Akné je bežné kožné ochorenie, ktoré v určitom okamihu života postihuje asi 85 % ľudí. Bežná liečba môže zbaviť akné, ale často spôsobuje vedľajšie účinky, ako je podráždenie a suchosť pokožky. Prírodné (prírodné) prostriedky nie sú menej účinné, nemajú žiadne kontraindikácie.
Tea tree oil
Tento prírodný elixír bojuje proti baktériám a znižuje zápaly pokožky. Vedci z výskumu ukázali, že 5% gél z čajovníkového oleja je rovnako účinný ako klasický liek (lotion) s benzoylperoxidom na zníženie akné.Použitie prírodného lieku má však menej vedľajších účinkov, vrátane suchosti, podráždenia a pálenia.
Ako používať. Zmiešajte 1 kvapku čajovníkového oleja s 1 čajovou lyžičkou nosného oleja. Namočte vatový tampón (alebo Q-tip) do zmesi a natierajte ho na pupienky. Tento proces opakujte 1-2 krát denne podľa potreby.
Zmes masla
Majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti a môžu pomôcť rýchlo vyčistiť pupienky. Esenciálne oleje zo škorice, ruže, levandule, citrónovej trávy, klinčeka bojujú proti baktériám spôsobujúcim akné. Gél s obsahom esenciálnych olejov kyseliny octovej, pomaranča a sladkej bazalky teda zvyšuje rýchlosť hojenia akné o 75%.
Ako používať. Zmiešajte 10 kvapiek esenciálneho oleja s 30 ml základného oleja. Naneste zmes vatovým tampónom priamo na akné a zápaly (bodkované). Nepoužívajte viac ako 2-krát denne.
Zelený čaj
Nápoj obsahuje flavonoidy a triesloviny. Pomáhajú bojovať proti zápalom a baktériám. Zelený čaj obsahuje antioxidant epigalokatechín-3-galát, ktorý znižuje tvorbu kožného mazu a pôsobí proti prejavom akné u ľudí s aknóznou pokožkou.
Ako používať. Zelený čaj zalejte vriacou vodou, nechajte lúhovať 3-4 minúty. Ochladí sa na teplotu miestnosti. Utrite si tvár špongiou namočenou v čaji, nechajte 10 minút pôsobiť a potom pokožku opláchnite studenou vodou. Ďalšou možnosťou je aerosólový zvlhčovač tváre. Nalejte čajové lístky do rozprašovača a nastriekajte na pokožku. Opakujte postup 2-3 krát denne. Hotový vývar je možné skladovať v chladničke až 2 týždne.
Aloe Vera
Pri aplikácii na pokožku znižuje zápal a podporuje hojenie rán. Je účinným prostriedkom pri liečbe psoriázy, vyrážok, rezných rán a popálenín.Aloe vera obsahuje lupeol, kyselinu salicylovú, močovinový dusík, kyselinu škoricovú, fenoly a síru, ktoré zastavujú rast baktérií spôsobujúcich akné.
Ako používať. Lyžicou zoškrabte dužinu z listov aloe. Naneste gélovitú zmes na oblasť akné a nechajte pôsobiť 3-5 minút. Opláchnite si tvár tečúcou vodou. Opakujte 1-2 krát denne alebo podľa potreby.