Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Zrod dieťaťa je hlavnou udalosťou pre rodičov. Na posúdenie a monitorovanie jeho fyzického vývoja boli vyvinuté špeciálne vekové tabuľky výšky a hmotnosti pre deti. Existujú čísla, ktoré naznačujú normy, ktoré spĺňajú určitý vek dieťaťa. Veľmi vysoké alebo nízke hodnoty naznačujú regulačné odchýlky, ktoré mierne ustupujú od priemeru, čo svedčí o súlade s normami.

Výška a hmotnosť detí

Svetová zdravotnícka organizácia uskutočnila multicentrickú štúdiu vývojových ukazovateľov zameraných na stanovenie fyzického vývoja detí, ktoré zahŕňali výšku a hmotnosť dieťaťa po rokoch. Potrebu študovať túto problematiku určujú zmeny životných podmienok, podnebie, ktoré ovplyvňuje vývoj detí. Váha, miera rastu detí do 5 rokov závisí nielen od dedičnosti, ale aj od typu kŕmenia počas prvých 24 mesiacov života. Dojčatá kŕmené umelou receptúrou získali o 16-20% viac ako normálne narastajúce dojčenie.

Odborníci WHO sa domnievajú, že vyššie štandardy boli získané po odporúčaniach pediatrov o doplnkovom kŕmení dojčiat, čo viedlo k prechodu na umelé kŕmenie, preplnenie a obezitu. Predchádzajúce normy pre posudzovanie fyzickej výkonnosti detí nie sú absolútnou pravdou. Do roku 2006 WHO vykonala úpravy, určila nové údaje, po ktorých boli zostavené vekové tabuľky výšky a hmotnosti detí.

Antropometrický index veľkosti tela závisí od vlastností každého dieťaťa. Pomer výšky a hmotnosti u detí je spôsobený mnohými faktormi: výživou, trvaním spánku, fyzickou aktivitou a genetikou. Priemerná výška muža je okolo 178 cm, ženy sú 164 cm, chlapci sú vo veku 22 rokov, intenzívne obdobie rastu je pozorované vo veku 13-16 rokov, dievčatá do 19 rokov a aktívne rastú od 10 do 12 rokov. Obdobie dospievania sa vyznačuje ostrým rastovým spurtom, preto nie je vždy pozorovaná proporcionalita tela.

Pomer výšky a hmotnosti

Rast je globálnym opatrením, ktoré zohľadňuje zdravie pri hodnotení vývoja detí. Všeobecne akceptované odhady tohto parametra sú:

  1. Je zrejmé, že poddimenzované - silné oneskorenie, môžu byť vrodené patológie, chromozomálne ochorenia.
  2. Ohromený - veľký nedostatok, niekedy nadváha.
  3. Pod priemerom - hodnota je malá, ale zodpovedá norme.
  4. Stredná (druh štandardu).
  5. Nadpriemerný rast je veľký, ale zodpovedá štandardu.
  6. Vysoká - dedičná predispozícia.
  7. Nafúknuté - môže byť endokrinné narušenie.

Rodičia aj lekári by mali venovať pozornosť tempom rastu drobkov. Faktory ovplyvňujúce výšku a rast zaostávania:

  1. Chromozomálne genetické - prejavujú sa neprimeranou veľkosťou nôh, rúk, tváre, duševných porúch, problémov so sexuálnym vývojom.
  2. Ústavné dedičstvo - žiadne odchýlky vo vývoji.
  3. Včasný sexuálny vývoj (8-9 rokov). Deti sú vyššie ako ich rovesníci, ale vyrastajú, zostávajú poddimenzované kvôli skorému uzavretiu rastových zón.
  4. Endokrinne zvýšené hladiny vedú k gigantizmu alebo akromegálii.

Pre optimálny pomer týchto ukazovateľov je dôležitá endokrinná kontrola fyzických ukazovateľov detí. Malé dieťa, chlapec, dievča od 15 rokov môže mať tieto hmotnostné odhady:

  1. Významná podváha - vážne vyčerpanie tela.
  2. Nízka hmotnosť
  3. Menej ako priemer - norma, ale čísla na dolných hraniciach.
  4. Stredný index telesnej hmotnosti (BMI) v normálnom rozsahu.
  5. Nadpriemerný - malý prebytok hmoty.
  6. Nadváha - nadváha, obezita.

