Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
V ľudskej koži sú dva typy potných žliaz: ekrinné a apokrinné. Prvý vylučuje pot, pozostávajúci z vody a soli. Je bez zápachu a má funkciu chladenia organizmu. Posledne menované produkujú pot, ktorý obsahuje tuky. Živia sa škodlivými mikroorganizmami. Čerstvý výtok nezapácha, no pri zmiešaní s baktériami na pokožke vzniká nepríjemný zápach potu. Z nejakého dôvodu sa vyskytuje u 90% mužov a 70% žien.
Nedostatočná hygiena
Po puberte musia tínedžeri udržiavať svoje telo čisté.Zapáchajúci pot naznačuje nedodržiavanie základných hygienických pravidiel. Sprchovanie sa ráno a večer horúcou vodou a mydlom je hlavnou podmienkou zachovania sviežosti. Ak je deň aktívny a podpazušie sa veľa potia, potom budú potrebné vodné procedúry častejšie.
Použitie dezodoračného gélu alebo mydla pomôže zbaviť sa nepríjemného zápachu.Žiadne antiperspiranty ani deodoranty
Antiperspiranty obsahujú hliník, ktorý blokuje prácu žliaz, zabraňuje poteniu. Žiadny výtok - žiadny zápach. Obavy z obsahu hliníka a možné upchatie pórov vedúce k kožným problémom vedú mnohých k tomu, aby prestali používať antiperspiranty.
Deodoranty nezabraňujú poteniu. Často obsahujú prírodné zložky ako amónny kamenec (prírodné soli), sódu bikarbónu a bylinky, ktoré zabraňujú množeniu baktérií.
Deodorant budete musieť aplikovať niekoľkokrát denne, pretože uvoľnená vlhkosť ho zmýva.Nezdravá strava
Preukázaný vplyv stravy na zápach potu v podpazuší. Vylúčenie rafinovaných, spracovaných potravín, rýchleho občerstvenia a korenín pomôže vyrovnať sa s problémom. Je lepšie prejsť na stravu pozostávajúcu zo zeleniny, ovocia a obilnín.
Jedzte bylinky bohaté na chlorofyl – koriander, mätu a petržlenovú vňať.Hyperhidróza
Žľazy niekedy vylučujú oveľa viac potu, ako je potrebné na ochladenie tela. Hyperhidróza sa prejavuje najmä v podpazuší, rukách a nohách. Prípady nadmerného potenia, ktoré nie je vyvolané cvičením, sa vyskytujú aspoň raz týždenne.
Príčiny hyperhidrózy sú vstup ženy do menopauzy, nízka hladina cukru v krvi alebo zvýšená činnosť štítnej žľazy.Liečte tieto nepríjemné stavy silnými antiperspirantmi, botoxovými injekciami. Niekedy je potrebná operácia. Toto je jednoduchá operácia na prerušenie alebo odstránenie nervov vedúcich k potnej žľaze.
Podpazušie zapácha pri premnožení baktérií.Aby ste sa zbavili nepríjemného zápachu potu, mali by ste dodržiavať pravidlá hygieny. Používanie deodorantov alebo antiperspirantov vám pomôže udržať si sviežosť po celý deň. Je tiež dôležité upraviť stravu, vylúčiť z nej škodlivé potraviny. Ak silné potenie pretrváva bez ohľadu na fyzickú aktivitu, mali by ste navštíviť lekára.