Neporiadok je častou príčinou únavy, narušených rodinných vzťahov. Upratovanie je často vnímané ako trápenie a drina, no Marie Kondo, autorka bestsellerov Japonské umenie upratovania domova a života, ponúka inú cestu. Jej metódou je odmietanie predmetov, ktoré už dušu nepotešia. Dôležité je triediť veci do kategórií a nie len upratovať jednu izbu za druhou.
Pravidlá systému čistenia Marie Kondo
Hlavným cieľom je kvalitatívne premeniť život človeka tak, ako si želá. Tomu napomáha priaznivý základ - čistý, uprataný dom, kde každá vec poteší majiteľov.
Filozofia a poriadok Marie Kondo sú založené na piatich pravidlách:
- Predstavte si svoj ideálny životný štýl. Rozhodnite sa, čo by v ňom malo byť a čo by ste mali zlikvidovať. Potrebujete napríklad viac pokoja, poriadku, menej stresu. Veci, ktoré nepomáhajú zostať v kurze, si nezaslúžia miesto u vás doma.
- Robte kategórie položiek, nie izby.
- Veci, ktoré potešia dušu, budú spoločníkmi na ceste k ideálnemu životu. Všetko ostatné je bremeno a opustiť ich znamená oslobodiť sa od bremena. Je to plytvanie, sebaúcta.
- Buď vďačný za veci, ktoré nepotrebuješ.
- Veci, ktoré vám robia radosť, ukladajte ich tak, aby sa cítili milované, zostali dostupné a zaberali čo najmenej miesta.
Kontrolný zoznam
Marie Kondo rozdeľuje veci do 5 kategórií podľa toho, ako sa k nim ľudia pripájajú. Predmety s najmenej emocionálnou odozvou sú na prvom mieste a tie najťažšie sú na poslednom mieste.
Kontrolný zoznam kategórií:
- Oblečenie. Tu je ľahšie určiť, čo už nehreje pri srdci, a ľahšie odmietnuť nepotrebné veci.
- Knihy.
- Papier (dokumenty, listy, účty).
- Pamätník, osobné veci.
- Ostatné položky.
Pre pohodlie je možné každú kategóriu rozdeliť do podskupín, napríklad šatník:
- horná časť tela (tričká, svetre, svetre, tričká);
- zavesenie oblečenia (bundy, kabáty, obleky);
- spodná časť tela (nohavice, rifle, sukne);
- ponožky;
- spodná bielizeň;
- tašky;
- doplnky (šatky, opasky, čiapky);
- oblečenie na špeciálne príležitosti (plavky, plavky, uniformy);
- topánky.
Čistenie kategórie
Zamerajte sa na skupinu predmetov, nie na miestnosti. Použite pravidlá umenia zbaviť sa nepotrebných vecí.
Poradie upratovania podľa kategórie:
- Zbierajte všetky položky rovnakej skupiny pred sebou.
- Vezmite si každý jeden po druhom do rúk a opýtajte sa sami seba, či to vyvoláva radosť, odozvu vo vašej duši. Marie varuje, že to bude spočiatku nepríjemné, ale časom sa ukáže, že toto je najjednoduchší a najpresnejší spôsob, ako rozlíšiť cenný predmet od nepotrebného.
- Keď niečo zahreje pri srdci, tak to nechaj. Ak nie, úprimne poďakujte za vaše služby a potom predajte, darujte alebo vyhoďte.
- Vyberte si miesto pre každý zvyšok, ktorý vám robí radosť. Marie radí ukladať veci rovnakého druhu na špeciálne určené miesto - skriňu, komodu, na poličku a nerozkladať ich po celom dome.
Úplne dokončite jednu kategóriu a potom prejdite na ďalšiu.
Pomôže to nezamieňať si rôzne veci. Keď je dom v poriadku, zostanú len príjemné predmety a zvyšok je odstránený z pôvodných stien, potom sa bude musieť upratovať menej často.
Vertikálne úložisko
Oblečenie zavesené na vešiakoch sa ľahko vyberá, no zaberá veľa miesta. Ak má dom malé skrine alebo komody, potom je ekonomickejšie veci uložiť tam.
Sú dva spôsoby, ako to urobiť:
- Horizontálne hromady (zvyčajne). Je ťažké v nich nájsť a zohnať to správne - musíte sa ponoriť do celej hromady. Navyše takéto stohy zaberajú veľa miesta.
- Vertikálne skladanie (metóda Kon Marie). Oblečenie je v úhľadných radoch, je ľahké ho identifikovať a vziať si správnu vec. Tento spôsob šetrí miesto v skrini, komode. Oblečenie sa navyše nekrčí, pretože lis naň netlačí, ako pri vodorovnom stohu.
Myšlienkou vertikálneho skladania je zaobchádzať s vecami s rešpektom a predĺžiť ich životnosť.
Hlavným princípom je dať predmetom (oblečenie, uteráky alebo aj posteľná bielizeň) obdĺžnikový tvar.
Stojú ako zložka v stojane, nepresahujú zásuvku, poličku.
Na uľahčenie triedenia Marie navrhuje používať škatule na topánky alebo iné škatule namiesto rozdeľovačov alebo buniek. Malé sú vhodné na odkladanie ponožiek, šálov, čiapok alebo spodnej bielizne. Veľké, hlboké boxy sú užitočné na tričká, košele, blúzky alebo svetre.
