Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Dosiahli ste polovicu obdobia, od tohto týždňa bude odpočítavanie plynúť od doručenia, ktoré sa môže uskutočniť v období od 38 do 41 týždňov. Dieťa už vo vašom brušku dosť vyrástlo, je už silné a aktívne sa pohybuje a cítite to. Ale teraz ešte nie je prispôsobený na mimotelový život a človek sa musí narodiť na pol cesty pred narodením. Dieťa už vyzerá ako malý muž, aj keď ešte nie je príliš proporcionálne, ale teraz už presne poznáte jeho pohlavie a môžete si postupne pripraviť veno. Vaše telo sa tiež veľa zmenilo, žalúdok je už jasne viditeľný a strie a škvrny sa môžu objaviť v dôsledku napätia kože. Teraz váha plodu a maternice je už dobre cítená chrbtom, chôdza sa zmenila.

Zmeny v tele v 20. týždni

20. týždeň tehotenstva je štvrtý lunárny mesiac, alebo piaty pôrodnícky mesiac, dosiahol ste rovník tehotenstva. Teraz sa vaše telo stalo veľmi ťažkopádnym a vaše tehotenstvo je jasne viditeľné pre každého, dochádza k kožným zmenám: pigmentácia sa objavuje na koži okolo bradaviek, pihy sa môžu stmavnúť v dôsledku zvýšenia produkcie melanínu (kožného pigmentu), ktorý dáva tmavý pás na bruchu. Chloasma je možná - tmavé škvrny v blízkosti nosa, na čele, lícach a na perách. Sú to aj poruchy pigmentov, ktoré sa vyskytujú v druhom trimestri a vymiznú po pôrode. Aby sa zmenšili jeho prejavy, je potrebné chrániť tvár pred slnečným svetlom.

Môžu existovať špeciálne tréningové kontrakcie - netrvanlivé a nie bolestivé napätie maternice, pripravujúce sa na pôrod. Ako sa doba trvania zvyšuje, tieto Brexton-Higgsove kontrakcie sa vyskytujú častejšie. Ak sa však toto napätie stáva pravidelným a bolí, okamžite vyhľadajte lekára.

Môžu sa vyskytnúť epizódy závratov v dôsledku dlhodobého státia na nohách a zníženie tlaku v dôsledku odtoku krvi v oblasti dolnej polovice tela. Je potrebné častejšie odpočívať, zdvihnúť nohy nahor. V tejto dobe je koža na bruchu výrazne napnutá, čo môže viesť k svrbeniu a tvorbe strie (strie), vyrážke na bruchu. Aby ste predišli strie a odstráneniu svrbenia, musíte aplikovať hydratačné a výživné produkty. Ak sa však svrbenie stane bolestivým a neznesiteľným, môže to byť príznakom vážneho poškodenia pečene - cholestázy (stagnácia žlče). Súčasne žlč vstupuje do krvného obehu a v pokožke sa hromadia vysoko svrbivé žlčové kyseliny. Tento stav je nebezpečný a vyžaduje hospitalizáciu.

Vývoj plodu v dvadsiatom týždni: hmotnosť a pohlavie

V tomto termíne je veľkosť kostrč-parietálna veľkosť dieťaťa asi 15 až 16 cm, alebo až 25 cm na dĺžku, od hlavy k päte, pričom váži až 250 až 260 g. Pre mnohé národy sa predpokladá, že v tomto čase dieťa získa dušu. Dieťa má dobre vyvinuté zmyslové orgány a dobre počuje zvuky vášho tela a tlkot vášho srdca, váš hlas a zvuky vonku. Jeho srdce bije veľmi rýchlo a lekár môže počúvať jeho špeciálnu trubicu - stetoskop. Nechty sa objavujú na prstoch, vlasy začínajú rásť na hlave, koža sa stáva hrubšou, stáva sa štyrmi vrstvami. Dieťa vytvára určitý denný rytmus, so zmenou aktivity a spánku, dieťa si hrá s pupočníkovou šnúrou a prstami, nasáva prst, otvára oči. Dieťa sa aktívne pohybuje, otáča sa, pohybuje rukami a nohami. Koža plodu je postupne pokrytá originálnym mazivom, ktoré ochráni pokožku pred plodovou vodou a pomôže pri pôrode. Okrem pôvodného mazania je telo pokryté chlpatými vlasmi - lanugo.

