Vaše tehotenstvo je úplne zrelé a pôrod môže začať kedykoľvek, akonáhle ste vy a dieťa pripravené na to. Rast dieťaťa sa nezastaví ani na minútu, priberá na váhe, hoci už nie je tak aktívny ako pred niekoľkými mesiacmi. V jeho brušku nie je dostatok miesta, často pociťujete nepríjemné pocity z porúch, nahromadila sa únava a chcete rýchlo porodiť. Prišli ste dlhú cestu a zostáva len pár dní. Bližšie k významnému dátumu sa množstvo plodovej vody zníži a dieťa sa stane veľmi preplneným. To však umožní pri pôrode znížiť riziko komplikácií vo forme prolapsu kordu a ďalších. Pripravte si všetko, čo potrebujete na cestu do nemocnice a na odpočinok.
Zmeny v tele v 39. týždni
39 týždňov je desiaty pôrodnícky mesiac a koniec deviateho kalendárneho mesiaca, obdobie od 38 do 40 týždňov sa považuje za celkom normálne pre narodenie dieťaťa. Teraz už nezvyšujete váhu, napriek tomu, že strúhanka stále rastie, vaše telo sa pripravuje na svoj vzhľad na svetle. V porovnaní s predchádzajúcim týždňom nedošlo k žiadnym vážnym zmenám v zdravotnom stave, ale nutkanie na toaletu je časté, zvyšuje sa úzkosť a nervozita. Maternica a jej krčka maternice sa aktívne rozširujú a zmäkčujú, čo môže spôsobiť hnedý výtok. Tam je zníženie brucha a ľahšie dýchanie, trávenie sa zlepšuje, a dokonca aj hnačka môže dôjsť. Pôrod môže začať kedykoľvek - deň alebo noc, zatiaľ čo tam môžu byť boje na prvom mieste, a až potom budú vody ustupovať, alebo naopak - obe možnosti sú normálne. Nemali by ste ísť na výlety ďaleko od domova, mali by ste mať so sebou vždy potrebné dokumenty. Ak je plánovaná operácia, s najväčšou pravdepodobnosťou budete vopred pripravení na hospitalizáciu.
Narodenie dieťaťa v DA je iba u 5% žien, zvyšok to skôr alebo neskôr ako stanovené obdobie. To nie je nebezpečné, dieťa je už zrelé a plne pripravené na mimotelový život.
Vývoj plodu v 39. týždni: hmotnosť a pohlavie
Dieťa v tomto čase váži približne 3 300 g a dosahuje výšku 52–53 cm, je plne zrelý a pripravuje sa na svetlo. Pohyby sa stávajú menej a menej aktívnymi v dôsledku silnej pevnosti, ťahá kolená na hruď a prechádza rukami, aby bolo ľahšie sedieť v maternici. To je tiež spôsobené tým, že množstvo plodovej vody bližšie k DA klesá v dôsledku účinku hormonálnych hladín, čo tiež významne obmedzuje pohyb. Väčšina detí má prezentáciu bolesti hlavy, je to najvhodnejšie pre prirodzené východy, ale môže byť panvová, a potom sa rozhodne, či pôrod je možný cez pôrodný kanál, alebo je lepšie sa uchýliť k cisárskemu rezu.
Teraz je drvina presne to, čo to bude v prvých dňoch po narodení, má plne vytvorené všetky reflexy, jeho orgány a systémy sú plne vyvinuté a nervový systém ich plne ovláda. Dokonca aj rytmus spánku a bdelosti je taký, aký je v prvých týždňoch života. Dieťa počas obdobia aktivity nasáva prst alebo pohybuje končatinami, reaguje na vonkajšie podnety, hlasné zvuky alebo sa dotýka žalúdka. Môže grimasa, chvenie, čkanie a prehltnutie plodovej vody. Kvôli plodovej vode a jej tráveniu v čreve sa vytvorilo pôvodné kalcium meconium a po narodení musí odísť do dôchodku. Ak plod prežíva utrpenie v maternici, môže dôjsť k výtoku mekónia skôr ako v časovom období a vody sa zafarbia do zelenkastej farby.
