Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Ak sa z akéhokoľvek dôvodu začalo bolieť ischiatické nervy, potom je potrebné urobiť sériu cvičení, terapeutickú masáž, správne sa najesť a niekedy sa užívať špeciálne prípravky, kým príznaky nezmiznú. Vďaka svojej vysokej citlivosti je zapálený častejšie ako iné. Tento proces sa nazýva ischias. Neuritída, neuralgia, zápal a incarceration ischiatického nervu sú synonymom tejto patológie. Ďalšie informácie o jeho príznakoch, príčinách a účinných metódach liečby ďalej.

Čo je ischiatický nerv

Takzvaný najväčší nerv v ľudskom tele. U dospelého jedinca môže jeho priemer dosahovať 1 cm, samotný nerv je derivátom sakrálneho plexu, ktorý tvoria tri sakrálne segmenty a dve časti bedrovej miechy. Nervový kmeň prechádza veľkým ischiatickým otvorom, kde sa skrýva za svalom gluteus. V tomto mieste je stlačený nerv a stlačenie koreňov.

Kde je

Nerv vzniká v panvovej oblasti sakrálneho plexu, ktorý prebieha pozdĺž zadnej časti stehna pod gluteálnym svalstvom. Kmeň sa tiahne až k popliteálnej jamke, prechádzajúcej cez subglossálny otvor v panve. Keď ideme dole po zadnej strane stehna, nerv dáva niekoľkým vetvám pre inerváciu bedrových kĺbov. Na úrovni popliteálneho fossa sa delí na veľké a peronálne vetvy (mediálne a laterálne). Inervujú svaly stehna a dolnej časti nohy, idú dole na nohu.

Prečo bolesť sedacieho nervu bolí

Pred liečbou zápalu sedacieho nervu je potrebné určiť príčinu patologického procesu. Hlboké umiestnenie nervu nezaručuje, že nebude poškodený v dôsledku vonkajšieho poškodenia. Dôvodom môže byť chirurgický zákrok, v dôsledku ktorého sa vyvinie edém. Utiahnite nervovú trubicu schopnú opuchu. Keď sa ihla dostane do nervu z pichnutia alebo jedovatej látky, objaví sa aj zápal. Existuje mnoho dôvodov pre túto patológiu. Nervový zápal v nasledujúcich prípadoch:

  • osteochondróza bedrovej chrbtice;
  • medzistavcové prietrže;
  • zápal panvových orgánov;
  • infekčné ochorenia;
  • syndróm piriformis;
  • ťažká hypotermia, prechladnutie, ARVI;
  • zápal infekcií spôsobený akútnym zápalom mäkkých tkanív v blízkosti ischiatického nervu;
  • ostré pohyby alebo naklonenie;
  • porušenie postoja;
  • ploché nohy;
  • zovretie alebo neuritídu ischiatického nervu;
  • herpes zoster;
  • nadmerné cvičenie, ktoré vedie k abnormalitám chrbtice alebo svalov;
  • onkologické ochorenia;
  • diabetes mellitus;
  • poranenia po pôrode;
  • veľké ovocie tehotenstva;
  • otrava tela;
  • arteriálny trombus.

Ako to bolí

Porážka ischiatického nervu môže prejavovať rôzne nepríjemné príznaky. Hlavnou je záchvat akútnej pálivej alebo bodnej bolesti v dolnej časti chrbta a zadku, ktorý sa prejavuje intenzívnejšie na strane zápalu. Pri fyzickej námahe, pri otáčaní a ohýbaní sa stáva ešte silnejšou. Ak je nerv zapálený, v dolných končatinách sa pozoruje brnenie alebo kŕče. V stave ležmo, pacient má bolesť pri natáčaní v ischiatickom nerve.

Štiepenie sedacieho nervu

Sciatica - to je to, čo sa nazývajú nervové vlákna. Jej príčiny môžu byť uvedené vyššie. Kvôli nim dochádza k stláčaniu koreňov nervov. V dôsledku toho už nemôžu vykonávať svoje funkcie normálne. Bolesť s ischias je lokalizovaná v lumbosakrálnej chrbtici a dáva na nohu. Môže byť slabá alebo úplne neznesiteľná, čo nedáva normálnu chôdzu ani spánok.

príznaky

V priebehu nervu sa vyskytne porucha citlivosti: cítia sa husí hrbole, brnenie alebo necitlivosť. Bolesť je lokalizovaná na zadnej strane stehna, postupne klesá do svalov dolnej časti nohy. Ak je príliš silný, pacient môže dokonca slabnúť. Toto sa deje pri chôdzi, sedení na tvrdom povrchu alebo pri dlhom pobyte v stoji. Iné príznaky zápalu u ischias: \ t

  • opuch a sčervenanie kože;
  • zvýšené potenie nôh;
  • ťažkosti pri ohýbaní dolnej časti nohy;
  • zvýšenie teploty;
  • porušenie ohybu prstov a rotácia nohy.