Koža batoľa je stále vrásčitá, zatiaľ čo podkožný tuk je stále veľmi malý, postupne sa tvaruje z nosa a uší. K tvorbe imunitného systému dochádza, a teraz môže dieťa chrániť pred infekciami. Mozog a jeho oddelenia sú obzvlášť rýchlo a aktívne tvorené, na povrchu sa vytvára viac a viac nových gyrus a brázdy. Aktívne sa podieľajú na práci a dozrievajú tráviace orgány, vyvíjajú dýchacie prístroje, hematopoetický systém produkuje vlastné krvinky.

Pocity budúcej matky

Počas 20 týždňov tehotenstva je Vaše tehotenstvo už jasne viditeľné a ste hrdý na to, že nosíte bruško. V tomto období sa cítite emocionálny a fyzický zdvih, váš vzhľad sa zlepší. Pás sa úplne vyhladil a bruško vyčnieva dopredu, pupok sa môže vykrútiť, boky sa rozširujú. Veľkosť topánok a obvod zápästia sa môžu zvýšiť v dôsledku opuchu.

Z dôvodu zmien v tele sa zrak môže mierne zhoršiť, mali by ste sa poradiť s lekárom, zvyčajne je dočasný. Maternica takmer dosiahla úroveň pupka a vytvára tlak na vnútorné orgány, čo môže viesť k zápche, svrbeniu a páleniu záhy a častému vylučovaniu moču.

V dôsledku zníženého tlaku môže dôjsť k celkovému poklesu sily a slabosti, závratov a dokonca mdloby, najmä počas horúceho počasia a v dusných miestnostiach, vo verejnej doprave. Vaginálny výtok sa môže zvýšiť, môže sa objaviť krvácanie z nosa a krvácanie z ďasien.

Najmä trápne budú prvé pohyby plodu, sú zvláštne a zvláštne, ako svetelné šoky, bublajúce a transfúzne. Postupne sa stávajú aktívnejšími a z pohybov matky sa učí o stave dieťaťa a nálade. Tieto pocity a samotné tehotenstvo vo všeobecnosti spôsobujú pre matku emocionálny vzostup, sexuálna túžba sa zvyšuje a intimita sa stáva obzvlášť emocionálnou.

Prvé kolostrum sa môže objaviť na hrudi. Tam je zmena v držaní tela a chôdze, môže byť nepríjemné pocity a bolesť v chrbte, expanzia panvy a stydké kĺby. To bude vyžadovať špeciálny obväz na podporu brucha, reguláciu hmotnosti a odpočinku. Príležitostne môžu byť narušené kŕče telových svalov, najmä s nedostatkom vápnika. S únavou a ťažkosťami v nohách stojí za to navštíviť flebologa pre začínajúce kŕčové žily, možno budete musieť nosiť kompresné prádlo.

V dôsledku vzostupu maternice v dutine brušnej môže nastať pocit nedostatku vzduchu a dýchavičnosti pri chôdzi alebo námahe. Je potrebné dýchať hlboko a merateľne. Rýchly nárast hmotnosti a tvorba edému môže byť nebezpečný. Ak je prírastok hmotnosti veľký a na nohách a pažiach sú stopy prstene, hodinky a gumičky - mali by ste sa poradiť s lekárom. Nemôžem spať na chrbte, moja hlava môže pociťovať závraty, takže problém pohodlnej polohy pri spaní je relevantnejší ako kedykoľvek predtým. Stojí za to kúpiť špeciálne vankúše a používať ich na vytvorenie pohodlného spánku pre seba.

Stav maternice v 20. pôrodnom týždni

Maternica aktívne rastie - teraz je 20 cm od srdca a asi jeden prst pod pupkom. V dôsledku toho je dostatočne vyčnievajúci dopredu a bruško je výrazné zaoblené. Hmotnosť samotnej maternice teraz dosahuje 40 gramov, hrúbka stien až 1, 5 cm Vzhľadom na rast maternice sa môže pupok vydutý, nie je nebezpečný a po pôrode zmizne. Pás je teraz preč a žalúdok jasne vystupuje, jasne ukazuje vašu pozíciu. Pravidelne sa maternica môže ľahko kontraktovať, zhrubnúť, bezbolestne a nepravidelne - to sú tréningové kontrakcie.

Ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk)

Zvyčajne sa podľa plánu plánuje ultrazvukové vyšetrenie 20 týždňov v rámci druhej skríningovej štúdie. Ako súčasť tejto štúdie je možné potvrdiť pohlavie plodu predpokladané v predchádzajúcich ultrazvukoch, ako aj vyhodnotiť mnohé vývojové indikátory dieťaťa, identifikovať vývojové anomálie a genetické patológie. V tomto období sa vykoná vyhodnotenie výšky a hmotnosti plodu, súladu ich gestačného veku, polohy a stavu placenty, množstva plodovej vody. S ultrazvukom lekár skúma štruktúru obličiek, srdca, čriev plodu, močového mechúra, pečene a pľúc, mozgu. Srdce plodu sa študuje s prihliadnutím na prietok krvi v ňom pomocou doplnerometrii, ak sa zistia chyby v srdci, budú potrebné ďalšie opatrenia.

V tomto období je možné vykonávať 3D ultrazvuk na špeciálnych indikáciách alebo na žiadosť rodičov.

Výtok z genitálneho traktu

20. týždeň, v dôsledku pôsobenia estrogénu, sa sekréty môžu stať viac hojnými, ale sú zvyčajne rovnomerné v konzistencii, priehľadné alebo mliečne biele, bez nečistôt alebo patologického zápachu. Normálny výtok ženy nespôsobuje nepohodlie.

V prítomnosti patologických sekrétov by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom a vylúčiť infekcie, vrátane pohlavne prenosných chorôb, drozd a bakteriálnej vaginózy. Patológia je alokácia bohatej, nepríjemnej kyslej, zhnitej alebo rybej vône, šedej, zelenej, žltej, penovej, s prímesou hnisu a hlienu, strúhanky a syrov. Tiež svrbenie a pálenie pošvy a vonkajších pohlavných orgánov, ich podráždenie a začervenanie by mali byť príčinou ísť k lekárovi. Toto by sa malo okamžite liečiť, aby infekcia nešla na membrány.

Zvlášť nebezpečný je výskyt krvácania, ktorý môže indikovať patológiu placenty, jej odlúčenie alebo predčasný pôrod. nie menej nebezpečný a hnedý výtok, ktorý môže naznačovať patológiu krčka maternice alebo hrozbu potratu. Ihneď musíte zavolať sanitku a byť hospitalizovaný v nemocnici. Zvlášť nebezpečná je kombinácia takýchto sekrétov s bolesťou brucha a maternicovým tónom.

Aké testy sa majú vykonať

Teraz musíte navštíviť lekára dvakrát mesačne av dvadsiatom týždni musíte prejsť močom a krvnými testami, hladinu glukózy v moči av prípade potreby krv. Ak je podozrenie na abnormalitu plodu, môžu byť indikované ďalšie testy na hladiny hCG v krvi, alfa-fetoproteín. V tomto prípade sa progesterón neskúma, jeho hladina nebude indikatívna.

Bolesť brucha a dolnej časti chrbta

V tomto období, vzhľadom na rast maternice a napätie väzy, môžu byť nepríjemné pocity - občas sifón alebo ublížiť pravej strane kvôli blízkosti pečene a napätiu väzov maternice. Ale tieto bolesti sú krátke a neostré, prejdú po odpočinku na vlastnú päsť a sú vnímané ako tupá bolesť. Ak sú bolesti - musíte byť pozorní k nim, takže ak budete ťahať spodnej časti brucha a zraniť dolnej časti chrbta, zatiaľ čo moč je zakalený alebo s vločkami, môže to byť známky poškodenia obličiek, cystitídy alebo pyelonefritídy. Akútna bolesť brucha s poruchou stolice a nevoľnosťou, vracaním môže byť príznakmi otravy alebo črevnej infekcie.

V prítomnosti kŕčovitej bolesti brucha s hnedým alebo krvavým výtokom môže existovať hrozba ukončenia tehotenstva alebo prerušenia placenty, predčasného pôrodu alebo insuficiencie krčka maternice. To si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc a hospitalizáciu.

Kvôli rastu brucha sa môže vyskytnúť bolestivosť v zadnej a dolnej časti chrbta v dôsledku zmeneného zaťaženia chrbta. Ak chcete zmierniť bolesť, musíte nosiť špeciálny obväz pre tehotné ženy, distribuuje záťaž na chrbte a zmierňuje bolesť.