Zvyšuje sa telesná hmotnosť a svalová sila, vápnik a železo sa skladujú pre ďalší život extrauterínu, trénuje sa koordinácia a svalový tonus. Je dôležité sledovať pohyby, na deň, kedy by sa mal cítiť aspoň desaťkrát. Ak je jeho aktivita veľmi nízka alebo pohyby sú silné a vytrvalé, musíte sa poradiť s lekárom, možno plod prežíva hypoxia.
Srdce dieťaťa pumpuje krv cez cievy, obličky filtrujú moč, črevá trávia prehltnutú vodu a pankreas pomáha rozbiť ich produkciou enzýmov, ktoré neskôr pomôžu dieťaťu stráviť jedlo. Nervový systém sa však stále zlepšuje a bude to robiť aj po narodení. Teraz je organizmus dieťaťa sterilný, prvé mikróby kolonizujú črevo prvými kvapkami mledziva z materského prsníka. Preto je nesmierne dôležité pripojiť ho k prsníku bezprostredne po narodení, takže dostane flóru známu z kože prsníka a bradavky.
Výživa, ktorú plod dostáva počas placenty, ale teraz začína aktívne starnúť, pretože má len málo práce. Pupočníková šnúra bude rezaná až po narodení a potom sa dieťa nakŕmi samo. Pľúca sú pripravené dýchať, ale zatiaľ čo sú v stave spánku, rozvinú sa až po uvoľnení dieťaťa na svetlo.
Porod a predky v 39. týždni
Narodenie môže začať kedykoľvek, pozorne sledovať stav a predzvesť pôrodu, budú naznačovať bezprostredný nástup hlavnej udalosti tehotenstva.
Tieto príznaky sú klesajúce chuť k jedlu, je tu "čistenie" celého tela s poklesom hmotnosti v dôsledku konvergencie edému, vyprázdňovanie čriev, až po hnačku, a niekedy dokonca nauzeu so zvracaním. V priemere to trvá až 2 kg hmotnosti. Falošné kontrakcie sa stávajú častými a silnými, sú veľmi hmatateľné, ale nemajú jasnú periodicitu a nevedú k otvoreniu krku. Môžu byť sprevádzané ťahom pocit v dolnej časti chrbta a brucha. Aby ste ich odlíšili od pracovných bolestí, môžete si osprchovať, zmeniť polohu tela, chodiť po miestnosti alebo si ľahnúť, falošná práca sa zvyčajne podobá a skutočné sa iba zvyšujú a interval medzi nimi sa znižuje.
Dochádza k nárastu vaginálnych sekrétov s vyprázdňovaním hrudiek ružovkastého hlienu - zástrčky, ktorá uzatvára krčka maternice. Krk zmäkčuje a uvoľňuje, čo vedie k uvoľneniu korku, môže sa pohybovať v častiach v množstve až dvoch polievkových lyžíc alebo kusu hlienu.
Môže existovať ohromná túžba umývať všetko a upratať - „hniezdny syndróm“, ktorý núti ženu vykonávať náročnú prácu v domácnosti. Nebuďte horliví a unavení. Môžu existovať aj výkyvy nálady a nespavosť.
Skutočné kontrakcie sú bolestivé, s nimi sa zvyšujú pocity a intervaly medzi kontrakciami sa znižujú. Bolesť je tupá, postupne sa zvyšuje intenzita, trvanie. V materskej nemocnici, počas prvého tehotenstva, musíte prísť s kontrakciami asi raz za desať minút a trvať asi 30 sekúnd. Pri opakovanom tehotenstve sa ponáhľame, zvyčajne prechádzajú rýchlejšie. Dodávky v tomto období sú celkom normálne, uskutočnia sa v troch obdobiach - prvá je najdlhšia - sú to kontrakcie s postupným otváraním krku, druhá - posledná - narodenie dieťaťa a tretia - doba narodenia po narodení. Keď sa boje musia pohybovať a dýchať správne, uľahčia váš stav, počúvajú lekárov a všetko bude v poriadku. Nemusíte sa báť materskej nemocnice, pôrod je úplne prirodzený proces a vždy s vami bude pôrodná asistentka a lekár.
Pocity budúcej matky
Týždeň 39 je únavné čakanie na dieťa sa objaví a veľa únavy kvôli obrovskému bruchu a nepohodlie. Je pre teba ťažké sa pohybovať, obliekať, spať a dokonca jesť, takže sa môžeš obťažovať a nervózny, unavený. Každý pohyb dieťaťa sa cítil veľmi jasne, rástol a stal sa veľmi silným a je ťažké niesť okolo 15 kg nadváhy. S takým žalúdkom je ťažké nájsť pohodlnú polohu, nespavosť trpí, a počas dňa sa cítite unavení, vždy chcete ísť na toaletu, keď hlava plodu tlačí na močový mechúr. Tam je príprava tela - nevoľnosť a zvracanie, hnačka môže dôjsť, aj keď zápcha je možná, čo je ťažké vyrovnať sa aj s diétou bohatou na vlákninu. Edemas postupne miznú a vďaka tomu môže ísť o pár kíl navyše. Nepohodlie v oblasti panvovej kosti sa zvyšuje, sú bolesti v dolnej časti chrbta a chrbta, môžu sa vzdať v nohách, čo sťažuje pohyb. Ale na pozadí všetkých týchto pocitov sa môže objaviť emocionálny vzostup s túžbou upratať dom a všetko umyť a upratať, toto je syndróm „hniezdenia“, ktorý pomáha udržiavať pozitívny postoj. Počúvajte svoje pocity - čoskoro sa vaše dieťa narodí, užite si posledné dni tehotenstva.
bolesť
Teraz môžete zažiť rôzne bolestivé a nepríjemné pocity, ktoré vznikajú v dôsledku nárastu hmotnosti a zaťaženia chrbtice a panvy. S najväčšou pravdepodobnosťou sa žalúdok už znížil, čo viedlo k lisovaniu fetálnej hlavy na výstup z malej panvy. Zadná a dolná časť chrbta môže zároveň bolieť a bolieť, medzi nohami sú nepríjemné pocity a bolesti, pocit tlaku. Na uľahčenie týchto pocitov pomôže nosiť prenatálnu bandáž a vykonávať gymnastiku, vyloženie chrbta v kolennej polohe. To pomôže pri práci trávenia, obličiek a placenty.
Tam môže byť pálenie záhy a zápcha v dôsledku problémov s trávením, a tiež v tomto období môže byť bolesť v oblasti chrbta výlet a hemoroidy. Je dôležité poradiť sa s lekárom o tom, ako zmierniť váš stav. Ak sa objavia silné opuchy a bolesti hlavy, tlak stúpa a muchy pred očami blikajú, mali by ste okamžite vyhľadať lekára, to sú príznaky preeklampsie. Ak sú bolesti brucha, sú pravidelné, zatiaľ čo žalúdok sa zmení na kameň - to môžu byť príznaky tónu alebo nástup pôrodu, mali by ste kontaktovať nemocnicu.
výber
V tomto období sa povaha výboja môže líšiť - v dôsledku zmeny hormonálnych hladín a dozrievania krčka maternice sa stávajú hojnejšími. Je to oblasť krčka maternice, ktorá dáva zmenu charakteru výboja. Môže to byť výtok z hlienu v dôsledku vypustenia trubice z krčka maternice, hoci ružový, hnedý výtok v dôsledku primiešania krvi z ciev v oblasti zmäkčeného krčka maternice je prijateľný. Zvlášť sú to postavy po vaginálnom vyšetrení lekárom. Ak je výtok biely, s vločkami a svrbením dochádza, môže to byť drozd, ktorý by mal byť liečený pred pôrodom, aby nedošlo k odmene jej dieťa.
Ak sa objaví krvácanie alebo šarlátová alebo tmavá krv, okamžite zavolajte sanitku, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o prerušenie placenty, ktoré vyžaduje okamžité podanie na záchranu matky a dieťaťa.
Ako rozpoznať únik plodovej vody
Ak je výtok bohatý, spodná bielizeň je stále vlhká a má transparentný alebo belavý odtieň, sladký zápach - s najväčšou pravdepodobnosťou je to plodová voda. Keď unikajú, mali by ste okamžite ísť do pôrodnice, aby ste vyriešili problém porodu. Od okamihu vypustenia vôd pred objavením sa dieťaťa by nemalo uplynúť viac ako 12-14 hodín, takže neexistuje žiadna vnútromaternicová infekcia plodu. Na rozpoznanie unikajúcej vody môžete použiť špeciálne tesnenie - predáva sa v lekárni.
