Každá manuálna expozičná technika znamená špecifické výsledky. Niektoré postupy sú zamerané na liečbu chorôb, iné sú určené na relaxáciu, iné pomáhajú korigovať kontúry tela a zbaviť sa defektov. Masážny olej doma je vybraný v súlade s určitými pravidlami. Jeho rôzne typy sa líšia zložením, účelom použitia a efektom.

Typy prírodných masážnych olejov

Olejové zmesi sa používajú v priebehu postupov na dva účely. Na jednej strane zvyšujú účinnosť sedení, na druhej strane zabezpečujú, že ruka klouže po koži, čím sa eliminuje nadmerné trenie. Použitie masážneho oleja robí proces pohodlným nielen pre pacienta, ale aj pre masážneho terapeuta. Každý nástroj má špecifické zloženie, ktoré ovplyvňuje rozsah jeho aplikácie. Existujú dve kategórie olejov pre masážne procedúry - základné a nevyhnutné.

basic

Niektoré druhy olejov sú považované za ideálne pre použitie ako základ pre masáž. Sú schopní zvlhčiť, tónovať pokožku a mať kozmetický účinok. Tieto nástroje sa používajú na balenie, rôzne druhy masážnych procedúr (anticelulitída, relaxácia, wellness). Môžete skrátiť čas na vyhľadávanie základného oleja, preferujúc profesionálne nástroje (napríklad značku Weleda).

Tradičné základné oleje sú:

  • s marhuľovými jamami (ideálne pre kozmetické procedúry);
  • s extraktom z avokáda (zabraňuje procesu starnutia, zlepšuje elasticitu pokožky);
  • argan (zabraňuje zmenám kože na veku, normalizuje proces regenerácie buniek);
  • jojobu (zmierňuje mastný lesk);
  • šípka (eliminuje podráždenie, vracia hladkosť, pružnosť);
  • oliva (normalizuje krvný obeh, zmierňuje suchosť, podporuje návrat elasticity);
  • hrozno (obnovuje rovnováhu vody na koži, vracia pružnosť, pružnosť);
  • kokos (navyše má protizápalový účinok);
  • kukurica (univerzálny liek, prakticky bez zápachu);
  • mandle (podporuje regeneráciu pokožky).

nevyhnutný

Aromatické masážne nástroje je ťažšie nájsť ako základ. Rôzne druhy éterických olejov majú individuálne vlastnosti. Aby bola relácia účinná, je potrebné zmes riadne pripraviť, pričom sa berie do úvahy zloženie každého z vybraných činidiel. Tam sú základné zložky celulitídy, aby relaxačný účinok alebo omladenie kože. Tento olej je vhodný na thajskú masáž.

Typy éterických olejov vhodných na masáž:

  • oranžová (antidepresívum, antivírusová, antibakteriálna látka, v kombinácii so základnými zložkami borievky, levandule, santalového dreva, šalvie, patrí do kategórie "éterických olejov z celulitídy");
  • s rozmarínom (protizápalový, tonizujúci účinok na telo, je považovaný za terapeutický);
  • čajovník (má množstvo silných vlastností, používa sa v masážnej praxi a kozmetike);
  • s bergamotom (má liečivé účinky, posilňuje imunitný systém);
  • santalové drevo (má bohatú arómu, má upokojujúci a relaxačný účinok);
  • citrón (má imunostimulačný, protizápalový, sedatívny účinok, normalizuje pamäť a funkcie mozgu);
  • jasmín (zvláštny účinok je iný pre hormonálne hladiny, tonizuje pokožku, zlepšuje náladu);
  • broskyňa (používa sa v aromaterapii, má upokojujúce a relaxačné vlastnosti);
  • s grapefruitom (zlepšuje náladu, zvyšuje vitalitu).

Ktorý masážny olej je lepší

Moderné výrobcovia sú široká škála nástrojov pre masáže, ale efektívny olej pre reláciu môže byť pripravený samostatne. Napríklad na báze ricínového, ľanového alebo slnečnicového oleja. Pre 60 ml základného činidla sa použije niekoľko kvapiek éterovej zložky. Zmena konzistencie zmesi pomôže malé množstvo akéhokoľvek odvar byliniek.

Pre tvár

Masážne oleje dobre dopĺňajú ďalšie zložky. Aby sa pokožke dodal zdravý vzhľad alebo sa zbavili problémov, odporúča sa do hlavného liečiva pridať niekoľko kvapiek citrónu alebo mletého korenia. Ako základ majú oleje s výťažkami z rozmarínu, pomaranča, bergamotu, ruže, harmančeka alebo iných prírodných zložiek zvláštny efekt. Zistite, čo je japonská masáž tváre, ako ju správne vykonávať.

