Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Olya LikhachevaKrása je ako drahý kameň: čím jednoduchšia, tým vzácnejšia :)6. apríla 2017

Vlastnosti ľudského tela vyžadujú používanie špeciálnych liekov na zabezpečenie jeho normálneho fungovania. Ako schudnúť po hormonálnych tabletkách, prečo drogy vyvolávajú priberanie, to sú otázky, ktoré znepokojujú mnohé ženy. Musíte vedieť, čo robiť, ako konať, aby liečba nemala nepríjemné výsledky. Užitočné budú informácie – ako súvisia hormóny a chudnutie, akú diétu dodržiavať, aby ste dosiahli optimálnu hmotnosť.

Čo sú hormonálne tabletky

Na to, aby boli zložité procesy v ľudskom tele v rovnováhe, sú potrebné špeciálne látky – hormóny, ktoré regulujú všetku prácu. Porušenie ich funkcií spôsobuje vážne zdravotné problémy. Hormonálne pilulky sú lieky, ktoré pomáhajú obnoviť stratenú aktivitu, vrátiť človeka do normálneho života. Predpísať lieky na liečbu:

  • neplodnosť;
  • gynekologické patológie;
  • porucha štítnej žľazy.

Tabletky fungujú rýchlo a efektívne, ale priberanie na váhe je bežný vedľajší účinok. Ako schudnúť po hormonálnych liekoch? Tento problém sa musí vyriešiť s odborníkmi, keď sa vykonáva priebeh liečby. Bohužiaľ, tieto lieky sú nevyhnutné:

  • počas menopauzy na odstránenie hormonálneho zlyhania;
  • v liečbe alergických ochorení;
  • počas rozvoja zápalového procesu;
  • s problémami vynosiť dieťa;
  • v liečbe rakoviny;
  • diabetes;
  • v modernej antikoncepcii;
  • nedostatok hormónov.

Prečo užívanie hormónov spôsobuje nadváhu

Ženy, ktoré sa starajú o svoj zovňajšok, sa boja predpisovania hormonálnych liekov. Časté sú prípady, keď užívanie lieku spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti. V ordináciách gynekológov sa často ozýva otázka – ako schudnúť po užití hormonálnych tabletiek. Keďže zdravie ženy, schopnosť porodiť dieťa, sú prioritou, problémy s kilami navyše sa riešia po ukončení liečebných opatrení.

Prečo užívanie hormónov vedie k nadváhe? Odborníci uvádzajú niekoľko dôvodov:

  • vlastný výber antikoncepčných prostriedkov;
  • zvýšenie chuti do jedla vyvolané drogami;
  • vysoká koncentrácia hormónov v lieku;
  • schopnosť niektorých produktov zadržiavať tekutiny v tele;
  • zjavenie nedostatku stopových prvkov, vitamínov, minerálov;
  • výskyt neuróz, nespavosť.

Aké hormóny robia ženy tučnými

Za priberanie kíl môže zmena množstva látok produkovaných v tele žľazami s vnútornou sekréciou a reprodukčnými žľazami, štítnou žľazou a pankreasom? Vzhľad tuku v bruchu sa vyskytuje s poklesom estrogénu u žien počas menopauzy. Prekážajú pri chudnutí:

  • pokles hladiny testosterónu;
  • zvýšená produkcia ghrelínu - hormónu hladu;
  • zadržiavanie tekutín, oslabenie metabolických procesov progesterónom.

Ženy priberajú z hormónov, keď je ich tvorba narušená – procesy sa zrýchľujú alebo spomaľujú. Prírastok hmotnosti ovplyvňuje:

  • kortizol produkovaný počas stresových situácií dodáva tukovú energiu;
  • látky štítnej žľazy štítnej žľazy - v prípade nedostatku brzdia metabolizmus;
  • inzulín - reguluje zásoby tukov, sacharidov, s jeho rastom začína pribúdať hmotnosť;
  • leptín - pomáha znižovať chuť do jedla, s jeho poklesom vzniká súbor kíl navyše;
  • adrenalín - aktivuje metabolizmus, v neprítomnosti vzniká obezita.

Ako schudnúť po užití hormonálnych liekov

Aby ste si po užití hormónov v tabletkách dali do poriadku telo, musíte vedieť, že proces chudnutia môže trvať aj niekoľko mesiacov.Dokázať zhodiť prebytočné kilá je v silách každej ženy, ktorá si dala takýto cieľ a dodržiava určité pravidlá. Ako schudnúť po hormonálnych tabletkách? Najprv sa budete musieť poradiť s endokrinológom, potom potrebujete:

  • prestaň byť nervózny;
  • ukľudni sa;
  • zbavte telo toxínov;
  • pit veľa vody.

Ak chcete schudnúť po užití hormonálnych liekov, lekári odporúčajú vyskúšať:

  • normalizovať výživu;
  • zorganizovať dobrý spánok;
  • zariadiť dni pôstu;
  • užívajte vitamínové komplexy;
  • veľa chodiť;
  • používaj fyzickú terapiu;
  • masírovať;
  • prestať fajčiť;
  • obmedziť alkohol;
  • choď do kúpeľov;
  • doprajte si liečebné kúpele;
  • zvýšiť fyzickú aktivitu.

Úkony po ukončení hormonálnej liečby

Ak sa chcete zotaviť po liečbe hormonálnymi tabletkami, musíte svojmu telu pomôcť. Je potrebné koordinovať spôsob chudnutia s endokrinológom, v prípade potreby vykonať ďalšie testy, odstrániť faktory, ktoré sú nepriaznivé pre získanie krásneho tela. Je dôležité si zapamätať, čo nasleduje:

  • vyhýbať sa prejedaniu;
  • kontrola hmotnosti ráno;
  • zmeňte svoj každodenný jedálniček.

