré sú charakteristické protizápalové, baktericídne a hojivé účinky na rany.

Pre tento postup musí byť liek nariedený, pričom 100 ml teplej prevarenej vody na 5 ml Rotokanu. Pozitívny účinok sa prejaví po liečbe v priebehu 1-2 týždňov. Je potrebné vykonávať 3-5 praní denne. Indikácie pre použitie Rotokan pre zavlažovanie sú: \ t

  • liečenie rinitídy v akútnom štádiu;
  • chronická rinitída (na prevenciu vzniku sinusitídy);
  • sinusitída v akútnom štádiu.

Zariadenie na umývanie nosa

Existujú rôzne zariadenia na zavlažovanie nosných priechodov. Tento postup možno doma vykonať pomocou nasledujúcich nástrojov:

  1. Špeciálna čajová kanvica. Zariadenie je vybavené rukoväťou a dlhým výtokom. Objem čajovej kanvice je veľký, takže môžete okamžite naliať liečivú tekutinu dovnútra pre jeden postup.
  2. Gumová hruška (striekačka). Toto zariadenie je určené na umývanie alebo zavlažovanie dutín liečivami.
  3. Striekačka. Mnohí ich často nahrádzajú injekčnou striekačkou. Tekutina prúdi do nosnej dierky jej stláčaním zo striekačky.
  4. Pri absencii špeciálnych prostriedkov, môžete použiť najjednoduchší spôsob - nakresliť tekutinu z dlane do jednej nosovej dierky, pričom vypnete druhú.

Ako si umývať nos

Podľa rady otolaryngológov, sa odporúča umyť nos asi 3 krát počas dňa. Posledný postup je najlepšie vykonať pred spaním. Priebeh liečby je určený závažnosťou ochorenia a zvláštnosťou kurzu, ale častejšie je to 7-14 dní. Bez ohľadu na zvolené zariadenie má opláchnutie nosa fyziologickým roztokom niekoľko pravidiel:

  • konečný roztok by mal mať teplotu približne 25-30 ° C;
  • na prepláchnutie každej nosnej dierky by mala dospelá osoba používať aspoň 1 pohár vody;
  • pri použití liečivých rastlín by sa ich odvar mal pripravovať každý deň (včera sa nedá použiť);
  • v prípade silného preťaženia je možné vpraviť vazokonstrikčné prípravky.

Ako si opláchnite nos injekčnou striekačkou slanou vodou

Zavlažovacia striekačka je jedným z najjednoduchších. Pre dospelého je vhodný objem 10-20 ml a pre dieťa 5-10 ml. Samotný postup je takýto:

  • pripravený roztok na umývanie by mal byť napísaný striekačkou bez ihly;
  • hlavu nad drezom, otočte ju na jednu stranu tak, aby jedna nosná diera bola vyššia ako druhá;
  • zasuňte špičku striekačky do nosovej priechodky, ktorá bola vyššia;
  • zatlačte piest tak, aby tekutina začala padať do nozdry;
  • vytočte novú časť roztoku, vyššie uvedené kroky opakujte ešte 3-4 krát;
  • vykonajte postup pre druhú nosnú dierku.

striekačka

Na umývanie je lepšie vziať injekčnú striekačku s mäkkým hrotom. Nástroj teda nepoškodzuje nosovú sliznicu. Objem môže byť ľubovoľný, ale postačuje 200 ml, pretože na prepláchnutie jedného nosového priechodu je potrebné toľko. Postup zahŕňa nasledujúce kroky:

  • pripravte roztok na umývanie, vytočte injekčnou striekačkou;
  • oprel sa o drez a mierne otočil hlavu na stranu tak, aby bola jedna nosná diera vyššia;
  • vnútri "horného" nosného priechodu na vstup do konca striekačky;
  • zatlačte nástroj tak, aby tekutina začala prúdiť;
  • počkajte, kým celý roztok nevyjde z druhej nosovej dierky;
  • striekačku na zachytenie novej časti tekutiny;
  • opakujte akciu pre druhú nosnú dierku.

kanvice

Ak doma nie je žiadna špeciálna kanvica, potom obyčajný pivovarník urobí, ak nie je príliš veľký. Čistenie nosa je takmer rovnaká technológia ako v prípade striekačky alebo striekačky:

  • vytočte do kanvice v roztoku;
  • nakloňte sa dopredu nad umývadlom alebo umývadlom a mierne otočte hlavu nabok;
  • do nosovej dierky vložte len pár milimetrov nos čajníka;
  • ústa mierne otvorené;
  • zdvihnite zariadenie tak, aby tekutina začala prúdiť do nosa;
  • opláchnite jednu nosnú dierku takým spôsobom, pridajte ďalšiu časť roztoku a druhú vyčistite rovnakou technológiou.