Stav maternice v 39 pôrodníckom týždni
Väčšina žien do tejto doby došlo k prolapsu brucha a ľahšie sa dýchalo, spodná časť maternice sa mierne znížila a nespočíva na rebrách. Zároveň sa maternica aktívne pripravuje na nadchádzajúci proces, vznikajú tréningové boje, ktoré sa stávajú silnejšími a aktívnejšími, zatiaľ čo žalúdok stvrdne a môže byť bolestivý v dôsledku zvýšenia tónu. Falošné kontrakcie sú nepravidelné a nevedú k otvoreniu krčka maternice. Teraz je mäkká, preskakuje prstom. Keď sa objavia pravidelné kontrakcie alebo výtok plodovej vody, mali by ste okamžite ísť do pôrodnice.
Ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk)
V 39. týždni môže byť potrebné ultrazvukové vyšetrenie iba na objasnenie akýchkoľvek odchýlok a určenie taktiky porodu, dodatočne predpísané lekárom. Lekár určuje trvanie tehotenstva ultrazvukom, odhadovanú hmotnosť a rast plodu, všetkých jeho orgánov a tkanív, stupeň zrelosti a vývoja, ako aj iné ultrazvukové indikátory. Je dôležité posúdiť stav maternice a jej veľkosť, zrelosť krčka maternice a jeho pripravenosť, množstvo plodovej vody a ich stav. Určuje sa stupeň zrelosti placenty - miera pre toto obdobie je tretí stupeň zrelosti a čím vyšší stupeň, tým je placenta horšia ako jej funkcia. Je tiež dôležité posúdiť umiestnenie a dĺžku pupočníkovej šnúry - ak sa nachádza na krku plodu, bude to vyžadovať osobitnú pozornosť.
Príznaky a príznaky polyhydramnios a nízka voda
Podľa ultrazvuku a výsledkov vyšetrenia tehotnej ženy sa dajú zistiť príznaky nízkej vody - bude to fyziologické pre toto obdobie, pretože poskytuje stabilnejšiu pozíciu plodu v maternici, znižuje jeho natiahnutie a zabraňuje vypadnutiu slučiek pupočníkovej šnúry. S polyhydramnios, maternice sa môže stať preťažený, čo vedie k slabej práci a komplikácií. Pomocou ultrazvuku presne stanovte hladinu vody s vysokým obsahom vody a nízku hladinu vody a určte množstvo vody v ml.
Studené a liečebné metódy
V tomto období tehotenstva je extrémne nežiaduce prechladnutie, pretože existuje riziko narodenia dieťaťa chorou matkou pozorovacieho oddelenia. Ak sú príznaky ARVI - horúčka, nádcha a kašeľ, okamžite vyhľadajte lekára. Lekár vám podrobne povie, ako liečiť nachladnutie, aby sa zabránilo komplikáciám a infekcii dieťaťa.
Diéta a hmotnosť mama
Pred pôrodom sa ženské telo aktívne pripravuje na nadchádzajúci proces, takže je v priemere strata hmotnosti asi 2 kg, v priemere by ste mohli získať asi 12-15 kg, a teraz telo postupne stráca váhu. Jedná sa o extra tekutinu a črevné čistenie.
Chuť k jedlu môže byť znížená alebo chýba, je to normálne, je potrebné jesť malé - zeleninové mlieko potraviny, vyhnúť sa korenené, mastné a vyprážané. Uprednostnite fermentované mliečne výrobky, obilniny a zeleninové jedlá. Môžete si tiež urobiť pôst deň na jablká, kefír alebo šaláty.
sex
Postoj k sexu v tomto týždni tehotenstva je nejednoznačný. Mnohí lekári sú proti tomu, pretože hlienová zástrčka sa stratila a môže nastať infekcia plodu. Predpokladá sa tiež, že orgazmus vyvoláva generickú aktivitu. Zároveň však samčie spermie pôsobia na krčka maternice ako prostriedok na jeho aktívnu prípravu a zmäkčenie, čo pomáha pri príprave na pôrod. Preto sa v tejto veci oplatí spoliehať sa len na vašu túžbu a pohodu, ak chcete - mali by ste si vybrať pohodlné držanie tela a vyhnúť sa hlbokým a ostrým priechodom.