Masáž hlavy pre rast a vypadávanie vlasov, recenzie

Obsah:

Anonim
Olya LikhachevaKrása je ako drahý kameň: čím jednoduchšia, tým vzácnejšia :)4. mája 2018

Hustota, štruktúra a rýchlosť rastu vlasov je priamo ovplyvnená nasýtením cibuliek živinami. Ich zdrojom je denná strava, domáce a salónne kozmetické kúry, masky, balzamy a kondicionéry. Zároveň vitamíny a minerály obsiahnuté v nich nie vždy prenikajú hlboko a sú úplne absorbované. Aby ste pomohli folikulom získať všetko potrebné množstvo užitočných prvkov, musíte stimulovať prietok krvi a zlepšiť metabolické procesy.Pravidelnou masážou hlavy pre rast vlasov dosiahnete tento výsledok.

Aká je výhoda masáže hlavy

Okrem toho, že procedúra zlepšuje krvný obeh, posilňuje korienky vlasov a podporuje ich rast, je to len príjemný proces. Večerná masáž upokojuje, pozitívne pôsobí, zmierňuje bolesti hlavy a uvoľňuje napätie. Ak to urobíte na konci pracovného týždňa s použitím esenciálnych olejov alebo bylinkových odvarov, odbúranie stresu a relaxácia sú zaručené a kučery budú husté, husté a lesklé.

Indikácie na vedenie

Majitelia suchého alebo normálneho typu vlasov môžu túto procedúru z času na čas absolvovať na účely prevencie. Pre tých, ktorých pramene trpia mastnotou, je lepšie odmietnuť manipuláciu, pretože stimuluje mazové žľazy. Masáž ako prevencia predchádza skorej plešatosti. Ako liek sa používa pri:

  • suchosť;
  • krehké vlákna;
  • lupiny;
  • vypadávanie vlasov v dôsledku stresu alebo nevyváženej stravy.

Pravidlá a techniky

Najjednoduchší spôsob masáže je použiť vlastné prsty, no vždy existuje riziko, že zapracujete na nesprávnych bodoch, namiesto liečivého účinku dostanete migrénu. Oboznámte sa s metodikou a pravidlami vykonávania procedúry:

  1. Masáž pred alebo počas sprchovania. To umožní, aby sa prospešné zložky šampónu lepšie vstrebali do korienkov. Majiteľky suchých vlasov môžu masírovať aj po umytí, keďže procedúra aktivuje tvorbu kožného mazu.
  2. Masáž začnite hrejivými krúživými pohybmi (mali by byť ľahké) v spánkových oblastiach a na temene čela (vlasová línia), postupne zvyšujte ich intenzitu a tlak a prejdite k línii vlasov. Ukončite reláciu opäť jemnými ťahmi.
  3. Trvanie procedúry je od 10 do 15 minút. Neodporúča sa predlžovať čas a ak reláciu vykonáte v zhone, efekt bude minimálny. Frekvencia masáží - aspoň dvakrát za 14 dní.
  4. Pohyby sa vykonávajú v smere rastu prameňov. Masér položí ruky na vlasy, čo najbližšie ku korienkom. Výnimkou je prípad, keď sa manipulácia vykonáva s cieľom liečiť seboreu: potom by sa prsty mali priamo dotýkať pokožky.
  5. Masáž teplými prstami. Navyše pre zrýchlenie krvného obehu môžete pred procedúrou piť horúci čaj (bežný alebo bylinkový - z harmančeka, šalvie, medovky, lipy a pod.)

hladkanie

Najjednoduchšia technika, ktorá spočíva v tom, že masér robí jemné a jemné ťahy od čela až po zadnú časť hlavy. Potom sa podobné pohyby robia z parietálnej časti do uší, v smere rastu vlasov.Táto masáž pomáha zlepšiť prietok krvi. Na stimuláciu metabolických procesov stačí desať minút hladenia. Okrem zrýchlenia rastu vlasov hladenie zlepšuje stav pokožky.