Metóda skladania KonMari
Ak použijete túto metódu, môžete vertikálne ukladať akékoľvek veci, od ponožiek po svetre, posteľnú bielizeň. Je dôležité dodržať poradie, v akom sú položky poukladané.
Ponožky:
- Polož jeden na druhý.
- Prehnite spodnú časť páru (hroty) hore (elastický pás), ale s odsadením asi 1 centimeter od okraja.
- Zložiť znova, len dole do stredu.
- Prehnite na polovicu.
Spodná bielizeň:
- Dajte si nohavičky pred seba.
- Prehnite po dĺžke na polovicu (od rozkroku po pás).
- Prehnite okraj ľavej strany do stredu.
- Úplne prekryte ľavú stranu pravou.
- Prevráťte si rozkrok späť k opasku.
Nohavice, nohavice, džínsy:
- Rozprestri si šaty pred sebou.
- Prelož jednu nohu cez druhú.
- Prehnite roh v rozkroku dovnútra.
- Preložte spodnú časť nohavíc (manžetu) k pásu, ale s odsadením asi 1 centimeter.
- Rozdeľte v duchu to, čo sa stalo, na tri časti. Umiestnite spodnú na stredovú bez toho, aby ste prešli na hornú.
- Prehnite na polovicu.
Japonské tipy na upratovanie bytu od Marie Kondo
Pamätajte, že hlavným cieľom nie je vyhodiť čo najviac vecí, ale nechať doma len veci, ktoré potešia dušu. Ak ste si osvojili umenie zbavovania sa nepotrebných vecí, skladanie Kon Mari a vertikálne spôsoby ukladania, môžete prejsť k ďalším trikom, technikám, čistiacim tajomstvám.
Majte prehľad o tom, čo sa dostane do vášho domova
Ak dáte voľný priebeh členom rodiny, prinesú na prah veľa odpadu. Hlavne deti to radi robia. Každý deň nájdu „korisť“ – hračky z Kinder Surprise, farebné obaly od cukríkov, či dokonca zvyšky jedla, ktoré si odniesli do školy. Každý na takéto odpadky rýchlo zabudne a v dome sa rýchlo stáva neporiadok. Preto je dôležité prísne sledovať, čo vaša rodina zvonku prináša.
Identifikujte, čo zahlcuje priestor a vytvára neporiadok
Udržiavať dom v čistote znamená vedieť, aké konkrétne veci sú v neporiadku. Rozhodnite sa o nich, odstráňte prebytok. Nahromadilo sa veľa kresieb zo školských hodín výtvarnej výchovy - nechajte len tie najpamätnejšie, ktoré potešia dušu. Ak je pred dverami tucet párov topánok, zvážte kúpu ďalších.
Nájdi pre všetko miesto
Neporiadok môžu narobiť aj potrebné veci, ktoré nemajú stálu odkladaciu plochu. Deti často hádžu oblečenie na posteľ, kreslo a dokonca aj na zem, ak ho nie je kam zavesiť, zložiť alebo položiť. Rozhodnite na rodinnej rade, ktorý kút šatníka pridelíte každej osobe. Uistite sa, že každý má svoje vlastné vešiaky.
Noviny, účty, informačné bulletiny je pohodlnejšie uložiť do organizéra na dokumenty alebo do vreciek na stene, ako ich nechať na stole. Prideľte jednu krabicu pre každého člena rodiny alebo pre všetky druhy papierov, aby sa dôležitá pošta nestratila medzi propagačnými brožúrami.
Odložte si zásuvku alebo krabicu na drobnosti
Usporiadajte na chodbe „miesto na vykladanie“, aby sa veci nerozhádzali po celom dome. Napríklad keramická miska je vhodná na mince, telefóny, kľúče. Na nepodstatnú poštu (noviny, brožúry, katalógy) poslúži objemný kôš pri dverách. Odneste si špeciálny box na uloženie ďalších drobností. Táto technika odstráni neporiadok. Priestory pre veci budú prísne obmedzené a odpadky sa nerozšíria po celom dome.
Zbavte sa starých dokumentov a papierov
Japonské upratovanie Marie Kondo vás naučí vyhodiť všetko, čo sa nehodí do jednej z troch kategórií:
- treba použiť hneď;
- bude to chvíľu trvať;
- vyžaduje sa na neurčito.
Upraťte si šatníky
Ak sa chcete zbaviť nevyzdvihnutého oblečenia, zaobstarajte si domov špeciálny box.Ak tam dáte nepotrebné veci, ušetríte miesto v skriniach, ušetríte šatník od neporiadku. Keď je krabica plná, darujte obsah na charitu, predajte alebo vyhoďte.
Hľadajte spôsoby, ako čo najlepšie využiť priestor
Aby si deti nezašpinili izbu, dajte im koše na hračky. Potraviny skladujte vo vzduchotesných nádobách. Tým ušetríte miesto a predĺžite trvanlivosť potravín.
Premyslite si, ako sa zbaliť pred príchodom sezóny - šatník bude priestrannejší.
Napríklad na jeseň vložte všetky šortky, sandále, slnečné šaty do krabíc a potom vytiahnite bundy a čižmy. Na jar si zbaľte zimné oblečenie a pripravte sa na teplé počasie.