Skutočnosť, že ľudia sa neustále pozerajú na monitory, vedie k tomu, že oči sa unavujú a začínajú bolieť. Aby sa zabránilo tomuto negatívnemu efektu, odporúča sa nosiť pri práci alebo štúdiu na počítači počítačové okuliare s ochrannými okuliarmi. Je ťažké vybrať si také zariadenie proti počítaču, pretože väčšina ľudí nepozná ani jeho princíp fungovania, ani jeho odrody, ani kritériá, ktoré určujú jeho kvalitu. Odpovede na všetky tieto otázky budú uvedené v tomto článku.
Čo sú počítačové okuliare
Pre prácu, počítač alebo anti-oslnenie modely sú vyrobené so špeciálnymi objektívmi, ktoré chránia oči pred škodlivými účinkami displeja. Obzvlášť relevantné teraz, keď väčšina profesií súvisí s prácou v počítači a ľudia nedodržiavajú základné pravidlá zachovania svojej vízie:
- každé dve hodiny si nechajte pätnásť minútovú prestávku od „pozerania na monitor“;
- snažte sa žmurkať častejšie, aby ste sa vyhli suchým očiam;
- pri práci, vo vzdialenosti 50-60 cm od obrazovky monitora;
- vykonávať relaxačné cvičenia na videnie.
Tieto pravidlá pomôžu udržať váš zrak a cítiť sa lepšie, znamená to, že odpoveď na otázku, či potrebujete okuliare na prácu v počítači, je negatívna? Nie, to neznamená, pretože dodržiavanie vyššie uvedených pravidiel je len mierne zvýšenie pohodlia a chráni sa pred nebezpečenstvom redukcie videnia. Ide skôr o prevenciu, ktorá znižuje záťaž na malej úrovni. Napríklad sa nebude vyrovnávať so škodlivými spektrami žiarenia.
Prečo potrebujeme
Nadmerné ultrafialové žiarenie z počítača je mýtus. Prebytok modrého spektra je však pravdivý. Dostávate sa na sietnicu, potláča iné odtiene, čo znižuje vizuálne schopnosti, ostrosť a jasnosť obrazu. PC okuliare pôsobia ako filter, ktorý absorbuje prebytok modrého žiarenia monitora, ale bez skreslenia farieb.
Objektívy pre prácu sú prispôsobené vizuálnym požiadavkám a individuálnym pohybom očí, poskytujú široké zorné pole a ochranu očí pred nadmerným jasom obrazovky a kontrastom obrazu. Okrem toho pomáhajú oku zaostriť rýchlejšie, vyhladiť negatívny efekt zlého osvetlenia, vyriešiť problém „suchého oka“ v dôsledku zriedkavého žmurknutia a odstrániť oslnenie.
Aký je rozdiel medzi počítačovými okuliarmi a obyčajnými okuliarmi?
Ľudia s hyperopiou alebo krátkozrakosťou potrebujú obyčajné okuliare, ktoré zlepšujú zrakovú ostrosť. Sú korekčné a sú klasifikované podľa dioptrií. Okuliare na ochranu očí pred počítačom majú ďalší cieľ - pomôcť zachovať videnie a chrániť ho pred negatívnymi účinkami. Ak človek vidí dobre, urobia pre neho jednoduché okuliare (kvôli korekčným okuliarom, 100% zraku môže naopak padnúť), ale so špeciálnym povlakom. Ak je vízia zlá, mali by ste si vybrať model „dva v jednom“: pre opravu a ochranu.
Princíp činnosti
Externe vyzerajúce ako obyčajné počítačové okuliare zápasia so syndrómom počítačového videnia (tiež nazývaným počítačový vizuálny syndróm). Šošovky pre prácu na počítači majú špeciálny povlak proti modrej žiare (interferenčné filtre) a antireflexnému povlaku, ktorý je zodpovedný za elimináciu oslnenia. Okrem toho majú antistatickú vrstvu. Vďaka technológii viacvrstvových povlakových skiel poskytujú 2 stupne ochrany a plnia nasledujúce funkcie:
- znížiť jas obrazovky, stres zo zamerania na monitor, stres a únavu očí;
- znížiť negatívny vplyv umelého osvetlenia;
- chráni sietnicu pred nepriaznivými environmentálnymi podmienkami.
Výhody a nevýhody
Existujú špecifické dôvody pre používanie počítačových okuliarov. Vzhľadom na funkcie, ktoré vykonávajú, majú tieto výhody:
- jasný obraz, ktorý je tvorený svetelným filtrom, ľahšie vníma oči a nie je unavený;
- okuliare harmonizujú osvetlenie;
- možno nosiť v akomkoľvek veku, dokonca aj pre malé deti, čo znamená, že je možné postarať sa o ich zrak už od detstva;
- rast produktivity práce;
- znižuje pravdepodobnosť vzniku migrén a bolesti hlavy pred stresom.