Trenie

Náraz na dermis a korienky sa vykonáva končekmi prstov. Trenie zahŕňa pohyby hore a dole, kruhové pohyby, tlak. Začnite za ušami, potom sa presuňte na krk, blízko línie vlasov. Potom sa presunú do spánkov, potom na temeno hlavy a na čelo. Niekoľkominútové trenie aktivuje prácu mazových žliaz, preto by ste si po zákroku mali vlasy ihneď umyť.

Pľasknutie

Táto technika tónuje pleť. Niet divu, že podobná technika sa používa pri masáži tela. Aby boli pohladenia správne, zapoja sa štyri končeky prstov každej ruky. Dva zostávajúce, veľké, vykonávajú fixáciu v určitej oblasti. Technika nie je intenzívna, stačí len jemné potľapkanie po rôznych častiach hlavy.Stretnutie netrvá dlhšie ako päť minút.

Ťahanie

Špeciálna technika poskytuje rýchle prekrvenie korienkov, čo zaručene urýchli rast vlasov. Prevedenie tejto techniky je nasledovné:

  1. Uchopte si časť vlasov prstami.
  2. Pomaly, každý zväzok trochu natiahnite, potiahnite hore.
  3. Pridajte malé oscilačné pohyby, aby ste cítili napätie na korienkoch.

Česanie

Proces, ktorý sa používa na úpravu kučier, má priaznivý vplyv na pokožku hlavy, ale musí sa robiť správne. Na terapeutické účely použite hrebeň alebo masážny hrebeň, ale s prírodnými štetinami. Na produkt môžete kvapnúť trochu esenciálneho oleja: levanduľa alebo čajovník. Pomaly, postupne česajte pramene a užívajte si tento proces. Takže opatrne odstránite prach z vlasov a rozložíte maz po celej dĺžke.Pravidelné česanie udrží vaše pramene zdravé, hladké a krásne.

Ako urobiť masáž hlavy pre rast vlasov

Najlepšou metódou je masáž vlastnými prstami, pretože znižuje riziko poranenia epidermy. Pred sedením vyvetrajte miestnosť, aby ste zvýšili obsah kyslíka v krvi. Začnite masírovať asi hodinu pred umytím. Algoritmus vykonávania procedúry:

  1. Posaďte sa na stoličku, zakloňte hlavu dozadu.
  2. Najprv si musíte pripraviť a zahriať dermis. Začnite spracovávať zvolenou technikou zo spánkového laloku a čela.
  3. Pomaly sa posúvajte smerom k vlasovej línii.
  4. Uistite sa, že pod končekmi prstov je pokožka masírovaná, ale nie napnutá.
  5. Presuňte sa do zadnej časti hlavy. Túto oblasť si dôkladne vypracujte, najmä ak tam máte charakteristické lysiny.
  6. Ukončite masáž šije.
  7. Začnite sa naťahovať.
  8. Keď si ošetríte všetky oblasti vlasovej línie, pohladkajte alebo vyčešte v partičke - najprv na pravú stranu, potom na ľavú (alebo naopak).
  9. Posaďte sa vzpriamene, naneste kozmetický alebo akýkoľvek prírodný rastlinný olej (lopúch, olivový, ricínový, kokosový) na ošetrované miesta, aby ste zlepšili účinok.
  10. Za pol hodinu prejde charakteristické teplo po sedení a môžete ísť do sprchy.

Používanie produktov pre domácnosť a lekáreň

Doplnkovým efektom je použitie domácich a farmaceutických produktov pri masáži: soľ, esenciálne extrakty, bylinné odvary a tinktúry. Vyberajú sa v závislosti od typu vlasov a pokožky hlavy:

  • pre pramene so sklonom k masteniu - výťažky z citrónu, iných citrusových plodov, čajovníka, medovky;
  • pre suchý typ - santalové drevo, myrha, ylang-ylang, harmanček, kadidlo, ruža, rozmarín;
  • pre normálne - neroli, pelargónie, tymián, céder + všetky vyššie uvedené extrakty.