Opláchnutie nosa harmančekom na zimu

Ak chcete očistiť nos, môžete dokonca použiť obyčajnú teplú vodu, ale postup s harmančekovým odvarom bude účinnejší. Flavonoidy a éterické oleje v jej zložení neutralizujú baktérie, pomáhajú zbaviť sa nadmerného hlienu v čeľustných dutinách. Infúzia na pranie sa môže pripraviť podľa nasledujúcich pokynov:

  • 1 polievková lyžica. l. suché kvety nalejte pohár vody;
  • priviesť do varu;
  • odstráňte z tepla, trvajte pol hodiny pod vekom;
  • konečný produkt.

Opláchnutie nosa fyziologickým roztokom doma

Najjednoduchší je roztok soli. Hlavnou vecou je uistiť sa, že jeho kryštály sú úplne rozpustené, inak hrozí riziko podráždenia slizníc. Aby ste tomu zabránili, môžete roztok pretláčať cez tenkú vrstvu. Samotný postup má niekoľko funkcií:

  • Skôr ako začnete, mali by ste si starostlivo vyčistiť nozdry, vyfúknuť si nos;
  • po ukončení prania nie je možné ísť von a byť v prievane po dobu 1 hodiny, aby sa zabránilo infekcii;
  • vykonajte postup lepšie nad umývadlom alebo umývadlom;
  • ak opláchnutie nosa fyziologickým roztokom po dlhú dobu neprináša úľavu, potom ich musíte prerušiť a poradiť sa s lekárom.

Ako umývať nos fyziologickým dieťaťom

Mnohé mamičky sa obzvlášť obávajú, že prepláchnu nozdry malým dieťaťom. Novorodenec musí byť položený na bok, potom jemne odkvapkáva tekutinu do jednej nosovej dierky. Po 30-40 sekundách sa roztok môže odsať pomocou odsávača. Staršie deti môžu byť zavlažované. Pre toto dieťa je umiestnené nad drezom a do nozdry sa vstrekuje dýza. Soľný roztok pre nos by mal byť o niečo menej koncentrovaný, aby nedošlo k vysušeniu jemnej sliznice.

Jala neti

Veľa pozornosti sa venuje očisteniu tela v józe, kde sa vykonáva prostredníctvom praxe Šatkarm - šiestich čistiacich metód. Jedným z nich je jala-neti. Je to spláchnutie nosa teplou slanou vodou. Postup pri použití špeciálnej kanvice - neti-pot. Možno ho zakúpiť v orientálnom obchode. Celý postup jala-neti je nasledovný:

  • do kanvice sa naleje roztok teplej slanej vody (1 lyžička soli na 1 liter kvapaliny);
  • špička neti-hrnca sa vloží do ľavej nosnej dierky;
  • hlava sa pomaly nakláňa, dýcha sa pri otvorených ústach;
  • voda by mala prúdiť asi 15-20 sekúnd;
  • potom sa nos očistí, vydýchne a vydýchne;
  • Postup sa opakuje pre druhú nosnú dierku.

Nosové umývanie v pediatrickej praxi

Tento postup veľmi oceňujú pediatri. Deti staršie ako 4 roky môžu nazálne zavlažovať postrekom alebo nosnými sprchami. Novorodenci sa umyjú vo forme aspirácie. Je to zavedenie terapeutického roztoku do nosovej dierky a sania s hruškou. Môžete použiť špeciálne odsávače, napríklad Otrivin baby. Zariadenie sa skladá z niekoľkých častí, ktoré sa ľahko zostavujú:

  • špongia s vatovým tampónom;
  • hadice;
  • náustok, cez ktorý sa nasáva sliznica.

Pohybujúce sa po Proets

Technika prania Proetz sa tiež nazýva „metóda kukačky“. Dôvodom je, že počas procedúry pacient vyslovuje „ku-ku“ na zvýšenie tlaku na tekutinu, ktorá je považovaná za jednu z najúčinnejších pri liečbe prechladnutia. Postup sa vykonáva pomocou špeciálnej odsávačky. Prechádza takto:

  • pacient leží na gauči;
  • lekár vloží do nosných dierok dve mäkké trubice;
  • prvá trubica začne čerpať tekutinu a druhá ju pumpuje von.

Ak je pranie úplne kontraindikované

Aj pri takejto vysokej terapeutickej účinnosti má tento postup množstvo kontraindikácií. Pranie je zakázané v nasledujúcich prípadoch:

  • s nádormi horných dýchacích ciest;
  • vysoký opuch sliznice;
  • otitis a tendencia k nej;
  • s epilepsiou;
  • s alergiami na zložky roztoku;
  • slabé krvné cievy nosohltanu (vysoké riziko krvácania).

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie