Priemerný občan, ktorý sa stará o svoje zdravie, vie, že testy, ktoré vykazujú vysoký cholesterol, sú zlé. Tiež nepriaznivo ovplyvňuje kardiovaskulárny systém nášho tela, čo vedie k ateroskleróze. Ale nie každý vie, čo je normou cholesterolu v krvi v zdravom tele, čo to je všeobecne. A pre deti je toto číslo jedno, druhé pre ženy a pre mužov tretí. Preto odporúčame, aby ste sa podrobnejšie zoznámili s touto témou, aby ste lepšie porozumeli a predstavili nebezpečenstvo.
Čo je cholesterol a prečo ho človek potrebuje?
Cholesterol (tiež sa nazýva sterol) je veľmi dôležitým prvkom v konštrukcii bunkových stien. Pomáha produkovať pohlavné hormóny, a je obsiahnutý v nás v pomerne malom množstve, niektoré prichádza k nám s jedlom, a viac ako polovica je produkovaná v pečeni.
Existuje koncept dobrého, zlého cholesterolu. Dobrý sa podieľa na bunkovom metabolizme, voľne cirkuluje na cievach do všetkých tiel, bez usadenia sa na cievnych stenách, žilách. A zlé je tvorené väčšími časticami, ktoré sú schopné usadiť sa na stenách ciev, upchať ich, spôsobovať aterosklerózu a neskôr srdcový infarkt. Kombinácia zlého a dobrého je bežný cholesterol, ktorý sa používa na stanovenie koncentrácie tejto látky v štúdii.
Aká by mala byť hladina cholesterolu u žien?
Množstvo merania sterolov pre všetky osoby akéhokoľvek pohlavia, veku je uvedené v mmol / l. Rýchlosť cholesterolu v ženskej krvi je možné určiť pomocou biochemickej analýzy, mení sa podľa indikátora veku:
- Pre dospelého 20-ročného dievčaťa je prijateľná hodnota 3, 1–5, 17.
- Od 30 rokov sa pohybuje medzi 3, 32 a 5, 8.
- 40-ročná žena ukazuje od 3, 9 do 6, 9.
- Do 50 rokov je toto číslo 4, 0–7, 3.
- Pre ženy vo veku 60 rokov 4.4-7.7.
- Od veku 70 rokov by ukazovateľ nemal prekročiť hodnotu 4, 48–7, 82.
Zmeny v norme v smere zvyšovania vzhľadom na to, že vyrastá, ženské telo je prestavané, produkujú viac hormónov. Stáva sa každých 10 rokov a zhoršuje sa počas nástupu menopauzy.
Miera krvných hladín u mužov
Miera cholesterolu u mužov sa tiež meria v mmol / l, má nasledujúce ukazovatele, ktoré sa líšia podľa veku:
- Dvadsaťročný chlapec by mal byť 2, 93–5, 1.
- Vo veku 30 rokov sa normálna úroveň mení: 3, 44–6, 31.
- Pre 40-ročného muža je limit 3, 78–7, 0.
- 50 rokov poskytuje 4, 04-7, 15.
- Po dosiahnutí veku 60 rokov je obsah sterolov u mužov 4, 04–7, 14.
- Zdravý muž nad 60 rokov by nemal mať vyššiu hodnotu ako 4, 0–7, 0.
Mužské štatistiky chorôb kardiovaskulárnych ochorení, aterosklerózy, vaskulárnej oklúzie sú v porovnaní so ženami veľmi vysoké. Preto by sa mal človek starať o svoje zdravie s veľkou opatrnosťou.
Množstvo cholesterolu v krvi detí
Každé dieťa od narodenia má hladinu sterolu 3 mmol / l. Pri raste a zrení by rýchlosť cholesterolu v pediatrickej krvi nemala prekročiť 2, 4–5, 2. Vo veku od dvoch rokov do 19 rokov, všetky deti a mládež majú rýchlosť 4, 5 mmol / l. Rodičia by mali starostlivo monitorovať výživu svojich detí, aby v čo najväčšej miere eliminovali používanie škodlivých produktov. V prípade nedodržiavania týchto predpisov sa vyskytujú vážne problémy so zdravím detí.
Tabuľka cholesterolu v krvi u ľudí
|
Vekové roky |
Hladina cholesterolu v krvi, mmol / l |
|
|---|---|---|
|
muži |
ženy |
|
|
0-2 |
3.0 |
3.0 |
|
2-19 |
1, 55-4, 5 |
1, 55-5, 2 |
|
20-29 |
2, 93-5, 1 |
3, 1-5, 17 |
|
30-39 |
3, 44-6, 31 |
3, 32-5, 8 |
|
40-49 |
3, 78-7, 0 |
3, 9-6, 9 |
|
50-59 |
4, 04-7, 15 |
4, 0-7, 3 |
|
60-69 |
4, 04-7, 14 |
4, 4-7, 7 |
|
70 a vyššie |
4, 0-7, 0 |
4, 48-7, 82 |
Krvný test na cholesterol a jeho transkript
Zistite, či máte množstvo sterolu, je možné len analýzou krvi, jej dekódovaním. Urobiť záver o stave ľudského zdravia, pozrite sa na tri hlavné ukazovatele: celkový cholesterol, dobrý, zlý. Pre každý z týchto ukazovateľov je miera odlišná. Krvný test na cholesterol a jeho transkript
Je potrebné pripomenúť, že presný počet noriem nie je odvodený. Odborníci odporúčajú pri pohľade na minimálnu a maximálnu prijateľnú mieru určiť prítomnosť akejkoľvek choroby. V nižšie uvedenej analýze skontrolujte normálne hodnoty sterolov.
1. Prípustné hodnoty pre ženy (mmol / l):
- Celkový sterol: 3, 6–5, 2, prebytok sa uvažuje od bodu 6.5.
- Zlý: 3, 5, hodnota nad 4, 0 sa považuje za zvýšenú.
- Dobré: 0, 9–1, 9, ale ak je tento ukazovateľ nižší ako 0, 78, existuje zvýšené riziko aterosklerózy.
2. Obsah mužského sterolu (mmol / l):
- Všeobecne: 3.6–5.2 a zvýšená z 6.5.
- Miera zlého sterolu by sa mala pohybovať medzi 2, 25–4, 82.
- Dobrý - medzi 0, 7 a 1, 7.
3. Venujte osobitnú pozornosť množstvu triglyceridov v analýze sterolu (rovnako pre mužov a ženy, merané v mg / dl):
- Prípustný obsah do 200 jednotiek.
- Maximálna hodnota platí medzi 200 a 400.
- Zvýšený obsah sa považuje za vyšší ako 400 až 1000.
- Neprijateľne vysoké číslo bude viac ako 1000.
Každé laboratórium spravidla poskytuje prepis spolu s hotovým krvným testom. U tehotnej ženy sú ukazovatele trochu odlišné. Lekári sa navyše pozerajú na hladiny glukózy v krvi, aby vylúčili diabetes. Nepokúšajte sa sami určiť svoje choroby, obráťte sa na špecialistov, zodpovedného lekára - pomôžu vám nielen zistiť, či je s vami všetko v poriadku, ale zaobchádzať s ním inak kvalifikovaným.
Je mimoriadne dôležité sledovať zdravie, pretože všetky starosti, ktoré padajú na našu hlavu, pochádzajú z toho, čo jeme, ako správne vedieme náš spôsob života, či už hráme šport. Iba my sami sme schopní pomôcť sami sebe a predchádzať chorobám, ako je ateroskleróza. Pozrite si video s niekoľkými tipmi a pravidlami, ako znížiť hladinu sterolu: