Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

V teplom období je telo vystavené najmä vonkajším faktorom. To negatívne ovplyvňuje stav pokožky: dochádza k olupovaniu, suchosti, svrbeniu a iným problémom. Väčšine z nich sa dá predísť dodržiavaním odporúčaní dermatológov. Letná starostlivosť o pleť je iná ako zimná a jesenná.

pimples

Pot vznikajúci počas horúceho počasia sa mieša s baktériami a telesným tukom a upcháva póry. Ak je pokožka človeka náchylná na akné, tento proces spôsobí akné.

Letná tvár na predchádzanie problémom:

  • Jemne utrite pot čistým uterákom. Nadmerné trenie dráždi pokožku a zvyšuje riziko vzniku akné.
  • Prepotené oblečenie, čelenky, uteráky a čiapky pred ďalším nosením vyperte.
  • Používajte kozmetiku bez žuvačiek. Takéto produkty neupchávajú póry.

Sušenie a podráždenie

Pokožka je v lete vystavená horúcemu vzduchu, slnku a vode – tieto faktory spôsobujú vysušenie a podráždenie. Ak sa chcete vyhnúť problémom, zvážte odporúčania:

  • Osprchujte sa ihneď po opustení bazéna. Zapnite teplú vodu, použite jemný čistiaci prostriedok alebo sprchový gél. Vyhnite sa používaniu antibakteriálnych mydiel a gélov, pretože vysušujú pokožku.
  • Pred odchodom von naneste opaľovací krém. Radšej si zaobstarajte vodeodolný prípravok s SPF 30+.
  • Po každom sprchovaní použite hydratačný krém bez vône, počkajte 5 minút.
  • Ak klimatizácia suší vzduch, zapnite termostat.

Folikulitída

Dierky, z ktorých na tele vyrastajú chĺpky, sa nazývajú folikuly. Ak sa nakazia, vzniká kožné ochorenie folikulitída. Prejavuje sa to v podobe svrbivých pupienkov.

Ako znížiť riziko infekcie v lete:

  • Okamžite po hodine vyzlečte oblečenie na cvičenie.
  • Pravidelne sa sprchujte. Vyhnite sa vírivkám: chlór, ktorý obsahujú, spôsobuje folikulitídu.
  • Keď je teplo a vlhko, noste voľné, priedušné oblečenie.

Infekcia

Buďte opatrní pri manikúre, pedikúre doma alebo v salóne. Nedodržanie hygienických požiadaviek môže viesť k infekcii a rozvoju kožných ochorení.

Opatrenia:

  • Pravidelne čistite domáce náradie, pred zákrokom dezinfikujte pokožku rúk, nôh a nechtov. Pred odchodom do salónu sa uistite, že jeho páni spĺňajú hygienické požiadavky.
  • Prestaňte si tvrdo rezať nechtovú kožtičku. Ak je jemná pokožka poškodená, infekcia sa tam dostane.

Melasma

Telo je v lete neustále vystavované slnku, čo vyvoláva vznik melazmy - tmavých škvŕn na pokožke. Aby ste sa vyhli hyperpigmentácii, zvážte odporúčania:

  • Používajte opaľovací krém denne, v zamračených dňoch, po plávaní a pri potení.
  • Kúpte si produkt so širokospektrálnou ochranou - SPF 30 alebo viac, ako aj oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý. Tieto látky obmedzujú škodlivé účinky slnečného žiarenia.
  • Naneste krém 15 minút pred odchodom von a naneste každé 2 hodiny znova.
  • Na vonku noste klobúk so širokým okrajom a slnečné okuliare.
  • Vyhnite sa voskovaniu. Môže spôsobiť zápal, ktorý situáciu ešte zhorší.

Kontaktná dermatitída

Pokožka je v lete náchylnejšia na vyrážky. Jedným z dôvodov jeho vzhľadu je mastný toxín nachádzajúci sa v listoch jedovatého brečtanu. Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť alergickej reakcii, je vedieť, ako rastlina vyzerá a vyhnúť sa kontaktu s dráždivou látkou.

Vyrážky z tepla

Potné žľazy sa v lete zanášajú špinou. Prebytočná tekutina sa cez ne nemôže dostať von, a tak sa hromadí pod kožou, čo spôsobuje vyrážku a vznik malých svrbivých hrčiek. Keď prasknú, človek cíti brnenie. Vyrážke z tepla sa dá vyhnúť znížením potenia:

  • Noste ľahké bavlnené oblečenie voľného strihu.
  • Cvičte vonku počas chladnejších hodín dňa. Ak to nie je možné, presuňte aktivitu do klimatizovanej miestnosti.
  • Snažte sa neprehrievať pokožku. Použite ventilátor, dajte si studenú sprchu.

Svrab

Malé vyrážky so svrbením sa vyskytujú v dôsledku niektorých obyvateľov nádrží. Dermatitída sa vyvíja, keď vodné parazity prenikajú do horných vrstiev kože. Spôsobujú, že sa na odhalených častiach tela objavujú drobné červené svrbiace pľuzgieriky. Deti sú obzvlášť náchylné na kožné ochorenia, pretože sa kúpajú v teplej vode v malej hĺbke.

Aby ste predišli svrabom, plávajte iba v čistej vode. Po vystúpení z vody sa ihneď osušte uterákom: ak je suchá, parazity nepreniknú do pokožky.

alergia na slnko

U ľudí, ktorí sú citliví na slnko a užívajú určité lieky, sa môže vyskytnúť UV žihľavka. Charakteristickým znakom alergie na slnko sú červené, šupinaté pupienky, ktoré svrbia a môžu sa na nich vytvárať pľuzgiere.

Ako predchádzať problémom:

  • Poraďte sa so svojím lekárnikom. Pýtajte sa na lieky, ktoré nejdú dobre pri pobyte na slnku, často antibiotiká alebo lieky proti bolesti.
  • Chráňte svoje telo pred slnkom. Snažte sa zostať v tieni, noste uzavreté, ale ľahké oblečenie, klobúky a slnečné okuliare.
  • Používajte SPF 30+.

Spáliť

Leto je skvelý čas na opálenie, no ak sedíte dlho na slnku, môžete sa spáliť. Zničí vám to nielen náladu, ale aj zvýši riziko vzniku rakoviny kože. Chráňte svoje telo, aby ste predišli popáleninám. Používajte krémy, klobúky a noste uzavreté oblečenie.

Video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása