Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Neustále nepohodlie, ktoré sa vyskytuje v kostiach nôh, si vyžaduje naliehavú lekársku pomoc. Symptóm môže byť prejavom ochorení pohybového aparátu, poškodenia ciev, metabolických porúch v tele. Bolestivý syndróm sa neodporúča liečiť nezávisle. Terapiu by mal predpísať lekár v súlade s príčinami zistenými diagnostickými štúdiami.

Čo je bolesť kostí nôh

Bolesti, boľavé alebo akútne bolesti kostí dolných končatín sú bežným javom u pacientov akejkoľvek vekovej kategórie.Nepohodlie môže naznačovať nesprávny životný štýl, prítomnosť zranení alebo byť príznakom nebezpečných chorôb, medzi ktoré patria diabetes mellitus, osteochondróza, artritída, artróza a ďalšie. Ak sa tieto ochorenia neliečia, sprevádzajú ich vážne komplikácie.

Prečo bolia kosti nôh

Patologické procesy alebo sekundárne príčiny môžu spôsobiť bolesť v kostiach nôh. Bežné faktory ovplyvňujúce výskyt nepohodlia v dolných končatinách sú:

  • pretrénovanie počas intenzívnej kondície, športu, namáhavej fyzickej práce;
  • nedostatočný obsah základných minerálov (horčík, vápnik), vitamínov (skupiny B, D) v tele;
  • metabolické poruchy;
  • nadváha, obezita;
  • patológie obehového systému;
  • užívanie určitých druhov liekov;
  • sedavý spôsob života, trvalý nedostatok pohybu;
  • často v statických pózach;
  • prechladenie tela;
  • časté prepracovanie, stres;
  • závislý na alkohole, fajčení, drogách.

Medzi príčiny nepohodlia odborníci poznamenávajú, že pacient má niektoré choroby. Nasledujúce ochorenia môžu vyvolať bolesť v kostiach dolných končatín:

  • zranenia (zlomeniny, vykĺbenia, slzy a vyvrtnutia, pomliaždeniny, zlomeniny);
  • zápalové ochorenie kostí nôh (osteomyelitída, artritída, reumatizmus, osteitída);
  • osteoporóza;
  • vaskulárne patológie (tromboflebitída, kŕčové žily, ateroskleróza, endarteritis obliterans, vaskulitída);
  • diabetes;
  • vývoj nádorov, ktoré sa vyvíjajú z kostného tkaniva alebo do neho metastázujú;
  • ochorenia genetickej povahy (Marfanov syndróm, osteopetróza, hyperostóza);
  • ploché nohy;
  • patológia prištítnych teliesok spôsobujúca narušenie metabolizmu vápnika;
  • infekčné ochorenia kostí;
  • otrava olovom a inými toxickými látkami;
  • patológie psychiky a nervového systému;
  • prejav ochorení, ktoré vznikli v iných orgánoch (otrava jedlom, prechladnutie).

Bolia kosti rúk a nôh

Pri fyzickom preťažení často bolia horné a dolné končatiny. Nohy, rovnako ako chrbtica, cítia plnú váhu ľudského tela. Zaťaženie sa zvyšuje v prítomnosti ďalších kilogramov a tehotenstva. Ruky trpia nadmernou fyzickou prácou, nosením príliš ťažkých bremien, prepracovaním.Jedným z dôvodov, prečo bolia kosti nôh, je narušenie obehového procesu, rozvoj kŕčových žíl, ateroskleróza, endarteritída.

Bolesti dolných končatín spôsobujú ploché nohy, burzitída, dna, pätové ostrohy. Poškodenie oblasti stehna sa vyskytuje pri artróze, osteoporóze. Ruky často bolia s patológiami väzov, nervových zakončení, svalov. Poruchy krvného obehu v horných končatinách sú zriedkavo pozorované, preto sa pri diagnostike odporúča pátrať po iných príčinách vzniku nepríjemných pocitov.

