- Druhy ortopedických vankúšov
- Správny ortopedický vankúš
- Ako si vybrať ortopedický vankúš
- video
- recenzia
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Problém s chrbticou - fenoménom bežným medzi modernými ľuďmi. Odstránenie bolesti v chrbte pomôže pravidelnému cvičeniu a správnej polohe tela počas spánku. Na úplné uvoľnenie chrbtice a zásobovanie mozgového tkaniva potrebným množstvom kyslíka sa vyžaduje špeciálny ortopedický vankúš.
Druhy ortopedických vankúšov
Hlavným pravidlom spánku - krk s chrbticou by mal byť rovný, a hlava - mierne naklonená. Ak chcete vytvoriť takúto pozíciu, potrebujete špeciálny produkt, ktorý vyplní krčnú krivku. Existuje niekoľko typov ortopedických vankúšov, ale latexové sú častejšie. Základom je penová guma, ktorá má vysokú elasticitu a mäkkosť. Tento typ výrobku sa vyznačuje trvanlivosťou (životnosť až 10 rokov). Môžu byť prané v písacom stroji alebo ručne, rezané nožom, aby sa dosiahla požadovaná veľkosť.
Výrobky z viskoelastickej peny sa modifikujú pod váhou. Vankúše sú vyrobené z ekologických materiálov. Výrobcovia takýchto výrobkov tvrdia, že používanie osoby zlepšuje krvný obeh, dýchanie a ventiláciu pľúc. Tretí typ ortopedických výrobkov je vyrobený z polyesteru. Ide o perfektný pomer cena / kvalita. Sú výškovo nastaviteľné a ľahko umývateľné. Vankúše obsahujú výplň: posuvné silikónové guličky, ktorých vysoká pohyblivosť poskytuje mäkkosť.
Anatomické vankúše na spanie môžu byť oválne, obdĺžnikové, štvorcové alebo akékoľvek iné ozdobné tvary. Sú tiež rozdelené do typov:
- Pod nohami. Používa sa na podporu kolien, panvy, chrbtice v pravom uhle na zmiernenie svalového napätia.
- Bedrové. V sede si zachováva držanie tela. Ideálne pre ľudí, ktorí pracujú na počítači po dlhú dobu alebo profesionálni motoristi.
- Klinová. Aplikujte budúce mamičky na podporu chrbta a brucha počas spánku.
- Krku. Má tvar podkovy, používa sa na cestovanie na podporu krčných svalov.
- Krčka maternice. Aplikujte na uvoľnenie svalov krku, aby ste sa zbavili chrápania alebo bolesti hlavy.
Správny ortopedický vankúš
Klasický typ týchto doplnkov priťahuje jednoduchosť, ergonómiu, eleganciu. Tí, ktorí spia na svojej strane, je lepšie kúpiť ortopedický vankúš, ktorý má zárez pre rameno. Anatomické výrobky typu „vlny“, pozostávajúce z dvoch valcov, sú vhodné pre každého, pretože sú univerzálne. Táto konštrukcia umožňuje vybrať si akúkoľvek pohodlnú polohu. Prvý valec je potrebný k tomu, aby spočíval na chrbte, druhý na ležiacej strane. Dávajte si pozor na nákup príslušenstva pre spánok s pevnými formami, vo vnútri ktorých sú vložené kazety. Nemôžu zapadnúť po dĺžke krku.
Pre krčnú chrbticu
Prečo lekári neodporúčajú umiestniť jeden vankúš na iný alebo spať na vysokých opierkach hlavy? V tejto polohe krk vytvára kŕč, ktorý vedie k bolestiam hlavy. Ortopedický vankúš na krčnú chrbticu zmierňuje svaly počas odpočinku, jemne fixuje stavce. Špeciálny valec zabraňuje ohnutiu hláv do strán, čím zaisťuje plný krvný obeh v mozgových cievach. V ortopédii sa na podporu krčnej chrbtice používajú výrobky v tvare kosáčika.
Je lepšie kúpiť vankúš naplnený gélovými guľôčkami, ktoré nespôsobujú alergie a sú dokonale priedušné. Puzdro musí byť vyrobené z prírodných tkanín: bavlny, hodvábu alebo vlny. Hodnotenie vankúša s horným hrdlom:
- CESTOVANIE (Poľsko);
- 1350 rubľov;
- polyuretánová pena;
- hlavné výhody: kryt z organickej bavlny, je vhodné sedieť na kancelárskej stoličke;
- Nevýhody: spať na taký produkt, musíte si zvyknúť.
