Veľa milovníkov hlučnej hostiny s nápojmi alebo občerstvením sa zaujíma najmä o hlavnú otázku, ako piť a nepiť sa počas sviatku - v tomto prípade je obzvlášť dôležitá lekárska rada o tom, čo piť alebo jesť proti alkoholu. Prvá vec, ktorú musíte kontrolovať používanie dávok alkoholu, ale tam sú zlaté pravidlá, ktoré pomôžu zabrániť bolestivej kocovine. Je obzvlášť dôležité, aby ste sa nepili na firemných večierkoch, aby ste nepokazili vašu vlastnú povesť a neboli ponižovaní v očiach kolegov.
Ako sa pripraviť na hostinu
Po prvé, na odporúčanie skúsených odborníkov, sa neodporúča piť na lačný žalúdok, inak sa môžete opiť po prvom opitom pohári. Ako alternatíva sa v predvečer odporúča jesť 2 - 3 vajcia natvrdo varené; Doprajte si kúsok ryžovej kaše s kúskom masla. Prípadne to nebolí piť 1 polievková lyžica. l. rastlinného oleja. S týmto prípravkom by ste sa nemali báť opojného účinku silného nápoja, môžete bezpečne piť a dlho sa opiť.
Čo užívať pred konzumáciou alkoholu
Odporúča sa piť 50 gramov vodky na prázdny žalúdok, aby sa tak pripravila pečeň na blížiace sa zaťaženie. Podľa odporúčaní lekárov je žiaduce, aby ste to urobili 2 - 3 hodiny pred sviatkom, za predpokladu, že je splnená povinná podmienka, že nasledujúci večer sa nemusíte dostať za volant vozidla. Ďalšie časom testované prostriedky na pitie vodky a nie na opitie sú uvedené nižšie:
- Ľudia, ktorí fajčia pred a počas sviatku, sa rýchlo opijú a táto pravda sa musí v praxi pamätať (to však môže poškodiť ich vlastné zdravie).
- Pred pitím alkoholických nápojov by boli užitočné perorálne enzýmy vo forme tabliet, napríklad Mezim, Creon, Festal.
Lieky na alkohol
Ak chcete piť veľa a nie opiť, je dôležité vedieť, ktoré pilulky bez lekárskeho predpisu a lekárske kontroly môžu byť prijaté deň predtým. Je to vynikajúca cesta von z tejto situácie, ak máte hlučné hody trvajúce niekoľko hodín. Tu sú niektoré z bežne dostupných liekov a pilulky na intoxikáciu pôsobia takmer okamžite:
- Aktívne uhlie. Po dobu 2 hodín je potrebné vypiť 5-6 tabliet a bezprostredne pred jedlom sa ďalšie 1-2 čierne tabletky pomelú na prášok a perorálne sa vezmú.
- Aspirin. Liek prispieva k riedeniu krvi, zabraňuje absorpcii etanolu. Ak používate Aspirin pred pitím, človek sa opije pomalšie a ráno netrpí príznakmi kocoviny.
Čo jesť
Nenechajte sa opiť z vodky pomôže prítomnosť výdatný stôl a mastné občerstvenie. Lipidy narúšajú vstrebávanie alkoholu a vstrebávanie etanolu do systémového obehu, čo znamená, že osoba, ktorá dlho pije, zostane triezvy. Ďalšie hodnotné výživové smernice sú uvedené nižšie:
- S predilekciou pre tuk, sa odporúča jesť pár kusov na lačný žalúdok pár hodín pred blížiacim sa chlastom.
- 1 - 2 hodiny pred užitím dávky alkoholu si môžete dopriať sendvič s maslom.
Ako piť a nie opiť
Miešanie nápojov potrebné s mysľou, inak počas sviatku, môžete sa opiť po 2 - 3 poháre. V ideálnom prípade sa odporúča začať večer s jedným druhom alkoholu a dokončiť ho. Je dôležité si uvedomiť, že alkohol rôznych síl „v jednom skle“ negatívne ovplyvňuje zdravý rozum, podľa lekárov môže spôsobiť príznaky akútnej intoxikácie. Na radu skúsených odborníkov, počas sviatku, jesť niečo tuku, a potom môžete piť a nie opiť. Tu sú cenné odporúčania lekárov:
- Nemali by ste zneužívať koktaily, pretože ich činnosť v netrénovanom tele je ťažké predvídať.
