Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Zápalové ochorenie sliznice je vyvolané dlhodobým užívaním liekov proti bolesti alebo infekciou baktériou Helicobacter pylori. Jedlo nespôsobuje žalúdočné vredy a nelieči ich. Existujú potraviny, ktoré zvyšujú bolesť a iné, ktoré vám pomôžu rýchlejšie sa zotaviť.
Užitočné produkty
Čo lekári odporúčajú zaradiť do stravy pri žalúdočných vredoch:
- Červená paprika. Zelenina je bohatá na vitamín C, ktorý podporuje hojenie rán, podporuje imunitu a zmierňuje zápaly.
- Probiotické potraviny. Kyslá kapusta, kombucha, jogurt pôsobia proti infekciám, zvyšujú účinnosť terapie.
- Sladký zemiak. Je zdrojom vitamínu A, ktorý znižuje počet vredov, slúži ako prevencia ich vzniku. Užitočná mrkva, melón a hovädzia pečeň.
- Potraviny bohaté na vlákninu. Rastlinná vláknina znižuje množstvo kyseliny v žalúdku a zároveň znižuje bolesť a nadúvanie.
- Citrusové plody. Obsahujú veľa vitamínu C, ktorý má antioxidačné vlastnosti. Látka zmierňuje zápal, urýchľuje hojenie vredu. Je dôležité si uvedomiť, že v ovocí je veľa kyselín, čo zhoršuje problém, ale všetko závisí od individuálnej reakcie tela.
Nebezpečné produkty
Ak je človeku diagnostikovaný žalúdočný vred, zo stravy by sa mali vylúčiť tieto potraviny:
- Mlieko. Predtým sa odporúčalo používať ho ako prostriedok na zníženie kyslosti. Teraz existuje veľa účinných liekov, ktoré tento problém riešia. Mlieko môže situáciu zhoršiť a spôsobiť, že žalúdok produkuje viac šťavy.
- Alkohol. Alkoholické nápoje dráždia sliznicu tráviaceho traktu. Môžu vyvolať vznik nových vredov.
- Mastné jedlo. Jeho trávenie trvá dlhšie, čo môže viesť k bolestiam a nadúvaniu. Ak sa pri používaní takýchto produktov cítite horšie, musíte si dať pauzu od ich používania.
- Pikantné jedlo. Korenie spôsobuje podráždenie slizníc, vedie k silnej bolesti, ak spadne na otvorený vred, zhoršuje príznaky.