Ďalším populárnym výstrihom je:
- Magniflex Comfort vankúš 52 * 32;
- 8800 rubľov;
- plnivo - latexová pena s perforáciou;
- Pros: ideálne po poraneniach chrbtice, dobré pre sledovanie televízie, univerzálne (môžete spať na vašej strane a na chrbte);
- nevýhody: vysoká cena, malá veľkosť.
S pamäťovým efektom
Takéto zariadenie je určené nielen na poskytnutie úplného odpočinku - má liečivý účinok. Vankúš s ortopedickým pamäťovým efektom pomáha predchádzať osteochondróze. Lekári ho aktívne odporučia na riešenie všetkých problémov s chrbticou, aby sa znížila bolesť a tlak. Jedinečnosť výrobku spočíva v tom, že pamäťový vankúš pomáha maximálne uvoľniť chrbtové svaly, pretože materiál si dlhú dobu drží hlavu. „Inteligentné“ orto vankúše sú vyvinuté spolu so somnológmi a neurológmi, takže sú ľahko prispôsobené anatomickým vlastnostiam majiteľa.
Najlepšie produkty tohto typu:
- Fosta Fosta F 8021;
- 2090 rubľov;
- lekársky polyuretán, polyesterové puzdro;
- Pros: môže mať akúkoľvek pozíciu tela;
- Nevýhody: na "plastelíny" efekt musíte zvyknúť.
Drahší a kvalitnejší model ruského výrobcu:
- OrMax Dream Contur 50 * 30;
- 4520 rubľov;
- pamäťový polyuretán, obliečka na vankúš z bavlny (80%) a polyester (20%);
- plusy: zmierňujú necitlivosť rúk, závraty, bolesti hlavy;
- nevýhody: vysoká cena, nepohodlie môžu byť prítomné v prvom týždni používania, len ručne.
Pre spánok
Na ruskom trhu sa nedávno objavili ortopedické vankúše na spanie s bambusovou výplňou. Nie sú plnené kúskami rastliny, ale v ich zložení sa viac podobajú syntetickému zimovcovi. Výplňou výrobkov je bambusové vlákno - extrémne elastické a mäkké suroviny. Výrobné spracovanie rastlín je pomerne lacné, takže výrobky je možné kúpiť aj za prijateľnú cenu.
Ďalšou novinkou je ortopedický doplnok s vankúšom z ťavej srsti. Unikátne vlastnosti puzdra poskytujú dobrý spánok a priaznivo pôsobia na zdravie celého organizmu. Vankúše vyrobené z pohánkovej šupky sú vysoko cenené, najmä pre bábätká od 2 mesiacov. Výrobok nespôsobuje alergické reakcie u dieťaťa, ale vďaka jeho štruktúre poskytuje mäkkú a pružnú podporu krku. Kvalitné orto vankúše, ktoré sa dajú ľahko kúpiť v internetovom obchode:
- Hilbert Harmonie;
- 3900 rubľov;
- viskoelastická pena;
- Plusy: priehlbina v strede udržuje hlavu v správnej polohe;
- Nevýhody: Nevystavujte UV žiareniu.
Nová generácia produktov ortopedického spánku:
- Sissel Temp-control (Švédsko);
- 3900 rubľov;
- odlievaná polyuretánová pena, obliečka na vankúš - 100% bavlna;
- Výhody: nevyhnutné pre osteochondrózu, skoliózu a iné problémy chrbtice;
- Nevýhody: len pre dospelých, pre dieťa - veľké.
Detské ortopedické vankúše
Pre dieťa je o niečo ťažšie vybrať si produkt na spanie, pretože najprv musí vysvetliť, ako správne spať na ortopedickom vankúši a dať si naň čas. Pre novorodencov, takéto doplnky nie sú potrebné, a do roku ortopedi trvajú na použití valca pod hlavou. Detské ortopedické vankúše sa dodávajú v rôznych konfiguráciách: naklonené (uhol - do 30 stupňov), anatomické s pamäťou, bočné, na upevnenie celého tela, v tvare motýľa s valčekmi na bokoch. Najobľúbenejšie produkty pre deti:
- Trelax MIMI;
- 1, 190 rubľov;
- polyuretán so iónmi striebra, bavlna;
- Pros: zabraňuje riziku vzniku osteochondrózy, skoliózy, problémov s držaním tela;
- nevýhody: len pre novorodencov (do 18 mesiacov).