Po stlačení

Niektorí pacienti sa sťažujú na bolesti kostí dolných končatín, ktoré sa v pokoji neobjavia, ale pri stlačení sa tvoria. Ostré nepohodlie sa často vyskytuje v prítomnosti modrín, zlomenín, vyvrtnutí, roztrhnutých väzov alebo poškodenia kože. Kosti bolia, pretože všetky tkanivá tela sú úzko prepojené. Nepohodlie pri stlačení sa môže prejaviť aj infekčnými procesmi, nedostatkom minerálov, vitamínov.Príčinou sú často ochorenia kostného aparátu, Tietzeho choroba.

Túlavé bolesti

Tento stav je charakterizovaný absenciou špecifického miesta bolesti. Odborníci tento jav nazývajú bludná artritída. Ochorenie sa vyskytuje hlavne v starobe. Diagnóza sa pripisuje ochoreniam pohybového aparátu, ktoré postihujú kĺby. Bolesť pri artritíde je sprevádzaná príznakmi zápalu: začervenanie kože a opuch.

Patológia je schopná rýchleho aj pomalého vývoja, pričom sa transformuje na polyartritídu. Výskyt ochorenia môže byť vyvolaný niekoľkými dôvodmi: zmeny súvisiace s vekom, infekcie (plesňové, vírusové, bakteriálne), hypotermia, dedičná predispozícia, hormonálna nerovnováha, trauma, choroby centrálneho nervového systému. Na zastavenie túlavej bolesti je potrebné vykonať terapiu patológie, ktorá ju spôsobuje.

Tehotenské bolesti kostí

Počas pôrodu plodu prechádza ženské telo výraznými zmenami. Obdobie je charakterizované rozšírením panvy, súborom ďalších kilogramov, zvýšením zaťaženia nôh a kostry. V súvislosti s týmito procesmi u nastávajúcej mamičky často bolia kosti dolných končatín. Odborníci pripisujú tento jav norme, ale žena by sa mala poradiť s lekárom. Potreba poradiť sa s lekárom spočíva v tom, že bolesť môže naznačovať výskyt patologických procesov.

V noci

Ak sa kosť na nohe zlomí hlavne v noci, môže to znamenať počiatočné štádium vývoja deformujúcej osteitídy. Zároveň sa nepohodlie cíti nielen v dolných končatinách, ale aj v celom tele. Ochorenie postihuje celú kostru, čo spôsobuje narušenie schopnosti jej tkanív remodelovať sa. Hlavnými príznakmi ochorenia sú bolesť viacnásobnej lokalizácie, deformácia kostí, neurologické poruchy.Nástup choroby je spôsobený sedavým životom, poruchami rovnováhy voda-soľ, vyčerpaním stien orgánov tráviaceho traktu.

S rozvojom patológie dochádza k strate elasticity membrán čriev, žalúdka, ich ochranná funkcia je narušená. K deštrukcii kostného tkaniva dochádza, keď sa absorbuje veľké množstvo zložiek soli, ktoré sa hromadia a zadržiavajú vo vnútri tela. S touto chorobou kosti nohy ubližujú v dôsledku zapojenia nervových zakončení a vlákien. Ak v noci pociťujete nepohodlie v dolných končatinách, je nevyhnutné poradiť sa s lekárom, pretože tento jav môže signalizovať osteitídu alebo zhubný nádor.

Diagnostika

Ak má pacient bolesť v kosti nohy, lekár musí vykonať diferenciálnu diagnostiku, aby vylúčil svalové patológie. Počas vyšetrenia môže ortopéd alebo chirurg identifikovať nasledujúce choroby a stavy:

