Srdcová frekvencia sa mení, pretože závisí od rôznych parametrov. V takýchto časoch pacienti pociťujú vysoký aj nízky krvný tlak. Odpoveď na otázku, ako znížiť pulz, závisí od celkového stavu ľudského zdravia, prítomnosti stanovených diagnóz ochorení srdca alebo krvných ciev, ako aj od okolností, ktoré viedli k zvýšeniu srdcovej frekvencie. Srdcová frekvencia 100 úderov za minútu nie je normálna. Pulz by mal byť v rozmedzí 60-90 úderov krvi v cievach do 60 sekúnd.

Príčiny vysokého srdcového tepu

Prípady pacientov navštevujúcich zdravotnícke zariadenia so sťažnosťami na zrýchlený tep nie sú zriedkavé.Pri klasifikácii existujúceho symptómu by ste mali pochopiť rozdiel medzi výškou a pulzovou frekvenciou. V prvom prípade hovoríme o stupni oscilácie stien tepien, v druhom o počte kontrakcií. Pravidelne vysoký pulz sa považuje za vážnu odchýlku a znak prítomnosti chorôb, ktoré spájajú ľudský motor (srdce) a krvné cievy.

Príčiny zvýšených vibrácií arteriálnej steny sú faktory ako:

  • tachykardia;
  • hypertenzia;
  • vaskulárna ateroskleróza;
  • ischemická choroba srdca;
  • perikarditída;
  • patológia srdcových chlopní;
  • prudký nárast fyzickej aktivity na tele (dvíhanie ťažkých predmetov, rýchly beh a pod.);
  • anémia;
  • horúčka;
  • nadváha (obezita);
  • unavený;
  • tehotenstvo;
  • zneužívanie alkoholu a fajčenia;
  • nekontrolované užívanie psychostimulačných drog.

Metódy na zníženie srdcovej frekvencie

Existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť počet úderov srdca (pulzu). Výber konkrétnych metód by sa mal vykonávať s prihliadnutím na vek pacienta, jeho celkový stav a hladinu krvného tlaku v čase zvýšenej srdcovej frekvencie. Je potrebné znížiť srdcovú frekvenciu bez ohľadu na to, či je takáto situácia pravidelná alebo je spôsobená krátkodobými vonkajšími faktormi. Dá sa to dosiahnuť pomocou liekov, ľudových prostriedkov alebo špeciálnych psychologických techník.

Lieky

Tachykardické tabletky sú podmienene rozdelené do troch kategórií – prírodné, syntetické, antiarytmiká. Po kompetentnej konzultácii sa odporúča užívať akékoľvek lieky.Prvá skupina liekov odstraňuje symptómy a druhá pomáha v boji proti chorobám, pri ktorých pulz začína skákať nahor.

Lieky, ktoré pomáhajú pri riešení problému ako znížiť zrýchlený tep:

  • Valeriána lekárska (sedatívum, prírodný liek).
  • " Persen" (liek so sedatívnym účinkom, priaznivo pôsobí na organizmus, pulz).
  • " Materina dúška" (silný sedatívum na báze prírodných zložiek, normalizuje pulz).
  • " Fenobarbital" (hypnotiká, predpisované odborníkmi, normalizujú spánok, nervový systém).
  • "Relanium" (utišujúci prostriedok, predpísaný lekárom, užívaný v prítomnosti nebezpečných symptómov, normalizuje pulz na nižší (prípustný) indikátor).

Ľudové lieky

Príklady receptov alternatívnej medicíny, ktoré pomáhajú vyriešiť otázku, ako obnoviť rýchly srdcový tep:

  • bylinková zbierka (po 1 ČL listov medovky, koreňa valeriány, chmeľu a kôprových semien, zaliať vriacou vodou, nechať 30 minút, užívať 100 ml 15 minút pred jedlom trikrát denne počas dvoch týždňov, liek má upokojujúci účinok, normalizuje činnosť srdca);
  • zber materinej dúšky a nechtíka (zmiešať v rovnakých množstvách, zaliať vriacou vodou, trvať na tom, konzumovať dva týždne pred večerou, pulz sa normalizuje, nervový systém sa upokojí);
  • šípkový odvar (2 PL nasekaných bobúľ zalejte 400 ml vriacej vody, povarte 10 minút na miernom ohni, sceďte, vypite raz denne v pohári odvaru);
  • liečba čiernymi ríbezľami (z bobúľ je ľahké robiť džem, jesť čerstvé alebo odvary zo sušených listov, prísada musí byť pravidelne zastúpená v strave, ríbezle dokážu upokojiť nervový systém, spomaliť vysoký pulz, a majú všeobecný posilňujúci účinok na organizmus);
  • odvar na základe koreňa valeriány lekárskej (1 polievková lyžica koreňov valeriány lekárskej zalejte pohárom vriacej vody, varte na miernom ohni 30 minút, užívajte polievkovú lyžicu trikrát denne, liek pomáha znížiť rýchly pulz, normalizovať nervový systém, majú priaznivý vplyv na srdce).

