Dnes má diagnostika mnoho metód na odhalenie zložitých chorôb. Glykemický index – koncentrácia glukózy v krvi – je indikátorom rozpoznávania diabetika. Hladina cukru v krvi po jedle spolu s ďalšími vyšetreniami (cukrová záťaž, glykémia nalačno) je dôležitá nielen pre ľudí s metabolickou patológiou, ale aj pre zdravých ľudí. Kontrola hladiny cukru v krvi po jedle je nevyhnutná na prevenciu rozvoja cukrovky.
Ako stúpa hladina cukru v krvi
Hodnota glukózy sa počas dňa mení: zvyšuje sa počas jedla a po niekoľkých hodinách klesá, pričom sa opäť vracia do normálu.Je to preto, že glukóza, energetický zdroj tela, sa začína vyrábať zo sacharidov získaných s jedlom. V tráviacom trakte sú sacharidy štiepené enzýmami na monosacharidy (jednoduché molekuly), ktoré sa vstrebávajú do krvného obehu.
Zo všetkých monosacharidov patrí prevažná väčšina glukóze (80%): to znamená, že sacharidy prijaté s jedlom sa rozkladajú na glukózu, ktorá dodáva energiu biochemickým procesom potrebným pre plnohodnotný ľudský život, pracovnú rovnováhu orgánov a systémov celého organizmu, ale zvýšenie obsahu glukózy je nebezpečné, pretože pankreas sa nedokáže vyrovnať s jej spracovaním. Celkový proces syntézy živín je narušený, čo zhoršuje fungovanie imunitného systému ako celku.
Aký by mal byť cukor po jedle
V zdravom tele sa po príjme potravy koncentrácia cukru v obehovom systéme rýchlo, za dve hodiny, vráti do normálu – až 5,4 mmol/l. Jedlo samo o sebe ovplyvňuje vysokú rýchlosť: pri potravinách obsahujúcich tuky a sacharidy užívaných pri raňajkách môže byť hladina 6,4-6,8 mmol / l.Ak sa cukor hodinu po jedle nenormalizuje a namerané hodnoty sú 7,0-8,0 jednotiek, je potrebné požiadať o presnú diagnózu cukrovky, jej potvrdenie alebo vylúčenie.
Pri zvýšených hladinách sa predpisuje záťažový test glukózy, „cukrová krivka“, pri ktorej sa odberom určitého objemu roztoku glukózy kontroluje práca pankreasu na zníženie hladiny glykémie na dve hodiny. po užití sladkého roztoku. Analýza sa vykonáva ráno a vždy na prázdny žalúdok, je zakázaná pri zápalových ochoreniach a endokrinných ochoreniach. Dochádza k porušeniu glukózovej tolerancie pri hodnotách 7,8-10,9, viac ako 11 mmol / l - diabetes mellitus.
Lekár vám dodatočne predpíše ďalšie vyšetrenie – darovanie krvi na glykovaný hemoglobín, ktorý vzniká väzbou bielkovín na glukózu. Analýza odráža priemernú hodnotu cukru za predchádzajúce 3-4 mesiace. Tento indikátor je stabilný, nie je ovplyvnený fyzickou aktivitou, príjmom potravy, emočným stavom.Na základe jeho výsledkov lekár vyhodnotí aj účinnosť predtým predpísanej liečby, diéty a upraví terapiu.
O hodinu
Pri príjme potravy telo začne produkovať pankreatický hormón inzulín, ktorý otvorí kanál pre vstup glukózy do buniek a obsah glukózy v obehovom systéme začne stúpať. Živiny sa u každého vstrebávajú inak, no v zdravom tele sú výkyvy od noriem nepatrné. Po 60 minútach sa hodnota môže zvýšiť na 10 jednotiek. Úroveň sa považuje za normálnu, ak je hodnota v rozmedzí 8,9. Vyššia hodnota naznačuje prediabetes. Čítanie>11,0 jednotiek naznačuje rozvoj cukrovky.
2 hodiny neskôr
Norma cukru v krvi po jedle je určená dolnou a hornou hranicou. Nie je nezvyčajné, keď po jedle hladina glukózy výrazne klesá, dôvodom je rozvoj hypoglykémie.Hodnoty menšie ako 2,8 u mužov a 2,2 u žien indikujú príznaky inzulinómu, nádoru, ktorý sa vyskytuje, keď sa produkuje zvýšené množstvo inzulínu. Pacient bude potrebovať ďalšie vyšetrenie.