Okrem výhod, môžete zdôrazniť nevýhody používania takéhoto zariadenia. Sú menšie a sú subjektívne:
- cena, najmä ak je na objednávku;
- okuliare v dôsledku náteru sa znečistia viac ako obvykle;
- dlhé návykové - trvalý účinok sa objavuje po troch mesiacoch používania.
Odrody počítačových okuliarov
Medzi recenziami sú tie, v ktorých píšu, že je to zbytočný nákup, ktorý nezachráni pred únavou po dlhej práci a neodstráni nepohodlie. Je to dôvod: anti-počítačové okuliare majú niekoľko druhov; objednať prvý dostupný v internetovom obchode - nádej na šťastie. 50/50 šanca, že pomôžu proti namáhaniu očí.
Fedorovove okuliare
Toto zariadenie sa odporúča pre vodičov s falošnou a skutočnou krátkozrakosťou a iných ľudí vystavených dlhodobému vizuálnemu zaťaženiu. Tento model okuliarov Fedorov kategoricky odkazuje na očných trénerov:
- Názov: Super Vision
- Cena: 519 rubľov.
- Charakteristika: simulátory, nápravné videnie.
- Pros: rýchlo uvoľnite náklad po pracovnom dni pre PC alebo čítanie.
- Nevýhody: nemôžete nosiť viac ako 2-3 hodiny denne.
Celé meno - perforované tréningové okuliare. Majte nepriehľadné šošovky s otvormi. Používa sa na lekárske účely a ako preventívne opatrenie. Odstráňte únavu očí u detí a dospelých (po práci / štúdiu na počítači, dlhom sledovaní televízie alebo hraní počítačových hier):
- Názov: Perforačné tréningové okuliare
- Cena: 390 str. (pri predaji so zľavou)
- Popis: unisex.
- Výhody: vhodné pre ľudí s krátkozrakosťou, hyperopiou, nadmerným namáhaním očí.
- Nevýhody: bez dioptrií nemôžete pracovať s ostrými predmetmi.
S bifokálnymi šošovkami
Tento typ sa odporúča pre osoby s vekom ďalekozrakosti (poruchy zraku v dôsledku starnutia). Majú dve optické zóny - pre blízke a vzdialené videnie:
- Názov: Ketsana_snf553
- Cena: 595 r. (podiel -41%)
- Vlastnosti: počítačové okuliare s anti blueray povlakom.
- Výhody: Existuje anti-blueray funkcie, vhodné pre mužov a ženy.
- Nevýhody: čínska výroba, dlhé dodávky.
Doplnky s týmto typom šošoviek predpisuje očný lekár pre pacientov starších ako 40 rokov. Horná optická zóna je zameraná na prácu na počítači, spodná je na čítanie:
- Názov: BIFOCAL FLATTOP HMC / EMI
- Cena: 855 str.
- Popis: bifokálna šošovka s antireflexným povlakom.
- Výhody: Kórejská výroba.
- Nevýhody: bez okraja.
S monofokálnymi šošovkami
Je to zariadenie s jednoduchým sklom a jednou optickou zónou. Ovplyvňuje očné svaly, uvoľňujúcu časť ciliárneho telesa, čím zmierňuje napätie:
- Názov: HOYA HILUX CR-39 1.50 KANCELÁRSKE HORNÉ + SUPER HI-VISION
- Cena: 3 960 r.
- Vlastnosti: monofokálna šošovka s antireflexným povlakom.
- Výhody: individuálna výroba.
- Nevýhody: bez okrajov, cena.
Môže byť použitý v akomkoľvek veku, za predpokladu normálneho videnia. Poskytujú široký prehľad, pomáhajú zabrániť krku a bolesti hlavy:
- Názov: SEIKO INDI-SV 1.61
- Cena: 3 450 str.
- Popis: rafinovaná monofokálna šošovka.
- Výhody: japonská výroba, vysoká kvalita.
- Nevýhody: cena, objednávka samostatne.
S progresívnymi objektívmi
Pozostáva z troch segmentov, ktoré sa navzájom hladko otáčajú. Prvý poskytuje jasný obraz s úzkym kontrastom, tretí - v diaľke. Druhý, stredný a najširší sa používa na prácu s PC:
- Názov: GLANCE DISCOVERY PLUS
- Cena: 2 513 str.
- Charakteristika: progresívna polymérová šošovka s tromi ochrannými nátermi.
- Pros: cena, výroba v Kórei.
- Nevýhody: nie sú vhodné pre ľudí s dobrým zrakom.
Aj keď malý tretí segment poskytuje jasný obraz, nie je vhodný na jazdu. Pokiaľ ide o použitie progresívnych objektívov v iných situáciách, okrem počítača, porozprávajte sa s oftalmológom:
- Názov: TOP VISION LIFE KAŽDÝ 1.6 NU POLAR
- Cena: 10 500 str.
- Popis: progresívna polarizačná šošovka. Farby na výber: hnedá a sivá.
- Výhody: individuálna objednávka.
- Nevýhody: cena.