Aké opatrenia po ukončení hormonálnej liečby budú účinné na stabilizáciu hmotnosti? Ak chcete schudnúť pri zrušení tabletiek, potrebujete:

  • vyzdvihnite športové aktivity, ktoré pomáhajú spaľovať tuk;
  • pravidelne cvičte;
  • odstrániť zlé návyky;
  • znížte množstvo jedla, ktoré denne zjete;
  • obnoviť vodnú rovnováhu;
  • upravte hormóny tabletkami;
  • pite diuretické čaje na prevenciu edému končatín;
  • vyberte si účinnú diétu.

Hormonálne tabletky na chudnutie

S kilami navyše sa môžete vyrovnať pomocou hormonálnych tabletiek. V tejto situácii je dôležité neublížiť, vyhľadať pomoc špecialistu. Zhoršenie stavu môže vyvolať antikoncepcia na chudnutie, ktorú odporučí kamarátka. Endokrinológ počas stretnutia:

  • predpíše testy na identifikáciu hormónu, ktorý potrebuje byť vyvážený;
  • ponúkne prostriedky na stabilizáciu hmotnosti.

Hormonálne tabletky na chudnutie majú veľa kontraindikácií, ich použitie by malo byť odôvodnené. Predpísané sú tieto lieky:

  • Tyreoidín - normalizuje činnosť štítnej žľazy, podporuje spaľovanie tukov;
  • Logest, Novinet - znižujú produkciu pohlavných hormónov;
  • Mersilon, Jeanine - antikoncepčné tabletky - zníženie hmotnosti;
  • Somatropín, Ansomon - rastové hormóny, aktivujú metabolizmus sacharidov, tukov, bielkovín.

Diéta pri hormonálnom zlyhaní u žien

Vyriešenie problému - ako schudnúť pri hormonálnom zlyhaní - to sa bez diéty nezaobíde. Správne zvolená strava urýchli proces zbavovania sa nadbytočných kilogramov po užití tabletiek alebo počas menopauzy. Vyžaduje sa odchod do dôchodku:

  • údené, mastné jedlá;
  • jedlá pripravované vyprážaním, zaváraním;
  • pečivo;
  • soľ;
  • fazuľa;
  • sladkosti;
  • polotovary so zvýrazňovačmi chuti;
  • fast food;
  • krekry;
  • orechy;
  • zemiaky;
  • sladká sóda;
  • tučné mäso;
  • klobásy;
  • syr;
  • omáčky;
  • instantná kaša;
  • obr.

Diéta pre hormonálne zlyhanie u žien odporúča piť viac vody, jesť päťkrát denne, jesť ovocie, tvaroh, zeleninové šaláty, chlieb. Diéta na chudnutie by mala obsahovať:

  • citrus;
  • bobule;
  • nízkoglykemické potraviny - ryby, chudé mäso, celozrnné výrobky;
  • pálivé korenie;
  • cesnak;
  • luk;
  • zelená;
  • ovsené vločky;
  • zázvor;
  • kvasené mliečne výrobky;
  • mandle;
  • vajcia;
  • huby;
  • morské plody;
  • tekvicové semienka;
  • hovädzie mäso;
  • hydinové mäso;
  • horká čokoláda;
  • zelený čaj;

Ako schudnúť po Duphastone

Tieto hormonálne tabletky sú chemickým analógom progesterónu. Koľkým ženám sa vrátila nádej na dieťa! Tento liek je široko používaný gynekológmi na pomoc:

  • plánovať proces počatia;
  • zachráňte oplodnenú bunku;
  • tvorba endometria pre vývoj plodu je normálna;
  • chrániť dieťatko v brušku.

Hormonálny liek má, žiaľ, vedľajší účinok. Pacienti, ktorí ho užívajú rýchlo, nahromadia kilá navyše. Na chudnutie po Duphastone potrebujete:

  • prestaň panikať;
  • vyrovnať sa so stresom;
  • neliečiť sa;
  • zintenzívniť fyzickú aktivitu;
  • znížte množstvo sacharidov v strave;
  • správna strava;
  • pite kvalitnú vodu.

Video

Recenzie

Anastasia, 45 rokov Začala sa zotavovať liečbou polycystickými hormonálnymi tabletkami. Lekár po skončení kurzu odporučil schudnúť, dodržiavať diétu a aktívne sa hýbať. Prihlásila som sa na vodný aerobik v bazéne, držala som pôst raz do týždňa a prestala som jesť vyprážané jedlá. Zmeny boli pomalé, ale vrátil som sa na svoju predchádzajúcu váhu.
Elizabeth, 34 Skoro som sa rozviedla s manželom - dlho som nemohla otehotnieť. Ďakujem, lekár predpísal hormonálne tabletky Duphaston.Nemôžem vyjadriť radosť, keď sa mi narodil syn, ale po pôrode zostalo 25 kíl navyše. Aby som schudol, endokrinológ mi predpísal hormóny, nariadil mi ísť na prechádzku, dodržiavať diétu. Trvalo viac ako rok, kým sa zotavil. Teraz som vo svojej pôvodnej forme.
Evdokia, 52 rokov Celý život som schudla a v klimaktériu nastal ďalší extrém - stlstla som tak, že ma nikto nespoznal. Gynekológ predpísal pilulky, ktoré umožnili dať do poriadku hormonálne pozadie. Nemohol som schudnúť na predchádzajúcu váhu, ale bolo ľahšie chodiť a dýchať. Dal som sa na nordic walking, myslím, že sa čoskoro zotavím do konca.
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása