Cesnak vďaka svojmu jedinečnému zloženiu pomáha pri liečbe mnohých chorôb. Je bohatý na vlákninu, prírodné cukry, bielkoviny, tuky a sacharidy. Obsahuje železo, vápnik a draslík, horčík a vitamín C. Aké sú zdravotné benefity tejto zeleniny.
Prítomnosť antioxidantov
Cesnak je bohatý na látky, ktoré chránia telo pred oxidačným poškodením. Antioxidanty pomáhajú znižovať krvný tlak, znižujú riziko rakoviny, demencie a mozgových chorôb.
Antibakteriálne pôsobenie
Zelenina obsahuje alicín. Táto látka pomáha vyrovnať sa s prechladnutím. Cesnak pôsobí proti mnohým baktériám vrátane salmonely, E. coli.
Protizápalový účinok
Zelenina obsahuje látku, ktorá zmierňuje stav pacientov s artritídou. Zmierňuje príznaky zápalového procesu, zlepšuje zdravie kĺbov.
Posilnenie imunity
Ak používate cesnak počas prechladnutia, môžete si skrátiť trvanie choroby. Zelenina sa používa na prevenciu vírusových infekcií počas epidémie.
Znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení
Cesnak je bohatý na enzýmy, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Pomáha to čistiť cievy, znižovať tlak a slúži ako preventívne opatrenie pre rozvoj srdcových patológií.
Proti rakovine
Vďaka antioxidantom zastavuje zeleninová kultúra rozmnožovanie škodlivých buniek. Cesnak zabraňuje tvorbe voľných radikálov, ktoré prispievajú k rozvoju sarkómu, rakoviny prostaty, leukémie.
Liečba erektilnej dysfunkcie
Použitie rastlinného extraktu pomáha produkovať oxid dusnatý. Tento enzým zvyšuje prietok krvi do penisu, čo udržuje erekciu na požadovanej úrovni.
Lepšie zdravie kostí
Cesnak zvyšuje hladinu estrogénu u žien v menopauze. To pomáha znižovať riziko vzniku osteoartrózy. Na liečbu tohto stavu možno použiť zlúčeniny nachádzajúce sa v zelenine.
Monitorovanie glukózy v krvi
Použitie cesnakového extraktu normalizuje lipidový profil u pacientov s cukrovkou 2. typu. Znižuje hladinu zlého cholesterolu a glukózy v krvi.