- Odporúča sa „zvýšiť stupeň“, to znamená piť alkohol so silnejším nápojom s obsahom etanolu, napríklad začať s vínom a uprostred večera prejsť na vodku alebo brandy.
- Počas sviatku môžete piť alkohol, ale na tento účel musíte používať iba nesýtené nápoje.
vodka
Aby ste sa počas hlučného sviatku nepili, odporúča sa piť vodku predchladenú a každé pohár v jednom dúšku. Výživné občerstvenie je však schopné neutralizovať pôsobenie etanolu v tele. Ako voliteľná možnosť môže byť tučné bravčové alebo skopové mäso, sendvič s maslom a sleďom. Nie je zakázané piť šťavu s vysokým obsahom vitamínu C.
šampanské
V tomto prípade sa odporúča skladovať na čerstvých citrónoch ako dotoxikačné občerstvenie. Po každom toastu nebolí jesť plátok, čím sa zachováva všeobecný stav triezvosti. Podľa rady lekárov možno túto potravinovú zložku bezpečne používať v kombinácii s inými alkoholickými nápojmi s vyššou silou, aby ste mohli piť a nepiť sa.
Víno
Taký obľúbený nápoj mnohých žien by mal byť chladený a mal by mať malé, prerušované dúšky. Podľa odporúčaní lekárov sa odporúča počas prestávok medzi toastmi jesť viac, pričom sa kladie osobitný dôraz na tučné jedlá alebo ovocie s vysokou koncentráciou vitamínu C. Pitie šťavy s vínom je nežiaduce, pretože sa stráca vôňa vín.
pivo
Živý záujem o to, ako piť a nepiť sa počas sviatku - rada lekárov kladie osobitný dôraz na koktaily. Napríklad, mnohí ľudia radšej zámerne miešajú vodku a pivo, čím získavajú výstup s jednoduchým názvom „Ruff“. Ide o extrémne nežiaducu kombináciu, ktorá nasledujúci deň provokuje osobu s akútnymi záchvatmi záchvatov - migrénou, nevoľnosťou a vracaním. Nežiaduce je tiež pitie piva s inými druhmi alkoholu, je lepšie ho zaplniť solenými rybami alebo orechmi.
Ako sa opiť počas sviatku
Na radu profesionálnych lekárov, piť a nie opiť, musíte jesť viac počas sviatku, pričom dáva prednosť mastné a vyprážané jedlá. Ak máte dojem, že nasledovali príliš skoro, predčasne, môžete vynechať niekoľko toastov. Ak chcete piť a nepiť sa, nasledujúce zložky potravín sú obzvlášť žiadané:
- zelenina, maslo;
- čerstvé sadlo;
- rybí olej;
- citrusové ovocie;
- akékoľvek mastné občerstvenie.
Ako sa rýchlo opiť
Keď idete na večierok, odporúča sa užiť 40 kvapiek tinktúry Eleutherococcus tesne pred odchodom. Tento liek odoláva rýchlej intoxikácii, takže s jeho pomocou môžete vydržať väčšinu večera v triezvym stave. Ak pravidelne čucháte amoniak alebo tampon s Dimexidumom, nebudete sa ani opiť. Lekári uvádzajú, že tieto lieky sa vyznačujú rozpočtovou cenou, ale zároveň vysokou účinnosťou v danom smere.
Čo uhryznúť
Toto je primárna otázka, hlavnou vecou je jesť výživne a viac. Podľa lekárov je v takýchto časoch potrebné obohatiť dennú dávku ryžovej kaše s maslom, varenou ryžou, tukovými sleďmi a ovocnými šalátmi na báze citrusových zložiek. Ak chcete piť a nepiť sa, stôl musí byť naplnený horúcim občerstvením. Ak budete piť a jesť rovnomerne v príjemnom rozhovore, do konca večera a ráno nie sú žiadne problémy s intoxikáciou alkoholom. Salo a sleď sú hlavnými zložkami potravín, ktoré môžu inhibovať škodlivé účinky etanolu na telo počas sviatku.