Zbaviť sa zlých návykov je ťažké: vyžaduje si to veľkú vôľu, trpezlivosť a túžbu dosiahnuť cieľ. Fotografie tých, ktorí už dosiahli konečný bod a sú pripravení demonštrovať zmeny, ktoré sa udiali vo vnútri aj navonok, môžu motivovať na ťažkej ceste.
Znovu narodenie
Prvú fotku urobil muž po tom, čo na pohotovosti poriadne popíjal. Na tvári sú viditeľné všetky príznaky alkoholizmu: sčervenanie kože, opuch, zakalený vzhľad. Po 17 mesiacoch si ten stav už nepamätá, ale je rád, že sa mohol vydať inou cestou.
Pol roka zdravého života
Fotka „pred“ bola urobená na jednotke intenzívnej starostlivosti, kde bolo dievča odvezené s predávkovaním alkoholom. Potom absolvovala kurz triezvosti. Zmizli nielen vonkajšie príznaky alkoholizmu, ale aj vnútorné: začala vyzerať sviežo, šťastne a teraz na to obdobie spomína s hrôzou.
Dramatická zmena osudu
Dievčatko v 14 rokoch vyhodili zo školy pre pitie: musela bojovať nielen so závislosťou, ale aj s depresiou. Odvtedy sa jej život úplne zmenil: o 15 rokov neskôr žena pracuje ako lekárka na jednotke intenzívnej starostlivosti.
Zlepšiť sa v každom veku
Za 15 mesiacov zdravého životného štýlu schudol muž 47,5 kg, počnúc zákazom alkoholu. Po 90 dňoch upravil stravu, potom rok tvrdo trénoval a v súčasnej forme je pripravený dať šancu mladým.
Rok bez alkoholu
Muž po tom, ako sa zbavil závislosti od alkoholu, začal vyzerať výrazne mladšie. Z tváre zmizli silné opuchy spôsobené alkoholom, zlepšil sa stav vlasov.
826 dní triezvosti
Akonáhle dievča prestalo piť, jej tvár sa stala sviežejšou, opuchy zostali, čo vytváralo ilúziu nadváhy. Práca pečene sa zlepšila, telo prestalo byť otrávené, takže pokožka získala rovnomerný odtieň, očistila sa od akné.
Bláznivé zmeny v priebehu roka
Najvýraznejší rozdiel medzi fotografiami „pred“ a „pred“. Závislosť od alkoholu zmenila dievča na staršiu ženu s opuchmi, vráskami na čele a pigmentáciou. Po tom, čo sa vzdala alkoholu, vyzerala mladšie minimálne o 20 rokov.
Bolestná pripomienka zúfalstva
Žena si ponechá fotografiu urobenú pred 4 rokmi, aby sa nevrátila k záchvatom pitia. Tu môžete vidieť všetky hrôzy alkoholizmu: vrásky, opuchy, vyrážky. Dnes sa podľa jej vzhľadu nedá odhadnúť strašnú minulosť.
Transformácia za 18 mesiacov
Medzi fotkami "pred" a "po" - 77 kg. Muž sa ich zbavil výberom triezvosti: začal držať diétu, začal športovať. Ohromujúci výsledok ovplyvnil nielen váhu, ale aj kvalitu postavy.
Úplné znovuobjavenie seba samého
V roku 2009 sa dievča po rozchode s otcom svojej dcéry rozhodlo vydať na cestu vytriezvenia. Za 7 triezvych rokov sa jej podarilo nielen schudnúť, ale aj opäť milovať samu seba.
Prirodzená krása v striedmosti
Predtým dievča spotrebovalo 1 až 4 fľaše vína týždenne, nerátajúc to ako opitosť. Počas tohto obdobia bola nútená nosiť silnú vrstvu make-upu, aby zakryla tvár alkoholika. Po 9 mesiacoch triezvosti sa miluje prirodzene, vyzerá sviežo, upravene.
Vstaň zo dna
Obnova tela po vysadení alkoholu za 3 mesiace a 22 dní vyzerá pôsobivo. Vaky, unavenú pleť, zakalené oči vďaka striedmosti vystriedal živý pohľad, svieži rumenec, ktorý ženu omladil.
Obnovený zmysel života
Na fotke "pred" je chlap, ktorý pravidelne zneužíva alkohol, ktorý nemá žiadne ciele. Keď sa muž rozhodol pre triezvosť, našiel sa a našiel zmysel života: dal sa na kariéru, vychovával svoju dcéru.
Pohľad na seba zvonku
Na snímkach zhotovených pri pití alkoholu nie je žiadny opitý pohľad ani iné známky choroby: rozdiel je len vo vzhľade. Chlapík priznal, že si uvedomil, aká je pre neho fľaša škodlivá, až keď prestal piť.
Budujeme budúcnosť
Schudnutie a zbavenie sa opuchov nie je to jediné na fotke ľudí pred a po vysadení alkoholu. Táto žena urobila pre seba veľký prínos, zabudla na alkohol, nikotín, antidepresíva: venovala sa športu a vzdelávaniu sa.
Pol roka triezvy
Fotky vyzerajú ako dvaja rôzni ľudia. Keďže bola závislá od alkoholu, dievča trpelo opuchmi, vyrážkami, začervenaním. Zmenou životného štýlu vrátila tón svojej tvári, čistotu pleti a jej oči sa zväčšili a rozžiarili.
Hľadanie seba samého
Rok, ktorý uplynul medzi fotkami, si muž spevnil postavu, zbavil sa opuchov. Hlavným úspechom boli vnútorné pocity: nikdy sa necítil lepšie ako niekoľko mesiacov po zbavení sa závislosti.
Mením svet
Ľudia, ktorí sa vzdali alkoholu, chcú často pomáhať druhým. Žena, ktorá pred 4 rokmi prestala piť alkohol a tabletky, sa vybrala rovnakou cestou: vedie online kurzy pre tých, ktorí chcú chorobu prekonať.
Najlepšia verzia mňa samej
Výzor dievčaťa, ktoré povedalo „nie“ alkoholu, sa dramaticky zmenil. Nemala žiadne problémy s postavou, opuchmi, no rozdiel je evidentný. Ďakuje svojmu bývalému ja, že si vybralo triezvosť a že má viac ako večery s fľašou.
Výber dobrých návykov
Dokonalá postava a zdravie - čo spôsobilo, že dievča úplne odmietlo silné nápoje. Vegánstvo a surová strava jej veľmi pomohli pri zbavení sa závislosti a po 5,5 roku je so svojím rozhodnutím spokojná.
Odmietnutie minulosti
Vyšportované telo s krásnym reliéfom a hladkou pokožkou sa objavilo až po rozlúčke so zlozvykom. Dievča priznáva, že aj tie najhoršie dni vytriezvenia sú príjemnejšie ako tie najlepšie - s fľašou.
Pozrite sa znova naživo
Na 80 dní bez alkoholu sa žena zbavila 7 kg, bez toho, aby čokoľvek zmenila, začala vyzerať mladšie. Z tváre jej zmizol opuch, vrásky ubudli, chcela sa častejšie usmievať.