Ďalší úspešný model ruského výrobcu pre staršie deti:
- Trelaky OPTIMA BABY:
- 1530 rubľov;
- polyuretánová pena, 100% bavlna;
- Pros: správna poloha spánku, roztomilý dizajn;
- Nevýhody: nie všetky deti sa používajú, škvrny z krytu sa neumývajú, nemôžete spať na bruchu.
Pre nohy
Tento výrobok pomáha nastaviť polohu tela na posteli a na akomkoľvek inom povrchu. Vankúš pre ortopedické nohy je vyrobený v tvare valca a umiestnený pod kolená alebo medzi dolné končatiny. Je to vynikajúce riešenie na zmiernenie napätia v chrbtici pre milovníkov odpočinku na boku. Keď človek odpočíva na chrbte, vankúš je umiestnený pod kolená. Toto príslušenstvo pre spánok často kupujú tehotné ženy, aby sa zabránilo vzniku kŕčových žíl. Obľúbené modely:
- Paster PN0000;
- 2022-2023 rubľov;
- polyuretán, bavlna;
- Výhody: zmierňuje unavené nohy, môžete nastaviť výšku;
- Nevýhody: Klinový tvar je pohodlný len na spanie na chrbte.
Nafukovacie ortopedické nožičky, ktoré sú nafúknuté vzduchom:
- VENOTEKS P24;
- 2320 rubľov;
- vysoko kvalitné PVC;
- Pros: podporuje relaxáciu bedra, kolena a členku;
- Nevýhody: Pred použitím, musíte nafúknuť.
Pre cestovanie
Dlhé cesty by sa mali uskutočniť aj s pohodlím. Ortopedický cestovný vankúš je vytvorený vo forme bagelu. V krku a ramennom opasku sú v najsprávnejšej polohe, čo pomáha vyhýbať sa slizu a opuchu počas dlhých letov. Najobľúbenejšie medzi cestovateľmi - nafukovacie opierky hlavy. Keď sú zložené, zaberajú málo miesta a stoja oveľa menej. Modely venujúce pozornosť:
- Trives, TOP-126;
- 1210 rubľov;
- polyuretánová pena, polyester 60%, bavlna 40%;
- Výhody: nastaviteľná výška valca a stupeň tuhosti;
- nevýhody: veľká veľkosť pre cestovanie.
Nafukovací model:
- Fosta F 8053;
- 220 rubľov;
- PVC, zamat;
- Výhody: nízka cena, berie do úvahy anatomické vlastnosti krku;
- nevýhody: pred použitím musíte nafúknuť.
Ako si vybrať ortopedický vankúš
K výberu ortopedických výrobkov je potrebné pristupovať zodpovedne. Správna voľba závisí od toho, kto bude produkt používať. Najlepší ortopedický vankúš pre dospelého je v tvare klasického obdĺžnika. Ide o univerzálny model, ktorý poskytuje úplný odpočinok a správnu polohu chrbtice. Dieťa by malo na odporúčanie ortopéda vybrať vankúše z detských modelov.
video
recenzia
Marina, 29 rokov
Kúpil som manželovi ortopedický vankúš na internete. Voľba na fotografii v katalógu a zákaznícke recenzie. Páči sa mi produkt v tvare klinu pre spoločnosť vodiča Kromax. Manžel je potešený! Pracuje ako vodič kamiónu a skosená forma nakláňa panvu v sede, pričom odstraňuje tlak z chrbtice a zabezpečuje optimálne držanie tela.
Sergej, 35 rokov
Spolu s manželkou som si kúpil ortopedický matrac Ascona, potom sme sa rozhodli objednať vankúše. Vybrali sme si dlhú dobu, kým sme sa nezastavili na výrobkoch Othello PROMOBILE s plnkami gáforového typu. Dokonale sledujú kontúry krku a krku, takže je pohodlné nielen spať s nimi, ale aj sedieť. Vankúše vyzerajú veľmi atraktívne.
Elena, 49 rokov
Ak chcete predĺžiť svoju mladosť, kúpiť nie krém, super drahé za cenu, ale ortopedické doplnky pre pohodlný spánok. Mám 5 rokov vankúš zo spoločnosti Dr. Khoroshev, ktorá nielenže pomáha udržiavať si hlavu správne počas odpočinku, ale aj ionizuje vzduch okolo nej. Spím na ňom ako dieťa. Vstávam do práce skoro, ale plný energie!