Stôl pre deti do jedného roka

Pri meraní hodnoty dieťaťa musíte pochopiť, že až dva roky je to o dĺžke dieťaťa - pretože nemôže chodiť ani stáť, po 3-4 rokoch je o raste. Pozornosť je venovaná mnohým faktorom. Parametre detí za mesiac študuje zdravotnícky pracovník počas prvých 12 mesiacov života. Zohľadňuje:

  • podlaha dieťaťa;
  • fyzické údaje pri narodení;
  • dedičnosť;
  • odložená choroba (ak existuje);
  • prítomnosť patológií;
  • sociálne podmienky;
  • kŕmenie (umelé alebo príjem potravy na hrudi).

Ak je predčasne narodená alebo nízka hmotnosť, tabuľka výšky a hmotnosti dieťaťa sa bude odlišovať od detí s normálnymi hodnotami. Jednoročná strúhanka po dobu 12 mesiacov získava určitú telesnú hmotnosť. Priemerný variant váhového indexu je 6-7 kilogramov. K hlavnému nárastu dochádza v prvých 6 mesiacoch života omrvinky. Kojenec má mesačný prírastok približne 1 kg. Pri správnom kŕmení môže novorodenec s nízkou hmotnosťou „dostihnúť“ za 6 mesiacov u detí s normálnou telesnou hmotnosťou. Do konca 12 mesiacov, dieťa má hmotnosť 8 až 12 kg, výška - 75-80 cm.

Rodičia by mali pochopiť, že údaje v tabuľkách môžu mať odchýlky asi 2-3 kilogramy, niekoľko centimetrov v rôznych smeroch. Toto nebude považované za porušenie normy. Avšak, ak existuje nesprávna organizácia výživy, preplnenie, hormonálne zlyhanie, zmena režimu dňa, potom budú odchýlky významné. Toto je vážny dôvod na konzultáciu s pediatrom, ktorý sa má vyšetriť, aby sa diagnostikovala správna choroba.

Rast podľa mesiaca

Štandardy pre výšku a hmotnosť detí do jedného roka sa odrážajú v tabuľke (dievčatá). Stupnica je uvedená v centimetroch (pozri tabuľku):

vek

(podľa mesiacov)

príliš malý

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

statný

nadhodnotená

Novorodenec

45.4

47.3

49.1

51

53

54.7

1

49.7

51.7

53.7

56.6

57.6

59.5

2

53

55

57.1

59.1

61

63.2

3

55.6

58

60

61.8

64

66.1

4

58

60

62.1

64.3

66.4

68.6

5

59.6

61.7

64

66

69

70.6

6

62

63.5

65.7

68

70

72.5

7

63

65

67.3

70

72

74.2

8

64

66.3

68.7

71.1

73.5

76

9

65.3

68

70.1

72.6

75

77

10

66.5

69

71.5

73.9

76.4

79

11

68

70

73

75.3

77.8

80.3

12

69

71.4

74

77

79

82

Fyzické údaje chlapcov sú vyššie ako u dievčat. Dĺžka tela v mesiacoch (v centimetroch):

vek

(podľa mesiacov)

príliš malý

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

statný

nadhodnotená

Novorodenec

46.1

48

50

52

54

55.6

1

51

53

54.7

57

58.6

60.6

2

54.5

56.4

58.4

60

62, 4

64.5

3

57.3

60

61.4

63.6

65.7

68

4

60

61.7

63.8

66

68

70.1

5

61.6

63.8

66

68

70.1

72.2

6

63.3

66

67.6

70

71.9

74

7

65

67

70

71

73.5

76

8

66.2

68.5

70, 7

73

75

77.2

9

68

69.7

72

74

76.5

79

10

69

71

73.3

75.6

77.8

80

11

70

72

74.5

77

79.2

81.6

12

71

73

76

78

80.5

83

Hmotnosť podľa mesiaca

Normálna telesná hmotnosť dievčaťa vo veku 12 mesiacov sa pohybuje od 8 do 10 kg. Normy sú nasledovné (v kilogramoch):

vek

(podľa mesiacov)