V dôsledku nedostatku vápnika a zvýšeného zaťaženia nôh sa môže vyskytnúť bolesť u teliat a dokonca aj kŕče. Je potrebné odpočinúť si a užiť viac vápnikových doplnkov.

Nízka placentácia

V tomto štádiu tehotenstva je dôležité určiť polohu placenty ultrazvukom, pretože ak je pripojená nízko, dostanete záver „nízka placentácia“ a budete musieť sledovať rast placenty. Tento stav je nebezpečný tým, že môže tvoriť čiastočnú alebo úplnú prezentáciu placenty. Tento stav je nebezpečné krvácanie a hrozba placenty abruption. Ale často nízka placentácia s rastom maternice prechádza, placenta "sa pohybuje" do steny maternice v dôsledku rozšírenia veľkosti maternice.

Studený a výtok z nosa

V tomto období imunitný systém plodu aktívne pracuje a placenta nedovoľuje nebezpečné infekcie dieťaťa. Avšak horúčka, malátnosť, nádcha a kašeľ môžu významne zhoršiť stav matky a môžu nepriamo ovplyvniť stav plodu a uteroplacentárny prietok krvi. Okrem toho nie všetky lieky počas tehotenstva sú povolené na použitie a kvôli zníženiu imunity sú mnohé infekcie dosť ťažké.

Diéta a hmotnosť mama

V 20 týždňoch tehotenstva sa hmotnosť zvýšila v priemere o 4 - 7 kg a od tohto obdobia budete aktívne a rýchlo získavať na váhe. Priemerný týždenný prírastok bude asi 500 g, s veľkým zvýšením stojí za preskúmanie potravy a odstránenie výraznej retencie tekutín.

Preto sa prísne odvolávajú na výživové otázky, jesť trochu, ale často, aby sa zabránilo veľmi vysoko-kalórie, sacharidov a sladké potraviny. Jedlá by mali byť úplné a vyvážené, s dostatočným množstvom ovocia a zeleniny, čerstvých zelených. Mali by ste sa vyhýbať rafinovaným produktom, výhodným potravinám a rýchlemu občerstveniu, pripraviť si jedlo doma, vždy čerstvé a vždy s prvým a druhým chodom. Uistite sa, že high-kalórie raňajky a obed, ale popoludňajší čaj a večera by mala byť ľahká, musíte mať v strave boli mäso a ryby, zelenina, ovocie, mliečne výrobky a obilniny, vajcia a syr.

Stojí za to venovať osobitnú pozornosť túžbe jesť nejaké špeciálne potraviny alebo dokonca nejedlé veci (hlina, krieda, surové zemiaky), môže to znamenať nedostatok železa, horčíka, vápnika alebo iných prvkov v tele. Je potrebné sa vyhnúť vysoko slaným jedlám, mastným a korenistým jedlám, môžu spôsobiť zvýšenie edému.

Príznaky zmeškaného potratu

V tomto období je to zriedkavé, ale ak má plod vrodené chyby, vnútromaternicové infekcie alebo vývojové abnormality, jeho vývoj sa môže zastaviť v tomto období. Toga zastaví tlkot srdca a plod zomrie, ale telo matky ho neodmietne. Mama si môže všimnúť zníženie prírastku hmotnosti, nedostatok rastu brucha a poruchy, malátnosť a teplotu, potom krvácanie z genitálneho traktu.

Táto skutočnosť je potvrdená zmeškaným potratom len podľa údajov ultrazvuku a maternica je zoškrabaná, plod nemôže byť ponechaný v matke, povedie k infekcii. V budúcnosti potrebujeme dlhodobú rehabilitáciu a liečbu a potom fázu starostlivého plánovania tehotenstva.

Dvadsiate pohlavie

Tento termín, žena dostane nové vzrušenie zo sexu kvôli zvýšenej úrovni estrogénu. Preto, ak nie sú prítomné žiadne patologické stavy tehotenstva, je indikovaný pohlavný styk s partnerom. Pomôžu zmierniť napätie a zlepšiť emocionálny tón, poskytnú nové farby vzťahom. Je dôležité zvoliť si správnu polohu a hĺbku prieniku, inak si musíte túto pozíciu užiť.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Materstvo