Masáž soľou funguje ako peeling, hĺbkové čistenie pokožky hlavy. Na zmäkčenie takéhoto kroviny sa produkt zriedi rastlinnými olejmi a na ďalšiu stimuláciu folikulov sa pridá škorica, horčica a červená paprika. Majiteľky suchých vlasov a citlivej pokožky musia byť s takýmito kompozíciami opatrnejšie, ale soľný peeling je ideálny na mastnotu.

Pred použitím ktoréhokoľvek z doplnkových produktov tiež skontrolujte, či nedošlo k alergickej reakcii: naneste na lakťovú časť a počkajte 10-15 minút. Svrbenie a začervenanie naznačujú, že nápravu nemožno použiť. Ak po aplikácii nenastali žiadne nepríjemné pocity, môžete produkt bezpečne používať, ale prísne dodržujte dávkovanie uvedené v návode na liek alebo na recepte.

Ošetrenie prístrojmi a masážne prístroje

Dodatočná stimulácia vo forme masážnych prístrojov zjednodušuje procedúru. Mnoho zariadení automaticky spracuje požadované oblasti a od osoby sa vyžaduje iba otočenie produktu jedným alebo druhým smerom. Pri masáži hlavy sa používajú tieto nástroje:

  • bežné hrebene sú účinné iba vtedy, ak sú správne zvolené;
  • Prístroj Darsonval - zahojí kučery v krátkom čase, jednoduché použitie;
  • Protistresový masér proti husej koži - menej účinný na rast vlasovej línie, ale dokonale uvoľňuje stres.

Masáž hlavy hrebeňom alebo kefou

Aby nedošlo k poškodeniu pokožky, ale k zabezpečeniu spevnenia a zrýchlenia rastu vlasov, je potrebné zvoliť správny hrebeň. Dve hlavné požiadavky: výrobok by mal pohodlne sedieť v ruke (aby postup nespôsoboval nepohodlie a nepreťažoval svaly ruky) a mal by byť vyrobený z prírodných materiálov. Ideálne je drevo alebo štetiny. Zuby takýchto hrebeňov sa dobre ohýbajú a neelektrizujú pramene.

Ak chcete masírovať celú hlavu, musíte ju spracovať produktom v rôznych smeroch. Množstvo - najmenej stokrát, trvanie - asi 12 minút. Česať tam a späť, od temena po čelo a naopak.Mali by ste cítiť, že sa pokožka zahriala; ak máte pocit - robíte všetko správne. Opakujte postup denne, aby ste videli účinok po mesiaci. Pre najlepšie výsledky použite esenciálne oleje (2 kvapky na hrebeň).

" Stimulácia rastu vlasov pri česaní"

Táto technika sa robí hrebeňom. Odporúča sa použiť drevený výrobok, pretože plastové hrebene vlasy elektrizujú a kovové navyše môžu poškodiť ich štruktúru. Začnite stredovým rozchodom. Celý účes rozdeľte na dve časti a v strede masírujte asi minútu. Potom urobia novú rozlúčku niekde v centimetri od predchádzajúcej a opakujú trenie. Týmto spôsobom sa ošetrí celý povrch hlavy. Masírujte s touto technikou každý druhý deň.

Ošetrenie esenciálnym olejom

Z rastlinných kozmetických esenciálnych olejov sa líšia silnou koncentráciou, preto sa používajú v minimálnom množstve.Výber extraktu závisí od typu vlasov. Najpopulárnejším éterom pre mastné kyseliny je čajovníkový olej. Pre normálne a suché použitie neutrálne ružové a levanduľové výťažky. Okrem toho sa oleje môžu miešať. Jedinou podmienkou kombinácie je, aby sa vám výsledná vôňa páčila.