Poháriky Gunnar
Špeciálne navrhnuté pre hráčov. Tvar šošoviek sa volí tak, aby boli čo najbližšie k očiam a minimálnemu povolenému vzduchu:
- Názov: GUNNAR SheadogKryštalický, Onyx
- Cena: 4 594 r.
- Vlastnosti: bez dioptrií, s antireflexným povlakom.
- Pros: prípad zahrnuté.
- Nevýhody: jednoduchý dizajn.
Malé plus v Gunnar (približne +0, 25) znižuje namáhanie očí a sústreďuje sa na krátke vzdialenosti. Výrobcovia ponúkajú dva typy povlakov: žlté, na zníženie modrého žiarenia a bezfarebné - pre umelcov a dizajnérov, ktorí sa starajú o presnosť farieb:
- Názov: GUNNAR Anime, SteelBlue
- Cena: 3 828 r.
- Popis: potiahnuté sklo proti oslneniu a modrému spektru.
- Výhody: dizajn.
- Nevýhody: len pre 100% z pohľadu.
Okuliare Roidmi
Anti-počítačové zariadenie od firmy Xiaomi. Výrobcovia sa počas vývoja zamerali na ochranu, takže sa ukázalo, že ide o jednoduchý dizajn, ale v čo najväčšej možnej miere aj ochranu proti modrofialovému žiareniu. Roidmi majú šošovky bez dioptrií, ale s 9-vrstvovým povlakom. Odporúča sa pre použitie ako PC a pre smartfón.
- Názov: XiaomiRoidmi B1 Anti-blue
- Cena: predaj v rôznych predajniach od 3190 r. do 4500 r.
- Vlastnosti: bez dioptrií.
- Výhody: 9 vrstiev ochrany.
- Nevýhody: UV ochrana - trik.
body SPGlasses
Tovar domácej výroby. Rozpočtová verzia Gunnar. K dispozícii pre prácu na počítači a pre jazdu.
- Názov: SPG Clip-on okuliare
- Cena: 540 str.
- Vlastnosti: okuliare s klipom (bez oblúkov) s anti-blueray povlakom.
- Pros: cena.
- Nevýhody: môžu byť nepríjemné.
Majú nažltlý náter. Modely sa líšia v úrovni zatemnenia (zvolené samostatne). Svetelný filter navrhol Fedorov.
- Názov: SPG Luxury AF036 Brown
- Cena: 1 260 rubľov.
- Popis: ochranné poluobodkovye počítačové pánske okuliare.
- Výhody: pohodlie, môžete pracovať celý deň.
- Nevýhody: bez dioptrií.
Ako si vybrať počítačové okuliare
Činnosť počítačových okuliarov sa neprejavuje okamžite, a to je obtiažnosť, ako správne vybrať okuliare pre počítač, pretože ich nemôžete kontrolovať ako opravné pre videnie. Zvážte nasledujúce kritériá:
- Lens. Svetelné filtre dávajú šošovky špeciálny povlak svetlosivej hnedej farby. Ak máte problémy so zrakom, potom aby ste sa rozhodli správne, musíte sa obrátiť na oftalmológa.
- Socket. Mala by byť drahá a vyrobená z kvalitných materiálov - brať to tak vážne, kop a šošovky. Sklá na ochranu očí pred počítačom musia byť pohodlné, inak vás nebudú nudiť počítačom.
- Náklady. Šetriť na zdravie. Môžete si kúpiť lacné, ale kvalita bude nízka. Ak je výrobok veľmi drahý, nie je to ani indikátor, musíte sa pozrieť na iné kritériá.
- Výrobca. Prvým miestom v rebríčku výrobcov je Nemecko. Druhou a treťou krajinou sú Švajčiarsko a Japonsko. Za zmienku stoja aj výrobky vyrobené v Kórei.
- Kde kúpiť. Najlepšie je robiť v optike na objednávku.
video
recenzia
Arina, 24
Keď som išiel do práce, moje oči sa okamžite začali pneumatikovať. Snažil som sa dodržiavať všetky pravidlá (častejšie žmurkávať, pravidelne oddychovať), ale do konca dňa sa cítila rovnaká únava. Dozvedel som sa o okuliaroch pre PC, kúpil som sa v jednom z optikov v Petrohrade. Zlepšenie sa začalo objavovať asi za týždeň, stabilný výsledok za mesiac.
Maria, 36
Antireflexné okuliare pre počítač mi nepriniesli žiadne výhody. Možno som si vybral nesprávne, neviem, ale po niekoľkých dňoch som si všimol, že nielen moje oči sú stále zranené, ale tiež som sa začal cítiť nevoľne. Odstránil - sa zastavil. Neodporúčam, peniaze na vietor (aj keď som nekupoval príliš veľa na bazár v Moskve).
Kristina, 27
Počítačové okuliare mi odporučil priateľ. Povedala, že majú takmer zázračné vlastnosti. Rozhodol som sa pre seba. Z počítača sa nedostávam veľmi zle, ale musím sa postarať o svoju mladosť. Objednané v internetovom obchode s doručením poštou. Vyzerajú normálne, ale účinok je cítiť, aj keď nie zázračný.