  • Poranenia kostí - sprevádzané poškodením kože, tvorbou hematómov, nádorov, chrumkavosťou, ktorá sa zistí pri stlačení prstom. Pri zlomeninách sa tvorí krvácanie, končatina získava patologickú pohyblivosť. Bolesť pri porušení celistvosti kosti má jasnú lokalizáciu, tendenciu postupne ustupovať.
  • Infekcie – prejavujú sa edémom v mieste zápalu, zimnicou, zvýšením telesnej teploty. Kosti nôh pacienta veľmi bolia, pocity môžu narušiť spánok a chuť do jedla, zhoršiť celkový stav človeka.
  • Cievne ochorenia - spôsobujú pocit brnenia a necitlivosti dolných končatín, zvýšenie závažnosti cievneho vzoru na koži, suchosť epidermy, opuchy, ulcerácie. Bolesť je ostrá alebo boľavá, objavuje sa pri chôdzi.
  • Osteochondróza - výskyt bolesti je spojený so stláčaním nervových zakončení, ktoré regulujú prácu nôh. Ochorenie môže sprevádzať necitlivosť, krívanie, znížená alebo strata citlivosti dolných končatín a zníženie svalového tonusu.Bolesť môže byť tupá, boľavá v prírode, dať do nohy. Nepríjemné pocity vznikajú na pozadí fyzickej aktivity.
  • Diabetes mellitus - ochorenie je charakterizované zmenami nervových zakončení a malých ciev, ktoré prispievajú k rozvoju ostrej akútnej bolesti. Pacient má bledosť a suchosť kože, pomalé hojenie drobných rán, trofické vredy.
  • Akútna leukémia je zhubné ochorenie krvi. Ochorenie je charakterizované neustálou bolesťou kĺbov nôh, stehenných kostí, zimnicou, zväčšením sleziny a lymfatických uzlín, stratou chuti do jedla, bledou pokožkou a vyrážkou. Bolesť je tupá, má tendenciu sa zväčšovať pri poklepaní na hrudnú kosť a kosti dolných končatín.

Po stanovení predpokladanej diagnózy môže odborník potrebovať ďalší výskum. Na tento účel sa používajú nasledujúce metódy:

  • röntgenové vyšetrenia - predpísané pri úrazoch, zápaloch kĺbov alebo kostí;
  • ultrazvuková diagnostika (ultrazvuk) - vyšetrenie stavu ciev nôh dopplerografiou;
  • magnetická rezonancia a počítačová tomografia - pri úrazoch, podozreniach na novotvary a cievne ochorenia;
  • punkcia, biopsia kosti nohy, histologické vyšetrenie;
  • krvný test na stanovenie obsahu glukózy (pri diabetes mellitus), vápnika (patológia prištítnych teliesok), C-reaktívneho proteínu (pri reumatických ochoreniach).

Liečba

Základom terapie sú metódy zamerané na boj proti príčinám bolesti v kostiach nôh. Výber liečebnej stratégie vykonáva lekár na základe výsledkov vyšetrenia. Hlavné terapie sú:

  1. Liečba liekmi - vymenovanie liekov, ktoré odstraňujú príčinu bolesti v kostiach nôh. Používajú sa lieky proti bolesti, protizápalové lieky, chondroprotektory a iné skupiny liekov.
  2. Diétne jedlo obohatené o minerály a vitamíny. Pacient by mal jesť pestrú, vyváženú stravu. Alkohol by mal byť zo stravy vylúčený.
  3. Masáž - procedúru vykonávať len na odporúčanie lekára, odborníkom s medicínskym vzdelaním, v dobre vybavenej ordinácii.
  4. Vložky na kolená, ortézy, korzety - špeciálne pomôcky uľahčujú stav pacienta, znižujú zaťaženie kĺbov a kostí.
  5. Terapeutické cvičenie - je predpísaný súbor cvičení, ktoré pomôžu zbaviť sa bolesti v kostiach nôh. Gymnastický program závisí od základnej choroby.
  6. Fyzioterapia zahŕňa:
  • elektroforéza - subkutánna injekcia liekov, vystavenie elektrickým impulzom s určitou frekvenciou;
  • kryoterapia - aplikácia studeného dusíka;
  • chloridové a sodné kúpele - pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou;
  • laserová expozícia - smer lúčov na postihnuté kĺby a kosti.