Akceptovaná prípustná norma cukru 2 hodiny po jedle - hodnota je v rozmedzí 3,9 - 6,7. Vyššia hladina indikuje hyperglykémiu: zvýšená hladina cukru v hodnote do 11,0 mmol/l indikuje stav prediabetes a hodnoty cukru v krvi po jedle od 11,0 jednotiek a viac naznačujú choroby:
- diabetes;
- choroby pankreasu;
- endokrinné choroby;
- cystická fibróza;
- chronické ochorenia pečene, obličiek;
- mŕtvica, infarkt.
Norma cukru po jedle u zdravého človeka
Podľa výsledkov testu sa hodnotia normálne, nízke, vysoké koncentrácie glukózy.U ľudí s dobrým zdravotným stavom sa normálne hladiny pohybujú v rozmedzí 5,5-6,7 mmol/l. Od veku pacienta sa hodnota môže líšiť v dôsledku rôznych schopností absorpcie glukózy v tele. U žien sú indikácie ovplyvnené hormonálnym stavom. Sú tiež náchylnejšie na rozvoj cukrovky 1. a 2. typu. Okrem toho v ženskom tele absorpcia cholesterolu priamo závisí od normy cukru.
Pre mužov
Aká je norma hladiny cukru v krvi po jedle, je obzvlášť dôležité vedieť pre predstaviteľov silnej polovice po 45 rokoch. Tento údaj sa v priebehu rokov zmenil. Normálna hodnota pre vek je stanovená na 4,1-5,9, pre mužov staršej generácie, od 60 rokov a starších - 4,6 - 6,4 mmol / l. S vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku cukrovky, preto by sa mali vykonávať pravidelné vyšetrenia na včasné odhalenie porušení choroby.
Ženy
Normy koncentrácie glukózy sú rovnaké pre obe pohlavia, ale u žien vo veku 50 rokov sa hladina indikátora postupne zvyšuje: dôvody zvýšenia sú spojené s hormonálnymi zmenami, nástupom menopauzy. U žien v menopauze by mala byť normálna hladina glukózy 3,8-5,9 (pre kapilárnu krv), 4,1-6,3 jednotiek (pre venóznu). Zvýšenie súvisiace s vekom sa môže líšiť od času menopauzy a endokrinných zmien. Po 50 rokoch sa koncentrácia cukru meria najmenej každých šesť mesiacov.
U detí
Takmer všetky deti majú veľmi radi sladké jedlá. Hoci sa sacharidy v detstve premieňajú na energiu rýchlejšie, mnohí rodičia sa obávajú o zdravie dieťaťa a zaujíma ich otázka, aká by mala byť normálna hladina glykémie u detí. Tu nie je dôležitý špecifický vek dieťaťa: pre deti mladšie ako jeden rok sa indikácie 2,8-4,4 považujú za normálne, pre staršie deti a do obdobia dospievania 14-15 rokov - 3,3-5,6 mmol / l.
Tehotné ženy
Počas tehotenstva možno pozorovať kolísanie hladiny glukózy: návaly cukru sú spojené s hormonálnymi zmenami v ženskom tele. V prvej polovici obdobia sa hladina hlavne znižuje, zvyšuje sa v druhom trimestri. Tehotné ženy sú povinné odobrať nalačno kapilárnu krv a krv zo žily na glukózový tolerančný test. Je dôležité kontrolovať tehotenskú cukrovku, ktorá je plná nebezpečných komplikácií: vývoj veľkého dieťaťa, ťažký pôrod a skorý vývoj cukrovky. U zdravých nastávajúcich matiek sú indikácie po jedle normálne:
- po 60 minútach - 5,33-6,77;
- po 120 min - 4,95-6,09.
Cukor po jedle s cukrovkou
V ideálnom prípade by u pacientov s diabetom 2. typu mali namerané hodnoty dosahovať normálnu úroveň charakteristickú pre zdravých ľudí. Jednou z podmienok kompenzácie ochorenia je selfmonitoring a meranie glukomerom.Pri cukrovke 2. typu bude hodnota indikátora vždy vyššia po konzumácii jedla. Hodnoty glukomerov závisia od súboru skonzumovaných potravín, množstva prijatých sacharidov a stupňa kompenzácie choroby:
- 7,5-8,0 - dobrá kompenzácia;
- 8,1-9,0 - stredný stupeň patológie;
- 9.0 - nekompenzovaná forma ochorenia.