nízky

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

vysoký

nadhodnotená

Novorodenec

2.4

2.8

3

3.7

4

4.8

1

3.2

3.7

4

4.8

5.5

6

2

3.8

4.5

5

5.8

6.6

7.5

3

4.5

5

5.8

6.6

7.5

8.5

4

5

5.7

6.4

7.3

8.2

9.3

5

5.4

6

6.9

7.8

8.8

10

6

5.8

6.6

7.3

8.2

9.3

10.6

7

6

6.7

7.6

8.6

9.8

11

8

6.3

7

7.9

9

10

11.6

9

6.5

7.3

8

9.3

10.6

12

10

6.8

7.6

8.5

9.7

10.8

12.4

11

6.9

7.8

8.7

9.9

11

12.8

12

7

7.9

8.9

10

11.5

13

Telesná hmotnosť chlapcov je väčšia ako u dievčat. Tabuľka hmotnosti podľa mesiacov (v kilogramoch): \ t

vek

(podľa mesiacov)

nízky

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

vysoký

nadhodnotená

Novorodenec

2.5

3

3.3

4

4.4

5

1

3.4

3.9

4.5

5

5.8

6.6

2

4.3

4.9

5.6

6.3

7

8

3

5

5.7

6.4

7

8

9

4

5.6

6.2

7

7.8

8.7

9.7

5

6

6.7

7.5

8.4

9.3

10.4

6

6.4

7

7.9

8.8

9.8

10.9

7

6.7

7.4

8.3

9.2

10.3

11.4

8

6.9

7.7

8.6

9.6

10.7

11.9

9

7

8

8.9

9.9

11

12.3

10

7.4

8

9

10

11.4

12.7

11

7.6

8.4

9.4

10.5

11.7

13

12

7.7

8.6

9.6

10.8

12

13.3

Výška a hmotnosť dieťaťa podľa veku

Od narodenia do desiatich rokov dochádza k rýchlemu stúpaniu detí. Avšak, ak do 12 mesiacov zmeny boli dobre viditeľné, potom dieťa rastie o niečo pomalšie. To je vysvetlené tým, že metabolizmus sa mení, rastúci organizmus detí vynakladá viac energie ako dojčiace dieťa. Strava dieťaťa je viac kalórií, ale získaná energia sa rýchlo spotrebuje. Nižšie uvádza tabuľka rastu detí podľa veku predstavu o normách fyzických ukazovateľov pre deti do 10 rokov.

Vekové tabuľky ukazujú, že v období od dvoch do troch rokov dieťa naďalej rastie, ale nie tak rýchlo. Rozsah hmotnosti: 12-14 kg. Je to kvôli veľkej aktivite, mobilite dieťaťa. Zmena výšky je zanedbateľná: zvyšuje sa asi o desať centimetrov. Ďalšie:

  • Vek 4-5 rokov sa vyznačuje zvýšením telesnej hmotnosti o pár kilogramov, sú možné odchýlky od normy o 2-3 kg.
  • V 5 - hmotnosť dosahuje asi 18 kg, výška je asi 109 cm.
  • V 6 - váha je 18-23, 5 kg, výška - 112 cm.
  • K 7 - hmotnosť sa zvýši o 2-3 kg, výška bude približne 115 cm.

Tabuľka rastu

Rast dieťaťa je uvedený v tabuľke (dievčatá). Merania sú uvedené v centimetroch:

vek

príliš malý

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

vysoký

nafúknutý

1

69

71.4

74

76.6

79

81.7

2

80

83

86, 4

89.7

92.9

96

3

87.4

91

95

98.8

102, 8

106

4

94

98.4

102, 8

107

111, 3

115, 7

5

100

105

109.5

114

118, 8

123, 7

6

104, 8

110

115

120

125, 4

130, 5

7

110

115, 3

120, 7

126

131, 8

137

8

115

121

126, 6

132, 5

138

143, 8

9

120, 3

126, 5

132, 5

138, 6

144, 7

150.7

10

126

132

138, 6

145

151, 4

157, 8

Fyzické údaje chlapcov sú vyššie ako u dievčat. Výška tabuľky (v centimetroch):

