- Vyberte si lekára, ktorý sa vám páči
- Navštevujte pravidelne svojho gynekológa
- Opýtajte sa na testy
- Buďte úprimní o sexuálnom zdraví
- Začnite stretnutie diskusiou o zaujímavých témach
- Video
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Každý rok musíte navštíviť lekárku, ktorá vie o osobných problémoch sexuálnej sféry. Asi 15% žien chodí ku gynekológovi s inými sťažnosťami: od stresu po vysoký cholesterol. Pri prvej či druhej návšteve sú mnohí hanbliví, takže komunikácia nepridáva. Aby ste sa v kancelárii cítili príjemne, je potrebné dodržiavať pravidlá.
Vyberte si lekára, ktorý sa vám páči
Približne 40 % žien sa prihlási k inému lekárovi, pretože sú nespokojné s tým súčasným. Doktor sa mení kvôli sťažnostiam na surový prístup, ignorovanie, nedodržiavanie harmonogramu stretnutí. Získajte odporúčania od priateľov alebo príbuzných, aby ste sa pripravili na návštevu gynekológa.
Lekár môže prejaviť obavy z vecí, ktoré ohrozujú zdravie – nechránený sex alebo fajčenie. Vzájomné porozumenie je možné, ak máte rovnaké hodnoty a životné princípy. Inak každá návšteva namiesto úľavy spôsobí hnev alebo pocit viny.
Navštevujte pravidelne svojho gynekológa
Približne 20 % ľudí odkladá svoju ročnú skúšku. Pre zdravie je potrebná plánovaná návšteva gynekológa, aby sa vykonali testy na STD a Pap test. Vyšetrenie prsníkov a panvových orgánov pomôže potvrdiť alebo vyvrátiť diagnózu. Pred návštevou gynekológa si pamätajte dátumy začiatku a konca užívania liekov, dedičných chorôb. Povedzte na stretnutí o akýchkoľvek zmenách v tele.
Opýtajte sa na testy
Viac ako 70% žien sa nepýta na Pap testy. Testy novej generácie odfiltrujú krv a iné tekutiny, čo uľahčuje čítanie vzoriek buniek krčka maternice.O testovaní by ste sa mali informovať, najmä u sexuálne aktívnych mladých žien, ktoré sú viac ohrozené infekciou HPV. Ľudský papilomavírus môže spôsobiť rakovinu krčka maternice. Bežné tampóny neposkytnú presné hodnoty.
Buďte úprimní o sexuálnom zdraví
Takmer 40 % absolvuje gynologické vyšetrenie a nehovorí o nechránenom sexe. Váš lekár potrebuje vedieť, či zabudnete použiť kondóm alebo spozorujete podozrivé príznaky. Buďte úprimní, pretože lekár si infekciu nemusí okamžite všimnúť. Včasné odhalenie ochorenia a úspešná liečba pomôže predchádzať neplodnosti.
Začnite stretnutie diskusiou o zaujímavých témach
Asi 30 % žien sa hanbí hovoriť o sexuálnom zdraví. Ak sa chcete pripraviť na gynekologické vyšetrenie, nalaďte sa na diskusiu o téme na začiatku stretnutia. Táto metóda sa môže zdať neintuitívna, ale môže pomôcť prekonať úzkosť a vyriešiť osobné problémy.