Psychologické metódy

Spomaliť zrýchlený pulz bude možné nielen pomocou liekov či byliniek a inej tradičnej medicíny, ale aj pomocou metód vyvinutých psychológmi. Akýkoľvek sedatívny program bude mať priaznivý vplyv na psychiku, prácu srdca alebo ciev. Odporúča sa navštevovať sedenia psychológov, konzultovať s psychoterapeutmi, zúčastňovať sa školení.

V núdzi

V prípadoch, keď nie sú po ruke žiadne lieky, musí byť pacientovi poskytnutá prvá pomoc. Ľudské telo by malo byť umiestnené vodorovne, okná by mali byť otvorené, aby bolo zabezpečené maximálne množstvo čerstvého vzduchu.Ak je oblečenie tesné, musíte rozopnúť horné gombíky alebo odstrániť veci zo šatníka, ktoré môžu sťažiť dýchanie. Privolanie špecialistov záchranky prebieha čo najrýchlejšie.

Algoritmus akcií v prípade núdze prebieha v niekoľkých fázach:

  • prípravné úkony týkajúce sa izby a oblečenia pacienta;
  • gázu, obväz alebo kúsok látky navlhčite studenou vodou a priložte pacientovi na čelo;
  • počas útoku by mal byť človek vo vodorovnej polohe;
  • pacientovi treba odporučiť, aby na niekoľko sekúnd zadržal dych (postup niekoľkokrát zopakujte);
  • na zabránenie dehydratácie sa v prípade potreby odporúča piť vodu (izbovej teploty, bez plynu);
  • pacient potrebuje pokoj, pokojnú atmosféru.
  • masírujte krk v oblasti tepien (po stranách krku);
  • ľuďom v strednom veku sa odporúča vyvolať zvracanie;
  • zavolajte záchranku.

Ako znížiť tepovú frekvenciu

Srdcová frekvencia sa môže u zdravého človeka zvýšiť. Na stabilizáciu pulzu v neprítomnosti ochorenia kardiovaskulárneho systému sa získa bez použitia liekov. Ak sa pacientka vyznačuje vysokým alebo nízkym krvným tlakom, zvýšená srdcová frekvencia sa vyskytla počas tehotenstva alebo po silnom strese, potom sa odporúča odstrániť symptóm pomocou špeciálnych liekov.

Vysoký tlak

Znížiť zrýchlený tep so zvýšeným krvným tlakom sa odporúča po predchádzajúcej konzultácii s odborníkom. Vo väčšine prípadov je táto kombinácia príznakom hypertenzie. V tejto situácii je dôležité odstrániť základné ochorenie a pulz sa automaticky vráti do normálu.

Keď je málo

Nízky krvný tlak sprevádzajú príznaky ako bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, strach.Najúčinnejším spôsobom, ako znížiť pulz v tomto prípade, je príjem tinktúry z materinej dúšky alebo valeriány. Z liekov je lepšie užívať Valocardin alebo Validol. Ak sa zvýšenie srdcovej frekvencie vyskytuje pravidelne, mali by sa vykonať zmeny v strave. Mal by obsahovať čierne ríbezle, šípky, med, granátové jablká, tmavú čokoládu a ďalšie produkty, ktoré majú schopnosť zvyšovať krvný tlak.

Keď som tehotná

Ženy by si mali uvedomiť, že srdcová frekvencia sa môže počas tehotenstva meniť. Rýchla srdcová frekvencia počas tehotenstva sa môže vyskytnúť nepretržite alebo náhle. V takýchto chvíľach sa neodporúča užívať lieky bez predpisovania špecialistov. Počas tehotenstva je potrebné kontrolovať stravu, vyhýbať sa prejedaniu, jesť zložky, ktoré priaznivo pôsobia na kardiovaskulárny systém. Pri záchvatoch zvýšenej srdcovej frekvencie sa odporúča pokúsiť sa uvoľniť, upokojiť sa, zaujať pohodlnú polohu.

Ako znížiť tep doma

Liečba tachykardie doma nie je náročná. Správna strava, pravidelná fyzická aktivita, kontrola zdravia sú nuansy, ktoré sú kľúčom k správnemu fungovaniu srdca. Pri rýchlej srdcovej frekvencii je dôležité identifikovať vonkajšie faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú kardiovaskulárny systém. Stres, depresia, konzumácia určitých potravín, prítomnosť vnútorných chorôb môže zvýšiť tep.

Pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri pravidelnom zvyšovaní tepovej frekvencie:

  • nadváha spôsobuje zvýšenie srdcovej frekvencie, takže musíte kontrolovať svoju telesnú hmotnosť;
  • ak nevieš ovládať emócie, tak na stabilizáciu centrálneho nervového systému potrebuješ užívať sedatíva;
  • opatrne používajte potraviny, ktoré vzrušujú kardiovaskulárny systém;
  • nemal by ignorovať nespavosť (následkom môžu byť zdravotné komplikácie);
  • pri pravidelných skokoch pulzu sa musíte vzdať zlých návykov;
  • čerstvý vzduch priaznivo pôsobí na prácu srdca, ciev;
  • upokojujúce odvary by sa mali používať na prevenciu, bez čakania na objavenie sa príznakov.

Video: pomoc pri tachykardii

Ako pomôcť človeku s tachykardiou

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Kategórie:

Medicína