vek

príliš malý

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

statný

nadhodnotená

1

71

73.4

75.7

78

80.5

82.9

2

81.8

84.6

87.8

90.9

93.9

97

3

88, 8

92.4

96

99.8

103.5

107

4

94, 8

99

103.3

107, 5

111, 88

115, 9

5

100.7

105.3

110

114, 7

119

123, 9

6

106

111

116

120, 8

125, 8

130, 7

7

111

116, 5

122

127

132, 3

137, 7

8

116

121, 7

127, 3

132, 9

138, 6

144

9

120, 5

126, 7

132, 7

138, 6

144, 7

150, 6

10

125

131, 4

137, 9

144

150, 5

156, 9

Tabuľka hmotnosti

Normálna telesná hmotnosť dievčaťa sa pohybuje medzi 32-47 kg. Tabuľka uvádza štandardy podľa rokov (v kilogramoch):

vek

nízky

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

vysoký

nadhodnotená

1

7

7.9

8.9

10

11.5

13

2

9

10.2

11.5

13

14.8

17

3

10.8

12

13.9

15.8

18

20.9

4

12.3

14

16.1

18.5

21.5

25

5

13.7

15.8

18

21

24.9

29.5

6

15.3

17.5

20

23.5

27.8

33.4

7

16.7

19.3

22.5

26.3

31.4

38.3

8

18.6

21.4

25

29.8

35.8

44

9

20.8

24

28.2

33.6

41

51

10

23.3

27

31.9

38

46.9

59.2

Hmotnosť chlapcov je o niečo nižšia ako u dievčat. Tabuľka hmotnosti (v kilogramoch):

vek

nízky

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

vysoký

nadhodnotená

1

7.7

8.6

9.6

10.9

12

13.3

2

9.7

10.8

12

13.6

15.3

17

3

11.4

12.8

14.5

16.3

18.4

20.7

4

12.8

14.5

16.3

18.7

21.2

24

5

14

16

18.3

21

24.3

27.8

6

15.9

18

20.4

23.6

27

31.6

7

17.8

20

22.8

26.5

30.7

36

8

19.6

22

25.4

29.4

34.7

41.6

9

21.3

24.3

28

33

39.4

48.3

10

23

26.8

31

37

45

56.4

Vo veku od 11 do 18 rokov

Vo veku 11-18 rokov sa mení intenzita súboru fyzikálnych ukazovateľov. Rodičia by mali pochopiť, prečo je teenager extrémne nestabilný. Fyziologické rozdiely alebo sexuálny dimorfizmus sa prejavujú vonkajšími znakmi, štruktúrnymi vlastnosťami tela a funkčnými schopnosťami jednotlivých telesných systémov. Všetky tieto zmeny majú vplyv na maloleté. Dievčatá sa začínajú formovať skôr, vo veku 12-14 rokov majú všetky ukazovatele vyššie ako u chlapcov. Vo veku 15-16 rokov však chlapci predbiehajú dievčatá fyzickým vývojom.

Dospievanie pre chlapcov sa vyznačuje aktívnym rastom tubulárnych kostí kostry. To sa prejavuje na končatinách, hoci telo je v tomto závode trochu pozadu. Z tohto dôvodu je často dojem, že teenager je neohrabaný, neprimeraný. Hrudník zostáva úzky, svaly sú dosť slabé pre takú veľkosť, ktorá vedie k stohnutiu, neschopnosť udržať si chrbát rovno na dlhú dobu.

Svalová hmota sa zvyšuje pomalšie ako kostná hmota. Je to pevne stanovený vek. Hmotnosť sa zvyšuje pomaly, ale nerovnomerne: norma u chlapcov sa pohybuje od 2, 4 do 5, 3 kg počas 12 mesiacov a medzi dievčatami od 2 do 5 kilogramov. Po 15 rokoch veku sa zvyšuje telesná hmotnosť dievčat viac ako ich výška. Tento proces je spojený so zvýšením svalov, podkožného tuku a vývojom kostrových kostí. Toto je obdobie, kedy sa motorické reakcie, koordinácia pohybov stávajú presnejšími, rozvíjajú sa priestorové a svalové pocity.