Tabletky

Po určení príčiny bolesti v kostiach dolných končatín lekár predpisuje liekovú terapiu. V závislosti od diagnózy sa používajú lieky nasledujúcich skupín:

  1. Chondroprotektory - lieky pomáhajú zastaviť degeneratívne procesy, urýchľujú metabolizmus, obnovujú poškodené kostné tkanivo. Terapia trvá minimálne 3 mesiace. Užívanie liekov dáva pomalý, ale stabilný výsledok.
  2. Nesteroidné protizápalové lieky – zmierňujú bolesť, zmierňujú zápal, môžu zvýšiť účinok iných liekov. Používajú sa pri osteochondróze, artróze, úrazoch.
  3. Antibiotiká a antimikrobiálne lieky – určené na elimináciu ložísk infekcie. Používa sa na syfilitické lézie, otvorené poranenia, kostnú tuberkulózu, artritídu.
  4. Inzulín, látky znižujúce hladinu glukózy v krvi - predpisované pri bolestiach spôsobených cukrovkou.
  5. Prípravky na báze fosforu, vápnika, vitamínu D - indikované pri krivici, osteoporóze, zníženej hustote kostí.
  6. Venotonika - určená na posilnenie cievnych stien.
  7. Cytostatiká, chemoterapeutiká – potrebné pri zistení malígnych novotvarov.
  8. Komplexy vitamínov a minerálov - používané ako udržiavacia terapia na doplnenie zásob živín v tele.

Ak má pacient bolesti v kostiach dolných končatín, potrebné lieky by mal vybrať iba odborník. Nasledujúce lieky sa často predpisujú:

  • Chondroxid - pôsobí protizápalovo, podporuje regeneráciu chrupavkového tkaniva, zlepšuje metabolické procesy v ňom. Účinnou látkou tabliet, gélu a masti je chondroitín sulfát.Chondroxide vďaka svojmu zloženiu inhibuje progresiu osteoartrózy, osteochondrózy a znižuje bolesť kĺbov postihnutých týmito ochoreniami. Tablety sa odporúčajú užívať 2 ks. dvakrát denne s vodou. Kurz terapie je šesť mesiacov. Masť a gél je možné aplikovať na ohnisko bolesti na nohe až 3-krát denne. Chondroxide je zakázané užívať perorálne deťom, počas tehotenstva, laktácie, precitlivenosti na zložky kompozície. Vonkajšie použitie lieku nie je predpísané pre kožné lézie v mieste aplikácie, neznášanlivosť zložiek. Gél a masť sú zakázané na liečbu detí. Medzi vedľajšie účinky Chondroxidu patrí hnačka, nevoľnosť a alergie.
  • Teraflex - obnovuje tkanivo chrupavky. Liečivo poskytuje ochranu pred zničením spôsobeným použitím protizápalových liekov. Liečivo podporuje syntézu spojivového tkaniva, kolagénu, kyseliny hyalurónovej, proteoglykánov. Teraflex inhibuje enzýmy, ktorých vlastnosti ničia chrupavku, poskytuje potrebnú úroveň viskozity synoviálnej tekutiny.Účinnými látkami lieku sú glukózamín hydrochlorid, chondroitín sulfát sodný. Dospelým a deťom starším ako 15 rokov sa odporúča piť 1 kapsulu trikrát denne počas prvých 3 týždňov liečby. Potom je potrebné znížiť frekvenciu na 2-krát denne. Kapsuly môžete užívať bez ohľadu na jedlo, tabletky je potrebné zapiť vodou. Je zakázané predpisovať Teraflex počas tehotenstva, ťažkého zlyhania obličiek, detí mladších ako 15 rokov, s precitlivenosťou na zložky kompozície. Droga môže vyvolať bolesti hlavy a žalúdka, zápchu, hnačku, plynatosť, spôsobiť ospalosť, závraty.
  • Diclofenac je analgetikum, protizápalové a antipyretické činidlo. Jeho liekové formy sú určené na vnútorné, vonkajšie použitie, injekčné. Pri bolestiach nôh spôsobených osteochondrózou, artrózou, reumatizmom, artritídou sa používa gél alebo masť. Ak je nepríjemný pocit vysokej intenzity, lekári môžu predpísať ďalšie tablety alebo injekcie.Gél sa musí aplikovať na miesto lokalizácie bolesti, trieť. Na jeden postup budete potrebovať 2-4 g krému. Gél môžete aplikovať 3-4 krát denne. Masť sa má aplikovať na oblasti zápalu 2-3 krát / deň, trením. Maximálna denná dávka je 8 g. Diklofenak sa nemá užívať pri individuálnej citlivosti, tehotenstve, dojčení, otvorených kožných léziách, deťom do 6 rokov. Vedľajšie účinky pri lokálnej vonkajšej aplikácii sú zriedkavo zaznamenané. Prejavujú sa svrbením, pálením, začervenaním, vyrážkami na koži.
  • Mydocalm - označuje svalové relaxanciá centrálneho účinku. Liek pomáha znižovať tón svalov kostry. Činidlo má lokálny anestetický účinok, znižuje vedenie impulzov v aferentných nervových vláknach, motorických neurónoch. Mydocalm sa používa na osteochondrózu, svalové kŕče, vaskulárne lézie. Každá tableta obsahuje 50 alebo 150 mg tolperizóniumchloridu. Liek sa užíva perorálne, najlepšie po jedle.Odporúča sa užívať tablety vcelku a zapiť pohárom vody. Dospelí s bolesťou v nohách majú predpísané 100-150 mg denne. Uvedená dávka sa musí rozdeliť na 2-3 dávky. Pri používaní lieku Mydocalm na bolesť kostí je potrebné poznamenať, že liek je kontraindikovaný pri Parkinsonovej chorobe, zvýšenej konvulzívnej aktivite, epilepsii, akútnej psychóze, chronickom zlyhaní pečene a obličiek, myasténii gravis, alergiách na zložky kompozície, deťom mladším ako 1 rok . Medzi vedľajšie účinky v návode sú: závraty, bolesti hlavy, bolesti svalov, poruchy spánku, nevoľnosť, únava a iné príznaky.