Príčiny zápalu

Častou príčinou ochorenia je zovretie nervového vlákna v chrbtici. Je to spôsobené posunom alebo deformáciou stavcov. Príčiny patológie sú:

  • hernie chrbtice;
  • svalový spazmus v dôsledku podchladenia;
  • poranenia chrbtice;
  • opuch;
  • infekčné ochorenia;
  • nadmerné zaťaženie chrbtice;
  • osteochondróza.

diagnostika

Lekár môže urobiť predbežnú diagnózu už pri vyšetrení pacienta. Na recepcii neurológ kontroluje reflexy pacienta na nohách poklepaním kladivom. Spolu s tým lekár skúma citlivosť kože s cieľom posúdiť, ako je nervový systém ovplyvnený. Na potvrdenie diagnózy môžu byť potrebné ďalšie postupy, ako napríklad:

  • zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
  • počítačová tomografia;
  • Röntgenové lúče;
  • biochemické analýzy v laboratóriu;
  • prehliadka chirurga, chrbtice, reumatológa.

Liečba sedacieho nervu

Špecifickú metódu, ako liečiť zovretý ischiatický nerv, vyberá iba lekár po stanovení diagnózy a stanovení príčiny zápalu. Terapia je komplexná, t.j. Niekoľko podujatí sa koná naraz:

  • užívanie drog z niekoľkých skupín liekov, ktoré pomáhajú zbaviť sa bolesti a zápalu;
  • masáž na zmiernenie svalového napätia a obnovenie nervovej funkcie;
  • fyzioterapia na zníženie opuchov a zlepšenie krvného obehu;
  • terapeutické cvičenia na zlepšenie pohybovej aktivity;
  • diéta, ktorá vylučuje poškodenie;
  • niekedy chirurgia vo forme nervového bloku alebo mikrodiscektómie, ak konzervatívna terapia neprináša pozitívny výsledok.

prípravky

Najúčinnejšou ischiasiou sú nesteroidné protizápalové lieky, ktoré zmierňujú pôsobenie enzýmu cyklooxygenázy. Je zodpovedný za syntézu prostaglandínov, ktoré pôsobia ako mediátory zápalu. Jedným zo zástupcov skupiny týchto liekov je diklofenak:

  • K dispozícii v niekoľkých vhodných formách - tablety, gél, masť, injekcie, rektálne sviečky;
  • má antipyretický, analgetický, protizápalový účinok;
  • nie príliš veľa kontraindikácií;
  • mínus je veľký zoznam vedľajších účinkov.

Okrem protizápalových liekov môže lekár predpísať liečbu inými liekmi, ktoré pomáhajú zlepšiť stav pacienta. Hlavné sú tieto:

  1. Svalové relaxanty. Účinné v kombinácii s protizápalovými liekmi. Pomáha zmierniť zápal a kŕče, takže sa ukáže uvoľniť nerv. Dobré recenzie si užili Mydocalm. Rýchlo znižuje tón kostrových svalov, môže byť použitý pri zotavovaní z chirurgického zákroku. Liek má málo kontraindikácií, ale vyznačuje sa veľkým množstvom vedľajších účinkov.
  2. Vitamíny skupiny B. Napríklad Milgamma alebo Kombilipen. Tieto nástroje normalizujú metabolizmus nervových buniek. Aplikujú sa 10 dní intramuskulárne a po akútnom období orálne vo forme tabliet. Lieky nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky z nich sú zriedkavé.
  3. Diuretiká. Je potrebné eliminovať opuchy v oblasti nervových koreňov sakrálnej. Z tejto skupiny je účinný furosemid. Hlavnou nevýhodou je veľký počet negatívnych reakcií z lieku, takže jeho pacient je predpísaný opatrne.
  4. Masti a gély. Používa sa lokálne na zmiernenie závažných symptómov bolesti. Účinný je Finalgon. Výrobok má lokálny dráždivý a otepľujúci účinok. Masť nie je možná, keď sa objaví zápal na koži. Výhodou je malý počet kontraindikácií.

masáž

Tento postup je predpísaný po poklese akútneho zápalového procesu. Masáž pomáha zvyšovať vodivosť poškodeného nervu, zlepšuje krvný obeh a prúdenie lymfy. Výsledok - znížená akútna bolesť, postupne prechádza svalovou hypertrofiou. Priebeh masážnych procedúr by mal zahŕňať aspoň 10 sedení. Po prestávke môžete cyklus opakovať ako prevenciu exacerbácií.

fyzioterapia

Ešte väčším efektom liečby bude kombinácia liekov a masáže s fyzioterapiou. To nemá vplyv na príčinu ischias, ale pomáha zmierniť stav pacienta, zníženie jeho príznaky. Dobré výsledky prinášajú takéto postupy:

  • elektroforézu s antispasmodikami, vitamínmi alebo svalovými relaxanciami;
  • fonoforézou;
  • magnetická terapia;
  • parafínové kúpele;
  • ultrafialové žiarenie;
  • UHF, t.j. vystavenie tela vysokofrekvenčným elektromagnetickým poľom.

cvičenie

Hlavnou podmienkou pre ischias - nie je náhle pohyby. Všetko sa musí robiť pomaly, len tak sa zníži bolesť. Ťahanie a najjednoduchšie fyzické cvičenia sú mimoriadne prospešné:

  1. Ležať na rovnom povrchu, ohnúť nohu, v ktorej je bolesť v hrudi. Opatrne ju ťahajte smerom k sebe, držte ju 30 sekúnd. Ďalej si narovnajte nohu, ľahnite si na pár minút a urobte ďalšie 2-3 prístupy.
  2. Vezmite si polohu na chrbte, zdvihnite nohy do výšky 0, 3 m, potom pomalým tempom vykonávajte pohyby, ako je jazda na bicykli 30-60 sekúnd.
  3. Postavte sa pred stenu, opierajte sa o dlane. Potom pomaly ohýbajte ramená v lakťoch, ako aj počas pushupov, a potom sa vráťte do východiskovej polohy. Beh 10-15 opakovaní.

Operatívny zásah

Keď vážne porušovanie panvových orgánov musí urobiť operáciu. To je najčastejšie prípad patológií medzistavcových platničiek. Operácia sa nazýva mikrodiscektómia. Pomocou špeciálnych nástrojov chirurg odstráni časť vytesneného kotúča, čo je príčinou zovretia nervu. S elimináciou patológie prechádza aj bolesť, ktorá zlepšuje stav pacienta.

Výživa pre ischias

Diéta pre ischias naznačuje správnu vyváženú stravu. Pacient musí jesť v malých porciách až 4-5 krát denne. Občerstvenie je prísne zakázané. Osobitná pozornosť by sa mala venovať: \ t

  • čerstvé ovocie a zelenina;
  • chudé mäso a ryby;
  • vajec;
  • orechy;
  • fazuľa;
  • slnečnicových semien;
  • riasy;
  • krémový olej;
  • mlieko a mliečne výrobky.

Liečba ľudových prostriedkov

Nemenej účinné sú tradičné spôsoby liečby ischias. Sú obzvlášť dôležité pre tehotné ženy, ktoré by nemali užívať vážne lieky. Nasledujúce recepty tradičnej medicíny pomáhajú liečiť ischias doma:

  1. Tinktúra listov vavrínu. Budú potrebovať 18 stredne veľkých kusov. Listy zalejeme 200 ml vodky, trváme na 3 dňoch, na chladnom tmavom mieste. Výsledná tinktúra sa potom masíruje do oblasti krížovej kosti 1-2 krát denne.
  2. Zemiakový obklad. Vezmite pohár klíčkov zemiakov, opláchnite, pridajte k nim 1, 5 litra vodky. Zmes nechajte dva týždne na tmavom mieste. Hotový liek sa má trieť do postihnutej oblasti až dvakrát denne, po zákroku sa obalí celofánom a teplou šatkou.

prevencia

Aby ste sa vyvarovali zoštipnutiu nervu v ischiate, môže to byť, ak budete mať svaly chrbta v dobrom stave. Keď sedíte, nezabudnite si vziať prestávky na ľahké rozcvičenie. Je potrebné sedieť na stoličke, držať chrbát rovno, neskĺznuť. Spolu s tým sa odporúča vyhnúť sa podchladeniu a poraneniu, nie zdvíhať závažia, a ak sa objaví aj jeden z príznakov ischias, poraďte sa s lekárom.

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie