Vplyv mäty na ľudí nie je úplne pochopený. Niektoré fámy sú jednoducho neoficiálne – napríklad muži sa tejto rastliny boja, vraj znižuje potenciu. Pri správnom použití je bylinka celkom bezpečná a mentol, mentylacetát a mentón spolu dokážu s telom zázraky, takže má zmysel podrobne študovať prospešné vlastnosti mätového oleja. Ako to ovplyvňuje pokožku, vlasy, vnútorné orgány pri určitých ochoreniach.
Zmierňuje syndróm dráždivého čreva
IBS je funkčná porucha gastrointestinálneho traktu, ktorá je sprevádzaná bolesťou a nepríjemným pocitom v bruchu. V tomto prípade nie sú pozorované organické patológie u ľudí. Najlepším riešením v tomto prípade je zmiernenie nepríjemných symptómov, k čomu môže pomôcť mäta pieporná.
Pri pravidelnom používaní esenciálneho oleja sa črevá uvoľnia, bolesti, kŕče ustúpia. Okrem toho sa zmierňujú príznaky iných gastrointestinálnych problémov – Crohnova choroba, divertikulitída, hnačka. Na ošetrenie je možné zakúpiť si mätový olej v kapsulách alebo fľaštičkách.
Zmierňuje bolesti hlavy
Keď sa necítite dobre, užite svoj obvyklý paracetamol. Vynikajúcou alternatívou k lieku bude esenciálny olej z mäty piepornej. Alkoholový roztok s mätovým olejom má rovnaký účinok ako 1000 mg paracetamolu.
Aplikujte pár kvapiek na spánky, čelo a zadnú časť krku. Nepoužívajte príliš veľa oleja, inak v dôsledku vysokej koncentrácie látok spôsobí podráždenie pokožky.Ľuďom s precitlivenosťou sa odporúča predmiešať produkt s kokosovým alebo olivovým olejom.
Repelent proti hmyzu
Pri ceste do lesa nezabudnite ošetriť otvorené miesta prípravkom na odpudzovanie mäty. Esenciálne oleje odpudzujú mravce, komáre, kliešte a iných škodcov. Ak trpíte vši, potom vám mäta pomôže rýchlo sa ich zbaviť. Aby ste to urobili, po každom umývaní opláchnite hlavu infúziou bylinnej mäty. Eukalyptový, levanduľový, ylang-ylangový olej pomôže posilniť jeho pôsobenie. Touto úpravou sa nielen ochránite pred účinkami hmyzu, ale aj prevoniate.
Zlepšuje stav vlasov
Produkt okrem odpudzovania parazitov poskytuje výživu a hydratáciu. Ak pravidelne používate mätový olej na vlasy, posilní korienky, odstráni lupiny, zvýši krvný obeh a prísun živín do hlavy. Vďaka tomu sa výrazne zlepší rast a celkový stav vlasov.
Zmiernite svrbenie
Pri správnom používaní esenciálneho oleja nevznikajú žiadne vedľajšie účinky, preto ho v malých dávkach môžu užívať aj tehotné ženy. Mäta rýchlo uľaví od svrbenia, no pri ošetrení treba pár kvapiek esenciálneho oleja zmiešať so sezamovým olejom alebo akýmkoľvek iným, aby nedošlo k podráždeniu.
Osviežujúci dych
Nie nadarmo má väčšina zubných pást príchuť mäty. Esenciálne oleje majú antiseptické, antibakteriálne vlastnosti, zabíjajú choroboplodné zárodky v ústach, čím osviežujú dych. Ak si denne vyplachujete ústa mätovým roztokom, za týždeň sa môžete úplne zbaviť zápachu z úst.
Zlepšuje fyzickú výkonnosť
Ak si pred súťažou do čaju pridáte mätový olej, kondícia športovcov sa výrazne zlepší.Počas súťaže sa dĺžka skokov zväčší, pohyby sa stanú presnými, nábeh bude rýchlejší. Vedci naznačujú, že tieto výsledky možno dosiahnuť vďaka priaznivým účinkom mäty na pľúca, zlepšujúce dýchanie športovcov.
Bojuje s rakovinou
Ak máte zhubný nádor, vyskúšajte všetky dostupné spôsoby liečby. Esenciálny olej z mäty piepornej bude skvelým pomocníkom pri rekonvalescencii. V roku 2009 sa zistilo, že mentol tejto byliny je účinný pri ničení metastáz rakoviny prostaty.