Esenciálne oleje sa pred použitím zahrejú, aby sa lepšie vstrebávali a je vhodné nimi pokožku masírovať. Na postup môžete použiť hrebeň, ako v predchádzajúcich metódach, alebo vlastné prsty. Bude to trvať asi 4 kvapky éteru. Ak sa chystáte masírovať rukami, zrieďte extrakt s akýmkoľvek rastlinným olejom (v pomere 1 čajová lyžička na uvedené množstvo).

Japonská masáž

Terapeutický účinok tejto techniky je založený na vplyve na určité biologické body. Hlava sa masíruje prstami, čo ovplyvňuje nielen líniu vlasov, ale aj krk a tvár. Hroty sa hladia a tlačia. Týmto spôsobom sa pracuje s tokmi energie, vďaka čomu sa harmonizujú procesy v tele, urýchľuje sa nielen rast vlasov, ale zlepšuje sa aj celková pohoda.Pomocou japonskej masáže zmierňujú bolesti hlavy, zmierňujú nespavosť.

Šúchanie pokožky hlavy froté uterákom

Jednoduchý, ale účinný spôsob, ako urýchliť rast vlasov. Táto technika sa nazýva aj Margo masáž. Technika pomáha posilňovať žiarovky, preto sa odporúča najmä pri strate (nie však silnej). Návod na vykonanie:

  1. Nahrej čistý mäkký froté uterák na sušičke alebo radiátore.
  2. Nahnite sa nad vaňu.
  3. Začnite si aktívne trieť hlavu uterákom.
  4. Jemne masírujte.
  5. Procedúru robte asi 5 minút, alebo kým nezačnú nepríjemné pocity.
  6. Zabaľte si hlavu do uteráka, ktorým ste si masírovali pokožku. Nechajte pôsobiť pol hodiny. Na vrch môžete najskôr natrieť olivový alebo lopúchový olej.
  7. Po uplynutí času sa osprchujte.
  8. Opakujte každý deň.

Soľná masáž

Na masírovanie soľou sa odporúča použiť jódovú alebo morskú soľ, no ak nie sú dostupné, je vhodná aj obyčajná soľ. Brúsne častice stimulujú krvný obeh, pomáhajú posilňovať korienky, ale môžu pôsobiť agresívne, preto postup treba vykonávať striktne podľa pravidiel:

  1. Ak ste si vybrali obyčajnú, nie jemnú morskú soľ, pomeľte ju mlynčekom na kávu.
  2. Pred procedúrou si navlhčite hlavu teplou vodou.
  3. Vysušte kučery uterákom, ale nie príliš.
  4. Soľ rovnomerne rozotrite po povrchu dermy.
  5. Masírujte si pokožku prstami desať minút. Zároveň dávajte pozor na pohyby - mali by byť ľahké, neagresívne.
  6. Po ukončení procedúry si umyte vlasy šampónom.

Hardvérová masáž impulzným zariadením Darsonval

Multifunkčné zariadenie "Darsonval" je špeciálne zariadenie, ktoré sa používa na zlepšenie kučier. Je poháňaný elektrickou energiou, takže pri používaní nezabudnite, že pramene musia byť úplne suché. Súprava sa dodáva s rôznymi tryskami, ktoré vykonávajú určité funkcie. Na masáž hlavy na podporu rastu vlasov budete potrebovať taký, ktorý vyzerá ako hrebeň.

Princíp činnosti "Darsonval" je pulzný: zariadenie vysiela malý elektrický náboj do epidermy (necítite žiadne nepohodlie). Prístroj teda stimuluje krvný obeh a vlasová línia začína rásť rýchlejšie. Súčasne je spracovanie pomocou "Darsonval" jednoduché, neexistujú žiadne špeciálne pravidlá. Návod na použitie techniky:

  1. Procedúru vykonajte v sede na stoličke, pohovke alebo zostaňte stáť.
  2. Odstráňte si z hlavy všetky sponky, gumičky, obrúčky a iné cudzie predmety.
  3. Nainštalujte hrebeňový nástavec na prístroj.
  4. Zapnite nízky výkon.
  5. Začnite česať "Darsonval" ako bežný hrebeň: od čela po zátylok.
  6. Masírujte si hlavu sedem minút.
  7. Opakujte každý deň.

