Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Hormonálna nerovnováha v ženskom tele vedie k priberaniu, neplodnosti, PMS, zníženiu sexuálnej túžby a zmenám nálad. Nadmerná produkcia estrogénu sa nazýva hyperestrogénizmus. Zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení. Aby ste sa vyhli zdravotným problémom, je dôležité vedieť, čo spôsobuje zvýšenie hladiny hormónov.
Keď sa estrogén stane problémom
Hormón sa v ženskom tele tvorí hlavne vo vaječníkoch. Je nevyhnutný pre mnoho dôležitých funkcií, vrátane pôrodu, udržiavania normálnej hladiny cholesterolu a zdravých kostí.
Ak je rovnováha estrogénu narušená, objavia sa nepríjemné symptómy:
- priberanie, najmä na bokoch a páse;
- menštruačné poruchy;
- predmenštruačný syndróm;
- fibrocystická mastopatia;
- únava;
- pokles libida;
- depresia, úzkosť.
Vysoký estrogén u žien je zdrojom mnohých zdravotných problémov:
- zhubné nádory prsníka, maternice alebo vaječníkov;
- autoimunitné ochorenia;
- kandidóza (hubová) dysbakterióza;
- ochorenia štítnej žľazy.
Príčiny vysokého estrogénu
Každodenní ľudia sú napádaní toxínmi z prostredia, čo vedie k poruchám metabolizmu hormónov. Xenoestrogény sú látky, ktoré sa „maskujú“ za telu prirodzené estrogény. V kombinácii so stravovacími návykmi, životným štýlom vedú k hyperestrogenizmu.
Jedlo
Jedným z hlavných zdrojov externých xenoestrogénov sú moderné potraviny. Zvieratá chované v zoo závodoch dostávajú injekcie hormonálnych liekov na urýchlenie rastu a zvýšenie produkcie mlieka. Tieto hormóny, vr. estrogén, dostať sa s jedlom k človeku, narúšať prirodzené procesy.
Pri pestovaní ovocia a zeleniny sa aktívne používajú pesticídy, herbicídy alebo fungicídy. Ovplyvňujú fungovanie endokrinného systému, rýchlosť tvorby hormónov a metabolizmus. Hoci týchto liekov nie je v produktoch veľa, dochádza k kumulatívnemu účinku. Jeho dlhodobé účinky na ľudský organizmus ešte nie sú úplne pochopené.
Voda
V moderných mestách je voda katastrofálne znečistená nebezpečnými zlúčeninami z pesticídov, hnojív, syntetických a prírodných hormónov používaných v poľnohospodárstve. Do riek sa dostáva veľké množstvo odpadu z priemyselných podnikov a chemických závodov.Napríklad elektrárne spaľujúce uhlie uvoľnia do atmosféry 30 ton ortuti ročne, ktorá sa potom usadzuje vo vode.
Kozmetika a výrobky starostlivosti
Kozmetika, mlieka, šampóny, mydlá, zubné pasty a nespočetné množstvo ďalších produktov, ktoré každý používa, obsahuje parabény, fenoxyetanol, ftaláty a ďalšie zlúčeniny s estrogénovou aktivitou. Priemerný človek používa 10-15 produktov starostlivosti o pleť denne. Preto sa hromadia nebezpečné zložky, ktoré ovplyvňujú rovnováhu hormónu.
Farebná kozmetika sa môže zdať bezpečná, ale kozmetické spoločnosti sú regulované výborom pre interný audit. Inými slovami, majú nad sebou kontrolu. V dôsledku toho im nič nebráni v používaní komponentov škodlivých pre endokrinný systém.
Xenoestrogény v produktoch starostlivosti o pleť sú obzvlášť nebezpečné, pretože sa vstrebávajú priamo cez pokožku.Nemajú schopnosť filtrovať sa cez pečeň. Deodorantom s bližšie nešpecifikovanou vôňou sa treba vyhýbať, keďže nezrozumiteľnou, aj keď príjemnou vôňou môže byť čokoľvek. Častejšie ide o skryté ftaláty alebo iné chemikálie, ktoré zasahujú do prirodzenej tvorby hormónu estrogén.
Črevná dysbakterióza
Nadbytok estrogénu môže byť spojený s poruchami črevného traktu. Črevná mikroflóra reguluje cirkuláciu estrogénu prostredníctvom enzýmov známych ako beta-glukuronidázy. Keď je flóra narušená, ako napríklad pri dysbióze tenkého čreva, tieto enzýmy nie sú schopné správne metabolizovať estrogén. V dôsledku toho sa zvyšuje riziko rakoviny prsníka a iných nebezpečných chorôb.
Bisfenol a iné plasty
Polyetylén vo všetkých formách – od fliaš na vodu až po obaly od potravín – obsahuje nebezpečné xenoestrogény.Prenikajú do nápojov a jedla a spôsobujú vážne problémy. Ani plastové obaly s označením „BPA Free“ nie sú úplne bezpečné. Obsahujú ďalšie chemikálie s menej známymi vlastnosťami. Používanie mikrovĺn a saponátu na umývanie riadu zvyšuje estrogénovú aktivitu plastov.
Tepelný papier, hlavný zdroj bisfenolu-A, je tiež nebezpečný. Účtenky z obchodu sú vytlačené na termálnom papieri, takže ľudia, ktorí s nimi interagujú, majú často zvýšené hladiny bisfenolu v moči. K absorpcii nebezpečných prvkov dochádza priamo cez pokožku.
Ťažké kovy
Kadmium, olovo a ortuť sa podobne ako plast „maškajú“ za prírodné estrogény. Existuje názor, že vysoký obsah ťažkých kovov v životnom prostredí vedie k trendu skorej puberty, badateľný v posledných rokoch, keďže je za to zodpovedný estrogén.
Telesný tuk
Zvýšený obsah tuku, najmä v páse a bokoch, je jednou z príčin nadbytku estrogénu. Tukové tkanivo absorbuje a hromadí hormón cirkulujúci v obehovom systéme. Ešte horšie je, že si ho syntetizuje z iných hormónov v tele.
Orálna antikoncepcia
Antikoncepcia má vysoký obsah estrogénu. Okrem toho ide často o toxickú, syntetickú verziu hormónu, ktorá nie je ľahko spracovaná pečeňou. Zvýšené riziko rakoviny prsníka a endometria.
Chronický stres
Neustály stres, ktorému je vystavená väčšina ľudí, spôsobuje premenu pohlavného hormónu progesterónu na kortizol. Nízky progesterón spôsobuje hromadenie estrogénu.