Ľudové lieky

Podľa recenzií pacientov, s bolesťou kostí sústredenou v nohách, ľudové prostriedky pomáhajú znižovať nepohodlie. Odborníci odporúčajú používať domáce opravné prostriedky ako doplnok k fyzioterapii, liečbe liekmi. Odporúčajú sa nasledujúce produkty:

  • Ak máte artritídu, musíte pomlieť vaječné škrupiny. Výsledný prášok zmiešajte s prírodným mliekom, kým sa nedosiahne konzistencia hustej kyslej smotany. Použite látku ako obklad, aplikujte v noci na miesto lokalizácie bolesti. Liečba je 7 dní.
  • Zmierniť príznaky artrózy pomôže mletie na báze medu a jablčného octu. Zložky musia byť zmiešané v rovnakých pomeroch. Nápravu lúhujte asi 3 hodiny. Výsledným prípravkom potrite bolestivé miesto. Dĺžka liečby je 3 týždne.
  • Na zmiernenie bolesti zmiešajte v rovnakých pomeroch sódu, kefír a ražný chlieb. Naneste hmotu na postihnuté oblasti tela ako obklad. Vydrž, kým nepohodlie nezmizne.

Prevencia

Aby sa predišlo vzniku bolesti kostí, je potrebné dodržiavať určité pravidlá prevencie. Odborníci odporúčajú dodržiavať niekoľko tipov:

  1. Snažte sa neprehrievať ani neprechladzovať nohy, telo ako celok.
  2. Kontrolujte svoju fyzickú aktivitu, pri športovaní by ste jej zvyšovanie mali vykonávať postupne.
  3. Obohaťte svoj jedálniček o vápnik, iné minerály a vitamín D, snažte sa zdravo stravovať, vyhýbajte sa alkoholu.
  4. Ak máte nadváhu, podniknite kroky na jej normalizáciu.
  5. Ak sa v kostiach nôh vyskytne čo i len malý nepríjemný pocit, poraďte sa s lekárom na vyšetrenie.

Video

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Medicína