" Obnova vlasovej pokožky a zrýchlenie rastu vlasov s antistresovým masérom proti husej koži"

Masér hlavy na rast vlasov Husia koža je jednoduchý produkt, čo sa týka aplikácie aj dizajnu. Vyzerá to ako palica, ku ktorej sú pripevnené ohybné drôty s mäkkým koncom. Keď sa "husia koža" položí na hlavu a stlačí, tieto "chápadlá" sa od seba oddialia, čo je ako masáž. Stimulácia zlepšuje krvný obeh a pomáha rýchlejšiemu rastu vlasov. Masér ovplyvňuje dôležité body na hlave, preto zlepšuje náladu a odbúrava stres. Technika husej kože je jednoduchá:

  1. Vezmi si vec.
  2. Priblíž sa k vlasovej línii.
  3. Pomaly sa pohybujte nad hlavou 10 minút.
  4. Učesať si vlasy.

Antistresový masér pôsobí ľahko, je zameraný skôr na relaxáciu. Odporúča sa vykonať postup pomocou takéhoto produktu za súmraku. Neexistujú žiadne náznaky denného času: môžete masírovať ráno aj večer. Desaťminútovú reláciu je dobré rozdeliť na dve časti, najmä pre zaneprázdnené ženy, ktoré majú celý deň hodinky.

Kontraindikácie

Masáž vlasovej pokožky na rast vlasov nie je vhodná pre každého. Okrem sklonu prameňov k masteniu existujú aj ďalšie kontraindikácie:

  • hypertenzia - masáž zvyšuje prietok krvi ku korienkom;
  • plešatosť alebo nadmerné vypadávanie vlasov - manipulácia sa používa len ako prevencia týchto chorôb;
  • dermatologické ochorenia vrátane plesní, infekcií, ekzémov – kontakt s postihnutou pokožkou spôsobí podráždenie a rozšíri vírus;
  • zápal lymfatických uzlín - prekrvenie a zrýchlenie metabolických procesov problém ešte zhorší;
  • vysoká telesná teplota - masáž telo ešte viac prehreje;
  • prítomnosť poškodenia kože – ak sa dotknete rán na epiderme, môžete infikovať alebo narušiť proces hojenia.

Video

Rýchlosť rastu vlasov. Masáž hlavy

Recenzie

Svetlana, 23 rokov Masáž hlavy som si spočiatku nerobila kvôli rastu vlasov, ale kvôli celkovému uvoľneniu. Po celodennom sedení za počítačom často začína migréna, je cítiť napätie a treba ho odstrániť. Po pravidelnej masáži niekoľkokrát týždenne som si všimol, že moje vlasy začali vyzerať lepšie a výrazne mi narástli. Zákrok sa preto stal ešte príjemnejším.
Karina, 25 rokov Robím tú najjednoduchšiu verziu masáže hrebeňom. Niekedy pridám pár kvapiek esenciálneho oleja.Nečakajte zázraky, no vlasy rastú rýchlejšie, len nie o veľa. Pokračujem ďalej, pretože samotný proces je veľmi príjemný, uvoľňujúci a esenciálne oleje majú dobrý vplyv na stav končekov. Okrem toho sa mierne znížili lupiny.
Tanya, 31 rokov Od 16-tich rokov som sa farbila v rôznych farbách, výsledkom čoho boli moje vlasy slamy. Už druhý mesiac si robím masáž hlavy olejom a jej vzhľad sa citeľne zlepšil. Jedinou nevýhodou je, že po procedúre sa produkt zle zmyje, ale zistil som, ako sa s tým vyrovnať: opláchnem kyselinou octovou alebo citrónovou šťavou a potom ju umyjem vajíčkom.