Vlastnosti puberty

Prudký skok fyzikálnych ukazovateľov v dôsledku hormonálnej aktivity. Puberta dievčat a chlapcov je iná. V tejto dobe je dôležité kontrolovať telesnú hmotnosť teenagera - prevencia ušetrí nielen z mnohých vážnych chorôb, ale aj z emocionálnych výbuchov, ktoré sa prejavujú v puberte u adolescentov. Používanie diét je však zakázané. Od samého začiatku je potrebné vrodiť správne stravovacie schopnosti. Pre normalizáciu výšky je potrebné organizovať príjem vitamínov.

Puberta u chlapcov prebieha v niekoľkých etapách, trvá niekoľko rokov. Vyznačuje sa nástupom hormonálneho dozrievania pohlavných žliaz, počas dospievania (vo veku 13-18 rokov) dosahuje svoj vrchol. Od veku 18-19 rokov začína doba puberty. Súbežne s týmito zmenami sa zvyšuje svalová hmota, rastie celé telo. Postava sa stáva mužskou: ramená sú širšie ako panvové kosti.

Puberta u dievčaťa sa prejavuje aktívnym „hraním“ hormónov nazývaných estrogény. Spôsobujú, že telo rýchlo rastie: vlasy sa objavujú v slabinách, axilách, prsia sa zväčšujú. Dievčatá, ktoré dospejú príliš skoro, by mali byť pod špeciálnym dohľadom dospelých. Puberta u dievčat trvá asi 7-8 rokov.

Fyziologické charakteristiky charakteristické pre adolescentov v puberte:

  • obrys a proporcie hlavy sa líšia;
  • kostra sa nakoniec vytvorí;
  • chlapci majú hyperpláziu svalov a ramenný pletenec;
  • dievčatá majú hyperpláziu tukového tkaniva a ileum;
  • chlapci majú závraty a mdloby;
  • dievčatá sa stávajú náladovými, citlivými, horúcimi.

Výška a váha stola pre dievčatá

Hmotnosť dievčat (v kilogramoch) podľa WHO:

Vekové roky

nízky

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

vysoký

nadhodnotená

(viac ako je uvedené)

11

25-28

27-30

30-39

39-44

44-55

55

12

27-32

31-36

36-45

45-52

52 - 63

63

13

32-38

38-43

43-52

52 - 59

59-69

69

14

37-44

43-48

48-58

58-64

64 - 72

72

15

42-47

46-50

50-60

60-66

66-75

75

16

45-48

48-52

51-61

61-67

67-75

75

17-18

46-49

53-59

59-62

62-68

68-76

76

Výška dievčat (v centimetroch) podľa WHO:

Vekové roky

nízky

Pod priemerom

centrálnej

Nadpriemerný

vysoký

nafúknutý

(viac ako je uvedené)

11

132-136

136-140

140-149

149-153

153-157

157

12

137 - 142

142-146

146-154

154-159

159-163

163

13

143-148

148-152

152-160

160-167

164-168

168

14

148-152

152-155

155-163

163-167

167-171

171

15

151-154

154-157

157-166

166-169

169-173

173

16

148-152

155-158

158-167

167-170

170-174

174

17-18

152-156

156-158

158-167

167-170

170-174

174

Tabuľka výšky a hmotnosti pre chlapcov

Chlapci vážia (v kilogramoch) podľa WHO:

Vekové roky

nízky

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

vysoký

nadhodnotená

(viac ako je uvedené)

11

26-28

28-31

31-40

40-44

45-51

51

12

28-30

30-34

34-45

45-50

50-58

59

13

30-33

33-38

48-50

50-56

57-66

66

14

34-38

38-42

43-57

56-63

63-73

73

15

38-43

43-48

48-63

63-70

70-80

80

16

44-48

48-54

54-69

67-76

66-84

85

17-18

49-54

54-59

60-74

74-80

80-87

88

Výška chlapcov (v centimetroch) podľa WHO:

Vekové roky

nízky

Pod priemerom

priemerný

Nadpriemerný

vysoký

nadhodnotená

(viac ako je uvedené)

11

131-134

134-138

138-148

148-153

153-156

156

12

136-140

140-143

143-154

154-159

159-163

163

13

142-145

145-150

150-160

160-166

166-170

170

14

148-152

152-156

156-167

167-172

172 - 176

176

15

154-158

158-162

162 - 173

173-177

177-181

181

16

159-163

163-167

167-178

178-182

182-186

186

17-18

163-166

166-171

171 do 181

181 až 186

186-188

186

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie: