Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Aké ťažké je pre rodičov znášať chorobu svojich detí, najmä keď sú alergické na mnohé lieky. Situácia je niekedy vnímaná ako beznádejná, ale situácia sa dá napraviť. Je potrebné posilniť imunitu dieťaťa a potom sa nebude báť prechladnutia a zápalu. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako to urobiť. Stojí za to ich lepšie spoznať.

Ako zvýšiť imunitu dieťaťa

V ľudskom tele je niekoľko orgánov, ktoré chránia zdravie. Tvoria imunitný systém, ktorý pôsobí proti vírusom, baktériám, jedom. S touto prácou sa vyrovnávajú špeciálne látky - protilátky. Keď je imunita dieťaťa oslabená, objavia sa:

  • ospalosť;
  • časté choroby;
  • slabosť;
  • únava;
  • dysbakterióza;
  • alergie.

Vývoj imunity u detí má znaky, ktoré závisia od veku:

  • V prvom mesiaci života dieťatka sa prenáša od matky. V ranom štádiu je hlavnou ochranou novorodenca materské mlieko.
  • Od štvrtého mesiaca hrozia črevné infekcie, ochorenia dýchacích ciest, potravinové alergie. Vplyv materských protilátok na dieťa končí. Vyžaduje sa očkovanie.
  • V dvoch rokoch sa začína aktívne poznanie sveta. Je dôležité posilniť imunitný systém u detí, pretože v tomto období čelia obrovskému množstvu vírusov.

Vaša vlastná obranyschopnosť sa začína rozvíjať od 4 rokov.K imunite získanej z očkovania sa pridáva získaná počas prenesených infekcií. V tomto období je dôležité liečiť choroby, keďže vznikajú chronické ochorenia. Imunitný systém sa konečne buduje počas puberty, kedy dochádza k hormonálnym zmenám.

Rodičia môžu pomôcť v každom veku vyvinúť ochranu pred chorobami. Ako posilniť imunitu dieťaťa? Vyžaduje si to integrovaný prístup:

  • kalenie;
  • užívajte vitamíny;
  • organizovať správnu výživu;
  • zabezpečiť zdravý spánok;
  • dá sa zaočkovať;
  • piť vitamínové prípravky;
  • užívajte imunomodulátory;
  • chodiť aspoň 4 hodiny.

Ako posilniť imunitu dieťaťa otužovaním

Popúšťanie hrá dôležitú úlohu pri posilňovaní imunity u detí. Existujú dva typy procedúr - vzduch a voda. Odporúča sa prvý:

  • udržiavajte izbovú teplotu pod 18;
  • spi pri otvorenom okne;
  • cvičiť vonku;
  • opaľovanie v lete;
  • behať naboso po tráve, piesku;
  • robte si vzduchové kúpele s minimom oblečenia;
  • veľa chodiť.

Ako posilniť imunitu dieťaťa pomocou vodných procedúr? K tejto problematike je potrebné pristupovať opatrne pri dodržaní podmienok:

  • deti by mali byť zdravé do začiatku vyučovania;
  • potrebujem prístup nebáť sa procedúr, ale baviť sa;
  • neustále zvyšovať rozdiel teploty vody počas nalievania kontrastom;
  • triedy na posilnenie ochrany by sa mali robiť každý deň, v určitom čase.

Imunitu dieťaťa posilňujeme vodnými procedúrami už od teploty 30, postupne ju znižujeme. Všetko sa musí robiť postupne. Postupom času by sa teplotný rozdiel mal dostať na 20. Postupy sa vykonávajú postupne:

  • potieranie studenou vodou uterákom, špongiou;
  • nalievanie rúk pri kontrastnej teplote;
  • používanie teplej a studenej sprchy;
  • chodiť naboso do snehu;
  • zimné plávanie.

Ako posilniť imunitu svojho dieťaťa správnou výživou

Výživa zohráva mimoriadnu úlohu pri posilňovaní imunity u detí. Rodičia by si mali byť vedomí produktov, ktoré znižujú obranyschopnosť. Je neprijateľné dávať mu čipsy, kŕmiť ho rýchlym občerstvením, piť sladkú sódu. Zo stravy je potrebné vylúčiť jedlá varené vyprážaním a potraviny, ktoré znižujú imunitu:

  • kravské mlieko je silný alergén;
  • cukor, ktorý ničí mikroflóru;
  • konzervy;
  • marinády;
  • klobásy, párky.

Ako podporiť imunitu dieťaťa správnou výživou? Jedálny lístok by mal obsahovať potraviny obsahujúce bielkoviny, minerály, tuky, vitamíny, sacharidy. Mala by byť súčasťou domácej stravy:

  • zelenina - cuketa, karfiol, paprika;
  • ovocie - hrušky, citrusové plody, brusnice;
  • kvasené mliečne výrobky;
  • ryba;
  • chudé mäso;
  • fazuľa, hrášok;
  • cereálie;
  • vajcia;
  • hrozienka, sušené slivky;
  • ražný chlieb;
  • syr.

Posilnenie imunity očkovaním

Lekári vypracovali špeciálny harmonogram, podľa ktorého sa majú očkovať deti od určitého veku. Po očkovaní sa vytvorí umelá imunita. Okolo otázky - očkovať alebo nie - sa veľa diskutuje. Jedno je jasné – deti, ktoré boli posilnené očkovaním, ochorejú menej často, a ak sa tak stane, chorobu znášajú oveľa ľahšie.

Ako posilniť imunitu dieťaťa

Je veľmi dôležité, aby sa rodičia pripravili na zimu a jar, kedy je väčšia pravdepodobnosť, že dieťa ochorie v dôsledku podchladenia. Zvýšenie ochranných síl závisí od mnohých faktorov. Účinné sú:

  • dodržiavanie režimu;
  • zdravý spánok;
  • vylúčenie stresu u detí;
  • aktívne hry, športové aktivity;
  • eliminovať prehrievanie;
  • užívanie vitamínov;
  • užívanie liekov na posilnenie imunity;
  • používanie ľudových prostriedkov.

Vitamíny na imunitu

Komplexné prípravky s obsahom stopových prvkov a vitamínov pomáhajú posilňovať obranyschopnosť organizmu. Chránia deti pred infekciami, podporujú tvorbu protilátok. S ich účasťou sú imunitné bunky chránené pred zničením.

Populárne sú tieto prostriedky:

  • Pikovit;
  • Viaceré karty;
  • Abeceda;
  • Vitrum Kids;
  • Kinder Biovital;
  • VitaMishki;
  • Grovit;
  • rybí olej;
  • Multivitamol.

Lekárenské prípravky na imunitu

Prípravky vyrobené na báze prírodných bylinných zložiek je možné zakúpiť v lekárňach. To zahŕňa alkoholové tinktúry, ktoré pediatri predpisujú deťom, počnúc niekoľkými kvapkami na testovanie lieku na alergie. Liečivo sa zriedi vodou. Tinktúry sú účinné:

  • echinacea;
  • eleuterokok;
  • ženšen.

tabletky na imunitu

Z liekov sú deťom predpísané tabletky na posilnenie obranyschopnosti s prihliadnutím na vek, telesný stav, chorobu. Dobrá pomoc:

  • na vírusové ochorenia - Cycloferon, Grippferon;
  • pre dojčatá - Anaferon, Arbidol;
  • na báze prírodných látok - Echinacea Dr. Theis, Immunal;
  • proti baktériám - Imudon, IRS-19;
  • homeopatické lieky - Aflubin, Mucosa Composite.

Ľudové prostriedky na posilnenie imunity

Na vylúčenie zimných prechladnutí je lepšie začať na jeseň. Ako posilniť imunitu dieťaťa ľudovými prostriedkami? Cenovo najdostupnejší je šípkový vývar pripravený v termoske. Tradičná medicína odporúča jeho užívanie už od útleho detstva.Účinne piť infúziu propolisu. Na varenie:

  • vezmite si 30 g propolisu;
  • nalejte pohár vody;
  • vydrž vo vodnom kúpeli hodinu.

Slabú imunitu podporíte pomocou kvetov čiernej bazy. Lyžica sušiny sa umiestni do pohára vriacej vody. Po 15 minútach môžete piť, ale je lepšie to urobiť v noci. Dobre funguje bylinkový čaj, na jeho prípravu pridajte lyžicu zberu do šálky vriacej vody. Pite niekoľkokrát denne. Podľa receptu je zmes zaradená do akcií:

  • žihľava - 2:
  • brusinky - 2;
  • šípkový - 3.

Ako obnoviť imunitu po chorobe

Ak je dieťa dlhodobo choré, prvoradou úlohou rodičov je zabrániť opätovnej infekcii. Na chvíľu musíte prestať navštevovať miesta s veľkým davom ľudí. Ak sa niekto doma ešte neprebral, obmedzte kontakt dieťaťa s ním, noste obväz.Pre zvýšenie imunity v tomto období je dôležité:

  • dlhé prechádzky;
  • užívanie vitamínov;
  • správna výživa;
  • dlhý spánok;
  • pozitívne emócie;
  • obnovenie mikroflóry po užívaní antibiotík.

Ako posilniť imunitu dieťaťa pred škôlkou

Dôležité obdobie v živote bábätka – začiatok návštevy škôlky – často sprevádzajú prechladnutia, vírusové infekcie. Posilnenie imunity u detí v tomto veku je mimoriadne dôležité. Všeobecné posilňovacie aktivity sa odporúča urobiť vopred:

  • začať otužovať;
  • cvičiť vo vetranom priestore;
  • obmedzte príjem cukru jeho nahradením sušeným ovocím;
  • spi 10 hodín;
  • športovať;
  • dať príležitosť viac sa pohybovať, komunikovať s rovesníkmi;
  • správne sa kŕmiť;
  • vytvorte dieťaťu veselú náladu;
  • naučte sa čistiť si zuby, umývať si ruky.

Video: posilnenie imunity dieťaťa

O imunite - Škola Dr. Komarovského - Inter

Recenzie

Ekaterina, 26 rokov Moja dcéra začala chodiť do škôlky a začali sa problémy. Ideme na týždeň - ochorieme na dva. Bol som z toho unavený, rozhodol som sa prísť na to posilňovaniu imunity. Bábätko miluje vodu a začali sme s rubdownami. Veľmi sa jej páčila kontrastná sprcha. Hoci babka nadávala, že sa dieťaťu posmievame, nastalo zlepšenie. Riešili sme nádchu.
Elena, 32 rokov S mojím synom neboli žiadne ťažkosti - bol trochu chorý. Ked sa mi narodila dcera, problemy zacali v kojeneckom veku - mlieko mi zmizlo skor.Vredy sa na novorodenca lepili bez konca. Do vody som začala po kvapkách pridávať šípkový odvar. V zime ju nechala spať na balkóne, v jednej veste ju mala v chladnej miestnosti. Choroba začala ustupovať.
Margarita, 29 Videl som, ako moji priatelia trpia, keď deti začnú chodiť do škôlky. Častá práceneschopnosť, nespokojnosť s vedením. Rozhodla som sa syna na toto obdobie vopred pripraviť. Začali sme chodiť do bazéna, kupovali vitamíny, doma je vždy ovocie. Varila bylinkové čaje a šípky. Išli sme do škôlky - všetci boli prekvapení - len naše dieťa neochorelo.
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Medicína