Pre telo

Univerzálne masážne nástroje vykonávajú niekoľko funkcií súčasne. Sú vhodné na použitie doma. Relaxačné a tónovacie vlastnosti sú rôzne krémy a oleje, medzi ktoré patria výťažky z ruže, jazmínu, zázvoru, bazalky, šalvie, harmančeka. Pri masáži tela môžete použiť základné aj základné prostriedky.

Koža na rôznych častiach tela je iná. Pre masáž chrbta je vhodný takmer akýkoľvek typ výrobku. Ak sa ručná expozícia vykonáva v oblasti prsníka a dekoltu, ideálnym riešením by bola zmes základných a základných produktov s maximálnym účinkom omladenia, vracajúca sa pružnosť pokožky, pružnosť, ktorá nielenže koriguje oblasť, ale je aj zdravšia a atraktívnejšia.

Proti celulitíde a na chudnutie

Masáž má komplexný účinok na telo. Ak je účelom procedúr zbaviť sa celulitídy alebo schudnúť, potom sa odporúča použiť špecializované oleje. Odborníci prideľujú finančné prostriedky, ktoré zahŕňajú základné zložky vápna, pomaranča, jalovca, fenyklu. Takéto zložky zvyšujú tok lymfy a normalizujú obehový systém.

Ako si vybrať masážny olej v lekárni

Pri štúdiu sortimentu predajne alebo iného miesta predaja masážnych olejov je potrebné brať do úvahy kvalitu výrobkov, zamýšľaný účinok a vlastnosti špecifikované výrobcom. Zloženie finančných prostriedkov by malo zahŕňať vitamíny a prírodné zložky. Esenciálne oleje sú zakázané používať v ich čistej forme, musia byť riedené ďalšími prísadami. Takéto zmesi sú vhodné na relaxačný kúpeľ.

Hlavné pravidlá pre výber masážneho oleja:

  1. Ak sa má masážny postup vykonať dieťaťu alebo novorodencovi, potom je nevyhnutné používať základné zložky opatrne. Ideálnou voľbou v tomto prípade je detský olej Johnson Baby na masáž alebo špeciálny krém. Odborníci vo farmácii vám môžu poradiť iné vysoko kvalitné nástroje, ktoré môžu upokojiť a uvoľniť vaše dieťa.
  2. Pri výbere telesného oleja, musíte vziať do úvahy typ kože (suché, mastné, kombinované). Tento faktor je nevyhnutne v porovnaní s odporúčaniami na obale.
  3. Ak je účelom nákupu anticelulitídny olej, je potrebné pri štúdiu zoznamu indikácií alebo odporúčaní výrobcu zistiť informácie o tomto účinku.
  4. Pri absencii vedomostí alebo skúseností je lepšie dávať prednosť výrobkom označeným "profesionálny masážny olej".
  5. Baby masážny olej je považovaný za všestranný. Môžete ho použiť v každom veku. Predpokladá sa, že takýto nástroj je jedným z najbezpečnejších, nespôsobuje alergie a rieši mnohé problémy s pokožkou.

Video: aký druh oleja sa používa na masáž

Komponenty, ktoré tvoria prostriedok na manuálne pôsobenie na telo a pokožku, majú spoločné a individuálne účinky. O tom, ako robiť olejovú masáž tváre, tela a špecifických problémových oblastí, opísaných vo videu. Moderný sortiment je rôznorodý a zvyčajný kupujúci je ťažké si vybrať. Výlet do lekárne môže byť veľa hodín čítaním skladieb a inštrukcií. Po sledovaní videa bude problém odstránený. Budete vedieť, čo znamená získať konkrétny problém.

Spätná väzba k výsledkom aplikácie

Natalya, 39 rokov: Nedávno som mala celulitídu. Odvolal sa na pomoc masérov. Odborníci uviedli, že v počiatočných fázach problému je ľahké sa zbaviť špeciálnych techník. Výsledok sa prejavil po niekoľkých sedeniach. Robím masáž s mandľovým olejom alebo marhuľovými jadrami. Postupy nespôsobujú nepríjemné pocity, relaxáciu a „pomarančovú kôru“.

Albina, 40 rokov: S vekom sa pokožka začala strácať, objavili sa jemné vrásky. Rozhodol som sa vyskúšať masážne procedúry. Špecialisti v Petrohrade odporúčajú používať rôzne oleje pre určité časti tela. Chodím do kancelárie maséra na mesiac. Výsledkom týchto stretnutí boli nielen zmeny v koži pre lepšie, ale aj nálada, bolesti hlavy sa zastavili.

Irina, 29 rokov: Kvôli náročnému pracovnému programu som prestal venovať pozornosť stavu môjho tela. Začala si všimnúť, že bolesť chrbta je neustále prítomná, chronická únava kazí náladu a koža vyzerá menej elastická a zdravá. Základné komponenty a masáž príjemne prekvapili. Niekoľko sedení týždenne mi nielen uľavilo od bolesti, únavy, ale tiež prinieslo bezchybný vzhľad pokožky.

Kategórie:

Krása